Je réserve chaque jour 30 min pour vos séances. Je pesais 90 kg, aujourd'hui je suis arrivé à 75,9 kg et je suis tout content de ma forme physique. Merci beaucoup Emma ❤❤❤
Bonjour Emma. J’ai 76 ans tous les jours depuis 4ans je suis tes séances et je ne me débrouille pas si mal. J’ai fait de la gymnaste toute ma vie. Je te félicite pour ton professionnalisme. Tous les groupes musculaires sont travaillés sans danger. Bravo. On continue 👏👏
Merci Emma. J'ai 44ans avec un fémur blessé donc je boite. Mais vos exercices sont sans danger. Je saute seulement ceux qui font intervenir les genoux vu mon état pr les protéger. Mais c'est génial vos exercices ! Ça me donne beaucoup de plaisir ❤❤
Bonjour Emma! comment -allez vous? je suis haitienne c'est un plaisir pour moi de travailler avec vous chaque matin et soir , franchement je vous remercie de tout coeur merci merci. bonne journée.
Bonjour à tous! J'ai 12 ans et je dois bien dire que cette séance m'a cassée mais m'a fait énormément de bien! Merci Emma, je vous suis depuis le début du confinement...et bravo à tous ceux qui ont vu la vidéos avant moi!
Bonjour Emma, é Pendant le confinement j'ai fait 1 jour sur 2 de la gym sur gym direct, bravo j'adore tes cours et toujours bien expliqué et donc bien compris dans l'exécution et les sensations. Depuis la reprise du travail, j'en fait un peu moins mais c'est toujours génial, Merci merci pour ton punch et professionnalisme
Bonjour Emma j adore tes séances je suis inscrite dans un club de sport mais cela ne m empêche pas de suivre tes cours que je trouve géniale bonne continuation je te suis du Maroc
bonsoir et une fois de plus merci pour se programme il ma etait bien ulit et la methode que je conseil est la suivante @t elle ma permit de passer de mon surpoids a une taille de 70kg
Bonjour Emma je travail avec vous depuis Haïti. C'est mon deuxième jour avec vous. J'ai hâte de voir mes fesses bomber comme des balons👌🤣❤️❤️❤️merci ma chère❤️❤️❤️❤️❤️❤️
L échauffement du début est top permet de travailler le cardio ce n'est pas du luxe😊étant habituée aux exercices fessier j'ai ajoute une difficulté en utilisant des élastiques effet garantie la musique est bien stimulante
Je réserve chaque jour 30 min pour vos séances. Je pesais 90 kg, aujourd'hui je suis arrivé à 75,9 kg et je suis tout content de ma forme physique. Merci beaucoup Emma ❤❤❤
Bonjour Emma. J’ai 76 ans tous les jours depuis 4ans je suis tes séances et je ne me débrouille pas si mal. J’ai fait de la gymnaste toute ma vie. Je te félicite pour ton professionnalisme. Tous les groupes musculaires sont travaillés sans danger. Bravo. On continue 👏👏
Bravo Madame !!!!!!!!!!!!!! 🌷🌷
Incroyable
C'est génial
Bravo
bravo !!
Très contate de toi
Merci Emma. J'ai 44ans avec un fémur blessé donc je boite. Mais vos exercices sont sans danger. Je saute seulement ceux qui font intervenir les genoux vu mon état pr les protéger. Mais c'est génial vos exercices ! Ça me donne beaucoup de plaisir ❤❤
Bonjour Emma! comment -allez vous? je suis haitienne c'est un plaisir pour moi de travailler avec vous chaque matin et soir , franchement je vous remercie de tout coeur merci merci. bonne journée.
Brs Emma ça va merci pour la séances que Dieu te bénisse abondamment
Un réel plaisir de retrouver ces séances avec Emma et Momo. Bravo continuez
Merci Emma j'ai de très bons résultats avec tes séance une fois bas du corps une fois haut du corps après gainage j'ai 43 ans 😉
Waouh 😍
Allez-y
C’est toujours un plaisir de travailler avec vous🙏❤️🏃🏿♀️
Bonjour à tous! J'ai 12 ans et je dois bien dire que cette séance m'a cassée mais m'a fait énormément de bien! Merci Emma, je vous suis depuis le début du confinement...et bravo à tous ceux qui ont vu la vidéos avant moi!
Moi jai 13 ans lol bientôt 14
Super session! On sent que les fessiers bossent ;-) merci!
Bonjour est-ce que t’as eu des bons résultats
Merci Emma pour toutes ces exercices.tu nous motive.
j'adore cette séance j'ai dû la faire 100 fois!! merci Emma
merci beaucoup emma tes la meilleurs possible vidéo sur les poitrine !???
Cette fille est géniale !!! Ses séances sont un régal !
Merci Emma.
Très bonnes exercices.
merci Emma pour vos émissions ! elles sont bien expliquées , j'adore !!
Salut à tous j'espère que vous allez bien grâce à Dieu. toutes mes félicitations ma chérie que vous protège amourm et merci encore❤❤❤ depuis Haïti🇭🇹🇭🇹
Nou tout kote nou menm😂😂😂😂😂
Bonjour est-ce que t’as fait ses exercices si oui est-ce que t’as eu des résultats
Super comme toujours. Tous les jours 30mn pour toute la vie😊
merci emma bon exercices ont voient que tes une bonne prof en periode de confinement sa fait du bien quand ta salle de fitnesse est fermer grrrr
Bonjour est-ce que tu as eu des résultats
Super séance de travail. Bien expliquée. Merci Emma
Bonjour Emma, é
Pendant le confinement j'ai fait 1 jour sur 2 de la gym sur gym direct, bravo j'adore tes cours et toujours bien expliqué et donc bien compris dans l'exécution et les sensations. Depuis la reprise du travail, j'en fait un peu moins mais c'est toujours génial, Merci merci pour ton punch et professionnalisme
Excellente séance !! Merci 🙏
Bonjour Emma j adore tes séances je suis inscrite dans un club de sport mais cela ne m empêche pas de suivre tes cours que je trouve géniale bonne continuation je te suis du Maroc
Séance complète merci. J'ai supprimé les autres vidéos incomplètes. Bonne continuation. Vous êtes la meilleure.
Je voulais écrire bomber
Merci Emma. Un vrai plaisir de travailler avec vous.. Je vous ai découvert il y a 3 j mais je reviendrai.
Bon soirée 🙏🏼
Emma ! Mille MERCIS ! You made my life happy ! God protect you ! BRAVOOOO !I love your courses !
🎇🎇🎇🎇🎇🎈🎈🎈🎈🎈🎖🎖🎖🎖🎖🎖
Validée en ce temps de confinement 💪🏽💪🏽💪🏽
J'adore cet entraînement
@@gachastudio5925 tu ne l'eliminera pas, c'est ce qui fait la forme de tes fesses mdr et en plus c joli ^^
Bonjour merci pour ces super bons cours, il pleut, vient de faire bras, abdos, fessiers, merci
Super séance merciii !!!!
Merciîiiii,!!! Emma Comme dab un régal😊🤗
J'ai bcp aimé 😍
Bonjour est-ce que t’as eu des résultats au niveau du fessier
Bonjour Emma c'est un plaisir pour moi toi merci pour votre céans bon courage merci
Je vous assure ça marche hyper bien, je suis vraiment satisfaite. Un grand merci pour cette video
Diane Beyene coucou, tu as vu des résultats au bout de combien de temps ?
Bonjour t’as vu des résultats au bout de combien de temps STP
Déjà 2 ans pour moi résultats au top
Très bon séance bien réalisé !Merci Emma
merci à vous j'aime bien vos séries. Je suis chaque jour pour mes exercices
Emma, la meilleure coach de la chaîne pour moi avec Mohammed aussi ! :)
Merci:) vous êtes très gentille en plus
Merci Emma. 💪 Tres motivante cette séance.
Magnifique ! Vous êtes magique
Merci. Depuis le Sénégal
Super cours.. Merci infiniment. Bravo. Je reviendrai…
génial merci beaucoup 🌷 😅👍🏻🇧🇷
J aime beaucoup vos cours. Merci pour le partage
Je t aime emma tu es ma meilleure coach je te souhaite bon courge. Plus de vedio ❤❤❤
Bravo merci beaucoup 🥰❤
Merci Emma, de ce cours. Belle journée à toi.
Merci Emma.
Bonne journée.
bonsoir et une fois de plus merci pour se programme il ma etait bien ulit et la methode que je conseil est la suivante @t elle ma permit de passer de mon surpoids a une taille de 70kg
Super séance! merci Emma!
Merci beaucoup pour vos vidéo
Bonjour j’aime beaucoup merci ❤❤❤
Je suis morte 😂 fatiguée au max
merciiiii pour cette seance
Jadore . Tres bien expliqué
merci Emma🥰
Félicitations 🎉 tu es forte je suis morte ce matin ❤
Mille merci pour cette séance
Première fois je fais le cours je suis mal fatiguée merci Emma
J'adore !!!Merciiiii!!!
Bonjour est-ce que tu veux des résultats au niveau du fessier
Bonne journée bravo ❤❤❤
Merci 🥰
Très bons exercises ♥️♥️ mais chui fatiguée au max ,😂😂
Je suis apeine commencé c'est super!!!félicitation
Merci Emma. Du Sénégal
Merci beaucoup !
Merci Emma je fais vos cours tous les jours et maintenant je vais faire les altérés
Premiere fois que je fais le cours ! Incroyable !
Merci Emma
Merci c'était top ❤️❤️💪
Bonjour Emma je travail avec vous depuis Haïti.
C'est mon deuxième jour avec vous.
J'ai hâte de voir mes fesses bomber comme des balons👌🤣❤️❤️❤️merci ma chère❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Merci beaucoup 💪😍🥳
Bravo à toi
J'aime bcp vos séances 😍😘
💣🔥 merci
Salut est-ce que t’as eu des résultats au niveau du fessier
Merci Emma ❤️❤️❤️❤️
L échauffement du début est top permet de travailler le cardio ce n'est pas du luxe😊étant habituée aux exercices fessier j'ai ajoute une difficulté en utilisant des élastiques effet garantie la musique est bien stimulante
Merci madam 🙏Ema
Tu es le meilleur
J ai des résultats des la 3eme seance de cet exercice merci emma .
Au bout de 3 scéances c'est possible ??
Merci beaucoup
Sa vraiment très cool félicitations
J'adore tes séances
Je suis très contente d'avoir tomber sur cette séance fessiers merci
des résultats ? Si oui en cmb de temps ???
Bravo continue tes beaux efforts
merci beaucoup
Bonjour je commence heir avec vous et merci mille fois pour vos efforts
Séance génial avec toi sa fais du bien le matin
Bonjour est-ce que tu as eu des résultats si oui est-ce qu’ils sont partis après
Je cherchais un tuto pour faire une bombe artisanale et je tombe sur ça mdr
Je vous suis depuis la RDC
Mrc pour tout surtout en ce moment de confinement pour ne pas perdre la forme
Merciiii Emma ☺️🌹
Bonjour est-ce que tu as eu des résultats au niveau du fessier
merci et bravo
les cours toujours c'est bien
Corsi bellissimi e ben fatti . Complimenti
Merci beaucoup Emma
Emma tes entraînements sont super! On sent que c’est efficace merci!
Merci Emma❤❤❤
superbe trop bien
Merci pour aujourd'hui
Merci bq exercice fait bizou
J'ai aimé la seance, j'ai bien travaillé ce matin👍
Super séance !