COMO AUMENTAR SOLO GLUTEOS 8 CM EN 2 MESES | La mejor RUTINA Y MENU
Vložit
- čas přidán 28. 09. 2023
- AUMENTA SOLO GLUTEOS 8 CM EN 2 MESES | La mejor RUTINA Y MENU
Suscríbete: bit.ly/SUBTania...
No te pierdas estos videos!: bit.ly/2GT1GWQ
E-mail de negocios: taniaarredondoyt@outlook.com
LO ESTAS LOGRANDO, NO DESISTAS, eres fuerte, valiente y suficiente...
Instagram:
/ arredondo.taniia
Facebook:
/ tania-arredondo-529607...
E-mail de negocios: taniaarredondoyt@outlook.com
LO ESTAS LOGRANDO, NO DESISTAS, eres fuerte, valiente y suficiente...
Instagram:
instagram.com/arredondo.taniia/
Facebook:
facebook.com/Tania-Arredondo-529607313892088/
Déjame tu petición de video, te quiero mucho...
Me encantan tus videos, morí con tu comentario "como que nos metieron en un tupper"
😂😂😂 mi tupper era muy cuadrado parece 😢😢
Yo también 😂
Tania me encantan tus rutinas, ya llevo casi dos años haciéndolas, los retos todo, gracias hermana
Hola! Tania, me encantan tus videos y te sigo hace años, y me gusta tú sinceridad y seriedad con cada e trega, pq sé que tú llevas en práctica todo lo que expones.un cordial abrazo desde República Dominicana 😊
Me encanta no se diga mas el lunes empezamos con esta poderosama rutina 🍑🍑🙌🏻🫶🏻
Tania has un video completo noliase que sea de 30 a 40 mns. Yo nesececito verlo todo y que me motive mas por favor Shula!
Ya tenia mucho que no me aparecias en mis videos🤔nose que x que CZcams no me notificaba de ti🤔tambien claro ee andado muy ocupada con mis clases y mi trabajo.
Hermosa Tania Arredondo y gracias por tu ayuda.
Gracias por existir lindaa, me han ayudado mucho tus rutinas.😭🙏
Yo ya te sigo hace tiempo ahora ya estoy en una semana de entrenamiento en casa y me encantan tus vídeos soy súper fan de tu canal cada vez que te escucho me subes el ánimo al 200 % jajjaa te quiero mucho saludos desde Perú
gracias por tus consejos Tania. te amamos❤❤
Muchas gracias por este video
Tania hermosa, que pasa si no puedo abrir mucho mis piernas o cargar demasiado peso?
tuve un reemplazo de cadera en mayo pero, tengo mucho trasero y no quiero que pierda tonificación por la falta de ejercicio
Lo máximo tania. Bendiciones ❤🤗
Tania me encantan tus rutinas son muy efectivas me encantaría una nueva rutina de piernas like si quieres también ❤
Hola, gracias de antemano. Cuanto tiempo te llevo lograr los resultados deseados, y cuantas veces en la semana hay que realizar los ejercicios?
Muchas gracias.. ❤
Excelente video ❤
Me encantó este video. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantan tus ejercicios ❤
Jamás he realizado ejercicio y estoy gordita, puedo hacer solo ejercicios con peso y repetición para bajar de peso? O si es muy necesario hacer cardio para bajar de peso?
Hola!! @ cristinanolasco6640 Si es necesario hacer algo de cardio para que tu cuerpo vaya agarrando resistencia, usualmente puedes hacer unos 30 minutos de cardio y luego seguir la rutina de ejercicio.
Puedes hacer el cardio sin impacto que tiene en su canal y ayuda mucho.
Por fin una chica que hace rutinas y enseña el trasero cuadrado porque yo de verdad tenia ya trauma!
Necesito saber como se consume la proteínaaa
Jaja el besito de nalga nalga, mi malguita te envía saludos 😄
@Tania un pedido hermoso has un vídeo con esta rutina completa xfa 🙌 para tenerlo listo y entrenar los días q se debe xfiss❤🙏
Empezare desde el lunes🔥
Que es camote?
Quien se asomó en la puerta 😮
Vivo en Venezuela y no se a que se refiere a camote molido
Yo antes te seguía,pero recuerdo q t hiciste cirugía estética para mejorar
Que tipo de cirugía se hizo?
Cómo es lo del camote
Tania cómo es el camote ?
Es como la papa
Las mujeres que tienen mucho trasero no tienen pechos grandes
Desde hace un buen de tiempo que dices que como aumentar y sigues con el mismo buri
Si se le ve más volumen y el músculo no crece de la noche a la mañana, yo llevo 1 año en el gym con superávit calorico y solo he aumentando 5 cm, no creas que es fácil
@chinguamiga