ഇത്രയൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ വയ്ക്കുന്നത്?| What I Eat A Day !!
Vložit
- čas přidán 2. 12. 2023
- My Dear ones...
Welcome to SAMANWAYAM
How do I keep my body healthy after eating so much? What I Eat A Day !!
A full day life style vlog including my eating habits from morning to bedtime, work, new experimental exercises with yoga and Kalari, what my trainer says about me.
Do you want to watch it without skipping.. it will be 100% useful..
Your own
Annamma
My yoga teaching trainer number:9497761868
#whatieatinaday
#diet
#whatieat
#whatieatinadaytoloseweight
#dietmenu
#balamceddiet
#treanding
#weightloss
#manageourbodyweight
#exercise
#fullbodyworkout
#fatloss
#howcanimaintainmybody
#samanwayam
-----------------------------------------------
exercise video play list : • EXERCISES
FULL DAY DIET PLAN : • How to Lose Weight Fas...
-----------------------------------------------
For Enquires and Collaboration:
samanwayamusha@gmail.com
നിങ്ങൾ ആദ്യമായിട്ട് ആണ് ഈ ചാനൽ കാണുന്നതെങ്കിൽ മടിക്കാതെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും, ബെൽ ബട്ടൺ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്..
സസ്നേഹം,
അന്നമ്മ
Queries solved
---------------------------
What I eat a day
Annamma
fat loss workoutp
workout for beginners
how to loss weight
easy exercise
fullbody workout at home
exercise for beginners
workout for weight loss
easy exercise for women fullbody workout in malayalam
workout in malayalam
EXERCISE
exercise for beginners
exercise for beginners at home malayalam
exercise for beginners at home for women
exercise for beginners at home for men
exercise for beginners at home for lose weight
exercise for beginners lose weight malayalam
exercise for beginners for lose belly fat
exercise to loss weight at home
exercise to loss weight at home malayalam
exercise to loss weight malayalam
exercise to loss belly fat malayalam
exercise for flat belly
easy exercise to loss weight at home
easy exercise malayalam
belly fat easy exercise malayalam
easy exercise
easy exercise to loss belly fat
easy exercise to loss belly fat at home
easy exercise for beginners
easy exercise for beginners malayalam
easy exercise for weight loss
easy exercise to do at home
easy exercise to reduce belly fat
FATLOSS
fat loss workout
fat loss workout at home malayalam
fat loss workout for women at home
fat loss workout for men at home
fat loss workout for girls at home
fat loss home workout
workout for weight loss
easy exercise for women
full body workout in malayalam
workout in malayalam
full body workout
full body workout at home
full body workout with dumbbells
full body workout for beginners
full body exercises
full body workout
full body burn
full body fat burning workout
full body fat burning
WORKOUT
workout at home
workout for beginners
workout for beginners malayalam
workout for beginners to lose belly fat
workout for beginners women
workout at home for beginners
workout for beginners to lose weight
workout exercise at home
workout at home for women
workout at home for men
workout at home without equipment
workout at home malayalam
workout at home to lose weight
workout at home full body
workout at home for girls
workout at home for abs
fat burning workouts
fat burning workouts for women
fat burning cardio workout
fat burning workout at home
fat burning workout at home for beginners
fat burning workout at home no equipment
fat burning exercises at home
fat burning exercises at home for ladies
fat burning exercises at home for beginners
fat burning workout Malayalam
weight loss exercises at home
weight loss exercises at home Malayalam
weight loss exercises at home for women
weight loss exercises at home for men
weight loss exercises at home for beginners
how to lose weight fast
how to lose weight
how to lose weight fast exercise at home
how to lose weight in a month
how to lose belly fat
how to lose belly fat exercises
how to lose belly fat fast in malayalam
how to lose belly fat for women
how to lose belly fat for men
how to do exercise at home
how to do exercise at home for girls
how to do exercise at home to lose weight
how to do exercise at home for beginners
how to do exercise at home without equipment
burn fat workout
burn fat exercise
burn fat workout at home
burn fat fast
burn fat belly workout
how to maintain healthy body
how to maintain healthy body malayalam
how to maintain healthy body weight
reduce body weight exercise
reduce body weight in malayalam
dos and don'ts in exercise
dos and don'ts in workout
simple exercise to do at home
fat
food challenge
food
street food
food shorts
classic mini food
food vlogs
chinese food
village food channel
5 minute crafts food
best ever food review show
asmr food
eating food
food eating
food asmr
street food india
china food
food recipes
indian street food
spicy food
your food lab
guess the food
spicy food challenge
mini food
food eating challenge
street food kerala
kerala food
kerala street food
kerala food channel
kerala food recipes
kerala food blog
food kerala
kerala food shorts
kerala food vloggers
easter special food kerala style
അന്നമോ നിങ്ങളെ ഒന്ന് കാണാൻ ഒത്തിരി ആഗ്രഹം ഉണ്ട് 🙏🏻🙏🏻🙏🏻എന്തേലും വഴി ഉണ്ടോ ചേച്ചി ❤️❤️❤️❤️❤️നിങ്ങളെ അത്രയും ഇഷ്ടം ആണ് ഈ അനിയത്തിക്ക് 🥰🥰😘😘😘
ഞാൻ ഈ അടുത്താണ് അന്നമ്മയുടെ വീഡിയോസ് ശ്രെദ്ധിക്കാനും കാണാനും ഒക്കെ തുടങ്ങിയത് ഓരോ വീഡിയോ കാണുംതോറും ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം കൂടുന്നു ❤️❤️❤️👍👍👍
Very correct
People must stop saying -
Aaa karutha penn
Aaa Velutha penn
Aaa thadicha penn
Aaa melinju penn
It’s not nice to address people like this
We must change our talking style.
Even our children are watching and learning from us . So we have to be very mindful.
Chechi super aayittund❤😊
Great annamma🙏🙏🙏🥰🥰🥰iganoru lady ithuvarem kandittilla oru laziness illatha blessed lady,very informative messages. E boomiyil kanan pattiyillegilum,parichapedapattiyathil abimanikkunnu,love you👍🤝❤❤jeena
ഈ ഭൂമിയിൽ തന്നെ കാണണം
Chechide videos njan kurachu nalaytu kandu thudangiyadanu keto...eniku chechiyude anubangal albutham aanu..marriage kazhinju 5 yrs aytu kuttikalavathadinde vallatha tension, nirasa oke face cheyyunna aalanu njan..but chechi enik vallatha inspiration aayithoni..Kannuneer mathrmalla life ennu padipichu thanna chechiku orayiram ❤❤❤❤sneham..love u soooooo much chechi.
എനിക്ക് തോന്നി ഇതായിരിക്കും reason എന്ന് ,love you ❤❤❤
Wheat bread receipe kaanikkumoo?
Good 👍 Annamma Chechi Nice Video Good Tips God bless you Dear 🙏❤❤
Super chechi ❤
Positive energy.....chechiyude vidieos eshtam....
Great annama ❤
Chechi super❤
Great annamma❤❤❤
ഒത്തിരി സന്തോഷം അതിലേറെ സ്നേഹം .subscribe ചെയ്ത്
കൂടെ ഉണ്ടാകില്ലേ? ഇത് മാത്രം കണ്ട് നിർത്തല്ലേ dear ..
അന്നമ്മ 💖
Big salute
Ellam oru verity ayittundu Annammechi🥰😍chavkkunna soundum kazhikkunna soundum vizhungunna soundum😘🤣😋😋😋
Annammooo ......eshtam koodi varuaaa ❤❤
Video orupadishtayi,manassinoru santhosham❤❤❤❤
dear
video ഇഷ്ടമായോ?
ചാനൽ subscribe ചെയ്യാനും വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേട്ടോ
അന്നമ്മ
ചേച്ചി 🥰🥰super ❤
Enthokke kazhichalum athyavashyam health maintain cheyyunnunde,congrats❤❤
നന്ദി
Enikkum ariyanam
അന്ന മ്മയുടെ ഓരോ വീഡിയോ കാണുമ്പോഴും അന്നമ്മയോടുള്ള ഇഷ്ടം കൂടുന്നു.... കൂടെ കാണാനുള്ള ആകാoക്ഷയും.... മനസ് മടുപ്പ് തോന്നുമ്പോൾ വല്ലാത്ത ഒരു inspiration ആണ് dear....❤❤❤
Aaha enthoru aishwaryam Aanu. Nalla positive vibe Aanu Chechi. joli kazhinju ksheenichu vannu kurach rest edukkan irikkumbo ee videos um nalla samsarom kelkunne thanne oru sugham aanu. Manassinu thanne oru kulirma. Annammo naatil varumbo njan varunnunde kaanaan.
Dear, സ്നേഹം, സന്തോഷം
നമ്മുടെ ചാനൽ subscribe ചെയ്യണേ.
കൂടെയുണ്ടാകില്ലേ?
അന്നമ്മ
😊😢😊lppp
നന്ദി
Good video with a bunch of good messages. Not only food related, but also philosophical. Kudos to you!
Chechi video super ❤❤❤❤
സ്നേഹം dear
Chechine enik bayagara ishtanu athinu kure karanangal und .chechide samsaram,pine chanel contents,athilupari palakkad kari 😀❤️.ipo kure ennangal swantham vtle prasanagal poki pdch kure chanel thudangitund athine ethirthum kure ennangal athineoke apeshich chechi ethrayo ethrayo super aanu ❤️❤️❤️ ennum katta support undakum oru day chechiye nerit kananamenn orupad agraham und 😊❤️
നിറഞ്ഞ സ്നേഹം കണ്ണാ.
Chechi millets podichu preserve cheyyannathengane parayuvo❤
Chechi super .from Uk .please share your recepies.wheat bread etcccc
Super chechi🥰🥰🥰
Othiri sneham maathram❤❤
Love you dear
Njan ee video skip cheyyathe kandu very very thanks give to us.a wonderful thoughts😊
Good Annamma
കാണാ റേ ഇല്ല ?
Annammo ethu jnan thanne Anu kuncheria ,but I am watching this video in my laptop ,so ente youtube ID engane ya appletree ennanu ,hope u r in gud form , enthu different a ee health video ettirikunne ?? so u can eat healthy food and live a healthy balanced life but other videos kanumbo angane thoonuka ellatto ,take care dear ,🥰🥰🥰🥰🥰
Stay blessed❤❤❤❤❤
Annamma bread recipe idane
ചേച്ചി പൊളിയാ.. സുന്ദരി ❤❤❤
Enku nalla ishtama ningde video kanune kazhikune kanan nalla rasama
നിറഞ്ഞ സ്നേഹം
Hi Annamma love your videos n God bless you can u pls share the wheat bread recipe
ഉടനെ ചെയ്യാം..
സത്യത്തിൽ നിങളെ പോലെ ഒരു സ്ത്രീയെ ജീവിതത്തിൽ കണ്ടിട്ടില്ല .. എവിടെയും തോൽക്കാത്ത മനസ്സ്.വാശി ... ലക്ഷ്യബോധം❤❤❤
അങ്ങനെ ഒന്നും ഇല്ലടോ.. സ്ഥിരം വഴിയിൽ നിന്ന് മാറി നടക്കുന്നു.
Supper 😘😘😘
ചാരു നെ കാണാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്
താരു ?
@swapnaaneesh9071 നന്ദി
Vayar korayan belt ano use cheiyunne
Ente Annammo onnum parayanilla.You are amazing.Ethrayum karyangal engane manage cheyyunnu.👌👌.nalloru motivation anu ee video.❤❤
Annammo .....you are agood person love you dear ❤❤❤❤❤❤nigal ore sambhavam anu to.........
ചക്കര ഉമ്മ
സൂപ്പർ വീഡിയോ
dear,നമ്മുടെ ചാനൽ ഒന്ന് subscribe ചെയ്ത് നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി കൂടെ ഉണ്ടാകണേ
Adipoli annammee chechiyyee 👍👍👍👍iam yoga techer ❤❤❤
Chechi hot waterinte gunangal enthokkeyanennu parayoo....
സ്വന്തം തടി കൊണ്ട് നമ്മൾക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ലെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർക്കാണ് പരാതിയും പരിഭവവും
പോയി പണി നോക്കാൻ പറയണം.
dear, വീഡിയോ ഇഷ്ടമായോ? നമ്മുടെ ചാനൽ subscribe ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേട്ടോ..
അന്നമ്മ💖💖
Sathyam anu
Wheat bread recipe parayane chechi❤❤
Enikk othiri ishta ningale vidio❤
Love you dear ❤️❤️❤️
Love you.video ഇഷ്ടമായോ?
ചാനൽ subscribe ചെയ്യാനും വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേട്ടോ
അന്നമ്മ
അന്നക്കുട്ടി തങ്കക്കുട്ടി ചിന്നക്കുട്ടി പുലിക്കുട്ടീ❤❤❤❤❤❤
Njan try cheythu ee morumvellam.
Super... Annamme.
👍❤
Keep it up
Annammo,
Puli kutty aane💖
You are so nice and very positive mind. Enikum edupole avan enda vazhi pls tell me. Njan oru cancer survivor anu mind chila time vallate avanu enda cheya ❤
Contact me insta
Chechi orupadu eshtam❤
Love you..
സ്നേഹം സന്തോഷം. നമ്മുടെ ചാനൽ ഒന്ന് subscribe ചെയ്ത് നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി കൂടെ ഉണ്ടാകണേ .ഇതി ൽ നിർത്തല്ലട്ടോ...
wheat bread recipie?
Ente Annammachi pwoliya❤❤❤
നമ്മുടെ ചാനൽ Subscribe ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ dear ?ഇല്ലങ്കിൽ മറക്കാതെ ചെയ്യണേ.നിർദ്ദേശങ്ങൾ തന്ന് കൂടെ ഉണ്ടാകണേ ..
അന്നമ്മ
@@SAMANWAYAMofficial cheythitund cheythitund… you are a gem💕
Thanks dear - putt podi nte vellam content test cheyyana technique nu 🙂
സ്നേഹം സന്തോഷം. ഇന്നൊരു കിടിലൻ video ഇട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒന്ന് പോയി കാണണേ
czcams.com/video/_wLKMcV1xz0/video.htmlsi=J-HCfe5nYfUEOp_o
ഇതാണ്Link
Very good👍
dear,
നിറഞ്ഞ സ്നേഹം.നന്ദി.. നമ്മുടെ ഈ ചാനൽ subscribe ചെയ്യണേ..
അന്നമ്മ
ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാല് എന്നും കഴിക്കാം ❤😊 🥰👍
Yes dear
Masha Allah ❤❤
video ഇഷ്ടമായോ?
ചാനൽ subscribe ചെയ്യാനും വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേട്ടോ
അന്നമ്മ
👌👌❤️❤️
Love u annammaaaa
ഇന്നത്തെ video കാണൂ.
Very good 👍👍♥️
നിറഞ്ഞ സ്നേഹം
Sooper
dear,നമ്മുടെ ചാനൽ ഒന്ന് subscribe ചെയ്ത് നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി കൂടെ ഉണ്ടാകണേ
Annammo❤
dear,
വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഈ ചാനൽ subscribe ചെയ്തിട്ടില്ലങ്കിൽ ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേ?
അന്നമ്മ.
❤️
What is the reason for stomach
എനിക്ക് എന്നേ തന്നെ കാണാൻ കഴിഞ്ഞു, ഹെൽത്തി മൈൻഡ്ഡ് വുമൺ. നിങ്ങളെ പോലുള്ളവരാണ് നാടിനു ആവശ്യം. നിങ്ങളെ ഒന്ന് കാണാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ ❤❤❤
dear,
വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഈ ചാനൽ subscribe ചെയ്തിട്ടില്ലങ്കിൽ ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേ?
അന്നമ്മ.
എനിക്ക്, നേരത്തെ ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ, skip, ചെയ്തു കാണും.. ഇപ്പോ ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ ആരാധിക ആയി. I love you 😘💕😘
Love you പൊന്നോ.. ബോറടിച്ചിരുന്നതിൻ്റെ കാരണം പറയാമോ.. തിരുത്താം.
@@SAMANWAYAMofficial ഞാൻ ഒരു മറുനാടൻ മലയാളി ആണ്, ചേച്ചി ഇങ്ങനെ കുഴച്ച് കഴിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ, എഞോ ഒരു സുഖമില്ലാത്തത് പോലെ തോന്നി, ഇപ്പോ ഞാൻ കുത്തി ഇരുന്നു ചേച്ചിയുടെ പഴയ വിഡിയോ എല്ലാം കാണും ലവ് യു ചേച്ചി കുട്ടാ...
❤❤❤
Annammo kuppivala premam 🥳🥳❤️❤️
Yട dear
അടിപൊളി 😁😁😁
video ഇഷ്ടമായോ?
ചാനൽ subscribe ചെയ്യാനും വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേട്ടോ
അന്നമ്മ
Chechy Aa wheat bread nte racipe iduo
തരാം.
അന്നമ്മ ചേച്ചി സൂപ്പറാട്ടോ i love you
നമ്മുടെ ചാനൽ Subscribe ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ dear ?ഇല്ലങ്കിൽ മറക്കാതെ ചെയ്യണേ.നിർദ്ദേശങ്ങൾ തന്ന് കൂടെ ഉണ്ടാകണേ ..
അന്നമ്മ
Love u annammo❤❤❤
Love you മോളെ
@@SAMANWAYAMofficial 😊🫂
ചേച്ചീ, new Subscriber ആണുട്ടോ.. ❤ wheat bread റെസിപ്പി കാണിക്കണേ. പിന്നെ ആ യോഗാ മാഷ് ൻ്റെ contact details കൂടി ഇടണേ.. online classes ഉണ്ടാവുമല്ലോ ല്ലേ? Love u chechi..
description box ൽ ഉണ്ട് പൊന്നേ.. bread recipe തരാം.
Wheat bread ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരണേ അന്നമ്മേ
❤❤
Great🥰. Can you please upload wheat bread recipe?
sure dear ..
ഒത്തിരി സന്തോഷം അതിലേറെ സ്നേഹം .subscribe ചെയ്ത്
കൂടെ ഉണ്ടാകില്ലേ? ഇത് മാത്രം കണ്ട് നിർത്തല്ലേ dear ..
അന്നമ്മ 💖
ഈ ചാനലിലെ എല്ലാ വീഡിയോ യും ഞാൻ കണ്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. വെള്ളം, exercise videos ഒക്കെ കണ്ടു. ഒരുപാട് ഇഷ്ടം. വല്ലാത്ത പോസിറ്റീവ് എനർജി ഫീൽ ചെയ്യുന്നു videos കണ്ടിട്ട്. ചേച്ചിയുടെ fan ആയി മാറി 🥰
🙏🙏🙏🙏🙏
Super dear super 👍👍🍫🍫🍫🍔🍔🍰🍰🍨🍧
❤👍
ഇഷ്ടായാ
Super❤️❤️
Good
dear,
നിറഞ്ഞ സ്നേഹം.നന്ദി.. നമ്മുടെ ഈ ചാനൽ subscribe ചെയ്യണേ..
അന്നമ്മ
Samsarikkumbol kithapp undo dear ..enikk mathram thonunnathano
ചേച്ചി നല്ല സ്വഭാവം ഉള്ള ആളാണ്. നല്ല സംസാരം
സുപ്രഭാതം dear,നമ്മുടെ ചാനൽ ഒന്ന് subscribe ചെയ്ത് നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി കൂടെ ഉണ്ടാകണേ ഇത് മാത്രം കണ്ട് നിർത്തല്ലട്ടോ...
അന്നമ്മ.
👌👌👌
video ഇഷ്ടമായോ?
ചാനൽ subscribe ചെയ്യാനും വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കല്ലേട്ടോ
അന്നമ്മ
👌
സ്നേഹം
Wheat bread recipie plsssss
ഉടനെ ഇടാം.
ഹായ് ചേച്ചി
❤ ചേച്ചിന്റെ വീടിയോ മുമ്പ് ഞാൻ കണ്ടു എനിക്ക് കരച്ചൽ വന്നു ഞാൻ കാണൽ നിർത്തി അതിന്റെ ശേഷം ഇപ്പോൾ ആണ് കാണുന്നത്❤👌👌👌🥰
ചിരിച്ചാൽ മാത്രം മതി.
Njanum chechiyude ella videoyum kanum. Enikku bhayankara eshdama. Chechi kazhikkunna kanumpol vayil vellam varum
നന്ദി പൊന്നോ
😊
Hyy chechi
Yes dear
ചെറുപയർ കറി കാണുമ്പോ തന്നെ കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നു. ഇതിന്റെ. റെസിപ്പി ഇടാമോ
Wheat bread ❤
Beautiful home nalla aiswaryam ulla home
dear,
വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഈ ചാനൽ subscribe ചെയ്തിട്ടില്ലങ്കിൽ ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേ? ഇതിൽ മാത്രം നിർത്തല്ലേട്ടോ..
അന്നമ്മ.
Love you❤
💕
നന്ദി