Je n'ai jamais autant apprécié les pubs sur CZcams que pendant cette séance !!! Ca fait mal, je souffre mais franchement au top!! J'espère visualiser les résultats dans quelques semaines 👍👍👍
Avec le confinement j'ai découvert les séances de cuisses ,abdos ,fessiers de gym direct pour remplacer mes cours habituels . Je voudrais remercier tous ces coachs très professionnels qui construisent leurs séances avec compétence et bienveillance. Un merci particulier à Emma Danne et son cours C.A.F. adapté à mes 70ans!
Cette séance est vraiment excellente ! Au bout de la troisième fois on se sent beaucoup plus à l’aise. On bosse vraiment ! Surtout ne pas lâcher car les résultats se voient !! Merci Emma super coach ! 👌
Au bout de combien de temps environ. Je viens de commander et j'aimerais être au top cet été (pas besoin de maigrir, mais juste du renforcement musculaire). Merci pour votre réponse 😉
Wahooouuu !!! Au début, c'était cool !!!. Mais autour de la 10eme minute, je ne tenais plus. J'ai dû faire une pause avant de revenir terminer la séance. Les exercices sont hyper efficaces et bien agencés et très spécifiques. Merci coach 👌👍. Si vous pouvez proposer des exercices pour débutants. Parceque à ce stade, le niveau est élevée selon moi. Merci
Bonjour, si cela vous intéresse de vous dépenser en cette période venez jeter un coup d'oeil à notre chaine. Nous proposons des entrainements à faire chez soi :)
Avec tous ces exercices d'entraînement que j'ai commencé quand j'étais encore petite je suis maintenant sportive dans une grande salle de Gymnastique mes coachs sont très impressionnés de mes résultats merci a vous tous les trois je vais parler de vous a tout le monde et je vous serai éternellement reconnaissante 💞❤️🧡💛💚
Elle a même pas transpirer et il y a les chutes Niagara dans mon visage 😂😭 j’ai ris au début mais quand j’ai réaliser que c’était juste l’échauffement j’ai commencer à pleurer
Jusqu’à présent le meilleur programme pour les jambes que j’ai essayé! Même après plusieurs séances je le sens toujours autant le lendemain et le surlendemain! Je suis bluffée 💪🏼👍🏼💪🏼
ça fait du bien, en cette période de confinement. D'habitude, je fais une heure de footing, eh bien là j'ai fait 30 minutes cardio et 30 min musculation avec cette vidéo. Que ça fait du bien de bouger! Merci Emma!
Je fais 3 H 00 de gym par semaine, vu cette période de confinement, jamais je n'aurais pensé que c'était extraordinaire de faire de la gym chez soi, par l'intermédiaire de votre site ! Félicitations
Je fais la gym tous les jours en suivant Sandrine que j'apprecie beaucoup, depuis le confinement elle est devenue une copinne quotidienne, bravo Sandrine tu es un super coach ! 5 jours semaine de gym, week-end stretching ! Magnifique
Débutants attention !!!! J'ai effectuée les exercices un matin, j'ai eu mal partout pendant une semaine, au point d'avoir du mal à marcher 😂 Alors exercices super, ça marche du tonner, mais étirez vous bien avant. Je répète étirez vous bien avant et même après. 😊 bon sport à tous.
Des supers supers profs quand j avais la télé je ne loupais pas un seul cour mais mais merci à vous pour le bien être que vous transmettez et votre forme vous avez la patate France est embellie elle a fondue félicitation merci à vous j ai rarement eu des profs comme vous continuez a transmettre du bien être à vos participants on a en besoin dans ce monde de cinglés salut à toute l equipe
BONJOUR, j'ai 73 ans et je suis contente de gym direct qui me fait ''une remise en forme'' MERCI À GYM DIRECT , ET SI VOUS POUVIEZ FAIRE DES VIDEOS POUR SENIORS ACTIFS , UN TRES GRAND SERVICE PUBLIC , ET MOTIVATION D'EXERCICES PHYSIQUES 😗😗😗👍👍👍👍👍😀
Ce programme cuisse abdo fessier est vraiment complet, le travail est progressif et vraiment on a envie de le faire en entier même si on est fatigué !!! Merci , et en plus le fond musical est super top!!
J'ai cru mourir dès l'échauffement 😂 mais bonne séance , super ! Sinon j'ai du brûler les calories de mon kinder, de mes tranches de saucisson du midi et possiblement le fromage 😂
Gjdjrufhrhfu du ed udhfhehfh Rd xhdueu ce uruhDHRHFHRH FEE YFHFHU ED DHDH DH FHDHFR8 FFH FHGRUFUGHDGFGVXHR GF BFH FD HFHCB C HCHRHFH FR HFHRI F FIEOFOREO D DMKWMMWMSFJFJCHFBFHFHH CE H C FHFHHFHHFFHFBRBFH DC FHFYRYFHFHHHFYFHGU G J RF FJRHRHRHRYFU RF HRYFYEFURU GF JGJFFHRHGFHFHFHFURHEUFRUFHFHRYRYRYRFH RF KF
Merci bcp gym direct.mon 1e jour j m suis arrêtée 18.48 mais maintenant au 3e j j arrive a terminer les exercices.jm sens bien . ici depuis Sénégal merci
En direct du Québec, ça fait plaisir de faire des exercices différents. Depuis bientôt un an de confinement et d'entrainement à la maison, on fini par faire le tour.
Je suis tombée sur cette vidéo et j'ai enchaîné avec les exercices. Quand j'ai regardé, j'ai trouvé facile pour une débutante. 15 mns plus tard, me voilà paralysée au sol avec une crampe abdominale. Je pense que mon corps avait vraiment besoin de ces exercices.
Merci ! Bon cours, juste un bémol pour les exercices qui raccourcissent les abdominaux. Il n' y a rien de mieux que les gainages pour muscler la sangle abdominale. Et il est vrai qu'il serait bon de préciser le niveau de chaque séance, car les personnes débutantes et manquant de musculature peuvent se faire mal et/ou se décourager.
Franchement les filles je vous conseil perso au bout de 1mois j’ai commencer a voir des résultats au niveaux des cuisses et fessier j’ai répéter la séance 3fois par semaine et c’est super !!
Bonjour, si cela vous intéresse de vous dépenser en cette période venez jeter un coup d'oeil à notre chaine. Nous proposons des entrainements à faire chez soi :)
Vidéo au top j’ai commencer y’a un peu plus d’un mois pendant le confinement car j’avais prit du poids, au résultats avec 5 fois la même vidéo par semaine minimum j’ai perdue 2 kg et ma peau est nettement plus raffermie et mon corps plus musclé (bien évidemment je mange aussi plus sain ^^) . Merci au début j’y croyais pas courbatures à fond et j’avais du mal à faire la vidéo maintenant je la connais par cœur et plus aucunes courbatures nul part ^^ sa m’a donné goût au sport 😊
Wouah camille tu es très touchante ça y est tu es dans ta maison 😁 tu vas pouvoir profiter pendant ses fêtes de ta petite famille merci pour tout les partage de cette aventure bonne fêtes à vous tous à l'année prochaine gros bisous 😘😘
J'ai effectué cette séance ce matin tout mon corps est paralysé !!! 😭😭😭 Seul mon doigt bouge encore pour écrire ce message 😩😩😩
Ahahahaaa courage , tu finiras par t'habituer avec le temps
😂
Azarenka94 pour moi aussi😩
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
Et c'est parti pour cette période de confinement !! Si on m'avait dit que j'allais faire les exercices de gym direct en regardant youtube ...
Fabien Loncke on est dans le meme cas
J'espere juste devenir stock pour la fin du confinement
Fabien Loncke mdrrrr je pensais que j’étais ma seule et bien non
pareil ici. Bon courage à toutes et à tous.
Moi qui a cru que je suis seule, bonne courage à tous en cette période de confinement.
TOI QUI REGARDE CE COMMENTAIRE JÉSUS T'AIME OUI TOI 🙏💙✝️💯
❤
Amen !
Lghi
Amen😊
Merci toi aussi ❤
Je n'ai jamais autant apprécié les pubs sur CZcams que pendant cette séance !!! Ca fait mal, je souffre mais franchement au top!! J'espère visualiser les résultats dans quelques semaines 👍👍👍
😂😂😂😂
C’est tellement vrai et sans plub c’est l’horreur tout le corps souffre 🤣 mais c’est top
Tu fais ces exercices environ quel heure
Avec le confinement j'ai découvert les séances de cuisses ,abdos ,fessiers de gym direct pour remplacer mes cours habituels . Je voudrais remercier tous ces coachs très professionnels qui construisent leurs séances avec compétence et bienveillance. Un merci particulier à Emma Danne et son cours C.A.F. adapté à mes 70ans!
Sa ses bon
😀☺
👍👍
S’en peux plus on dirais mon corps et blesse pour la première fois s’en peux plus je te jure😣😞😩😫😩😩😫🥱
😎😎😎
Mes félicitations c'est bon
J'arrive plus à tenir debout, tellement que mes jambes tremblent. Mais c'est bon pendant ce période de confinement merci à toute l'équipe.
ta raison
Génial😊😊😊 Continuez !!! Il est top ce cours.
🤣🤣😂je suis comme toi je pleures j'ai beaucoup mal
Ah ça 🤣🤣🤣
Moi je n'ais plus de pied
Cette séance est vraiment excellente ! Au bout de la troisième fois on se sent beaucoup plus à l’aise. On bosse vraiment ! Surtout ne pas lâcher car les résultats se voient !! Merci Emma super coach ! 👌
Au bout de combien de temps environ. Je viens de commander et j'aimerais être au top cet été (pas besoin de maigrir, mais juste du renforcement musculaire). Merci pour votre réponse 😉
Wahooouuu !!! Au début, c'était cool !!!. Mais autour de la 10eme minute, je ne tenais plus. J'ai dû faire une pause avant de revenir terminer la séance. Les exercices sont hyper efficaces et bien agencés et très spécifiques. Merci coach 👌👍. Si vous pouvez proposer des exercices pour débutants. Parceque à ce stade, le niveau est élevée selon moi. Merci
Je commence à regarder mes fesses après seulement deux mouvements 😂💖✅
J'avoue pas facile. Pareil au bout de 10min 🥵🥵
En tout cas c'est pareil pour moi 10mn55seconde je me suis assise attendre un peu 😂😂😂
Ah parceque les premières minutes c’était l’échauffement 😭mais je suis totalement morte!
aussi mdrr
Moi aussi 😂
Pareil mdrrrr😂😂😂 j'ai pensé jeté la seule 😂😂😂
Moi aussi
a la fin sa fait du bien
1er cours ... suis en nage mais je continue demain ... j.adore , idéal en cette période de confinement extrêmement difficile
Bonjour, si cela vous intéresse de vous dépenser en cette période venez jeter un coup d'oeil à notre chaine. Nous proposons des entrainements à faire chez soi :)
Je me suis régalée, j'ai énormément apprécié votre dynamisme, et votre convivialité tout en nous motivant dans les exercices. Un grand merci.
Avec tous ces exercices d'entraînement que j'ai commencé quand j'étais encore petite je suis maintenant sportive dans une grande salle de Gymnastique mes coachs sont très impressionnés de mes résultats merci a vous tous les trois je vais parler de vous a tout le monde et je vous serai éternellement reconnaissante 💞❤️🧡💛💚
❤❤❤
Elle a même pas transpirer et il y a les chutes Niagara dans mon visage 😂😭 j’ai ris au début mais quand j’ai réaliser que c’était juste l’échauffement j’ai commencer à pleurer
mdrrr pareil
Pareil hahaha
Je pense c est parce qu elle est l habitude😁
🤣🤣🤣🤣🤣
Pour moi pareil
Jusqu’à présent le meilleur programme pour les jambes que j’ai essayé! Même après plusieurs séances je le sens toujours autant le lendemain et le surlendemain! Je suis bluffée 💪🏼👍🏼💪🏼
Super Gym...
❤
Pour une fois j'ai aimé les publicités sur youtube 😢 c'est ça qui m'a sauvé 😮😢 merci ❤ beaucoup j'ai aimé la séance
J'ais que 13ans et j'adort cette seméance😚😚😚
Excellent pour le confinement, je ne peux plus marcher ! Merci
ça fait du bien, en cette période de confinement. D'habitude, je fais une heure de footing, eh bien là j'ai fait 30 minutes cardio et 30 min musculation avec cette vidéo. Que ça fait du bien de bouger! Merci Emma!
"Ca chauffe, ca brule, ca cuit ... et c'est ca qui est bon !!" Merci Alex pour ce cours!! Mon meilleur remède contre le mal de dos en fin de compte !!
Troisième session et je me surprends à sourire dans l'effort et la douleur! Merci beaucoup! La semaine prochaine, j'alterne deux autres programmes!
Je fais 3 H 00 de gym par semaine, vu cette période de confinement, jamais je n'aurais pensé que c'était extraordinaire de faire de la gym chez soi, par l'intermédiaire de votre site ! Félicitations
Vraiment merci pour cet exercice sa ma fais d'une bien
Grâce à ce programme, j'ai découvert une toute nouvelle forme de souffrance :-) . Merci de nous aider à lutter contre le gras du confinement.
ça tu peut le dire
Yep!
Je fais la gym tous les jours en suivant Sandrine que j'apprecie beaucoup, depuis le confinement elle est devenue une copinne quotidienne, bravo Sandrine tu es un super coach ! 5 jours semaine de gym, week-end stretching ! Magnifique
Merci beaucoup pour cette super séance de gym 😊👌on la fait tous les soirs depuis le début du confinement ça ns maintient en forme !
Parfait en cette période de confinement !! J’ai l’impression d’avoir travaillé plus qu’à la salle 😂
parfait en période de confinement, merci.
J'ai jamais autant transpiré et sentir mon corps se sentir bien depuis que j'ai arrêté le sport en classe de terminale donc 14ans après... Super
Dès que j'ai commencer a travailler Les cuisses ..tout Mon corps tremblait comme si j'etais electrocuté 😭😂 C'est plus fort que moi🥵🤪
Vous vous êtes habituée?
Ce serait vraiment pas mal si on pouvait avoir la playlist utilisée !! ;)
Débutants attention !!!! J'ai effectuée les exercices un matin, j'ai eu mal partout pendant une semaine, au point d'avoir du mal à marcher 😂 Alors exercices super, ça marche du tonner, mais étirez vous bien avant. Je répète étirez vous bien avant et même après. 😊 bon sport à tous.
Audrey ray la même 😂😂😂😂
moi je vais essayer mais je pense sans tout faire parce que ça a l'air vraiment chaud...
Et de routeurs apré 10 mois 😂😂 acq ta des abdo
@Ait Tayeb 😂
C la premier foi et moi g rien
Parfait ! Séance très complète, je suis lessivée ! Je la garde dans mes favoris pour la refaire !
J'ai découvert Gym Direct avec le confinement et je continuerai dorénavant avec eux. Emma super coach. Le top 👍 Bravo et merci à vous Gym Direct 👏👏👏
C est le mec qui me fait rire😂
La même 😂😂😂
J'ai vu ça et il m'a fini 😂😂😂
La même 🤣🤣
J'ai cru etre la seule
vraiment trop utile je viens de débuter et c'est super pratique merci GYM DIRECT
Trop géniale Emma Damen, vos cours sont très bien 👏👏
Et quelle gentillesse, professionnalisme, les explications sont top.
J’adore 👍
J'ai beaucoup apprécié. Bons exercices qui font vraiment travailler les fesses et les abdos.
Vraiment excellent ce cours! Merci Emma pour ces exercices
Merci Emma génial les exercices on voit que ca fait travailler les muscles du corps. 😍😍😍
"Y aura très peu de pauses." Y a pas de pauses an faîtes 😂
C'est vrai qu'au bout de 20 min, ça chauffe vraiment! Très efficace
Merci pour la vidéo j'ai effectuée les exercices ce matin super!!😍😃
Je débute à peine en sport sa joie me donne envie de continuer même si c'est un peu difficile les mouvements.merci pour ton enthousiasme.
Wahou! Juste magnifique ❤👏 Bravo coach
Des supers supers profs quand j avais la télé je ne loupais pas un seul cour mais mais merci à vous pour le bien être que vous transmettez et votre forme vous avez la patate France est embellie elle a fondue félicitation merci à vous j ai rarement eu des profs comme vous continuez a transmettre du bien être à vos participants on a en besoin dans ce monde de cinglés salut à toute l equipe
Bonjour, c' était magnifique cette séance, pas facile , mais j’ai adorée, merci Gym Direct. bon courage à tous!
Pas facile pour le débutant.. Mais j'aime bien je ferai tout pour y arriver 💪
Super séance, elle est géniale cette coach !! :D Un vrai niveau aevc alternance de l'intensité et de la récup' active au bon moment !
BONJOUR, j'ai 73 ans et je suis contente de gym direct qui me fait ''une remise en forme''
MERCI À GYM DIRECT , ET SI VOUS POUVIEZ FAIRE DES VIDEOS POUR SENIORS ACTIFS ,
UN TRES GRAND SERVICE PUBLIC , ET MOTIVATION D'EXERCICES PHYSIQUES 😗😗😗👍👍👍👍👍😀
Ce programme cuisse abdo fessier est vraiment complet, le travail est progressif et vraiment on a envie de le faire en entier même si on est fatigué !!! Merci , et en plus le fond musical est super top!!
J'ai cru mourir dès l'échauffement 😂 mais bonne séance , super !
Sinon j'ai du brûler les calories de mon kinder, de mes tranches de saucisson du midi et possiblement le fromage 😂
Super
😂
Tu vie où on va écrire sur WhatsApp
quand je le fait j'ai mal au ventre on diraitn mon cou va se casser
Cool. C'est vraiment pratique et efficace. J'ai kiffé moi
Voilà un cours de qualité pro. Beau travail!
Gjdjrufhrhfu du ed udhfhehfh Rd xhdueu ce uruhDHRHFHRH FEE YFHFHU ED DHDH DH FHDHFR8 FFH FHGRUFUGHDGFGVXHR GF BFH FD HFHCB C HCHRHFH FR HFHRI F FIEOFOREO D DMKWMMWMSFJFJCHFBFHFHH CE H C FHFHHFHHFFHFBRBFH DC FHFYRYFHFHHHFYFHGU G J RF
FJRHRHRHRYFU RF HRYFYEFURU GF JGJFFHRHGFHFHFHFURHEUFRUFHFHRYRYRYRFH RF KF
incroyable! les exercices sont vraiment adaptés à tout le monde, après, selon le niveau il faut juste adapter quelques temps de récupération! :)
Bonjour séance intense mais quel bien être !!!! Merci à vous 😊🌹.
6000 fois merci beaucoup pour votre énergie à bientôt
Merci pour ces séances pendant cette période de confinement !
10 mois plus tard toujours confiné 😥😥
Merci pour ce super enchaînement !! On sent déjà que ça travaille... J'ai adoré !!
Merci bcp gym direct.mon 1e jour j m suis arrêtée 18.48 mais maintenant au 3e j j arrive a terminer les exercices.jm sens bien . ici depuis Sénégal merci
confinée comme tout le monde ça y est cest parti!! GYM DIRECT
sophie THOMAS oui 👍
10 mois plus tard toujours covid + variant , couvre feu et peut être 3 ème comfinement !😭😭
Je suis très satisfaite de ces exercices 👏👏👏💥✌️🌹🌹❤️❤️
En direct du Québec, ça fait plaisir de faire des exercices différents. Depuis bientôt un an de confinement et d'entrainement à la maison, on fini par faire le tour.
ma séance préférée je la fais et la refais depuis le confinement!!! je t'adore Emma tu es au top!!! maintenant je rajoute des poids
Cette séance est épuisante mais vraiment géniale ! L'animatrice est au top, elle encourage bien :)
Ok
Ce cours est topissime pour transpirer❤️
C'est fou qu'après la séance, je vois des Résultats, c'est devenu ma routine ! Merci beaucoup
Coucou quels résultats as tu obtenu exactement ? Car je cherche un entraînement pour les fessiers et les cuisses
@@aurelie9076 c efficace pour les fesses et les cuisses
Je suis tombée sur cette vidéo et j'ai enchaîné avec les exercices. Quand j'ai regardé, j'ai trouvé facile pour une débutante. 15 mns plus tard, me voilà paralysée au sol avec une crampe abdominale. Je pense que mon corps avait vraiment besoin de ces exercices.
Wawwwwww c'est trop bien surtout pour cette période de confinement wawww merci beaucoup ça m'as vraiment plus merci et bon courage 😘😘😇
C'est top j'ai eu l'impression d'être à ma salle !!! :)
Super
Merci pour cet entrainement. C'est mortel ahahah Et Emma, vous êtes superbe :)
Séance au top, Gym direct merciiii pour vos séances 💪🏾
Merci bcp grâce à vos séances+mon régime alimentaire je récupére ma taille 36😘😘😘😘
Awa Pizzuto Bonjour svp dis moi qsq t’as Fait comme un régime alimentaire ?!
J'évite le gras,le sucre, pain, les sauces,,, pas trop de viande....et j'ai bien respecter tout sa. 😘✌️
Awa Pizzuto Mercii beaucoup c gentille de ta part dis moi pendant combien de temp?! 😘😘
Sa fait 2mois que j'ai commencé le sport deux séances par jour matin et soir,, et j'ai complètement le poid que je voulais avoir.
Awa Pizzuto D’accord mercii beaucoup ma chérie ❤️ bisous
Merci ! Bon cours, juste un bémol pour les exercices qui raccourcissent les abdominaux. Il n' y a rien de mieux que les gainages pour muscler la sangle abdominale. Et il est vrai qu'il serait bon de préciser le niveau de chaque séance, car les personnes débutantes et manquant de musculature peuvent se faire mal et/ou se décourager.
exact !
Salut
C'est génial ce que vous faites 💞excellent cours un grand merci 😙
Merci gym direct pour ses exercices ça fait du bien bravo Emma
On dirait une chorégraphie 🤣🤭 se serait stylé en vrais 🤣✋🏻 j'ai honte de faire sa et que ma mère débarque 🤭😅
Hhhhhh
😂😂😂😂 une chorégraphie mais ça fait travailler tout le corps
Super séance, super coach, bon rythme, bonnes transitions et de bons conseils tout au long des mouvements, bravo et merci :)
Waw vraiment sa fait du bien de pratiquer la gim sens bouger😍😍😍😍ces première sur votre chaîne
Bonjour Emma, Merci pour vos séances de gym. Elles sont excellentes. Je pratique et suis régulièrement vos cours de gym, surtout cuisse abdos fessier.
Je suis décédée mais contente. 😂😍
Franchement les filles je vous conseil perso au bout de 1mois j’ai commencer a voir des résultats au niveaux des cuisses et fessier j’ai répéter la séance 3fois par semaine et c’est super !!
Farah Faraah super merci ton commentaire est super encourageant, et pour les abdo t’as eue des résultats ?
Et pour les abdo
Ho super ! Donc j’imagine que moi en réalisant ça 5 jours par semaines je verrais aussi les résultats ?
Vous êtes génial !!! Je n'ai pas vu le temps passer. Bravo !!! 🌷
J'avais jamais autant transpiré sur une vidéo yt😫😫
GENIAL !!!! jai adoré.
C’était super surtout pour cette période, je me sens super bien 👌👌
Bonjour, si cela vous intéresse de vous dépenser en cette période venez jeter un coup d'oeil à notre chaine. Nous proposons des entrainements à faire chez soi :)
Merci à vous ! J'ai suivi le rythme jusqu'à la fin, c'était super !
Merciii pour cette séance, j'adhère c'était superrrrrrrrr !!
👌 merci pour cet vidéo qui répond à mes besoins . Suis tombée sur cet vidéo o hasard et je m’abonne 👌👌💋
Waw parfait ... j’ai bien sué ! Merci 😅
J adore
Moi, j'ai beaucoup aimé. C'était génial
Magnifique exercice merci coach 💪💪💪💪
Vidéo au top j’ai commencer y’a un peu plus d’un mois pendant le confinement car j’avais prit du poids, au résultats avec 5 fois la même vidéo par semaine minimum j’ai perdue 2 kg et ma peau est nettement plus raffermie et mon corps plus musclé (bien évidemment je mange aussi plus sain ^^) . Merci au début j’y croyais pas courbatures à fond et j’avais du mal à faire la vidéo maintenant je la connais par cœur et plus aucunes courbatures nul part ^^ sa m’a donné goût au sport 😊
Aussi 🎉😂
bravo à toi EMMA , topissime , je te découvre ce matin merci pour cette séance
Merci
Ça fait beaucoup de bien
J'espère que avec c videos je vais pouvoir rentrer chez les pompiers mon rêve 🤗 merci l'équipe 🤗❤
Merci Emma, j adore tes séances !
J'adoooooooooore!!👏💪merci bcp
Une semaine avec toi trop top trop top tu es la meilleure j'adore j'adhère
Mdr moi aussi 😂😂😂😂😂😂
Wouah camille tu es très touchante ça y est tu es dans ta maison 😁 tu vas pouvoir profiter pendant ses fêtes de ta petite famille merci pour tout les partage de cette aventure bonne fêtes à vous tous à l'année prochaine gros bisous 😘😘
Merci pour l'exercice ça m'a tellement fais du bien❤
Very good workout merci
J’ai faillie mourir mais j’me sent tellement bien maintenant ❤️
Superbe séance ouffff j'ai vraiment transpiré, merci😊
Super. Je l'ai refait. Merci beaucoup Emma. Toujours souriante et bonnes explications. C'est le top...