Fat Loss or Muscle Building | നിങ്ങൾ ഏതു Protein Powder കഴിക്കണം ?? | Whey Protein | Vijo Fitness
Vložit
- čas přidán 24. 10. 2020
- Hi Friends..
ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി share ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, Fat loss ആയാലും Muscle building ആയാലും നിങ്ങൾക്കു നിങ്ങളുടെ goal achieve ചെയ്യാൻ PROTEIN POWDER കഴിക്കണം എന്ന് ഒരു നിർബന്ധവും ഇല്ല. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന protein അടങ്ങിയ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചുകൊണ്ടും നിങ്ങൾക്കു നിങ്ങളുടെ goals achieve ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.. ഈ തെറ്റിധാരണ മാറ്റാൻ വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ ഈ വീഡിയോ ചെയ്യുന്നത്..
Achedaway Pro Massage Gun Amazon :
www.amazon.com/Achedaway-Ampl...
Achedaway official website: www.achedaway.com
🔴 You can purchase genuine supplements click the link below @myprotein
✅ Use coupon code - VIJOBI
www.myprotein.co.in
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴 Are you ready to transform yourself??
Vijo Fitness and Lifestyle provides you Online Training and One-on-One Personal Training.
🔹ONLINE TRAINING - we offer you customised training program which you can do in your limited circumstances, with or without equipment, using resistance bands etc. at your convenience. It is important to stay active and fit, even while you're not able to hit the Gym, or go out for a run.
🔹ONE-ON-ONE PERSONAL TRAINING - Team Vijo Fitness us available for One-on-One Personal Training all over the UAE, at the convenience of your Home/ Building Gym.
📩 DM for all queries.👇👇
vijofitness@gmail.com
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹Subscribe to my CZcams channel for more videos 👇
🎥 Channel Name ▶️ Vijo Fitness & Lifestyle
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖
🔹DM me If you are Looking to take your physique to the next level if its fat loss, muscle building, competition preparation or any specific sports related training and all types of customised diet plan etc.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹For all your enquiries email :vijofitness@gmail.com
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴 Contact Only For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
📧 :- vijofitness@gmail.com
📲+971556998981
✅ 🔹 / vijobivakkachan
✅ 🔹 / vijobi_vijofitness_off... - Sport
പാവങ്ങളുടെ trainer ക്ക് ഇരാക്കട്ടെ ഒരു like ..
CSK 💛💛💛💛
@@amalnath4763 mi
@@amalnath4763 RCB ❤️🖤
My second favourite CSK
പലരും പറയാൻ മടിക്കുന്ന സത്യങ്ങൾ തുറന്ന് പറയാൻ ആർജ്ജവം കാണിച്ച bro Vijo നിങ്ങള്ക്ക് ഒരായിരം നന്ദി....പല യൂട്യൂബ് വിഡിയോസിലും പല youtube ജിമ്മന്മാരും പ്രൊറ്റീൻ പൗഡറിനെ പൊക്കിയടിച്ചു വീഡിയോ ചെയ്തത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്...അതവരുടെ നിലനില്പിനു് വേണ്ടിയാവാം..നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്നൊക്ക വ്യത്യസ്തനാണ്..കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് തന്നെ നമുക്ക് വേണ്ട പ്രോട്ടീൻ കണ്ടെത്തണം എന്ന് എപ്പോഴും പറയുന്ന നിങ്ങൾ സൂപ്പറാണ്...
ബ്രോ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡിൽ തന്നെ നിന്ന് നമ്മുക് അവശ്യ മായ protein കണ്ടെത്തി കഴിക്കുക എന്നത് എളുപ്പം ആയ കാര്യമല്ല! എക്സാമ്പിൾ ബ്രോ ഒരു 65 കെജി ആൾ ആണെങ്കിൽ ഡെയിലി 30 to 80 g protein വേണം അത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡിൽ നിന്ന് കിട്ടണമെങ്കിൽ, 250g ചിക്കൻ 3 times, 10 എഗ്ഗ് whites, fishes ഒകെ വേണം !! ഇത് തന്നെ നല്ല കഷ്ടപ്പാട് ആണ് daily കഴിക്കാൻ, നല്ല expensive ആണ്! ബട്ട് ബ്രോ ഒരു 80kg ഒകെ ആണെങ്കിൽ അവിടെ ഇനിയും protein വേണം, അപ്പോൾ protein powder ആണ് best! കാരണം 2 scoops ഇൽ നിന്ന് 30g protein കിട്ടും!! അറിയാത്ത കാര്യം ആരോടെങ്കിലും ചോദിച്ചിട്ട് പറയുക!!🤗
Bro മുട്ടയിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ കിട്ടും എന്ന് കരുതി..നമുക്ക് 10 മുട്ടയുടെ വെള്ള ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല...അപ്പോ അതിനു പകരം easy aayi വേ പ്രോട്ടീൻ എടുക്കുന്നത് തന്നെ ആണ് നല്ലത്
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വാക്കുകൾ will keep it👍👍👍👍♥️
Vijobicheattan poliyanu.. Nalla Nalla video's iniyum pradheekshikkunnu..
Informative video brother 👍❤️.. keep going, stay safe 😍😍
Thank you so much Chettaaaa ❤️❤️❤️ very inspirational...
Ithreyum nalla channel iniyum orupadu perum ariyanundu ❤❤❤
നല്ല ഒരു ട്രൈനെർ ഇല്ലാത്തതാണ് കുഴപ്പം. ഏത് ജിമ്മിൽ പോയാലും ആദ്യം ഒരു ക്ലാസ്സ്‌ തരും. പിന്നെ നമ്മളായി നമ്മുടെ പാടായി. ഇതാണ് അവസ്ഥ
Exactly
😂
സത്യം 👍
Hai Bro... ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ ജിം പോയ് തുടങ്ങി... ഒരുപാട് നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ ഇവിടെ നിന്ന് കിട്ടി..really വല്ലാത്ത മോട്ടിവേഷൻ, കോൺഫിസെൻസ് കിട്ടി... ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധാരണ മാറി... നിങ്ങളുടെ പ്രസന്റേഷൻ ആണ് മെയിൻ...അതിലൂടെ കിട്ടുന്ന എനർജി.. ഊഫ് പറയാതെ വയ്യ... And നിങ്ങളുടെ voice പൃഥ്വിരാജ് ന്റെ voice പോലെ എനെർജിറ്റിക് ആണ്... നല്ല സിമിലാരിറ്റി... വീണ്ടും Thanks bro😘
Awesome വീഡിയോ 😍❤️💪
ചേട്ടാ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്ന ആൾ ലഹരി ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ദോഷങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ ചെയ്യണം കുറേ പേർക്ക് അത് ഉപകാരമാകും ഹെൽത്തി ആവും 😊
Exactly athu Nala oru kaariyam aayirikum 🔥
Yes
ലഹരി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് പറഞ്ഞിട്ടുള്ള പണിയല്ല workout...... ഡെഡിക്കേഷൻ.... hardwork.....ക്ഷമ..... ഇതെല്ലാം വർക്കോടിന്റ കൂടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം എന്തെങ്കിലും പ്രദീഷിച് ജിം ഇൽ പോയ മതി മച്ചാ ✌️
Yes
നമ്മളെ ട്രൈനെർ hance വെക്കും
Vijo chattan mass👍👍👍
സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഉള്ള ആ ചിരിയാണ് main ❤❤❤❤
Broh..nigalude ellaa videosum kanarund.. nigalude or fan aanu😍
Broh..
"GENETICS AND BODY BUILDING" ne kurich or video cheyyaamo.....please brother
Palarkum ath or ariv aakum...palarkum ulla or samshayam thanne aanu atg... So genetics kurich or video cheyanam. Its request 😊
Well done വിജോ 👍👍🙏🏿
Awesome bro , keep it up👍👍👍♥️♥️♥️
Vijo.. Under fire 🔥🔥🔥🔥🔥 Pollichuuu bro. Do you remember me?? Vietnam. You are absolutely right. Proper diet plan and workout.. Definitely, we can reach out the best.
Hey bro... hope your are doing great
Nyc content 💥n' nyc advice ❤️
Good information.. Bro Skinny (ectomorph/Hardgainers) ne kurichh oru video venam, my humble request...🙏🙏🙏🙏
VIJOBI CHETTAAiiii❤️
you are very considerative...
especially to younger ones👍
Thank you Chetta..💜
Bro poliyaaaaneee♥️♥️♥️♥️
9:10 really touched me it shows your love towards your subscribers
Strell bro nte dialogue anallo bro😁
Ethilum nannyi eni ee topic explain cheyyan patumenn thonunillaa..
Well explained 👌💘
very good message to all. god bless
i respect you brother..... thank you so much
Very valuable message 👍👍👍thanks ✌️✌️✌️🥰🥰🥰👍👍
மிக்க நன்றிகள் சகோ.. Good update mostly wanted post this is🔥💪🏻💥
Nandri
Malayalam theriyumaa
@@neelangath4098 easy to understand... same as Tamil right
Bro eganay video cheyunnathu kondu orupadu alukalku helpfull anu .njan workout cheyunna gymilay alukalku kodukarundu.avarku valaray helpfull anu .
You are. Great my brother
Good Information Vijo Bro 😍
Orupadu thanx broi...etavum veliya doubtaaa
Chetta, u have done the same topic earlier also. Pls cover new topics.
Katta waiting 🔥
Good advice ❤❤
Chetta..... fitness modeling ne kurichu oru video idamo diet planning beauty maintain tips workout explain chydattulla oru vedio idumo.. ?
Valueable video ❣️❣️❣️😘
Good information ❤️❤️
കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ 😍
So much helpful vid .chettai💗💗
വളരെ നന്നായി വിശദികരിച്ചിട്ടുണ്ട് സർ thank you✌✌
വിജോ ചേട്ടാ ഫാറ്റ് ലോസ്സിനു വേണ്ടിയുള്ള നല്ല diet പ്ലാനുകൾ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Vdo und .... bro ...check old vdos
Well said bro 💯
Ettan polii aanu👌👌🔥🔥🔥💋💯💯
Valich neethathe subjectilek kadaku bro ❤️
ഒരുപാട് കാലത്തെ സംശയം.. Tnx
ഒരുപാടു സംശയങ്ങൾക്ക് മറുപടി തന്നു Boss❤️❤️❤️..... Thanks.... Love From Jordan💞💞
Sooperb presentation 👌
Useful one chetta 🤜
അന്തസ് ❤️
ettan samsaricha elam kariyvumm isstm ayii 😍😍 thnq .... for the tips
Jolik pokunnavar protein powder kazhikumpol vellam kunnathu enganea maintenance chaiyam.athine patti Oru vedio chaiyamo
കുറച്ചു തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഈ വീഡിയോ കണ്ടത് മൂലം അതു മാറി, താങ്ക്സ് വിജോ ചേട്ടാ
Bro oru video cheyyane C4 ne kurich oky
Eppo drink akkanm ethra times use cheyyanm .
Ethra month use cheyyanm ,eppo stop cheyyanm ,Side-effect , good or bad , pettonnu cheyyane plz
I’m waiting for video 😌
Good advice.. that's it.
Good message👍👍👍
Chetta nalloru whey protein company paranju tharuo .and enk geniune product evde kitum
Short answer any one can have whey protein which is original. No side effects for original supplements. Protein Powder is just a supplement. Avoid if you can.
Chetta video useful aanu. Sthiramayi chettante video kaanunna aalaanu njan. Oru request und. Ee Ad onnu kuraykkan pattumo. Ee videoyil thanne kure ad und. Serious aayi kettondirikkumbol ad vannu shokam aakkum
Well said👌
Hello vijobi bro... Actually from you... I understanding whats a trainer to be... ✌️
Really helpful💥
Super 😊😊🏋️🏋️...Keep going 😊😊
Bro തുറന്നു പറയാനുള്ള ഈ ധൈര്യത്തിന് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്. സമ്മതിച്ചു നമിച്ചു 👍👍👍👍❤️👌
Good advice bro
90 days transformation challenge ഇനി എന്നാ... 🤩🤩⚡
Big fan of vijobi💯💞
Vijo ettan Muthenu😍
Superb bro👏 keep doing all the very best 👍💯 full support💪
Daily dual workout cheyyannorkk advice tharuo bro
Bro സ്റ്റിറോയ്ഡ് മെഡിസിൻ ഉപയോഗിച്ച് മസ്സിൽ ബിൽഡ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ..,. Natural bodybuilding, drugs bodybuilding ഇതിനെ കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
Njn nalla melinjittanuProtein content ulla fud nokki orupaad kazhikunnd but no result.. protein powder use cheythal result kittumo
Jim pokam ulla time illa njn abroad aanu work cheyyunne
Uric acid ullavarkku protein power use cheythathukond kuzhappam undo? Njan work out cheyyunnund kurachu uric acid problem und
Hi Vijo, your programs are good,but all your video begins stage it is dragging too much , which make few of us to skip it. Make it clear and avoid repeated dialogue.
Chetta ante body just okke annu. but ante glutes kurachu thalli nilkuvaa... athinu oru solution paranju tharavoo???
Bro please do barbell home workout, following only your training session for last one month, getting good results, love from Ras Al Khaima
Bro ഞാനും മുപ്പരുടെ എക്സർസൈസ് ഫോളോ ചെയുന്ന ആൾ ആണ് കൂടെ
Takalogy Home work App കുടി ചെയ്ത് നോക് നല്ല റിസൾട്ട്‌ വേഗം കിട്ടും
Vijo chettan ❤️❤️❤️❤️
Ande bodyil urick acide alave kuduthalanne. Athu konde ande body building ne andhakilum kuzhapam undakumooo
ചേട്ടാ അടുത്ത video, diet for good physique. Please, ente ambition ആണു. Good physique model ആകാൻ
Bhai videos ellam adipoli aanu, you have a very good knowledge in this filed, katta support for your channel 👌
നിങ്ങൾ സൂപ്പർ ആണ് broo 😘😘😘
Bro eniku fat ondu whey isolate kazichal kurayummo njan gymil ponnund 8months ayyitu
Bro Gynecomastia ulla aluda work out engane chayyanam ennu parayavoo...
Kidu ❤
Vijo bro home workout patti oru video chiyamo
Teaches the best topic
Tnx sir very helpful
thanku bro..
Good advice bro thangs
Weight loss inu protein powder kazhicha nalathano ena chodyathinu utharam paranjilla..
Poli bro 🥰🥰
Thanks brother 😘😘😘
Bro health kart site il ninnu visvasichu vangan patumo..
well said bro
Push pull legs workout split il abs workout legs workout complain cheythal problem undo
Nalla sunroof 😍😍
Nammale weight anusaricahne protien edekendathe athinte kude pakka diet edekanam ennale result correct kituollu.whey edekumbo kurach nalla carbo kooti kodekuka mass edekanenkil kazhiyunnathum carbo food kurakuka chicken kazhikumbo chest peace mathram kazhikuka 100gram chest peacil 27gram protien adangiyitund so dayly 200gram chest peace kazhichal 54gram proten labhikum
Ettan polii😘😘😘
Veetila protein kazhikkunna njan😀.Anna 👍👍👍🙏
Fake and real protein powder engane thirichariyam enna oru comparison video cheyyo?
Vilo chetta..ee Fat burningum calories burningum thammilulla difference enthanu..njan orupadu search cheythu nokki..satisfied aaya oru resultum kittunnilla..urgent aayittu onnu paranju tharuvo..the difference