Stijve schouders en nek soepel maken

Als je veel zit voor je werk, of als je wilt mediteren en eerst wat oefeningen wil doen om je schouders te ontspannen, dan kun je deze bewegingen doen met David. Een simpele manier om een goede balans te krijgen in de spieren van je schouders en nek. Deze les is verzorgend. Alle oefeningen zijn geschikt om dagelijks te doen.

[@truusjemittendorff7449]

Lekkere oefeningen voor mij

[@godelieveakkermans4637]

Fijne oefening 👍👍👍

[@KimYesMakeupHair]

❤dank je wel ❤❤❤❤

[@dvfi10]

Super fijn! Dank!

[@anjaverelst9664]

🙏❤