✅[APRENDA] MÃO ABERTA, MÃO FECHADA OU MÃO DE CONCHINHA PARA NADAR MAIS RÁPIDO?POSIÇÃO DA MÃO

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Hoje você vai aprender a maneira certa de manter sua mão na natação. Qual a posição mais eficiênte para nadar?
00:00 - Introdução
00:40 - Posição correta da Mão
04:16 - Como pegar água com o Antebraço
08:04 - Melhores educativos
Bora nadar mais rápido!!!
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#nadar #nadocrawl #natacao #natação #triathlon #personalswim

[@falanadador]

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[@patriciaabreu1025]

O Conrado é tão empolgado e fala com tanta paixão sobre natação que dá gosto de ver.

[@Jsjxjxjsj]

Exato

[@edinusa1]

Tenho 54 anos e Comecei a pratica na natação tem 20 dias , sinceramente nunca me disseram sobre tantos benefícios. Minha pressão arterial baixou , ansiedade diminuiu, sono melhorou muito . Devia ser obrigatório os cardiologistas sugerirem natação para todos os seus pacientes . Demorei pra achar , agora não abandono nunca ! Gratidão prof por ensinar as técnicas ! Agorinha estarei disputando provas para idosos rsrs

[@luizantonioalmeida4130]

Tenho 70 anos fiz Natação participei de Campronato Paulista, Brasileiro; Taça Brasil e Jogos Abertos do Interior representando São Jose dos Campos pela Associação Espotiva São Jose .
Participei de uma Prova exibição no Ibirapuera 100 m Borboleta com nada menos que. Mark Espits 7 medalhas de Ouro nas Olimpiadas do Mexico 68 fiquei um três corpos atrás dele. E nado muito bem até hoje com as mesma Técnica mas pouca velocidade, nado melhor que ando
Parabéns pelo seu Trabalho.

[@maurobarbosacoelhocoelho3467]

com essa dica da posição da mão na natação, certamente irei ter melhora no rendimento.

[@mariaviera39]

Parabéns a suas aulas ensina detalhadamente passo a passo estou gostando muito

[@paulomontini2598]

Ótima dica a partir daqui 5:05!

[@user-ro6jy9cw4d]

Top demais!

[@mariainesavila5958]

Valeu!!!🎉

[@jorgenorberto868]

Obrigado

[@elvismarinsmartins3638]

Muito bom mesmo

[@Ricardo65Gastaldelo]

Dica FANTÁSTICA! HOJE FIZ MEU MELHOR TEMPO DE 750M. Fiz 17,48seg. Tenho 59 anos. Nunca é tarde. Menino, VOCÊ ESTÁ DE PARABÉNS! Muito obrigado,Deus te abençoe.!!!!!!!!
Detalhe: estou um pouco resfriado. Acredito que vou baixar mais um pouquinho quando melhorar. Muito feliz!

[@Leandroribeiro-ix5gs]

Top demais

[@zenkeadvocacia8153]

Show !!!

[@fabianomatos2215]

Muito bom seu vídeo,parabéns!!!

[@Cicloviajante1958]

Excelente aula. Grato.

[@robsonguerra5476]

Sensacional, vídeo muito, muito importante, para geral, iniciante, médio e avançado, a posição da mão na natação é importantíssima e os educativos fazem toda diferença nestas percepções da puxada.
Parabéns Conrado, maestria de conhecimento.

[@claucimarribeiro84]

Vc é perfeito na explicação.Amo seus vídeos.

[@equilibbra369]

Posição da mão ❤🎉 show. Gratidão

[@anaclaudiadecarvalhopagano2651]

Posição da mão na natação! Ótimo!

[@carloshernandoae]

Posição da mão natação 👏🏻👏🏻👏🏻

[@williamlima3803]

Posição da mão na natação! Ótima dica.

[@joaoih22b43]

Muito didático, ótimas dicas!

[@recorteselembrancas80]

Ótimas dicas, obrigada.

[@jeffersonhenrique4100]

Fala nadadorrrrr! Muito obrigado pelo excelente conteúdo, Conrado!

[@MarciaMatos2024]

Posição da mão na Natação! Excelente aula ! 👏 👏

[@rebecabeca88]

Posição de mão natação aula 100000 amei

[@lavinialmacampinassp6155]

Ótimas dicas para posição correta da mão, antebraço braço! Muiiitttooo obrigada!

[@staelalmeida9374]

Vou treinar hoje deste jeito.

[@aidreveilleau3954]

Posição da mão na natação...muito bom...❤

[@MS-fz3yj]

Estou m.empolgada com essas aulas

[@teresinhacoletta1419]

Acabei de ver e ja me inscrevi- posição de mãos 👏👏👏

[@lucianonunesferreira7592]

Posição da Mão na Natação... parabéns LINO... (só temos que colocar em prática as tuas dicas)

[@gladissevero5707]

Posição da mão na natação. Muito boa a explicação. 👏🏿👏🏿😘😘

[@Ricardo65Gastaldelo]

Posição da mão na natação. Muito obrigado!!

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Seus vídeos está me ajudando muito! Obrigado!

[@luisaiani7309]

Otima aula gratidão.pois divide com a gente os ensinamentos.sao raros quem divide o ensinamento muita luz na sua vida.

[@suelisoares76]

Posição da Mão na Natação 🏊‍♂️
Grata Conrado!

[@renatadossantos5117]

Posição da mão na natação e dicas motivadoras

[@adrielenascimento764]

Posição da mão. ❤

[@elisabela8766]

Muito bom, gostei muito, sempre nade com mão de cochicha.

[@elizabetebrandao8543]

Amando teus vídeos me escrevi . Preciso muito da tua ajuda. N sei nadar 🏊‍♀️ agora vou aprender obrigado.

[@gisleneferreira952]

Posição da mão na natação! Como tem me ajudado!!! Obrigada ❤

[@maurobarbosacoelhocoelho3467]

Suas dicas sempre me ajudam a melhorar, já que meu professor não é personal, ele apenas passa as séries e tipos de nados. Não pretendo ser nadador de alto rendimento, mas, sempre vejo uma evolução. E achava que já sabia nadar porque tinha bastante resistência. rsrsrsrsrs

[@LePetitJess]

Posição da mão na natação. Já vou praticar esses educativos! 🙂🙏

[@noelidutra6684]

Todo detalhe é importante. Esse da posição da mão arrasou Prof. Borá nadar mais rápido.

[@Edgarsantosofficial1]

I"ve learned l lot with you thank you

[@ellenlima6323]

Posição da mão na natação ❤

[@wallalmeida8102]

Posição da mao na natação 😊

[@blaccTOblacc]

posição da mão na natação... #nadarmelhor #nadarmaisrapiudo 😍

[@alexholtmann9320]

Posição da mão na natação 😊

[@caminhofetido]

Animal!!!!

[@elisetemartins8442]

Aprendi muito, não sei nadar onde a piscina não dá pé, sei boiar mas também preciso que a piscina de pé, amo água ❤ mas preciso de terapia para nadar 😂😊

[@Fabialvesdesouza]

💪🏾💪🏾

[@alexmouchmoucherek7281]

Posição da mão na natação 🏊‍♂️ 🏊‍♂️

[@marciomalta2862]

Sou salva-vidas nos estados unidos. Algumas dicas para nadar no oceano??? Obrigado. Gosto muito dos seus videos.

[@marceleza1976]

Posição da mão natação

[@rogeriomirandasilva1678]

Posição da mão na natação.

[@janildafaustino2164]

Posição da mão

[@caio.samura]

Tenho que nadar 100 metros em 1'50'' para um TAF, pense num tempo difícil de melhorar

[@silvanapicarelli4912]

Posição da mão no nado

[@thaysrocha4731]

Posição da mão na natação

[@anamariaalvesitame3680]

É bem difícil 😮to tentando a 10 meses. Ainda não consegui nadar sem 🙏💔prancha

[@luzineidesilva4977]

Posição da mão na natação. O antebraço foi novidade total

[@miriamfaria9181]

Uma dúvida inicial que tenho, eu nadei muitos anos e deixei por ter tido uma infecção no ouvido direito. Quero retomar, mas o que existe para proteger totalmente os meus ouvidos? Tenho 68 anos e amo nadar!!!!!

[@eiderfranciscor.cambulacam8]

Posição da mão na Natação

[@paulopereiradossantosjunio7661]

Posição de mão na natação

[@frineiazamin6777]

Posição da Mão na Natação

[@gabrielsantosM9945]

posição da mão na natação

[@nubbiagomes]

Aplicarei amanhã a posição da mão.Usava conchinha...

[@luizfranciscospotorno2324]

posição da mão

[@anapaulaBarbosa-tp4eq]

Posição da mão na natação 🥽

[@elisangelaviana5435]

Posição da mão na natação.

[@uloukado7298]

Posição da mão na água

[@heliobravo4388]

Qual o prejuízo para o iniciante ao usar nadadeiras?

[@andreacristinadasnevespinh9224]

agora melhoro meu cotovelo alto

[@lordfarquard4551]

E pra quem nunca nadou?

[@moisespaes3943]

Posição da mão na natação 😅

[@jeffersonduarte89]

🏊🏽‍♂️🦾

[@marcoscastilhos9455]

parece tão fácil...afff

[@antoniafreitas6269]

Bom dia, 🏊🏻‍♀️ Faço natação a um ano, seus vídeos me ajudam muito, assisto sempre antes das aulas e tento reproduzir suas orientações. Obrigada aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!🏊🏻‍♀️🏍 @falanadador.

[@debora_lacerdas]

Eu amo os vídeos! Faço natação ainda como iniciante e os vídeos em ajudam muito nas aulas. ❤

[@juliana361]

Posição da mão na natação 😊

[@anamariaalvesitame3680]

Posição da mão na natação

[@TheAndrielson]

posição da mão na natação

[@angelacampospereira270]

Posição da mão na natação.

[@MrRenanGT]

Posição da mão na natação

[@magdajose6049]

Posição da mão na natação

[@jorgeguaracyribeiro7397]

Posição da mão na natação

[@edsoncabral3078]

Posição da mão na natação

[@pedroosni6061]

Posição da mão na natação

[@mauriciobicalho8821]

Posição da mão na natação

[@roselydefatimasilva5111]

Posição da mão na natação

[@rosanamendesm]

Posição da mão na natação

[@gilsondesa5410]

Posição da mão na natação

[@vaniafernandesesilva4832]

Posição da mão na natação

[@fernandasousa8669]

Posição da mão na natação

[@nilsonmendes6190]

Posição da mão na natação

[@DudaGoncalves-rw8tf]

Posição da mão na natação

[@guilhermegaede275]

Posição da mão na natação

[@celofreitas9833]

Posição da mão na natação

[@reviewsavaliacoesecriticas2430]

Posição da mão na natação