ايهما أقوى العمال اليدويون ام الرياضيين في الجيم| بناء أجسام رفع اثقال
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- في هذ الفيديو سوف نجيب على السؤال حول ايهما قوى العمال اليدويون مثل عمال البناء والمزارعين وغيرهم ام الرياضيين في الصالات الرياضية او الجيم اي لاعبي الفتنس وبناء الاجسام او كمال الاجسام رفع الاثقال والقوة البدنية وغيرها
السلام عليكم يا كابتن عندي طلبات
1)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع قانون الجذب
2)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع العقل الباطن و الوعي الباطني
3)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع علوم الطاقة
4)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع مملكة الحيوانات
5)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع القوات العسكرية
6)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع علم النفس
7)- فيديو علاقة الفنون القتالية مع الدين الاسلامي هل هي حلال أو حرام و ما عي أنواع الفنون التي تدرب عليها الأنبياء و الرسل خاصة الرسول صلى الله عليه و سلم
8)- فيديو لماذا تعجز عن تنفيذ التقنيات القتالية في النزالات و في أرض الواقع
9)- فيديو هل يكتفي المقاتل بفن قتالي واحد
10)- من الأقوى لاعب الفنون القتالية أو لاعب كمال الأجسام و لمن تكون الغلبة
11)- فيديو علاقة كمال الأجسام في قتال الشوارع و هل تصلح كمال الأجسام لوحدها في الدفاع عن النفس
12)- فيديو قصة الفنون القتالية و كيف كانت بدايتها
13)- فيديو قصة كمال الأجسام و كيف بدأت لأول مرة
سؤال مهم وأجابه أهم
رمضان مبروك علي مسلمين أجمعين🇩🇿❤️
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
إضافة قوة القبضة فاللعمال الافضلية فيها
هل يمكنك الحصول على القوة وظيفية مثل العمال و اكثر من تمرينات الجم؟ و كيف
بارك الله فيك
شكرا
شكرا جزيلا
كابتن ❤ وزني ٥٧ و اريد التسجيل في الجيم لمن لا اعرف كيف ساتدرب هل ديك فيدو للضخامة العضلية مع تمارين و كيف ازيد وزني الى ٩٠ كيلو عضل و شكرا ❤
شاهد هذه السلسلة سوف تفيدك
m.czcams.com/play/PLc2Zy2V4qYuvn9gqn3FK4fKJfB8EA4lte.html
كابتن سؤال مهم
انته قمت بعمل تقييم لقنوات فنون القتال
هل انته افضل واحد من ناحية الخبرة في الفنون القتالية من ناحية تعليم الفن القتالي
واعطاء المعلومة الصحيحة
لاشيء فيها ان كنت الافضل قل انا الأفضل
علمود اعتمد على فيديواتك وعليك في كل ما احتاجه بالتدريب
كابتن سؤال هل الماكيوارا افضل من اطار سياره لاستخدامه في تطبيع قبضه من اجل تكسير لوح خشب الخ وماهو الحبل الذي استخدمه من اجل الماكيوارا
الماكيورا تعتبر وسيلة ابتدائية للتطبيع والسرعة
شخصيا أفضل الكيس الثقيل على الماكيورا
ايضا الاطارات جيدة لتطبيع الساق
اول شخص❤
السلام عليكم كابتن سؤال هل لكم على كيس ملاكمه لتقوية لكمه بحيث اضرب بقوه وينزل دم من المفاصل هل هذه طريقه صحيحه لتقويه المفاصل ام لا واذا لا ماهي طريقه صحيح ومع جزيل الشكر
وعليكم السلام
الأفضل التدريب بالتدريج على كيس الملاكمة وعدم الاستعجال
ثانيا التدريب على تمارين الضغط من وضع القبضة يفيد كثيرا في تطبيع القبضة
أول تعليق
السلام عليكم جدول التدريبي ثلاث ايام حديد وثلاث ايام فنون قتالية فالسؤال هل يستطيع شخص عمره مايقارب ال70 ان يمشي عليه
سؤال كابتن ماهو التمرين الي يخليك لكمتك قويه لكي تكسر لوح الخشب ونفس الكلام لقصبه ساق
اولا تعلم الاداء السليم للتقنيات
ثانيا التطبيع
ثالثا تمارين القوة المميزة بالسرعة
رابعا التركيز
سلام عليكم هل يمكن ان ابني كتلة عضلية جميلة و لا اتخطى وزن 54 هل استطيع
وعليكم السلام
نعم تستطيع ولكن لن تكون عضلات ضخمة
هل يمكنني تعلم الفنون القتالية في البيت
يمكن تعلم بعض الامور ولكن الأفضل التدريب في نادي
سلام عليكم وشهر مبارك كابتن هل مواي تاي فعاله في قتال حقيقي او لاء اتمنى رد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم فعال
@@shinsamurai8674 شكرا لك
ياكابتن أنا ببدا أتعلم اساسيات الكيوكشن من السلسله حقتك هل الأساسيات كامله ؟
السلسلة تغطي فقط التقنيات الاساسية للكيهون او الحركات الاساسية
@@shinsamurai8674 يعني هل تفيديني للدفاع عن نفسي فقط لا اريد اصل إلا درجة الاحتراف ولاكن اريد الدفاع عن نفسي فقط
سوال كابتن أنا اتدرب ل بطوله كاراتيه كاتا و نوع التمرين البدنية الآتي اوديه كاريدو و تمرين تقوي و تمرين مرونة هل تنصحني بيضفه شي و تعديل علي شي ؟
ركز على تمارين التقوية المميزة بالسرعة والتتفس العميق
السلام عليكم أخي
هل يمكن لشخص يمارس الكاليستينكس ان يستعمل المكملات الغذائية(بروتين،كرياتين)..؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم ممكن ولكن المكملات بصفة عامة مبالغ في اهميتها سواء لرافع الاثقال او الكالستنيكس
@@shinsamurai8674 نعم يا اخي لا ننكر انه مبالغ فيها و لكن لا يمكن ان ننكر انها تساهم في تطوير العضلات خصوصا للأشخاص الذين لا يستطيعون توفير الكثير من الوجبات الصحية نظرا لظروفهم المادية