РАССЛАБЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ

00:00 • Вступление
00:48 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬ СЕБЯ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ + МЕДИТАЦИЯ на Избавление от Негативных Эмоций • КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬ С...
✔️ РАССЛАБЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА • Video
✔️ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА • РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА для Лечения Поджелудочной Железы и Желчного Пузыря • ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА дл...
✔️ ДЕТОКС ЖКТ | Скрутки • ДЕТОКС ЙОГА: Очищение ...
✔️ ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: Защита от Инфекции • ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫР...
✔️ ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА для Лечения Поджелудочной Железы и Желчного Пузыря • ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА дл...
✔️ КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА: для Гормонального Баланса и Похудения • КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА: ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#спина #поясница #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, большое, пребольшое. Прекрасный комплекс.

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, прекрасно с вами делать.

[@svetlana_kopkoeva]

Спасибо Вам большое!🤗

[@natashaterekhina287]

Спасибо! ❤ после занятия -хорошо!

[@AngelA-jx6vf]

Супер 🎉🎉🎉спасибо большое за видео и прекрасные упражнения

[@user-qn3lj7pp2g]

Очень хороший комплекс спасибо большое❤

[@user-ko3dp2rz1s]

Я не понимаю, почему так мало коментариев? Благодарю за ваши комплексы❤

[@user-cx5ju1md8v]

❤😊

[@lyidmilaivanova766]

Благодарю! Отличный комплекс!

[@user-yo7mv5tb3j]

Отлично ❤🙏🙏

[@vitamin7127]

Ждём ! Уверена, что будет интересно!

[@user-vs3kd4ku2y]

Как