【悩んでたらチェック】うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】
Vložit
- čas přidán 12. 07. 2024
- うつ病の初期症状や診断基準に基づいて説明しました。落ち込みややる気がなくなってしまっている方は、しっかり休むことが大事です。大事な決断はしないで温かい飲み物を飲んでリラックスして下さいね。
【悩んでたらチェック】うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】
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#うつ病 #スクリーニング #症状 #チェック #診断 #特徴 #うつ #初期症状 #CZcams医療大学
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【もくじ】
00:00 はじめに
00:40 うつ病って？
01:12 うつ病の特徴4点 その１
01:46 うつ病の特徴４点 その２
02:27 うつ病の特徴４点 その３
03:04 うつ病の特徴４点 その４
03:46 うつ病の超簡単スクリーニング
05:58 スクリーニングで当てはまる場合は
06:49 うつ病チェックリスト7選
08:20 うつ病の診断基準
08:50 躁うつ病(双極性障害)
09:58 その他除外するもの
10:32 おわりに
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当てはまらなくても...と最初に言ってくださっているのがなんだか安心しました。少しでも当てはまらないと病気でもないから頑張らないと、とずっと思っていました。
私も似たような気持ちから、なかなかこの動画を見ることができずにいました。
あなたのおかげで見る決心がつきました。
ありがとうございます！
3,4年前まさに症状がありました。
職場の人に軽く相談的に話しましたが、
｢ウソやって｣
｢何で？無い無いそんなん｣
｢気のせい｣
などと理解してもらえず、辛かったです。
上司にも言いましたが、同じく｢気のせい｣と言われたうえ、休職を拒否されました。
やっぱり甘えなのかと思い病院には行かず仕事を続けていましたが、その後約2年程で退職しました。
退職後も症状は続きましたがゆっくりと回復していき、職場を辞めてよかったと思ってます。
でも、今現在、また軽く症状が出てきているのかもしれません。
チェックリストには当てはまります。
3ヶ月前の自分の症状と照らし合わせると最初の2つの質問両方当てはまるし、その次の7つの症状ほとんど当てはまる。
仕事でのストレスが酷く体調を崩しました。
同期に話を聞いてもらったり、運良く実家が近かったから実家に帰らせてもらってなんとか回復はしたし、次の仕事もタイミングよく決まり、来月から働く予定でいます。
当時は原因不明の体調不良だと思っていたので、この動画を見て正直驚いたけど、同期が同じような症状に悩まされているから私が救ってあげたいと思いました。
うつ不安障害で通院してます。
鬱は落ち着いてたけど最近ちょっと怪しいなぁと思い観てたら7つパーフェクトでした🥲
来週通院なので主治医に相談してきます😊
皆に見て欲しい動画です💗
👍押しましたよ😉
イケメンな先生につられついつい動画見てしまったうつ病歴10年以上のものです。
良くなったり悪くなったりの繰り返しですが、最初の質問２つ見て、もう動画見れなくなりました。
今またうつが酷くなってきているので、動画見続けたり、頭で考えるのとかがダメになってます。
また落ち着いたら見に来ます。
ためになる動画たくさんありそうだし、これからも出してくれそうなので期待しています。
ありがとうございます😊よろしくお願いします！
ありがとうございます。
一番怖いのは、一番体調が悪い時に病院に行けないことです。
体がだるくていくどころでない方もいますよね・・・
病院を変えつつ10年近く精神科に通ってます。
一時期はパニック障害、PTSD、難治性うつと言われたものの、病院を変えたらお医者さんから直接的な病名を言われることはなくなったので今の自分は「鬱状態」なのだと思っていますが、
パートナーからは甘え、怠けと言われ続けてしんどくなってました。
よく考えたら甘えと怠けでだけで何度も自殺未遂起こさないよな〜と思いつつ、少し元気付けられました。
ありがとうございました。
10年で3回やったよ。アナフラニルもリタリンも効かないということだ。かなりの軽傷で専門家はほぼ詐病を疑う。逆に詐病として騙す方法が開発された。とあるサプリが鬱と関係してるようだ。それを飲むだけ。相当やばいようで２chはすぐ出入り禁止になった。なお、この１５年後は多系統萎縮症だ。老後こそ病気なしでと願ったのに、今回は２月入院してたわ。これも軽傷。発症から７年で車椅子じゃないって平均なら５年で車椅子生活なのにこんな元気でいいの？
当の本人にしか分からないですよね。
うつに限らずですが、ご主人？は相手の身になって少しでも体調について学んでから発言して欲しいですよね。
私、うつ病30年以上患ってます。
主人には、結婚前に体調と精神的なこと、それに思考力がとても低下してる事などを伝えて、その後一緒に生活しながら悪いところ
いっぱいみせてからの結婚😅でした。
甘えではない！
我慢がコップから溢れて
頭の中の伝達物質がでないからなので、自分のこと責めないで。でないともっと悪くなるので😢
病院の担当医から直に、ご主人へ伝えて貰うといいかもですね😊
家族の理解が不可欠。
私は結婚後も正直、苦しいことが続き、なかなか完治しませんがとにかく周りの協力、特にパートナーの理解を得ることだと思います😊
これだけうつ病多い時代に
自語りになりますが吐き口がどこにもないので、ここに失礼します。
原因はわからないけど急に不安になったり怖くなったりしんどいと思うことが何年も続いていて、もしかしたら鬱病なのかもと思い、何年か前に思い切って親に話してみました。「そういう時期あるよね」と軽く流されたので、みんな私と同じなのかこれが普通なのか、と思い込んで生きてきました。でも昨日、朝起きた瞬間からなぜか恐怖心と不安で涙が止まらなくて、電車の中でも急に泣いてしまいました。今までどんなにつらくてもしんどくても泣いたことはめったに無いし、人がいる中でなんて尚更。自分でも明らかにおかしいと異変を感じました。これってやっぱりうつ病なのかなと少し疑っています。クリニックに行こうと思う反面、学生なので金銭的余裕がなく、どうしたらいいかわからない状態です。親には迷惑をかけたくないので言いたくないです。精神科や心療内科には一度も行ったことがないので、不安な気持ちでいっぱいです。
専門の知識がない私が言うのもおこがましいかもしれないですが、学生さんであれば親に迷惑をかけるのは当たり前のことです！むしろ頼らない方が難しいかと思われます…。だから、頼ることや迷惑をかけることは決して悪いことではなく、時には誰かに頼ることも大事なことだと、私は思います。親御さんと相談して話し合って、病院に一緒に行ってもらった方がいいと思います…。
ただ、こうして文にするのは簡単でもあなた自身すごく苦しいだろうし、大変だと思います。なのでまずは、信頼出来る友達や学校のカウンセリングの先生や電話相談などで相談してみてはいかがでしょうか…？？最終的に学生さん(未成年)であれば親御さんに話さなければなるかもしれませんが、自分の状況が分かったり、改善案が出るかもしれません
理由がわからない不安や恐怖心は本当に辛いと思います。そのつらさは決して他の人と比べるものじゃなく、みんながそうだからと1人思い詰めなくても大丈夫ですよ
動画主さんも言っているように、あなたが悪い訳ではないです…どうか抱え込みすぎず、いつか心置き無く笑える日が来ることを願っています。
長文ごめんなさい。
うつ病や精神疾患のことについて大学で少し学んだのですが、自分がその症状にいくつか当てはまっていて、いろいろ考えてしまい、混乱していました。そこでCZcamsなどで調べてこの動画を見つけたのですが、伝え方が優しくてすごく聞きやすかったですし、否定されないというだけで安心出来ました。ありがとうございます🥲
ゆぅポメさん、ありがとうございます😊ぜひ、少しでもよくなることをお祈りしております！
最近不安や消えたいという欲すら消えて何も感じなくなってしまいました。それなのにやるべき事に手をつけれないし、過食してしまいます。好きなアイドルの映像見てる時は楽しいから大丈夫なのかな。
めまい、動悸、冷や汗、頭痛、吐き気、腹痛が酷くて全く外に出たり、ご飯が食べられなくなり33キロまで体重が落ちてしまいました。パニック障害かなって思っていたら、まさかの気分障害、双極性鬱でした！
病院に行ってからはかなり楽になってご飯も美味しいし、外出がすごく楽しいです！！ちょっとでもおかしいと思ったら心療内科に行くといいです！
本当ですか！貴重なコメントありがとうございます😊
すごくわかりやすくて良かったです。3年前うつになった時は自分では対処できなくなり入院しました。精神科は敷居が高いと世間では思われてるけど、自分がかかってみると、そんな事はないというか、メンタル的な事も大事な事だと思います。悩んでいる方は、早めに受診なとされたらいいと思います
文字で書いてくれているのでとても頭に入ってきやすいし、聞きやすい声と明るい雰囲気で見やすかったです！
10%もうつって聞いて多いな…ってなったのと、他にもこういう人がいるんだっていう安心感がありました。
それと、最初に、「当てはまらなくても」って言ってくれたので、安心出来ました!
本当ですか？！ありがとうございます😊
当てはまってしまった...
分かりやすくありがとうございます。
最近集中力や体力、疲れやすかったりして
凄く気になっていました。
コメントありがとうございます😊本当ですか・・・身体症状から始まる方も多い印象です・・・
全て当てはまっています。
私もちょっとした疲れで仕事が遅くなったのかと思っていたら、不眠になって。鬱になった。
退職を先に決めたのでおそかったのですが、早めに受診すれば軽く済みますし、休職できます。
退職すると収入なくなりますが、休職なら給与の何割か得ることができます。その差は大きいです。
ほんと早めに行って、早めに相談した方が良いよ。私は放置しすぎたので後悔している。
現役高校生で4年間希死念慮に悩まされてるし自傷行為もおおかたやってきたし睡眠障害も摂食障害にも悩まされてるし原因不明の腹痛にも襲われてるけど病院行ったら鬱だとしても鬱じゃなかったとしても親を信頼できないから行けないのが辛すぎる。鬱じゃなかったらただの気の所為の甘えだし
コメントどうもありがとうございます✨それは辛いですね。親以外に親戚など相談できる方はいませんか？
周りの友達とかには言えないから病院行くにしてもお金が無いから頼りたくても頼れない
ほんとつらい
毎回うつっぽくなったらこの動画みて私はうつなのかなーとか適当に見て結局解決しないままにしてるけど、これがうつなら早く直したい
コメントありがとうございます。そんなにこの動画を見ることもあるのですね・・・
ぜひ周囲へ相談をしたり受診を躊躇わないでくださいね
鬱病と診断されました。抗うつ剤を服用しています。朝、起きると物凄く倦怠感があり、会社に行きたくないです。家庭を守るため何とか、出社していますが、毎日のイジメやパワハラに悩まされ、帰るときには消えてしまいたいです。今回の動画の質問項目は、全て当てはまります。
マンデリン先生の話を聞いて胸が急に苦しくなりました。うつ病が脳の病気で私が悪いのではないこともわかりました。私はうつ病ではありませんが、気になる点がありました。
いつもコメントありがとうございます😊
先生の説明がわかりやすくて心から感謝です👏🤗これからも動画楽しみにしています🙏✨
コメントどうもありがとうございます✨嬉しいです😆✨
高2の女です。周りの人は皆優しいし恵まれてる環境なのに、勉強がつらい、ただそれだけで毎日生きていくのがしんどいです。ずっと寝ていたい。躁鬱。これって甘えなんでしょうか。自分では甘えだと思ってますが心のどこかで病気であることを望んでしまっています。一度精神科にかかった方がいいんでしょうか。
鬱ではなくてうつ状態な気がする、、、
勉強が辛いなんてもんじゃないぞ、そもそも日本語が理解できなくなるか異常に理解に時間を要する。あと俺はその２つ目の可能性で５回目まで病気認定しなかったわ。５２歳でたまたまexcelのリハビリをしてて見つけた。何故か学校や会社を辞めた年が気象庁の日照時間が最低になる。そんな確率、俺が超人か未来が見えるエスパーじゃないと無理。今年も当てた。凄えわ。
ちょうど体調崩して今日で１ヶ月。もう良くなってきましたが、逆流性食道炎のような症状でした。原因はTwitter。
でも、寄り添ってくれてたのもTwitterのフォロワーさん。
過去には鬱だと心療内科で言われたり、自律神経失調症だと言われたり💦
今の麻痺より辛かったから、またそうなるのが怖いです。
頼れる人がフォロワーさんにいるからTwitterは続けるつもりです。
マンデリンさんもいつもありがとうございます😊
昨日本当に怖かったのが
夕方17:30位まで体が強ばって動けず
目も半分くらいしか開かず、
死にたい、自分が悪い、居てはいけない
という気持ち一色だったのに
急に何も悩みがなくなって過食をしてしまった
罪悪感から薬の乱用をして深夜に吐き気と下痢…
自制心がなくなってきたらまずいと思うようにしてるんですけどね……
動画を見ていたら自然と涙が出てきました。
心療内科受診します。
ビッグキャッスルさん、大丈夫でしょうか。回復を祈ってます。
全部当てはまりました。
コメントどうもありがとうございます✨無理なさらず🍀☕️
もうずっと精神的に苦しく、精神疾患という診断が下れば病気のせいだったんだと、少し安堵もできるかと思い、この動画を見ようとしたんですけど…
（事情から精神科などの病院・クリニックには一度も行ったことがありません。）
当てはまらなかったら、どうしよう…病気じゃないのにいろんなものから逃げてしまうのは、結局自分の性格だったんだ…と思い知らされることが怖く、なかなか見ることができずにいました。
でも、他の方のコメントで先生が「当てはまらなくても…」とおっしゃっていることを知り、見る決意がつきました。
＊長文・自分語り、申し訳ありません。
動画見終えました。
7つのチェックリストに当てはまるかもとは思うのですが、それは自分が故意に当てはめようとしているだけなのでは…結局当てはまっていないのでは、と分からなくなってしまいました。
近々、個人的に人生に関わるような大きな出来事が待っており、そのプレッシャーに負けているだけかもしれません。
ただ、「当てはまらなくても…」とおっしゃっていても、他の方はよく当てはまり、自分は当てはまらないとなると、やはり心にくるものがありますね…
精神疾患を言い訳に使おうとしていただけだということが分かりました。
申し訳ありません。
最後にはなりますが、大変有意義で分かりやすい動画を公開していただき、ありがとうございました。
最近、急に寒くなってまいりました。
先生方もどうかお身体にはお気をつけてお過ごしください。
好きなジャニーズ見ても興味が湧かなかったりして、しんどいのが約3ヶ月くらい続いてました。最近コンサートに最前列で見れたおかげで少し回復しましたが、転職を考えたりしていて仕事もプライベートもしんどいなぁと思ってました。うつ病の可能性ありなんだなと思いました。無理せずできることからやって行きたいなと思いました。
好きなものが楽しめないってやっぱり非常事態だと思います。無理なさらずに周りに相談して下さいね
「あくまで鬱病に当てはまらないだけ」と言って貰えるのが本当にありがたい…
コメントどうもありがとうございます✨参考になれば幸いです！✨
少し前までチェックリスト1個以外は当てはまってたのですが怒ったり悩んだりするとそのことを直ぐ忘れてしまう様になり、チェックリストの内容？が少しずつ改善してる気がします。
負の感情は1分しないくらいで切り替わってて負の出来事は1日で忘れちゃうみたいなので何かに事細かにメモしてないと本当に思い出せません。これは何なんでしょう？大丈夫ですかね🥶
何故かオススメに出てきて観てみたら・・・めっっっっちゃイケメンでビビった。スキンケアとヘアケアレビューお願いします！
オススメ出てきました何故か、涙が出てきました
りゑさん、大丈夫ですか？
@@CZcamsMedical ご心配ありがとうございます、更年期も重なって気分の浮き沈みや急激な感情の高ぶりを抑えることが難しい状態です。年明けにでも婦人科を受診しようと考えてます。
ASDなので二次障害で鬱になりやすいみたいです。
10代から精神科に通ってましたが、そのときはASDは分からずただ鬱病と言われてました。
その後良くなったりまた何かきっかけで精神科に行ったりを繰り返してます。適応障害と言われたときもあります。
今はASDで精神科にずっと通院してます。
毎日無気力だったりイライラしたり、食欲もなくなったり、また鬱っぽくなってるのかも知れません。
漢方2種類とセパゾン飲み続けてますがなかなか改善しません。
10代の頃発達障害と診断されコンサータを飲み始めました、飲み始めて5年程たった頃から動画内でおっしゃっていたうつ病の症例が全て当てはまる様になりました、掛かりつけの心療内科で相談して鬱か躁鬱なのか判らないままサインバルタとアーデン、ラツーダを出してもらい3年の飲み続けています波はありますが殆ど良くなっていません。それとコンサータも最大容量まで増え朝のまないと無気力で身体が重く、寝たきりになっています。いつもひと月分の処方を3週間位で飲みきってしまう為薬が無い1週間は本当に辛いです。
書物やネットで調べた事を実施しても何も変わりません、何でもいいので何か助言して頂いたら嬉しいです。
コメントどうもありがとうございます✨なかなか大変ですね、、、三分の一の方は数年にわたって症状が続きます。焦らず一つ一つ1日1日を無理なく過ごす意識でしょうか？
最初の2つの質問は当てはまらない気がするけど、チェックリストはだいたい当てはまるわ～
コメントありがとうございます😊無理なさらないでくださいね
コロナ禍になって心療内科が激混みした気がします。予約取りづらくなってますよね😢
私もうつ病で私は元々作業療法士の仕事してたので学校で心の病気じゃなく脳の病気って勉強したからわかるけど周りの人はメンタルが弱いからとか心の病気やろとか甘えてるだけちゃうん？とか色々言われてきて周りの理解が全然なくて差別されることもしばしば。
世の中に正しい知識が広まって精神疾患にも優しい世の中になってほしいです。
コメントどうもありがとうございます✨とてと同意します！！
医療従事者です。
わかりやすい動画ありがとうございます✨
てんかんについての動画希望です‼︎
抗てんかん薬についてもご説明いただけたらありがたいです😊
コメントどうもありがとうございます✨リクエストをいただきありがとうございます。動画の制作を検討したいと思います。
嘘つくなもっと頑張れって言われたことあります。これ以上何を頑張ればいいんだ😅それをやった所で誰が私を認めてくれるんだ。もう十分頑張ってるよ皆、でも辛いことなんて大抵は理解してくれないさ。そういうことを認めてくれる世界になるまで待つしかないわよね…
もう3年くらいこんな感じです。
メンタルが周期的なので、メンタルどん底のときにスクールカウンセラーさんの予約を取ってもお話できるのが元気なときになることが多くて何も解決しないまま…
家族が苦手で相談したくないので病院にも行けないです。
鬱なのか境界性なのかわからないですけど、とにかく名前が欲しいです。
コメントどうもありがとうございます✨名前がつくといくらか落ち着く場合もありますよね。参考になれば幸いです！✨
全て当てはまってます。
「本当に自分ってうつ病なんだろうか？」と疑問に思ったりするので、普通なら落ち込むところだけど「裏が取れた」という意味で安心しました。
コメントどうもありがとうございます、無理なさらず🍀☕️
お母さんは急にどっか行く。7月からかな。
2学期は学校で特定の人達に睨まれる。でも何とかやっていけたのは友達がいたから。でも授業は友達とは別でぼっちだしヤツらはいるし、辛くて学校休みがち。常に何かの不安に追われててその不安が何か特定できない時もある。それで授業中わけも分からず急に泣き出す。バレないように寝たフリとかボブだから髪で隠して鼻炎装ってる。ほんとに辛い時はトイレにこもって、泣き止んだ後具合悪くて、、と保健室に駆け込む。死にたいとは思うけど、「今は辛いけどいつか幸せが来る」と言い聞かせて生きてる。死にたいというか消えたい。元からこの世から居なかったことにしたい。そしたら誰の迷惑にもならないし、誰も悲しまない。、誰もバカにしない。睨まれるのは太ってるからなのかなと思ってダイエットしてみて、10キロ痩せました。今は凄い意識してダイエットしてる訳じゃないけど体が慣れたのか食欲が無いです。
病院行きたいけど手が出せません。高校2年生。部活やっててバイトはしていません。ヘソクリは20000弱くらい。月6000もらってます。（服とかに費やしています）20000のヘソクリで精神科大丈夫ですか、、？初診は高いですよね
私も高2です。元からいなかったことにしたいっていうのすごく共感しました。それが最良に思えますよね。
うつ病同士で生活できる施設が増えてほしい
確かにそれは大事ですね！
5つ当てはまりました…
家に近い精神科予約してきます。
コメントどうもありがとうございます✨いい先生と出会えます様に。
髪きれいですね。
ありがとうございます😊
思わぬコメントですが、キューティクル大事にしていきます‼️
うつと不安障害と発達やそもそもの性質と自律神経などの身体から起こるものやその中でもどれがどの症状なのか当てはまる部分と当てはまらない部分一概に多ければそれだともならなくて診断て難しいなと感じます。 自分ははっきりとした診断を貰ったことがありません 傾向はあるかもねと言われたことはありますが認識が難しいです。 何かしら状態がおかしいことは事実で、程度などから断言はできないのかもしれませんが。自分は今はあまりそこに縛られすぎず問題の症状の改善を優先して考えるようにしたいと思っています。
全部当てはまってるけど、親に言っても「行かない」って言われるから行けないかもな
一ヶ月前のコメントに今更かもしれませんが、親に連絡をしない病院もありますよ！お金さえ大丈夫であれば探してみるのもいいと思います>
知り合いがみた方がいいよ!との事で登録させていただきました。最初の質問も二つ当てはまります。
疲れやすく映画鑑賞にも興味わかなくなりご飯食べることも好きなのに苦痛、仕事もかなり辛い中生活のためにいかなくてはならないので疲れやすく、イライラ、謎の吐き気、便秘と下痢の往復、夜寝れなく朝早く起きたなど
単なる睡眠不足の疲労からくるのかと思いました。病院いくべきですよね?
コメントどうもありがとうございます✨ご視聴ありがとうございます。
そうなのですね、、、一度受診して相談しても良いくらいの症状に見受けられました。無理なさらず🍀☕️
何かの入門的な本に載っていたんですけど、満足要因の少なさや不満要因の多さも精神疾患の要因と思います。(T0T)
2つとも当てはまります。
コメントどうもありがとうございます。無理なさらず🍀☕️
はじめまして。私は統合失調症です。私はうつ病が悪化して、統合失調症になりました。もう10年近くほぼ寝たきりです。病と闘いながら、CZcamsを始めました。引きこもりの私を週末に連れ出してくれる主人の協力のもと、大好きな写真をテーマに始めました。マイペースで無理なく続けていけたら良いと思っています。
コメントありがとうございます😊素敵ですね！頑張りましょう🔥💪
こんなに優しい先生に聞いてもらえたらなぁ…
とても分かりやすい解説で、ほとんど当てはまってしまう私は…やっぱりうつ病なんですかね…
まーさん、大丈夫ですか？無理なさらず、、、
今年の春から体調を崩しがちなり、集中力も無くなり、注意力も散漫になり、2問の質問やチェックリスト7選も全て当てはまると感じました。
ここ最近(1週間)学校にも行けず、今年の6月からスクールカウンセラーを受けていますが改善されることなく現在を迎えているのですが、これは本当に病院へ行った方が良いやつですか？
もし行った方が良いのならば、何科を受診すべきだと思うか教えてください。
コメントどうもありがとうございます✨精神科をお勧めします！
2ヶ月ほど前まではほぼ当てはまっていたのですが、物事を客観的に捉えて、未来には笑い話になってる、と考えるようにして生活し最近2ヶ月間はほとんど無くなり、新しい目標も出来ました。これは改善していると捉えても大丈夫でしょうか？？
改善してきていると思います！無理なさらず過ごしてくださいね！
長文失礼します。
ほとんど当てはまりました。
でも、どうしても「世の中には実際にｼﾞｻﾂをしてしまう人がいるけれど、自分は思うだけで実行しようとは思っていない」「薬物治療は中毒になりそうで怖い」など色んな理由から受診してきませんでした。
小さい頃は好奇心旺盛で元気いっぱいだったから、自分が鬱っぽくなっている事を打ち明けることで身内に心配かけたくなくて言えないです。
今までは時間はかかるもののほっとけば症状が落ち着いていましたが、ココ最近はずっと沈んだ状態から戻って来れません。この動画で簡易的にチェックが出来ました、ありがとうございます。近いうちに受診してみます。
コメントどうもありがとうございます✨今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)
不安で、不安でたまらない。
ため息が止まらない。アドバイスを！
何が不安なのかをまずは書き出してみたりするのはどうでしょう？
私は10代の頃、情緒不安定、体調不良から始まりました。自分ではうつ病と全く気づいていませんでした。鬱っ気があるのかなあぐらいで思っていたけど知り合いの看護師さんにオススメしてもらった病院がたまたま心療内科でそこで発覚しました。うつ病は自覚する場合ももちろんありますが、自分では気づけてない(周りの理解が少ないためもあります)場合もあるので難しいものだと感じています。心療内科で救われたところも沢山あります。まだ20代前半で若いのに…と周りに言われますが自分のことを受け入れて治療しています。
コメントどうもありがとうございます✨素晴らしい心意気だと思いました。無理なさらず🍀☕️
朝すげぇ落ち込んで
昼にうわぁー！めっちゃ楽しいぃ！！生きててよかったぁぁぁってなって
夜になると死にたくなる……
これも躁うつ病なんでしょうか？
コメントどうもありがとうございます。一概にはそう言えませんが、当てはまっていることもあるので、辛かったら受診してください。
あたしは、５つ当てはまってた。
鬱病は、脳の病気なんですね。勉強📖になりました。鬱病と言われて精神科に行ってますが、薬💊を飲まなくても飲んでも対して変わらない気がします。
最近鬱っぽい時期があり、精神科にかかりましたが、まだ大丈夫との診断でした。安心半分、これは私の弱さなのかとがっかり半分でした。
仕事中はぱきぱき動いて割と平気なのですが、仕事終わりや休日に、やたらと涙が出ます。涙が常に喉あたりまで上ってきていて、もろくなっている感じです。
カンジダ炎になったり、ピルを飲んでるはずなのに10日ほど前に終わった生理がもう一度やってきたり、体にも症状が出ている気がします。大好きなお笑いを見ても笑えないし、毎週末呑みに行ってしまいます。
元からタフな人間じゃないので、自分の性格のせいだとも思っていますが、もう「鬱」と判断してほしい気持ちです。
この状態が普通じゃないと、誰かから言ってほしいです。
長文で目的もない文章ですみません。
そうなのですね、、、慢性的なストレスでしょうかね
どうか無理なさらず🍀☕️
ストレス対策の動画も見てみてほしいです！
@@CZcamsMedical ありがとうございます😊
前置き前置きでチョトイライラもけど何より音楽が耳につき内容が頭に入って来ないですだから何回も何回も聞いてしまった。
コメントどうもありがとうございます✨今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)
チェックリストに全て当てはまります。
心療内科に２軒行きました。短時間の対面で、何が分かるでしょうか？
ハイ、薬を処方して終わりですよ。
親身になって下さる先生はいるでしょうか？
いつも虚しさが残ります😥
合う先生と合わない先生もありますよね、、、😭いい先生に出会えますように！
@@CZcamsMedical 凄い同感です。
１軒は「（太るから）お前には薬は出せない、本当に苦しかったらまたおいで」と追い返され。（苦しくなければ、時間とお金遣って病院行きませんよ！）
１軒は「それは悩み事だろ？病気じゃないから言われても困ると言われ」（メンタルの不調は、ストレスと無関係に発生するとでも？）
１軒は、薬を出すだけ。 あと２軒ほどは「ストレスから逃げましょう」って逃げれれば苦労しません。（家庭問題からは法的責任もあり生きている限り容易に逃げれません）
動悸 息切れ 判断力・集中力の大幅な低下 最近は家事も手がつかず、 感情的な（人との）記憶も恐ろしい速さで怪しくなっていく様な状況。 それでも、やはり、あちこち、病院探してみるべきなんですかね。
結局はセルフコントロールの問題で、病院を頼るのではなく、自分で変わっていかないとダメなのだろうとは思いますが。 なんか もう つかれた かも
@@CZcamsMedical 様 なかなか親身になって下さる先生はいらっしゃいませんね😢
有り難うございました🙇
当てはまってた
本当ですか、、、
【もくじ】
00:00 はじめに
00:40 うつ病って？
01:12 うつ病の特徴4点 その１
01:46 うつ病の特徴４点 その２
02:27 うつ病の特徴４点 その３
03:04 うつ病の特徴４点 その４
03:46 うつ病の超簡単スクリーニング
05:58 スクリーニングで当てはまる場合は
06:49 うつ病チェックリスト7選
08:20 うつ病の診断基準
08:50 躁うつ病(双極性障害)
09:58 その他除外するもの
10:32 おわりに
嬉しいです😆✨ありがとうございます😊
友達が鬱病で過食があるって聞いたから、もちろん他の症状もあるけど、ボートに書かれてる症状全部合ってるし、この状態が小5から続いてて、不眠が中学上がって悪くなって一気にオールも増えてるし、何でか勝手に泣くし、親に言っても思い込みって言われて、でも何とか言って精神科言ったけど担当した人が私に何も聞いてくれなくて親にずっと質問してて、結局何も分からないまま終わった、だから今自分がどうなのかもわかんないです、質問にも1ヶ月間でよく気分が落ち込むっていうのがありましたが、私当てはまってます笑質問殆ど当てはまってます笑やばいですかね？
今中三なんですけど、丁度受験生で、ずっと不眠だの体だるくて起きれないし、学校行きたくないし、頭働かんしで勉強所じゃなくなってます笑
過食で体重増えたり減ったりしてるし、先生にも成績の面で結構危ないって怒られまし笑自分が悪いんですけどね、毎日疲れやばいです、寝れてないから当たり前だけど、よく寝れても1時間とか2時間とかしか続かないです、学校でスクールカウンセリングとか通ってるんですけど、毎回自分を余り責めすぎないようにねって言われるんですけど、責めちゃうんですよね、
情緒もおかしくなって、何も無いのに勝手に泣いちゃうとかありますし、自分なんか居なくなればいいって思っちゃいます、🐿🦟とかもしちゃったりするんで、これを親に言って精神科に行ったんですけど結局何も分からないし、行った時より、やばくなってるし
これもう1回精神科行った方がいいですかね？
コメントありがとうございます😊そんなことがあったんですね・・・精神科で相談しても良いと思います！
私も一緒です
親にも言ったことなくてどうすれば…私も受験生でプレッシャーとかあって勝手に涙が出てくるんです
有益な情報ありがとうございます。
可能であれば、出来るだけ日本語表現でお願いできれば助かります。
（例）エピソード → 症状 など。
辛い状態の時にはこういうちょっとした事が負担になることもあるので・・・；
コメントどうもありがとうございます✨承知しました。
6以外全部当てはまってるんだが。
行った方が良い気がするけど、病院代高いからなぁ…。
ほぼ全部当てはまりました…😂
それは要注意ですね…🥲
なんでこんなにマンデリン先生の声とかお話聞くと泣いちゃうんだろう(´・ω・｀)
泣かないで下さい！
@@CZcamsMedical 泣きたい時は泣きます。
泣きたいのに、泣かないでください！はうつ症状がもっとつらくなります。
ほぼあてはまってた
でもそれが普通で周りもみんなそうなんだなって思ってた、、病院に行きたいって思っても親に言えない...脇腹？胃？みたいなところが息が出来なくなりそうなくらい痛い日が続いて辛い
コメントどうもありがとうございます。親には相談しづらいでしょうか？無料の相談窓口などの利用もご検討ください。
自分が躁鬱かも知れなくて怖いです、逆にそう言うことを考えるとしんどくなってパソコンやスマホで病院の予約なんかも取れなかったりします。気分がいい時だけ調べてるので今日はコメントまで打ててますが
病院に行くまでの足が重すぎて家からでられない😢
コメントどうもありがとうございます✨そうなのですね、、、家族と受診したり、電話相談するのも一つでしょうか。無理なさらず🍀☕️
高3です
三日に一回くらいのペースで急激に不安が襲ってきたり、急に何も考えられなくなったり無感情になったりします。死にたいと考えることもあります。私の家族は仲がいいです。私も特に両親に不満があると言うわけではないんですが、二人が話してる声を聞いていると、自分はいなくてもいいんじゃないか、私にお金を使わない方がもっと幸せなんじゃないか、とか色々考えてしまいます。
高二の頃から気の合う友達がいなくて、友達を作ろうと思って頑張って話しててもすごい疲れてしまうようになり、あまり人と関わらないようになりました。今でも悩みを話せるような友達はいません。でも頑張って毎日学校に行ってます。学校で誰とも話さずに1日が終わることもあります。
自分は受験生なんですが、家に帰っても全然勉強が捗りません。やらなくちゃいけない、置いてかれる、今のままじゃダメだってわかってるけど、家に帰ると何もできなくなります。甘えだとわかってはいるんですが、気がつくと、違うことを考えたり、ぼーっとしていることが増えました。
夜、急に不安や虚しさが襲ってきて、耐えきれずに泣きました。止めようと思っても止まりませんでした。少し前まで泣くなんてことは滅多になかったので、抑えきれない涙は初めてでした。
これはうつ病に入るんですかね？それともただの甘えですかね？文章長すぎて自分でも何が伝えたいのかわからなくなってきました😅誰かに心の内を明かすこと滅多にしないのでよくわからん文章でごめんなさい🙏
コメントありがとうございます😊こうやって文章にすると少しスッキリしますよね。
甘えではないと思います。
まずは無理なさらず🍀☕️受診相談しても良いくらいに辛い症状と思います。
返信ありがとうございます
1人で悩んでいたのでスッキリしました😊親と話してみようと思います
俺の経験だと高校生では病識を持つことはなかった。変な感じだけどね。
色々あるんですね。
心療内科に通ってますが、薬もらってるだけです。
でも、やはり解決しません😭
先生みたいな人と出会って相談したいです😢
嬉しいコメントありがとうございます😊
殆どあてはまりました。躁鬱ではない事がわかりました。
熱心にありがとうございました。
でもあまり早口でなくても良いと思います。
コメントどうもありがとうございます✨今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)
動画では仕事をされている方を具体例に挙げていますが、無職の状態でこのチェックシートにいくつか覚えがある場合も鬱病の可能性は考えられますか？
コメントどうもありがとうございます✨もちろんあり得ます。
適応障害で通院しています。
最近、ちょっと色々辛い…
最初の二つの質問に当てはまり、
７つの質問も５つは当てはまりました。
病院へ行きたいけど,
親に言わないとダメなのかと
考えるととてもいいずらいし、
行きたくなくなっちゃいます。
どうすればいいですかね😭
ご家族に言いづらいのですね、、、理解のない感じでしょうか？
なんか親がそういうのを知らなくて私は家族の前では明るくいるようにしてるのでそんなわけないと言われたらと怖く思います😭
友達にもいいづらいし,そもそも本当にうつ病か分からないし
2つの質問どちらもあてはまりました
食欲もなくて食べれず体重も減って腹痛や下痢も続いています。集中力も低下して何をしてても楽しくないです。涙も急に出てきたり眠れません。ほとんど当てはまりました。でも私は鬱ではないと思うので病院には行ってません
そうなのですね・・・受診を強制はできません！しかし、心配です・・・
最近気分が沈みがちで調べていたらこの動画を見つけました。。
そこで、質問なのですが、
朝は元気なときもあるのですが
少しのことですぐに
気分が沈んだり、怒りやすくなってしまいます。これは、私がおかしいのでしょうか。。
鬱とは関係していますかね、、？
お答えしていただくと有難いです。。。
コメントありがとうございます😊難しい症状ですね・・・
誰だって傷んだり起こりやすくなることはありますよね・・・
生活に支障がなければそこまで異常とは思いませんが・・・
とても、勉強になりました。
ありがとうございます。
去年から、精神科、心療内科の先生にみてもらいたくて、予約を取ろうとしているのですが、いっぱいで初診は今、受け付けていません、だったりで、なかなか予約すら取れません。
なにか、良い方法はありますでしょうか？
コメントどうもありがとうございます✨そればっかりは難しい問題です・・・他の病院を探すかなどでしょうか・・・
うつ病になってしまったんですが、自分でも性格や言葉使いなども変わってしまった気がします。うつ病が治ったら元の自分に戻れますか？
最初の段階で当てはまり次のもほぼ当たってた💦
学生のころ診断みたいなのがありプチ鬱だと出てたんですが病院には行かず、親も病院にいかなくても自力で治る、と言われ今にいたりますがずっと気分は上がらず落ち込むといなくなりたいな、何もしたくないな、物忘れや人の言ってる内容が理解できない、言葉が出てこない普通の人ならしない行動をしたりとなんか変だな。と思うことが増えてきてます。先生みたいな方が近くにいたら話しやすいだろうなと😅
コメントありがとうございます。それは辛いですね。徴候の可能性もありますね、、、
徴候ありますか？最近は人が言ってることもどうでもよくなってきてます。だからか自分の感情も無に近いです。
こんにちは、お疲れ様です。
私はパニックになり11年になり、最初は夜寝れなくなったりしていました。更年期もあり、鬱が
数ヶ月前に突然発症し娘達と暮らしている時
良くイライラして長女とぶつかり合っていました、食べれる物が少なくなり食べる意欲もお風呂も掃除も洗濯もしたくないけど、しなきゃと言う自分がいて部屋が家が散らかっているのが嫌でしています。診療内科に通院して数分で終わります。料理も仕方なく作り
同じ物を繰り返し食べています。
コントロールしても昼間午後から寝ていたり
雨の日は1日中寝てとりあえずご飯を3食は食べてますが、朝ふりかけご飯に梅干し、お昼はパン夜はおかずだけでお風呂も出かけない限り入らない事が多くて、パニックと鬱から開放されたいです。
鬱になって初めて・・・・と思いました。
今はその気持ちはないですが生活保護を受けて生活しています。抜け出したいです。
コメントありがとうございます😊
そんなことがあったのですね、、、
少しずつ、無理なさらず🍀☕️よくなりますように😊
気分が落ち込んだり、急に上がったりと気分の上がり下がりが大きくてよくわからなくなり、涙が出てきます😢上司に相談して休みたいけど休むことに罪悪感を感じるし、みんな忙しくてどう相談して良いかわかりません😖
コメントどうもありがとうございます✨そんなことがあったのですね…。貴重なコメントをありがとうございます。
15歳の高校一年生です。この動画で4つ以上当てはまっていましたでも、中々病院に行きずらく、ずっと辛いままですがどうしたら良いですか？
病院に行きづらいですよね・・・何が辛いかにもよりますが、原因がハッキリしているのなら、そこに対処できると良いと考えます！コメントありがとうございます😊
俺の経験からするとほとんどコントだよ。行きたいのに行かない自分は葛藤してんだから
高校1年生です。
全ての項目に当てはまっていました。逆に笑えてきました。
コメントどうもありがとうございます。どうか、無理なさらず・・・
@@CZcamsMedical ありがとうございます
家族を亡くしました。
何となく気づいてたけど
食欲もあったし、仕事にも行ってたし。
怒りっぽくなってた。
何か、いつもと違った。
本人に、うつ病じゃない？と聞いた事もあった。
まさか。でした。
今、思えばですよ。
自分をせめたけど
最近は、うつ病の症状がそうさせたんだ。
とても怖い病気だと気がつきました。悪いことをしたなぁと思ってます。早く一緒に病院に行けばよかったと後悔です。
その怒りっぽいの鬱の症状にあるから
寝はじめてから3～4時間後に一旦目が覚めてそこから寝たり起きたりって事が最近よくあるんですがこういうのも「2不眠・過眠」のやつに含まれますかね…？
いわゆる早朝覚醒に近いかもしれません。含まれてくるかと思います。
@@CZcamsMedical ありがとうございます、受診検討してみたいと思います😭
チェックのほぼ全部に当てはまりますが、寛解するのであれば問題ないのかな。
「うつの傾向がある」と言われただけなので、慢性的な症状も自分でケアするしかないようです。
コメントどうもありがとうございます✨そうですね！適応障害の可能性もあるのでそちらの動画も見ていただければ幸いです！
元気を出して欲しくて強く当たってしまいました😢穏やかに過ごせるように支えてあげたいと思います。コメントありがとうございます。
コメントどうもありがとうございます✨無理なさらず🍀☕️
死ぬのだけは無理！って思えるけど、だけど、あとは大体当たってる...躁エピソード...も心当たりあるし。なんか涙出てきた。本当に何もしたくないから起きてるより寝てる方が幸せだし、そのせいで時間無駄にしてる自分なんかあーだこーだって...脳の異常-...って分かると楽
コメントありがとうございます😊
2つの質問な1番目に当てはまる、チェックリスト全部当てはまるという😮
病院に行って適応障害と診断され1年以上になりますが、うつ病の症状が全部当てはまっています。
しかし、医師との面談の際に自分から症状を伝えたくても訴えようとする気力がなく、
医師からの問診も睡眠の事しか聞かれず、寝れていないと答え薬を処方しときます。・・・で終わってしまいます。
どうしたら良いのでしょうか・・・。
大変ですね💦コメントありがとうございます。あらかじめ症状を気力がある時にメモしておくのはいかがでしょう？
チェック項目。
全部あてはまってしまいました。
精神科予約してもらえました（➰〰➰）ﾉ
そうでしたか・・・！どうか無理なさらず🍀☕️
1回学生の時に精神科行ってみたけど、初めて会った人にほんとに悩んでることなんて言わないから、表面上の少し悩んでることだけ伝えたら、どうせ反抗期だからで片されて、とりあえず治る訳でもない薬だけ渡されて（もちろん効果どころか副作用しかしなかったしですぐ飲まなくなったけど）もう人に頼っても治んないのかなって思った。
後で、親から鬱とか深刻な診断されなかったし、薬飲んだ気分になるだけの薬を渡してたって言われて、自分のこと実は心配してないし、大事にしてくれてなかったんだなって。
どうせその時、金は親が出した訳だし、親が納得すればいいんやけど。
人を頼りにした自分が馬鹿だったし、その時のきつさは自分でも甘えだとか思ってしまうけど、あの時と比べて症状は継続してるなとは思う。
鬱とか心の骨折だからちゃんと治さないと後遺症みたいに残るって見たことあったから、いつかどうにかしたいと思う。。
だいたいどの鬱の診断やってもほぼ全部当てはまるけど、疲れてるだけだもんな…。
独り言みたいな長文コメすみません。。。
どこまでが自分に対する甘えでどのあたりから病気なのかがわからなくて病院行っても「甘いんだよ」って言われそうな気がしてしまって勇気が出ません
牛タンさん、そうですよね、、、しかし、そんなことないんですよ、、、
コメントありがとうございます😊
転職して3ヶ月ですが！
7選ほぼ当てはなります！
仕事辞めた方がいいのかな………
コメントありがとうございます😊そうなのですね・・・
７割なんて相当辛いとは思いますが・・・
説明すると非常に長くなるので割愛しますが、事情があり精神科に掛かってます、担当医に眠れないとか不安だとか言うと直ぐ「鬱です」と言われる、全く鬱ではない、人間に生きてりゃ眠れない事も不安も、悩みも誰でもある
病気がきっかけで不眠なのは認めるけど、だから何でもかんでも鬱にしてしまう医者も居ると痛感しました
数年前学生の時に鬱状態になり原因は発達障害と社会的な不安でした。自分が発達障害かもしれないと気づいたのがこの時が初めてでしたが知能検査(IQ)の結果だけで発達障害ではないと言われてしまいした(^ω^;)
あれから数年経過しまして今度は月経前症候群(PMS)が悪化して鬱状態になりました。コロナで仕事お休みになって発達障害に対する不安も心のどこかにあったのでそれも爆発してしまいました。
自分で発達障害の事調べて自閉症じゃないか先生に相談したところ自閉症である可能性が高いと言われ今度はきちんとした検査をする事になりました。
今生活とか精神的にも色々ありまして鬱状態が続いています。希死念慮も毎日辛くて本当に消えたいです。
鬱状態になった事で見逃していた病気に気づけたので鬱には色々あるなと思いました(T_T)