My diet | ഞാൻ എങ്ങിനെ ആണ് മെലിഞ്ഞത്? എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?| healthy breakfast

#mydiet
#dietrecipe
#dietvlog
#669
Healthy Grilled chicken - • 💯 നോൺസ്റ്റിക് തവ ഉണ്ടോ...
Meat Tenderizer -amzn.to/4cFY0WH
Please visit / chikkusdine
email:- [e-mail]
facebook: " / chikkusdine "
facebook group : "chikkusdine family" / 694727291146561
Instagram:- / _chikkusdine_
Baking Class - • Baking class-5|വരൂ Ca...
Chikkus Dine Cake Recipes - • CAKE RECIPES
Low cost plum cake - • 🎅മിക്സിയിൽ വെറും 100 ര...
Plum cake - • എൻ്റെ ദൈവമേ! ഇത്രയും ക...
Black forest cake - • ഓവനും ബീറ്ററും ഇല്ലാത...
Red Velvet Cake - • ഓവനില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ...
White Forest cake - • 💯ഓവൻ ഇല്ലാതെ എളുപ്പത്ത...

[@rajiareesh5720]

ഞാനും ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ നന്നായി ഫുഡ്‌ കഴിക്കും 😔

[@geethuthampithampi6809]

Chechi najanum tension varumbo over eating cheyyum😅

[@ajiladavid1679]

ഞാനും

[@rejinam2314]

Njanum

[@chikkusdine]

😍

[@saji1605]

Njanum😂

[@bindumurali1464]

എൻ്റെ മക്കൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ എനിക്ക് ഭയങ്കര വിശപ്പാണ്. കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റാറില്ല

[@rakhyravikumar6548]

ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾ എല്ലാം മെലിഞ്ഞിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ആണ്, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഡ്രെസ്സുകൾ ഏത് ആയാലും അവർക്ക് ഇടാനും അത് ഉപകാരമാണ് അവർക്ക് ഇഷ്ടം ഉള്ള രീതിയിൽ അവർ നടക്കട്ടെ സുന്ദരികൾ ആയിരിക്കട്ടെ 5:04

[@sreejapc3984]

Reshmi undakkunna cakes, sweet dishes ellam aranu kazhikkunnath

[@Lostcauseunlost]

Baakki 6 divasathe Diet plannum koode onnum upload cheyyaan pattuvo chechi. Njanum ee diet journeyil bhaagamaavan aagrahikkunnum. Thanks for the video ❤

[@starsstars6264]

Chechii... Air fryer വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ?? ഒരു വീഡിയോ ചെയോ??

[@prameelaraghavan7585]

Nice diet chart, nalla.motivation anu. Ivide diet onnumilla sweets kazhikkunnathu kurachu control cheyyunnu athra thanne.👍😍❤

[@jomoljoseph4930]

Bread nu pakaram chappati kazhichal mathiyallo. Bread maida sugar yeast okke alle.

[@sunilambika322]

hai💎

[@lucygeorge2692]

Your presentation is very nice Itried your some recipes Especially the butterscotch recipie

[@jasminsmagicaltaste3059]

ഞാനും ഈയടുത്ത് വീഡിയോയിൽ ചേച്ചിയെ കണ്ടപ്പോൾ ഇതെങ്ങനെ ഇത്ര മെലിഞ്ഞു എന്ന് വിചാരിച്ചിരുന്നു ചോദിച്ചില്ല എന്നേയുള്ളൂ ഏതായാലും ഇന്നത്തെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപയോഗം ആയി ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു വെയിറ്റ് ലോസ് ജേർണിയിൽ ആണ് ഉള്ളത്.. ഒരേ പാറ്റേണിൽ ഉള്ള ഡയറ്റുകൾ ശരീരത്തിന് ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു നല്ല ഡയറ്റ് ആണ് ചേച്ചി പറഞ്ഞുതന്നത് ഒരു വലിച്ചു നീട്ടലും ഇല്ലാതെ വളരെ ക്ലിയർ കട്ടായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ലവ് യു ചേച്ചി..❤❤❤

[@Yadhusmidhusvlogs]

Athe cheriya karyangalil polum santhosham kandethuka athanu correct💯👍. Chikkus dine nte vedio mathrama skip chyathe kanunnth..

[@rajanrincy7927]

Please do share the diet you were talking about ? Wth fruits and veggies

[@vishnuprasad5764]

Ravile oats anu kazhukunne pine 10 am cookies 12:30 rice with curry
Pine 4 pm snacks 8 pm chappathi 9 sleep

[@Vanajaschannel]

Replace cookies with some fruits or nuts. Finish dinner by 6 PM. you will see a difference.

[@sobhanas2759]

ഇതു പോലുള്ള vedios ഇനിയും വേണം

[@user-hp8bf8bk2k]

ചീരയിലും തക്കാളിയിലും ഓക്സിലൈറ്റ് കൂടുതൽ ആണ് കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ ഉള്ളവർ കഴിക്കരുത്.

[@worldwiseeducationkottayam6601]

Super diet plan.thank you ❤❤

[@alansubash2593]

Ethra month eduthu weight kurayan. Ethra weight kuranju

[@sdp828]

വളരെ നല്ല informative വീഡിയോ. പക്ഷെ കമന്റിൽ ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കു ഉത്തരം കുടി പറയണം. അതാണ് courtesy.

[@jyothika252]

Thank you dear...useful vedio...iniyum ithupole easy tasty diet receipes cheyyane

[@sugipratheesh2881]

Super chechi❤

[@athiraunni7366]

Reshmi chechiii wheat bread recipe idamo.

[@annieprasanth530]

You too stay happy and positive. God bless...

[@user-ul2gv8sw4p]

Healthy aayettu erikkuks...atha ante nayom....25 years aayee exercise...yoga...diet chayyunna njan...no medicine....home remedies....water kudikkubil athil ethekkilum medicinal effect ulla leaf kudikkunathanu enter reethi💪💪👍❤️👌

[@rajikuriakose9054]

Sooper...keep going...
Enikkum acidity yude nalla problem undu...najanum ravile randu glass vellam kudikkum pakshe brush cheythittanu kudikkaru vedio kandappozhanu anganeyallannu manasilayathu... Thank you ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@suaadaPP]

Normal water ano kudikkendatg

[@rees6934]

Thank you ❤️

[@sanithajayan3617]

Thank you so much reshmichechi njanum try cheyyum enikkum meliyanam

[@marykuttyjohn7850]

Hi madam Thankyou for goodinformation. God bless.Nutrisionente veidio ittu tharumo

[@aswathip833]

Millet recipes idumo- millet noodles, bread, pasta, cake etc.

[@healthycooking5171]

Daily requirement qty of vegetates and protein parayamo. In the video u said veggies should be 80 gms.dietician recommended diet chart idamo

[@user-os9cj9dx6y]

I suffer coccydynea pain last 6 months....i too have to reduce my body weight 😢

[@jaseelasalim2580]

എനിക്കും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ അധികം vevathadhanu eshtam

[@MINUMARIYABOBAN]

Chechii.. Mutta kozhi mutta ano..?? Taravu mutta kazhikkamo!!?

[@jomolsony3516]

ചേച്ചി വീഡിയോ സൂപ്പർ ആയിരുന്നു 👍👍👍... ഈ വീഡിയോ ക്ക് വേണ്ടി waiting ആയിരുന്നു 🥰🥰💕💕💕Thank you ചേച്ചി 🥰🥰🥰🥰🥰Love you😘😘😘😘😘😘

[@chikkusdine]

Love you ❤️

[@mayamenons]

Nutrition diet venam please

[@user-lj5sp8he4f]

diet തുടങ്ങുമ്പോ വിശപ്പ് കൂട്തലാവും എന്താണന്ന് അറിയില്ലാ ഞാൻ വണ്ണം കൂടുതലാണ് 106 കില്ലോ ഉണ്ട്😢😢😢 വണ്ണം കുറഞ്ഞ് കിട്ടിയാല് മതിയായിരുന്നു

[@chottunithu3652]

ചീര ellel vere ethelum leaf upayogikamo

[@user-ld4cm3cw5b]

Very useful ❤

[@gadha3595]

Chechii oru healthy cake recipe cheyyoo

[@lissythomas158]

ടെൻഷൺ വരുമ്പോൾ ഞാനും കൂടുതൽ food കഴിക്കും

[@shirlyphilip4878]

Reshmi..diet receipe super..white salt nu pakaram pink salt use cheyyu..athanu drs recommend cheyyunne ipo

[@chikkusdine]

😍👍

[@rubeenashanavas8410]

Chechi coffee without sugar alle edukunne

[@amaldass1141]

Super chechi adipoli video 🎉🎉👌👌👌👌👌♥️♥️♥️

[@chikkusdine]

🥰

[@iammeenakshi-]

Diet nu കാപ്പി കുടിച്ചാൽ ഒരു പ്രോബ്ലം ഇല്ല. Coffee energy booster anu

[@meenujayaprakash1761]

How to maintain hair ❤ please tell me dear

[@sobhavenu9040]

എനിക്ക് ഇതിനു മറുപടി തരണേ എന്റെ മോൾക്ക്‌ പോകാനാണ് മോളാണ് പറഞ്ഞത് chikku അതിനാണ് പോകുന്നു ന്നു അത് അറിയാൻ വേണ്ടി എവിടെ യാണ് പഠിക്കുന്നത്

[@aryaaadyaworld5057]

Pazhaya chikku aayirunnu enikku ishtam

[@JollyWilson-jx4et]

Thank you so much for your Trips ❤❤❤❤

[@GigiJose-si9qz]

WHOLE WHEAT BREAD RECIPE IDUMO.Diet cheyyumbol white bread is not good.for our HEALTH.

[@neethushan4993]

Starting weight? Current weight?? Ethra month eduthu weightloss nu??

[@neethushan4993]

Plz reply

[@hamdhanahamed2549]

Nutrition diet parayamo

[@radhakunnath5765]

Enikum muttu vedhana und dr weight kurakkan paranjitund ippo sugar & oil items ellam nirthi

[@divyasreepg2740]

Doctor പറഞ്ഞ ഡയറ്റ് കൂടെ ഇടണേ❤

[@sarithak6760]

❤❤❤ എനി ആ മുടിയുടെ രഹസ്യം കൂടെ പറയണം 🥰. ഞാനും ടെൻഷൻ വന്നാൽ നല്ലോണം ഭക്ഷണം കഴിക്കും 😂

[@rashmivenugopal5627]

എണ്ണയുടെ vdo ചേച്ചി മുമ്പ് ഇട്ടിരുന്നു

[@sarithak6760]

@@rashmivenugopal5627 ആ ശരിയാണ് മറന്ന് പോയി

[@chikkusdine]

😍

[@anjalivaishak5877]

Njan idan irunna comment aanu... Daily hair care and maintanance video cheyyuo chechiiiii... Enikkum churunda mudi aanu.. enikk ende hair nalla ishtaa... Churunda mudi neelam koodi undenkil kanan endh bhangi yaavum 😍😍😍😍

[@bindubinoy222]

ഇപ്പൊ weight എത്രയാ

[@sheela2488]

Excellent.

[@Gowrinandats]

Olive oil heat cheyyaruth ennu kettittund

[@aparnaremanan5722]

Mutta spoon ullil kadathi elupathil polikkam

[@anjuarun376]

Vedio super👍👍

[@jomoljoseph4930]

Pinne all day eee food aano edukkunne. Ground exercise kanikkamo.

[@celinavijayan7631]

BEAUTIFULLY presented dear..
Very well organized..

[@siniraj8344]

Steel cutting board from where u got?

[@noornaaz100]

ഏനിക്കും അധികം വേവാത്ത മുട്ട ഇഷ്ടം

[@ashasubash5796]

Enikkum

[@aswathyspillai]

Tension varumbol odukkathe visapp aanu.. 65 kg yil ninnu 72 aayi

[@reshmasunil8700]

മുടിയുടെ രഹസ്യം കൂടെ പറയോ

[@sunilambika322]

Great video. Thank you for your sharing!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

[@gamer3857]

Nutritionist paranja diet koode upload aakamo

[@sowmyapromod8093]

Breakfast ok but lunch not ok I don't like meat and fish miss what can i do😟😟😟😟

[@reinynelson3595]

No oil chura curry video edoo . Mathews cake videoyiku special thanku

[@user-kh3bb2cg7i]

Chikkus recipies ellam nallathanu place evidanu

[@smileeskerala6850]

ഞാൻ വിജാരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു ചേച്ചി ക്ക് വണ്ണം കുറച്ചാൽ നല്ല ഭംഗി ആവും എന്ന്. കേക്ക് ഒക്കെ ഉണ്ടാകൾ ഞാൻ നിറുത്തി... തീറ്റ കുറക്കാൻ ആണ്.

[@reenathomas3373]

Weghtloos ചെയുമ്പോൾ കവിൾ ഒട്ടിപോകുന്നു എന്താ ഒരു പ്രതിവിധി 😢

[@lejijoel7568]

Chechi,chetan, chikku stay happy healthy and blessed

[@user-qh3pw2ls2p]

ഞാനും ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ over ആയിട്ടു കഴിക്കും 😅

[@smithaplkd5038]

Kavil ottipovinnu meliyumbhol..any suggestions

[@faizasiddiq6228]

Nutritional diet nte video onnu cheyyumo.plz

[@achuandammu3923]

Eppo butter, ghee ,cheese etc weight lossinu nallathanennennalley parayunnathu

[@zeenathk6828]

ചേച്ചി ഇതിൽ കാണിച്ച ചിക്കൻ റെസിപ്പി എവിടെ

[@SandhyaSandhya-vt1tl]

Shariyanu nammal diet chayumbol food undakalanu Pani ...❤

[@renjinisatheesh7803]

Etra days eduthu wt lossinu etra wt anu kuranjath exercise cheyyarundo

[@shaikharashid6031]

ഞാൻ എത്ര യോ കഴിക്കും but തടി ഇല്ല ഡ്രസ്സ്‌ ഓക്കേ ഇട്ടാൽ ഇതൊമാതിരി ആണ് തടി കൂടുന്നതിന്ന് ഉള്ള ടിപ്സ് പറഞ്ഞു ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യുമോ

[@annieprasanth530]

Nice video. I also eat a lot when Iam stressed and bored.

[@shynicv8977]

സൂപ്പർ 👍👍👍

[@aparnakrishna4424]

Diet വീഡിയോ വേണം 🥰

[@chummaorunerampokku9006]

Kooduthal dieting recipe idamo??

[@ivyalex8062]

Modern looks.great transformation.. congratulations.. keep it up .
Inspiration to many

[@chikkusdine]

😍👍

[@shebaabraham4108]

Nice and practical diet

[@sojamp9278]

എനിക്കും മുട്ട ഇങ്ങനെ കഴിക്കാനാ ഇഷ്ട്ടം

[@remyap.Vasudev]

Congratulations for healthy lifestyle.. Njan 89 kg ayirunnu now 67 kg .. since last 5 yrs ayi complete healthy life style anu ..so keep following stay healthy dear ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@busybees6862]

How long did you take to loose weight?

[@remyap.Vasudev]

@@busybees6862 first six months nothing change nor loose but I stick in my decision.. gradually one yr ayapolekkum almost 8 kg kuranju pinne superb confidence ayi .. with in two yr I loose 75 kg ayi 14 kg ,… Pinne kurachu koode hardwork chythu 70 Ethichu .. Epol oru six month il pinnem oru 3 kg kurachu.. I am 172 cm height person so 67 ok anu Enikku Epol ellarum chodikkan thudsngi enthengilum asugham undonnu 😃😃.. only me knows my hardwork behind this . But Excercise and healthy lifestyle I always follow 🥰😍

[@seenabenny2228]

ഈ ഡയറ്റ് കൊള്ളാല്ലോ

[@manjushaji1974]

Ella divasavum ee food thanneyano kazhikkunnathe

[@mylifemyjourney6365]

Bread maida alle

[@Remya173]

Pcod ഉള്ളവർക്ക് ഈ diet follow ചെയ്യാമോ

[@kariyuganefx2604]

മാഡം ഞാൻ ഇന്റർമിറ്റെഡ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ആണ് ചെയ്യുന്നത് 6പിഎം ഫുഡ്‌ സ്റ്റോപ്പ്‌ ചെയ്യും അപ്പോൾ ആപ്പിൾ സിഡർ വിനീഗർ നെറ്റിൽ കുടിക്കാമോ പ്ലീസ്‌ റിപ്ലൈ

[@ecvlogs4131]

Love you Reshmi chechiii🥰🥰🥰

[@anuramesh525]

Super, chechi🥰😍🤗💕💕💕

[@manishamadan3705]

Pls share chikus diet plan

[@sheelasam9638]

Njan.wait.ayirunnu

[@chummaorunerampokku9006]

Good information

[@reshminithesh5744]

Bread ottum healthy alla.1 chappathi kashikum

[@sheejams1916]

Chechi e oru vedio mathre ullo diet planine kurich