책 [비만코드]의 저자 닥터 제이슨 펑에게 물었습니다 (인터뷰 1부)
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- čas přidán 24. 03. 2024
- 비만코드의 저자 캐나다 신장내과 전문의
닥터 제이슨 펑 인터뷰 1탄
그가 당뇨약 처방을 그만 둔 이유
Dr. Jason Fung, MD - Why I Quit Prescribing Medicine
2부 영상: 이렇게 먹기 때문에 아픈 겁니다
• 현대인들의 식단이 이렇게 된 까닭 (닥터...
3부 영상: 닥터 제이슨 펑의 당뇨 처방
• 책 [비만코드] 저자 닥터 제이슨 펑의 ...
4부 영상: 당뇨 환자의 단식 시작 방법
• 당뇨 환자의 단식 방법 - 치료 요법으로...
5부 영상: 항암치료 부작용을 줄이는 단식 방법
• 암환자를 위한 간헐적단식 처방 (닥터 제...
6부 영상: 간헐적단식과 근손실
• 암환자를 위한 간헐적단식 처방 (닥터 제...
7부 영상: 최고의 항노화는 단식입니다
• 최고의 항노화는 단식입니다 (제이슨펑 인...
8부 영상: 저는 평소에 이렇게 단식합니다
• 엿보고 따라 하세요! 비만코드의 저자가 ...
✔︎ 닥터조 스토어: drchostore.com/
✔︎ 네이버 스마트스토어: smartstore.naver.com/drcho
✔︎ 닥터조의 건강이야기: drjoshuacho.com/
✔︎ 인스타그램: / drjoshuacho
✔︎ 네이버 카페 닥터조의 건강이야기: cafe.naver.com/drjoshuacho
✔︎ 베스트셀러 '환자혁명': www.yes24.com/Product/Goods/56...
AI 영상편집기 VREW로 제작한 영상입니다.
2부 영상: 이렇게 먹기 때문에 아픈 겁니다
czcams.com/video/y48PYZF_iqQ/video.html
3부 영상: 닥터 제이슨 펑의 당뇨 처방
czcams.com/video/ZvmrtaHWJ9I/video.html
4부 영상: 당뇨 환자의 단식 시작 방법
czcams.com/video/kMhe0nsdF0I/video.html
5부 영상: 항암치료 부작용을 줄이는 단식 방법
czcams.com/video/1NXC6wkjaiM/video.html
6부 영상: 간헐적단식과 근손실
czcams.com/video/1NXC6wkjaiM/video.html
7부 영상: 최고의 항노화는 단식입니다
czcams.com/video/FHu7BOBBGb0/video.html
8부 영상: 저는 평소에 이렇게 단식합니다
czcams.com/video/kbQST3twsLs/video.html
✔︎ 닥터조 스토어: drchostore.com/
✔︎ 네이버 스마트스토어: smartstore.naver.com/drcho
✔︎ 닥터조의 건강이야기: drjoshuacho.com/
✔︎ 인스타그램: instagram.com/drjoshuacho/
✔︎ 네이버 카페 닥터조의 건강이야기: cafe.naver.com/drjoshuacho
✔︎ 베스트셀러 '환자혁명': www.yes24.com/Product/Goods/56024674
조한경선생님 뵀을때도
설레이고 영광이었는데
오늘 제이슨 펑 선생님도
설레이고 기쁘네요.
두분 책 잘 봤습니다~~
제대로 본질을 잘 알고 있는 의사를 만난다는 것은 일생일대 최고의 행운이지만, 그 이전에 내 몸에 대한 정확한 이해를 한다면 ...
그 지경까지는 안 만들지 싶습니다. 언제나 인사이트를 주시는 선생님 건강하셔요... !!!
I wished my American husband could follow/understand your videos for a few years Dr. Cho. About 6 months ago we found Dr Fung and his book. My hubby now reads his book and finally we are getting on the same page on many issues which impact our lives deeply. Now I see you interviewing Dr. Fung, it’s super exciting! Thank you so much for all you do Dr. Cho!
정말 귀하고 매우 유익한 인터뷰네요 !! 한글자막도 감사하고 큰 노고에 감사합니다!!
정말 유익한 영상이네요 요즘 현대인들에게는 특히 필요한 영상입니다 감사합니다!!
너무나 좋은 영상을 올려주신것에 감사드립니다~^^
감사합니다! 비만코드 잘 읽었습니다.
와~~~제이슨펑박사님 닥터조님때문에 알게됐는데 그이후로 팬이되었거든요
와~~~~좋은말씀기대됩니다❤
감사합니다.🍉🍇🍓
정말 대박영상입니다. 조한경선생님 정말 감사합니다. 덕분에 제 식습관을 돌아보고 건강을 되찾고 있습니다.
wow~~wonderful~~
정말 보고 싶었던 영상 감사합니다~~👍👍😍😍
너무 감동입니다~~~
선생님 덕분에 이렇게
한번 더 확신을 얻어요
감사합니다 ❤
감사합니다
행복한 하루 보내세요
안녕하세요.
귀한 영상 만드셨네요.
깊이 감사드립니다~~!!
너무 좋은 내용, 시원하고 쉽게 잘 전달해주시네요 👍 👍
비만코드+당뇨코드 다시 읽어봐야겠어요^^반갑습니다ㅋㅋ
조선생님의 영상은 모두 정말 올바른 생각을 하게 합니다
감사 감사드립니다
와... 대단한 두분의 만남 대박좋습니다!!!!!!!요즘 환자혁명 책 또 읽고 있습니다!!
늘 유익한 영상 감사합니다❤
역시 샘!!
비만코드랑 당뇨코드 다시 읽어봐야겠네요^^
저와 똑같은 댓글이네요ㅋㅋ😂
유익한 내용의 영상 잘봤습니다 👍🏻👍🏻👍🏻 고맙습니다.
어서 빨리 2부를 내 놓으시지요!!!😂
ㅋㅋㅋㅋ
정말 멋진일이네요
닥터조 선생님 감사드립니다 존경합니다 ❤❤
환자를 위해 끊임없이 공부하는 의사샘을 만나는 것도 환자에게는 큰 행운이라 생각됩니다.
닥터조 샘이 이분의 책이 터닝 포인트가 되었던거처럼
저도 환자혁명이란 책이 저에게 터닝포인트가 됫답니다,
두분 처럼 진정 환자의 건강을 위해
끊임없이 공부해서 정보를 주시는 의사들이 많아졌으면 좋겠어요.
의사도 다 같은 의사가 아니라는거
세상에 눈뜨니 파악되더라구요.
이런 소중한 인터뷰 해주셔서 올려주셔서 정말 감사합니다.😊
저도 단식을 두려워 했는데 시도 해봐야겠어요
닥터 제이슨 펑 선생님 책 읽어보니 유머감각있으시고 너무 유익한 내용들이었어요 😊
감사합니다
이런 영상을 접할 수 있다는 사실 자체가 저에게 너무나 큰 복인 것 같습니다. 정말 감사합니다!!
좋은 영상 감사합니다
진리는 간단하고 명료하네요♡
알맹이 없이 상술에 흔들리며 몸을 망가뜨렸는데 닥터조를 만나고 인간이 되어가고 있어요ㅎㅎ
비만코드도 잘읽었는데 또 이렇게 인터뷰까지 올려주셔서 감사합니다.
집에서 누워 이 비싼강의를 공짜로 볼수있게 해주셔서 진심으로 고맙습니다.
한경샘~~🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
역쒸, 간헐적 식사가 방법이었네요. 끊임없이 먹지말자~~!!!!
두분이 진정한 의사 선생님들이십니다
감사합니다
이야~~~
감사합니다.
족장님이 말씀하시던거랑 똑같이 말씀하시네요~
저 언제 족장까지... 추장! ㅋㅋ
@@DrJoshuaCho ㅋㅋㅋ
선생님 말씀하는 게 재밌어서 코미디언 지미양이 겹쳐보여요😂
그 동안 공부하던 내용을 다시 확인 받는 느낌이었어요. 당연한 건데 당연한 걸 무시한 결과는 무시무시하네요😢
인체를 하나의 유기체로 보고 전체적으로 진단하고 치료해야 하는데 현대의학은 부분으로만 보고 부분의 증상이 있으면 부분적으로 약을 처방하니 좋아질래야 좋아질 수가 있나. 나는 기능의학, 자연의학, 한의학이 통합되어 의료의 중심이 되고. 현대 정통? 의학이야 말로 보완대책의학으로 이들 의학을 보완해 주는 역할로서 자리를 뒤바꿨으면 좋겠다. 의학계의 코페르니쿠스 적인 혁명이 필요합니다
영양학이 제일 기본중의 기본이라고 봅니다. 90%는 만성질환이나 그로 인한 합병증으로 의료계통 먹여살림
자막에 커서 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 유튜브 자막 왜이렇게 작은지
와 저의 영웅
초심잃지않는 조한경원장님 언제나 응원합니다
조쌤 최고!!!!!
영훈쌤 빨리 유튜브 영상 좀 올려 줘요~
재업인가요?! 저는 채널을 키워서 조한경 선생님을 모시는게 목표입니다😍
네 잘못된 영상을 올려서 재업 했어요.
오우~ 좋은 내용의 채널 운영하고 계시네요~
간헐적 단식이 심혈관 사망 위험을 91% 더 높인다?
czcams.com/video/GKSvpSLOsW0/video.html
@@DrJoshuaCho 와 영광입니다! 선생님 덕분에 간헐적 단식을 접했고 영양과 건강에 대해 새로 공부하고 있습니다 넘 감사드려요 저는 닥터조 선생님 덕후입니다🤣
자연식을 먹고
초가공식품 먹지말고
끊임없이 먹지말라
진심으로 감사합니다 이런 고급정보를 무료로 보는 세상이라니
결국 정제 탄수화물을 줄이라는 거네요 빵 국수 과자 안녕 ㅠㅠ
SYNERGY 드세요.
저는 당뇨 초기에 SYNERGY 먹고
완전히 나앗어요.
당뇨 환자들 중 보통 체중이거나 마른사람은 어떻게 접근해야하나요?
탄수화물을 완전 줄이고 고기 위주로 먹되 간식 없애고 식사 횟수를 줄이시면 근육 생기면서 당뇨 없어 집니다
저는 나이 오십 된 사람인데요, 평생 운동을 모르고 살았어요. 할 일이 많지만 게으른 사람이었죠. 타이트한 삶을 일부러 기피했고요... 저는 한식 종류의 밥을 아주 좋아합니다. 일부러 고기를 챙겨먹지는 않아도 비빔밥을 먹으러 나물 많이 주는 식당을 찾아다녀요. 아기를 낳은 후 일년이면 원래 몸무게를 되찾았는데 막내를 낳은 후엔 5키로 찐 상태로 고정되더군요. 그랬다가 코로나때 4키로 쪘어요. 그리고 갱년기가 되어 그런가 예전에 비해 식사량이 훅 줄었는데도 살이 자꾸 찝니다. 운동을 안 하고 밥을 잘 먹는건 예전과 동일한데 자꾸 살이 쪄요.... 그래서 아침 단식을 시작했어요. 이제 한 달 정도... 운동을 해야 살이 빠지겠죠. ㅎㅎㅎ
영상 보면서, 내가 그동안 맛있는 음식으로 과식하는 경우는 많았는데 그 음식을 소비할 단식 타임을 주지 않은게 살찌는 원인이었다는 생각이 드네요. 더 늦기 전에 간헐적 단식을 알게 되어 다행이예요. 건강한 정보 알려 주셔서 감사합니다!
비만코드를 최근에 읽었는데 제이펑 선생님의 말씀을 들을수 있다니 영광이네요.저는 2년전에 간헐적 단식으로 6킬로 빼고유지중이예요. 어려서부터 조금씩 먹으
라고 해서 50년을 그렇게 했고,늘 다이어트 인생이었어요. 자연식 먹고 굶어라.평생 지키며 살겠습니다.감사합니다.
와! 주변에 '환자혁명식 바른식단'을 공유할때 늘 당뇨인들의 혈당 떨어진다는 소리가 무서워 강하게 밀어붙이지 못했는데;; 여기서 또 확신👍을 얻고갑니다! 먹으면 인슐린 나오고, 혈당 올라가는데 왜 그 악순환을 두려워 했을까요! 결국 먹을수 있을때 음식다운 음식을 먹어야 공복의 시간을 견딜수있는 원리와 진리! 아~~~ 오늘 또 세상과 맞설 총알 장전 하고 갑니다!❤
먹는 횟수를 최소화 해야 한다는 거군요...
식사 관련 질환을 약으로 고칠 수는 없다.
정말좋은영상감사합니다.
근데전반대로 살이찌고싶은데 꾸준히많이먹으라는얘기만들으니 그것도곤욕이었어요
지금처럼 적게먹고 그냥마른상태로 살아야되는건지도 고민입니다
두끼만먹다가 아침은야채찜을먹고있습니다.
그래서인지 체중이0.5에서1키로증량이 있었어요
간헐적단식이좋은건알겠는데 저같이마른사람은 아침은먹는게낫겠죠?
아침에 계란이랑 야채찜만 먹고있습니다.살찌는것도신경쓰고
건강챙겨야되는것도 노력하고있습니다.
영상감사합니다♡
소식 하신다는 뜻인데
단식까지 하실 필요 없어요.
소식이나 단식 하시는 분들은
미네랄 결핍을 주의하시고
czcams.com/video/vEz9JSCRmrU/video.html
나이가 들면 단백질도
챙겨서 드시면 좋습니다 ^^
czcams.com/video/SLcaAE_GBek/video.html
@@DrJoshuaCho 닥터조님 댓글감사합니다 영상참고하겠습니다!^^
아침에 야채찜을 먹은거 까지 하루 총 세끼해서 1키로 쪘다고요?
두끼먹다가 한끼 늘려서 쪘다는 뜻인가요?
야채찜은 저에게는 최애 다이어트식단이네요 ㅋㅋㅋ 전 그거먹고 16:8 단식으로 한달 3키로 뺐어요
한글로 인쇄가 안되네요. 혹시 아시는분 도와주세요.
그럼 반대로 살 찌고싶으면 당을 올려아겠네요 엄마가 85세 당뇨환자인데 언제부터인가 자꾸 어지럽다 하시다가 얼마전에 어지러워서 쓰러지셨는데 저혈당으로 쓰러지신거기든요 그래서 기존 병원말고 다른 병원에서 1달 입원하시면서 상태 지켜봤는데 의사 선생님 말씀이 저혈당이라고 하시더라구요 그래서 당료약 약하게 한알 지어주셨어요
이제 질문요 ~~병원에 계시는동안 살이 많이 빠져서 살을 찌우게 해 드리고싶은데 혈당을 올리면 살이 찐다고 하시는데 달달한거 많이 드시면 살이 찔까요?
각종 당뇨병,심장약,혈압약 등등은 진짜 제약회사가 돈벌기 위한 돈벌이 수단인것같아요
라이프스타일이 에티오피아 소금광산에서 그 뜨거운 광야에서 소금을 나르는
하루종일 힘든일을 하는 라이프스타일이 아닌 이상은
현대를 살아가는 발전된 문명에서 사는 우리들에게 더 이상의 탄수화물과 설탕은 필요 없습니다
당뇨만 그럴까요 원래 병원이 약파는 곳입니다. 백신도 팔았죠. 돈되면 뭐든 합니다. 일부 선량한 의사는 빼고 말이죠
제 어머니도 심근경색 약 드시고 계세요. 스탠스 시술도 하셨구요. 식이요법을 제대로 안하시니까 약을 못끊으세요..
Ai로 미래에 가장 먼저 사라질 직업은 수술하지 않는 의사다.
당뇨처방 잘못한게아니라
의도적으로 그랫다봅니다
낮는다면 돈벌이대상들이 줄어드니까
정부가 의사 숫자 늘린다고 파업하는 한국의사들과는 굉장히 다른 의사네. 한국엔 저런 분이 한명이라도 있을까?ㅋ 의대생 늘린다고 의사가 파업하는 건 한국이 유일하다던데ㅋ
czcams.com/video/2MMsFz6YN4g/video.html
저도 님생각처럼 했었는데 .. 위 영상 봐 보시기를
@@user-yo3lo8xp6v 구질구질한 변명일뿐. 그 영상에 달린 내 댓글 보시길ㅋ
진짜 의사 새끼들 지 밥그릇만 챙기는 거지 새끼들하고 뭐가 달라. 더러운 것들.
선생님 말씀하는 게 재밌어서 코미디언 지미양이 겹쳐보여요😂
저도 지미양 팬입니다 ^^