Как пробежать свой первый марафон | World Class
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- Стремление быть быстрее, сильнее и выносливее движет нами и в работе, и в спорте. Как результат - все больше людей, желающих попробовать свои силы на длинной дистанции. О простых шагах, которые помогут пробежать марафон, рассказывает тренер World Class Марат Муратов.
#бег #марафон
_______________________________________________________________________
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173 - Sport