AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout
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- čas přidán 16. 12. 2021
- ⏳ AEROBIC DANCE | Lose 4 Kg At Home In 2 Week With This Aerobic Workout
#AEROBIC # #TuyetAerobic
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Tengo poco tiempo en este canal y hoy 4 de julio 2023, hice mi primera clase con ustedes y me encantoooo. Ya llevo meses ejercitandome en casa con canales de acá y ha Sido una maravilla. Ahora ustedes forman parte de mis rutinas de la semana. Graciaaas ❤🎉💅💯▪️🥰
It works.. lost 10 lbs after 3 weeks. You gotta put effort in the movements.
Did you do some diet?
Desde República Dominicana estos ejercicios me an ayudado mucho e perdido 15 kilos en 3 meses me gustan
Felicitaciones 🎉🎉
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Спасибо, мисс Тует.
Вы как всегда прекрасны и очаровательны.
Вам очень идет красный цвет.
It actually works being a boy i can also do this routine, after doing this for one continuous month my abs thighs and arms were literally getting into shape, i started getting compliments from people that they are able to see changes in my body, keep grooving with this routine you will definitely get results but please consult with your doctor and as per your comfort do this routine
nice
11111
Great
How many times a week should I do it?
@@user-zw2dx4df9r ppppppppp0⁰⁰0000⁰⁰⁰0
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Hola ...despues de un largo tiempo alejada ,sin hacer ejercicios por una depresión, hoy he vuelto, espero no decaer y seguir .Como siempre tan unicas y geniales, las rutinas, Tuyet hermosa ,eres divina ,siempre con tu energia tan especial ,con la que nos ayudas ,de verte como logras llevar la rutina , nos contagias a seguir adelante, mil gracias por los videos , esta rutina no la habia hecho , hoy fue intenso ,despues de tanto tiempo, pero logre terminar con exito💪saludos para todas, desde Chile
Vamos que se puede!❤
Szuper volt! Igazán pörgős és izzasztós! Köszönöm!
Вы мой Любимый тренер! Вы умница, красавица! Я восхищаюсь вами!🤗🤗🙏
Excelente rutina. Felicidades a todos los que las practicamos.
Thank you I have a disease called GVHD. I totally lost control of my hands. Now I am getting it back. Your video helped me with my arms. And nice workout suit.
Hola hace 2 días empecé con esta rutina e hecho de todo para perder peso pero esto me encanta ya que no es difícil y además es muy divertido gracias por compartir los videos
A mi tambien me encanta aywr empece ,quiero que de el mejor resultado ,desde la profesora hasta ñad alumnas tienen un ritmo barbaro ,espero conseguirlo ,muchas gracias❤❤😁
Ayer*
Buen día, soy de Ecuador, desde la pandemia COVID 19, estoy realizando estos ejercicios, hace dos años, las instructoras de estos ejercicios son espectaculares, Eva y Tuyet, deseo saber si ustedes son de Filipinas o de algún país chino, me gusta mucho que ustedes compartan estos ejercicios a todos los países del mundo, las felicito a ambas Eva y Tuyet, fabulosos ejercicios, un abrazo Dios las bendiga a todo el equipo de conforman ustedes, hasta pronto
Вьетнам
me encanta hacer aerobicos y este video es muy bonito muchas gracias por aser este video
خمسون دقيقة رائعة احبك تمارينك وساستمر معك شكرا جزيلا لك من الاردن
Super eficient antrenamentul!!! Este ca o alergare-jogging de lunga durata dar fara solicitarea genunchilor!!!
Great workout.
I am loosing weight and enjoying a lot . Yes my calves pain a lot but then I do calf stretches in between
Thank you
Espectacular Betina de Argentina muchas gracias ❤❤❤
Uffff!!! Estoy feliz llevo dos meses y he bajado 3 kilos, mil gracias por tan bonitas rutinas
Haces la misma rutina ?
ola sou do brasil eu tenho 63 anos estou amando a aerobica estou sentindo bem sou mais um escrito no seu canal obgdo
Я в восторге ❤как от комплекса ,так и от ведущий ❤
Спасибо! Класс! Здоровья и Удачи вам всем!
Gracias chicas desde Perú
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Parabéns muitas obrigado pelo seu vídeo são ótimos 👏👏👏
Hace una semana sigo tus clases y me va muy bien estoy feliz saludos desde Perú soy Rosa María
Nice sharing
Hoje fiz essa maravilhosa aula, ufa.....suando muito.....a música muito motivadora...Parabéns você é ótima...Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
❤maravillosa rutina gracias ❤
Gracias guapísima 😘 👌👏👏👏
700калорий,пульс под конец 150 стал,в течении тренировки 135.Отлично потренили)))
Me gusta las sigo ya he bajado pero ahorita lo suspendí pero lo vuelvo a tomar me gustó y funciona saludos desde tabasco México
Спасибо
Gimnastyka ciała 😊
Body gymnastic😊
Me encantas eres la mejor me gustan tus rutinas
Hello My Number One Tuyet. It's absolutely great to see again your aerobics team. The most regular members are back 😊😊😊 Have a lovely weekend! 😘😘😘💝💝💝🌺🌺🌺
Gracias por las clases🌺🌺🌺
Muchas gracias ..
Había suspendido las clases y ahora volví a empezar , me siento super bien .
Esta finalizando septiembre del 2023 .
Espero que para diciembre ya se me vean mis resultados .
Por el momento me siento feliz y muy bien .
Gracias
Tuyet est au top👌👍🌹❤️❤️❤️❤️❤️🇨🇵
Me encanta sus videos y hacer ejercicio con ella 😊 gracias x subir todos estos videos 💚💚💚💚💚💚
I am not sure if anyone else has the same problems that I have with this program. I love the program and the dynamics of it. The problem is, half of the program runs in dimmed light. I can barely see the movements.
Love the woman in the blue
HiTuyet, I am from Kuala Lumpur Malaysia after the covid lock down in 2021 I need to do more exercise at home , so I discovered your program weight loss channel. so I follow to do Zumba and aerobic almost Monday - Saturday to keep me super sweating and energy bump up. is really good feeling to help with my medical blood function and active every day. really thank you so much for this home program.keep it up. cheers MOT HAI BA DZO. :)
Me gustan estos ejercicios son muy buenos uno duda bastante sigan así motivando a los demás en perder peso
Después de tanto tiempo sin entrenar, he descubierto este canal y me ha encantado, estoy súper contenta por lo divertido, fácil pero exigente, tienen una nueva fan, muchas gracias. Saludos desde España.
Muito bom nota 100
One of your best Workouts ever Tuyet, great❣
Thank you for the class ,you aré the best
Gracia Princesa vamos por más ejercicios
Me encanto esa energía tuyet bravo👍👋
Me encantan y buenos resultados, saludos Tuyet desde Nicaragua
Que aula maravilhosa!
Me encanta hacer las rutinas contigo y los frutos ya se ven,muchas gracias❤
thank you so much😊💋
Thank you 😊😘
Gracias Tuyet!
Chị em tập đều mà đẹp ❤ quá cơ
I just burned 667 calories with your workout! Your routines are so simple yet so effective. I'm glad I found this channel!
90
Did you use a watch to count calories?
@@ZkullShot yes I use an Apple Watch. And I’m also still obsessed with this channel 😁
Grasias
me encanta la rutina llevo dos semanas pero aun no completo el tiempo me canso mucho , pero que energia proyectas
Rất thích bài tập của chị và đã đăng ký kênh của Chị, chúc Chị thật nhiều sức khỏe để ra nhiều bài tập như thế này nữa nhé
Me encanta su rutina y la pista
Saludos desde Chile
Hoy empecé a ver este video y me puse hacer ejercicio y me encantó nomás que sude demasiado y voy a hacer este reto hasta que pueda lograr mi peso que quiero saludos bendiciones de❤
the best!!!!
Amei a aula, estou muito satisfeita, não perco nenhuma.... ❤❤❤
Brasil , São Paulo .🤩
WOW no dislike....bravo. You are simply awesome!
Excelente lo disfrute mucho. Muchas gracias un abrazo gigante desde la distancia.
เยี่ยม👍👍👍
100% супер...самая классная аэробика на все мышцы....
Hoy empecé espero y me vaya bien 😊
Que tudo de bom , essas meninas são incriveis , eu amoooo
ฉันชอบมากกรู้สึกว่าพุงฉันลดลงเรื่อยๆมันทำให้ฉันรู้ว่าเห็นผลได้จริงๆพวงพี่ๆๆและคนที่เต้นเชี่ยวชาณมากกกสุดยอดฉันชอบมากกก ขอบคุณนะ
Gimnastic
😊
속도가 조금만 느리면 좋겠어요 좋은운동 감사합니다^^
Hello, I love all of your videos. Thanks for sharing. Keep it up. 😊👍
برافو تحية من الجزائر شكرا
Hello from France thank you so much for this video 🥰
Wowww que buenísima clase, terminé sudando y llena de energía? De eso se trata no? Gracias amigas 💃🔥💪🥰💖💖💖💖
C’est vraiment super ❤❤❤❤
Es muy bonito tu vídeo 😊
Me encantó felicidades
Trenó com vcs e muito bom parabéns ❤
Me encantan ❤estas rutinas 🌜
Thanks!
São ótimos seus vídeos parabéns
Thank you!❤👍👍👍
Hola, soy de Perú , gracias a tus rutinas he bajado 10 kilos en 6 meses , hace poco me diagnosticaron artrosis en las rodillas por lo que ya no puedo realizar las rutinas como al inicio, en mi país no hay un tratamiento efectivo para la artrosis , me gustaría saber cómo es en tu país, agradeceré tus comentarios.
Un saludo 😉
Hola, yo también padezco de artrosis de rodillas, he venido practicando estos ejercicios pero lo hago con menos impacto para no sentir molestias o dolor. Saludos.
Hay lấm em , cảm ơn em nhé
gracias por tanto!!!!
soiy la esposa de
Amo os treinos ❤❤❤
Even if people and the world change, only one will never change. Yeshua loves you as always, whether you are good or not 💗
Me encantó
🥰 saludos 🇨🇱
Good job MsTuyet ...great lovely ladies ❤️😍😅😅💪💪👏👏👍👍👍🥰❤️😍🇵🇭
Super Danke.👍👍👍😄😄
good to my todayfeeling from Th
Professora fantástica, passos coordenados e adoráveis, equipe com ótimo desempenho e músicas magnéticas! Gratidão pelo compartilhamento de suas aulas encantadoras, Tuyet querida! Saudações carinhosas do Brasil 🇧🇷 💐💐💕💕💃💃💪💪🎄🎄👏👏✨✨
Gracias por todas tus rutinas me ayudan muchísimo!! Saludos Tuyet.
gracias♥️👍
Yes 👍 long lessons … I like long lessons
Me acabado de soar kkkk 👏👏👏👏👏