Vše o cukrech: Kolik škodí a kde všude se skrývají

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 10. 2017
  • Sacharidy, cukry, přidané cukry - to jsou pojmy, které si lidé pletou. Je ale dobré jim porozumět. Jak je to tedy správně?
  • Jak na to + styl

Komentáře • 8

  • @Veronika-tx4cn
    @Veronika-tx4cn Před rokem

    Děkuji za informace

  • @zuzanacuninkova6932
    @zuzanacuninkova6932 Před 6 lety

    Dobrý deň chcela by som sa spýtať či je dobrá hodnota ak prijímam 30g pridaného cukru za deň?
    Ďakujem

    • @vimcojim
      @vimcojim  Před 6 lety

      Dobrý den, tato hodnota není vypovídající. Záleží na celkovém množství sacharidů a cukrů během celého dne. Zítra budeme publikovat na www.vimcojim.cz test potravin na obsah sacharidů a cukrů - sledujte nás, najdete snadno odpověď. Eva

    • @zuzanacuninkova6932
      @zuzanacuninkova6932 Před 6 lety

      Dobrý deň stačí si prijem pridaneho cukru len počítať alebo sa to nejakým sposobom vzťahuje aj na sacharidy?

  • @doglovely4481
    @doglovely4481 Před 6 lety

    A co takhle sladit stévií?

    • @vimcojim
      @vimcojim  Před 6 lety

      Náhradní sladidlo stevie je vhodné jako náhrada cukru jak u diabetiků, tak u osob, které potřebují omezit příjem energie. Je to dobrá volba namísto cukru nebo medu, jelikož stevie je prakticky neenergetická. Studie dokonce ukazují její vhodnost pro diabetiky, jelikož glykosidy stevie podporují tvorbu inzulínu a napomáhají rychlejšímu poklesu krevního cukru (glykémie) po jídle.

  • @lpsboruvka4807
    @lpsboruvka4807 Před 6 lety

    Neviděla jsem napsané stévii,agávovýsirup,datlový sirup takže ty jsou nebo nejsou přidané cukry?

    • @vimcojim
      @vimcojim  Před 6 lety

      Agávový a datlový sirup obsahují fruktózu - jednu z možných variant přidaných cukrů. Stévie nemá energetickou hodnotu, tudíž je vhodná jako náhrada cukru.