Burn Calories Full Body Workout | Burn 500 calories in 50 Minutes | Inc Dance Fit
Vložit
- čas přidán 17. 11. 2020
- Add this workout to your playlist NOW! This is a complete full body workout. It's a great full body workout that's going to get you sweating and feeling good. It burns about 300-500 calories depending on your stats and intensity.
Remember, if you can't finish the workout, NEVER give up and stop. Hope you enjoy sweating to this one! - Jak na to + styl
Mexique 🇲🇽 argentine 🇦🇷 Russie 🇷🇺 France 🇫🇷 c est le monde entier qui suit les routines 🥰🥰🥰🥰🥰👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💖
O8
Siii soy de Argentina 🇦🇷❤️
@@alomartinez7173 yoo tmbien🙂
@@alomartinez7173 que bueno !!! Viva argentina💖
I’am very happy . Burned already 7 kilos in 3 months, no diet, no running, just this instructor with iwonderful excercises, posture, muscles, everything returning to its place. What are your names.? Blessings to everybody
Đầu tiên thì không tập theo em. Sau khi xem em tập 1 bài. Giờ thì ngày nào cũng tập theo em 2 bài. Tập theo em rất dễ tập động tác rứt khoát. Chuyển động tác rất đẹp. Dáng hlv càng đẹp.
Tập thể dục Quá tuyệt vời Cảm ơn bạn đã hướng dẫn🌷🌷🌷💖💖💖
one of my favorite aerobic instructor,
Cô giáo dang đẹp, nhảy đẹp,xinh đẹp ko biết miêu tả thế nào nữa, quá hay. cảm ơn
Biết ơn bạn, cảm ơn bạn vì bài tập thật tuyệt vời. Chúc bạn luôn gặp những điều may mắn, thành công !!!
Adoro, esta niña, no se como se llama, pero hace como 20 días que descubrí, este canal y es genial he bajado 2 kilos 300.....me siento muy contenta, eso si hago todos los días.....pero me encanta y me siento muy bien, además ella realiza muy bien los ejercicios, solo me gustaría, que no cortaran el video cuando finalizan, para poder hacer los estiramientos finales de cada rutina, soy de Chile, y muy pocas veces se ve en el video el ultimo estiramiento......mil gracias..... y mis felicitaciones......te pasas¡¡¡¡
Сердечно благодарю вас девчата!♥️♥️♥️♥️♥️Часто танцую вместе с вами.Снимаю усталость,раздрожительность,помогает расслабиться.Круто,круто,круто....Музыка зажигательная,подобрана супер...Браво..💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😊
Поддерживаю вас! Я сегодня наконец то решилась тоже потанцевать, при весе 104 кг😁 и справилась почти👍👍👍
@@svetlanagushina7876 желаю удачи 🤗
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. 💞💕💖
thấy họ mặc đẹp mà mình không mặc vừa thì cay lắm. phải tập ngay
Where is the mixture, my dear?
Cô giáo xinh quá xinh nha, cảm ơn em nhiều lắm.
Nagyon szépen köszönöm ,nagyon örülök a tornához, imádom ,Thank you !!!
Rất thick kênh này vì hay phát trực tiếp. Bài tập cũng rất ok
Thank you guys...wow perfect exercise for me...good morning
Awesome instructor. Coordinate in all her routine.
La mejor sin dudas!!! 🤗🤗🤩🤩👏👏😍😍... saluditos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷😘😘😘
😱 cô giáo dáng đẹp qúa , nhảy dẻo đẹp ❤️❤️❤️
Chị HLV càng ngày càng xinh ạ
Rất tuyệt vời ❤
Chúc các em luôn vui khỏe thành công 👍
Thích tập theo bạn này nhất.bài dài.dáng đẹp.biểu cảm đẹp
Magnifica rutina princesa 👸 💖 cómo siempre al 💯. Pará terminar el día 🇲🇽
Ngày nào mình cũng tập theo, vừa đẹp vừa hay vừa dễ tập. Cảm ơn các bạn!
cảm ơn Inc Dance Fit ngày nào mình cũng tập theo video của trung tâm
l did exercise with a pleasure. Thank you!! 고마워요~~ see you tomorrow~~!!!
Hola escribo desde Argentina 2024 Feliz de haber encontrado esta instructora ES LA MEJOR sigo sus rutinas desde hace 6 meses y veo los resultados Cuerpo flexible libre de casi toda grasa abdominal me faltan unos cuantos kilos pero ya adelgacé y disfrutando 8 kg , solamente siendo constante y haciendo todos los días la rutina que para mi ahora es VITAL me esta CURANDO! GRACIAS INFINITAS !
one of my favorite aerobic instructor,💖💖💖👏,,,,,,,from🇵🇭🇵🇭🇵🇭
sencillamente es la mejor.
Very nice exercise for the morning. Thanks for sharing.keep safe always.
Very good training. Let's go for more. Yessss...💪💪
E cam ơn HLV tuyết đã cho e 1 thoi quen. Yêu cô gjao ❤❤❤
I love Viet Nam! Awesome Girls, Love it!
Very good, motivating and very pretty. Thanks for your lessons. Greetings from Italy
Úi! Các người đẹp tập khoẻ quá! Mệt! Mà sao mặt ai cũng tươi vui như hoa thế!
Em tập đẹp và chuẩn lắm chúc mừng em đã được nhiều người yêu thích
Me encantó tu rutina pero lo mejor es la música de tu país con esa es mucho mejor y linda
Mil gracias, besos desde Chile ❤️🇨🇱
New subscriber here..... Body goals... Thanks, wonderful workout!
Me encantan tus clases , , , deberias sonreir mas , , eres super genial , , de chile , , gciaz x tus clases
Bellas, las sigo siempre que puedo desde Argentina 😘😘😘
Done! Thank you guys.......👍😍
cảm ơn em với những bài tập bổ ích, chị có sức khỏe rất yếu, nhưng từ khi biết được bài tập của lớp em sức khỏe chị cải thiện rất nhiều, cảm ơn em
Cảm ơn co giao nhiều lắm 👍👍👍👍❤❤❤❤
Здравейте аз съм на 59 години и от 2 месеца започнах да играя с вас всяка сутрин,резултата е страхотен! Искам да ви благодаря за работата която вършите,за прекрасния екип,за хубавата музика и най-вече за резултата който постигаме ние,благодарение на вас!Много прегръдки и целувки!
Zdr kolko kila svalihte I po kolko vreme na den
Olha só!
A Mira está la atrás! Faço vários vídeos dela!!! Q máximo!
E adorei TB este!
Fantastisch, weiter so Mädels!!!
Hello, I am 59 years old and I started playing with you every morning from 2 months, the result is great! I want to thank you for the work you do, for the wonderful team, for the good music and most of all for the result we achieve, thanks to you!
Me encantan!! Mantiene mi corazón ♥️ a mil!!
Inc: incomparables, necesarias, contagian alegria y mucha energia...🤗🤗🤗💗💗💗💃💃💃🇨🇱💖🇻🇳👏👏👏👏
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Hola !!!! Me gustan mucho tus rutinas. Saludos desde. MEXICO.GRACIAS
Very good exercise.Thankyou so much
WOW I like joining this exciercise every day Thank you,ilike it
Excelente diferentes clases I like...
Me gustan mucho tus ejercicios !! Adoro!!
Super good workout 👍👍
Cám ơn inc ra những bài tâp rất hay a
Waooo me encantó esta rutina gracias yo me la disfruto muchísimo.
Exelente rutina amigas gracias muchas bendiciones 👍🙏🙏🙏
I have complimented you many a times and you deserve it but one thing I say again and again in my different comments that we should be guided for correct way of doing pelvic exercises, position of arms and legs . It won’t take more than two minutes in the beginning but many of is would avoid injury due to wrong exercise.. it took me so many days to learn and that too from kiat Judai videos.. I am am grateful to that girl. She always teaches through animation or herself . You post so many videos along with other trainers. I guess my demand is not too much . Please do consider for thousand and thousands of people who are exercising with you and other trainers .. thanks a lot for such a wonderful exercises
Saludos desde Mérida Yucatán México, bellísima y tus rutinas excelentes!!!!!!🥰
Спасибо!❤ отличная тренировка!
Tuyet...eres excelente como maestra y gracias x el esfuerzo que haces para beneficio de nosotras...tanks desde TORREON,COAH..MEXICO
Sabes cual es su Instagram??
Ôi hnay HLV thay kiểu tóc. Theo cô ấy từng ngày từng bài. Cảm ơn HLV nhiệt huyết nhiệt tình tận tâm nhiều lắm ♥♥♥♥
Saludos desde Perú
Me sirve un montón muchas gracias 😘
excelente rutina me encanta son geniales
Adoro essas aulas!!!
❤ your workout, very energetic,thank you for sharing this vedeo.
Excelente tu rutina 100% profesional felicidades 👏👍saludos desde dallas texas
what a brilliant workout. I'm not a newbie but I cant finish beyond the halfway mark its so exhausting but at the same time addictive.
Me encanta la instructora 😍 Gracias a sus rutinas ya voy bajando 8 kilos 😃👏👏👏👏
@Abigail Dalesca Flores Camposano lo hago todos los días ya es una rutina diaria para mi
@Abigail Dalesca Flores Camposano llevó dos meses. Debes acompañar con una buena alimentación para no quedar toda flacida
Thank you,i enjoy this workout ! You make it so passionatly(exept one in pink on the Background), it s easy to loose weight that way! Thanks!👏👏👏👏👏
Very good exercise.. No place for neither gas nor fat for your belly. Happy face belly 🙅♀🤗 thank you
¡Feliz de hacer tu rutina! ¡Gracias!
Tôi đã tập và có thói quen tốt và giảm cân rất hiệu quả cảm ơn các bạn
I love this workout! Thank you!
Mình rất thích cô giáo này ngày nào cũng tập cả , mình muốn có những clips dài giờ hơn của cô và muốn tham gia giờ tập trực tiếp của cô ,phản hồi giúp mình nhé.
Perfect group of pretty and graceful ladies in beautiful music and grooves!!! Love this combination!
Saludos desde mexico excelent
co giáo cắt toc này rất hợp trẻ đẹp len rất nhiều đó ạ
Bài tập của cô rất hay, khi chuyển động tác rất nhịp nhạc
G em g đh gẹg
Merci pour votre vidéo !! A chaque fois je perds plus de 1000 calories !!
Genial como siempre, gracias guapisima.
Com certeza as melhores aulas são desta professora!!!! Adoro estas aulas!! Beijos do Brasil! 🇧🇷
É Brasil!!!!tô na luta para emagrecer e faço essa aerobica. Adoro.
Gente conheço esse canal ontem e gostei muito , nem imaginei que tinha brasileiros aqui 😂
Ł
@@andrezabraz8426 0%pqqq
Vamos q vamos... força
I love your traning💖😍👌👌👌
Excelente rutina!
Gracias por compartir 😃
Mình ngày nào cũng tập , rất hữu ích
WAUU...EXELENTE!!!!
Nhạc phê . Bài tập tuyệt vời. Tập đc 46p
I like this excersice, because it focuses on burning belly fat. I have to practice.
At first these are a big laugh...u til you do one!! I love them
I love your videos! it's very funny to do sport with you all! thank you!!
Hola muy buenas las rutinas ..
Ждём с нетерпением !!!!
Thanks i love it
Девочки, спасибо!!! С таким удовольствием сегодня позанималась с вами!
Класс!!!во вьетнамочки исполняют,да?)))(👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼
Мне тоже понравилась тренировка, вроде просто, но весело и нагрузочка чувствуется
Saludos desde MEXICO
Me encantan sus ejercicios.
❤lo mejor que puedo estar haciendo sin duda ser constante te da los mejores resultados gracias 😊desde guadalajara jalisco mx 😉
I am always astonished how much can be accomplished by seemingly little... not much space or fancy gadgets needed. And how many different moves you can think of with arms and legs while mostly standing in one place. And it works. The fit young front dancer is sweating!! I love the videos. Very inspiring
Funciona excelente 💪💪💪💪
Estupenda.como siempre guapa 😘😘👍👏