¿CÓMO BAJE 20 KILOS EN 3 MESES?

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  • čas přidán 11. 03. 2021
  • ✔️Amigosss, aquí les dejo el link para la App de Daily Burn! 😌
    freeshort.link/Ong0Qt
    ✔️Y el link del video del ayuno intermitente:
    • Ayuno Intermitente Exp...
    ✔️Mis redes sociales
    Instagram: alix_yt?igshid=...
    Tik Tok:vm.tiktok.com/ZMekL6Dmq/
    ✔️Recuerden cuidar su salud, hacer ejercicio y tomar agüita. Nos vemos en el próximo video! ✌🏻
  • Jak na to + styl

Komentáře • 2K

  • @Cristina-ic6qh
    @Cristina-ic6qh Před 3 lety +9264

    Alix: Aprende italiano en 7 días, intenta tocar el ukelele y ahora baja 20 kilos en 3 meses
    Yo: ¡Más despacio, velocista!

    • @cender4357
      @cender4357 Před 3 lety +219

      No lo aprendió Bro ella dijo que es imposible aprender italianoven una semana pero que si te organizas bien puedes aprender muchísimo

    • @ingridmisquiri1784
      @ingridmisquiri1784 Před 3 lety +232

      @@cender4357 pero lo intento y aprendió a hablar algo

    • @Cristina-ic6qh
      @Cristina-ic6qh Před 3 lety +78

      @@ingridmisquiri1784 Exacto, lo que cuenta es la intención de aprender algo nuevo

    • @Esteban_yo
      @Esteban_yo Před 3 lety +51

      @@cender4357 Sigue siendo sorprendente todo lo que aprendió en una semana

    • @Alixiosa
      @Alixiosa  Před 3 lety +650

      XD

  • @laspatasdebarca8528
    @laspatasdebarca8528 Před 3 lety +3338

    - Duerme bien
    - Elimina el estrés
    - No te preocupes por tu peso
    - Sal a caminar
    - Y ayuno intermitente 6:49

  • @elenavalles9427
    @elenavalles9427 Před 3 lety +5235

    Ella diciendo que subió 20 kilos en un año y yo recordando cuando subí 23 kilos en un mes 😔👌🏽

  • @kakao__3270
    @kakao__3270 Před 3 lety +5280

    Alix: les diré cómo baje de peso...!
    Yo: :D
    Alix: la verdad esque no se cómo baje de peso ....
    Yo: ._.

    • @papertoys123
      @papertoys123 Před 3 lety +66

      AJJAJAJJA

    • @k1rm523
      @k1rm523 Před 3 lety +49

      lo mismo pensé

    • @heidimichelramirezavalos4572
      @heidimichelramirezavalos4572 Před 3 lety +61

      Todo lo que dijo Alix es cierto por qué yo por la escuela me estrese mucho y más por que me cambien durante la pandemia y en conclusión fue todo estrés pero hace 2 meses decidí tomarme un descanso, dormir más (antes dormía 3 horas) y hacer ejercicio y eso me ayudo muchísimo y luego me di cuenta que la cena no la necesitaba y ya no cené y e bajado 6 kilos

    • @layla-yf5ff
      @layla-yf5ff Před 3 lety +17

      @@heidimichelramirezavalos4572 me pasó lo mismo, pero en segundo de secundaria, bajé de peso cañón en un mes como 10 kilos, pero mi pelo valió cake, y parecía comediante de televisa, y ahora ya pude recuperar mi pelo, pero después de tres años. :"3

    • @minimek717
      @minimek717 Před 3 lety +2

      Lit 😹😹😹😹

  • @isaaa8725
    @isaaa8725 Před 3 lety +1838

    Alix: Como bajé 20 kilos en 3 meses.
    Automáticamente yo: esta información vale millones

  • @aniux
    @aniux Před 3 lety +1622

    Yo digo que fue el famoso “estirón” el que dicen las tías y las mamás. Es cuando tu cuerpo se desarrolla como mujer y como que ese estirón te ayuda a estilizar tu cuerpo y por lo tanto tu cuerpo se ve más delgado. Y en parte todo lo que dices también ☺️ cuando no hay estrés y duermes bien eso ayuda

    • @hayu5281
      @hayu5281 Před 3 lety +85

      Eso no ayuda a nada xD

    • @aprendiendomatematicas299
      @aprendiendomatematicas299 Před 3 lety +32

      Yo engorde y crecí media 1.57 y ahora mido 1.62

    • @nicoletroianobohren1208
      @nicoletroianobohren1208 Před 3 lety +77

      Yo no tuve el famoso estirón. Ósea si tuve cuando tenía como 12 años pero seguía siendo rellenita. Hasta que me propuse a comer sano y recién adelgacé, en mi caso nunca me adelgazo el estirón 😂

    • @hayu5281
      @hayu5281 Před 3 lety +43

      @@nicoletroianobohren1208 Es que eso del estirón no adelgaza, son otros factores pero crecer no desarrollarse no ayuda, de hecho hace lo contrario 😅

    • @lix_loveslinger
      @lix_loveslinger Před 3 lety +33

      El estirón no existe, son los papás. JAJAJAJA

  • @ariannaherrera9050
    @ariannaherrera9050 Před 3 lety +861

    1. Dormir bien
    2. Menos estrés
    3. Dejar de preocuparme por mi peso
    4. Caminar
    5. Ayuno intermitente
    6. Amar tu cuerpo

    • @user-lc3sw3lg1d
      @user-lc3sw3lg1d Před 3 lety +29

      Yo me estreso 24/7 y nunca duermo bien 😓👊

    • @dreanpink1261
      @dreanpink1261 Před 3 lety +2

      @@user-lc3sw3lg1d ya somos 2

    • @user-jn5nq1by5x
      @user-jn5nq1by5x Před 3 lety +6

      Menos caminar, estoy jodida :'D

    • @amparofernandez1302
      @amparofernandez1302 Před 2 lety +4

      Voy a poner el medio comentario q a nadie le va a importar pero bueno
      1.- La verdad, duermo bien poco, y la mayoría de las veces es o porque no tengo sueño, o porque estoy pensando mucho en algo, o porque tengo calor o frio, y otras veces estoy re cansada, lo único que quiero es dormir, pero me termino durmiendo a las 3 AM para despertarme al otro día a las 7:30 AM, y no me gusta nada dormir poco, porque después me despierto para conectarme a mis clases online (que empiezan a las 8 AM), y muchas veces a las 1 PM no recuerdo nada de lo que pasamos en esa clase, no se porque será exactamente, pero yo creo que tiene algo que ver con el dormir como de 3 a 5 horas.
      2.- Aaaa yo me estreso mucho por el colegio, mi profesora jefe me deja como 3 tareas por semanas y me empieza a insistir mucho durante todo el mes (o el año) que las haga, y en vez de que me den ganas de hacerla, me da más flojera y al final quedo como con 10 tareas pendientes en un mes, además odio historia, y antes cuando estaba en presencial, entendía la materia, pero me daba flojera estudiarla o algo así, pero ahora es literalmente que si me preguntan "Que estas pasando en historia?" yo quedo así: Ehh... LITERALMENTE NO SE NADA, LO CUAL ME MOLESTA MUCHO, PORQUE SIENTO QUE EN LA PROXIMA PRUEBA ME VOY A SACAR UN 2.0, Y YO NO SOY DE MALAS NOTAS, YO SOY UNA BUENA ESTUDIANTE, Y SIENTO QUE VOY A DESEPCIONAR A MIS PADRES Y A MI PROFESORA DE HISTORIA (que es super buena onda mas encima), Y QUIERO ESTUDIAR PERO ES IMPOSIBLE PARA MI, NO LA ENTIENDO, Y HAGO LO POSIBLE PARA ENTENDERLA, PERO AAAAAHH :'C
      Ya no quiero responder nada más, no se porq X'D

    • @todoroki0.641
      @todoroki0.641 Před 2 lety

      lo lograste?

  • @user-si6vp9tw9x
    @user-si6vp9tw9x Před 3 lety +908

    Yo leyendo las teorias para ver que pex:
    *Teoria 1: duerme bien*
    yA PERDÍ 😭

    • @alatus8523
      @alatus8523 Před 3 lety +10

      same lol

    • @mamawebo7994
      @mamawebo7994 Před 3 lety +9

      Justo lo estaba viendo a la una de la mañana kajnakaa

    • @sophiabringasgarcia8594
      @sophiabringasgarcia8594 Před 3 lety +2

      Son las 3:24 AM 😭✋🏽

    • @AUZDRI
      @AUZDRI Před 3 lety +1

      F

    • @gymigwa_ly2874
      @gymigwa_ly2874 Před 3 lety +3

      Yo igual 😔🔪 hace unos serán 10 o 9 días andaba bien se podría decir mi horario de sueño ,y me levantaba a las 6, a veces 7, y ya mínimo a las 8 o 9, antes me dormía a las 3 o 5am y me levantaba a las 12, y en fines de semana a las 1pm o 3pm, iba tan bien 😭 traté de arreglarlo otra vez como hace 5 días creo pero no puedo, otra vez a intentar 😔

  • @TuviSalud
    @TuviSalud Před 3 lety +1429

    Hola Alix 😊 Nos encantó tu historia! Nos alegra que hayas encontrado útil nuestro video de ayuno intermitente. Bienvenida a nuestro canal cuando quieras saber más sobre bienestar! (P.D. Este mes subiremos video de insomnio). Por lo pronto, cuenta con nosotros como nuevos fans de Alix y suscriptores a tu canal 😆 un abrazo

  • @aria114
    @aria114 Před 3 lety +755

    Objetivo: adelgazar
    Obstáculo: mi mamá sirviendome 4 platos de comida ;-;

  • @danielaval1135
    @danielaval1135 Před 3 lety +305

    "Dormir bien " yo mirando este vídeo a las 3 de la mañana , ya fue XD

  • @luzdeluna1849
    @luzdeluna1849 Před 2 lety +70

    Las 5 teorías por la cual ella pudo adelgazar 20 kilos
    Dormir bien 5:03
    Menos estrés 5:32
    Dejar de pensar en el peso 5:53
    Caminar 6:15
    Ayuno intermitente 6:44

  • @Daniela-xu5fj
    @Daniela-xu5fj Před 3 lety +1202

    Alix: Como todos los niños me metieron a muchas clases
    Yo: 👁️👄👁️ a la única clase que fuí y voy es a la escuela we

  • @mariangelcaceresbrea8712
    @mariangelcaceresbrea8712 Před 3 lety +515

    Alix: dormir bien, no estresarse y dejar de preocuparte por tu físico.
    Yo: estresada porque no duermo bien y porque no puedo dejar de estresarme ._.

  • @kenmakozume8660
    @kenmakozume8660 Před 3 lety +187

    Otras chicas: ejercicios, dietas o operaciones.
    Alix: nada
    Yo: escuchar audios subliminales ✌

  • @luzisaura2340
    @luzisaura2340 Před 3 lety +161

    Todo es cierto: yo baje 2 kilos en una semana por dormir bien solo que yo desaayunaba a las 8am comía a la 1pm y cenaba a las 8 pm 😗.

    • @ariadnaore7592
      @ariadnaore7592 Před 3 lety +4

      Dios te bendiga, cuantas horas dormías? O como puedo dormir bien?

    • @2023yeri
      @2023yeri Před 3 lety +7

      @@ariadnaore7592 hay q dormir 8 horas

    • @Lkn257
      @Lkn257 Před 2 lety +1

      Yo hice lo mismo pero yo baje 5kilos en 1 semana masomenos luego comía y dormía igual que tu

    • @eternallynini8127
      @eternallynini8127 Před rokem +1

      pero comías normal o cómo?

    • @eternallynini8127
      @eternallynini8127 Před rokem +1

      ayunabas en esos tiempos?

  • @alguien6142
    @alguien6142 Před 3 lety +138

    Video de alix se estrena en 27 minutos
    Automáticamente yo: que me espere dice

  • @mort1312
    @mort1312 Před 3 lety +435

    Los que estuvieron en el chat en vivo: Perdón Alix estamos avergonzados de nuestra inmadurez de estar escribiendo “bts” en lugar de prestar atención a tu video, el cual te esforzaste mucho 😔👍❤️

    • @Alixiosa
      @Alixiosa  Před 3 lety +124

      XD no pasa nada jajaja

    • @jassen451
      @jassen451 Před 3 lety +19

      @@dannafigueroa6657 yo igual soy army pero pues hay que controlarnos ;-;

    • @elizabetharrieta1492
      @elizabetharrieta1492 Před 3 lety +5

      @@jassen451 si ahi que tene AUTO CONTROOL! jaja a mi tambien me pasa de que estoy haciendo algo que no tiene nada que ver con bts y empiezo a poner a bts en todo jeje que cosas :D

    • @ninsisang7571
      @ninsisang7571 Před 3 lety +10

      @@dannafigueroa6657 No eran armys Jajaja eran haters

    • @noboddyy
      @noboddyy Před 3 lety +8

      Yo también soy Army y hay veces que me preguntó porque ponen bts en algo que tal vez no está relacionado con ellos xd

  • @sealove03
    @sealove03 Před rokem +47

    Yo pesaba 55 y en la pandemia subi hasta 75 kilos 😭, ahora después de un año ya peso 70 kilos, tome mucha agua, así que todo va despacio no se desanimen, yo soy de las que cuando bajan o suben de peso ni se les nota, solo en las mejillas y la ropa 😢 todo es constancia e intenten tomar mucha awita y no comer cuando no tienes hambre.

    • @Ace-cr7
      @Ace-cr7 Před 8 měsíci

      Si no se les nota 😂 para que hacerlo sería una ventaja

    • @sealove03
      @sealove03 Před 8 měsíci +1

      @@Ace-cr7 pues si eres lo suficientemente floja adelante. Yo lo ize porque tú lo notas

  • @Maat_1
    @Maat_1 Před 3 lety +36

    Los otakus viendo esto
    Alix: duerme bien
    Otakus : no POS no

  • @coralinejonesparker5854
    @coralinejonesparker5854 Před 3 lety +265

    Ahora: como engordar en 3 días con el maestro Pennywise, el payaso comelon :v

  • @nohemi7355
    @nohemi7355 Před 3 lety +96

    A esperar 25 minutos para quedar con Kim Kardashian 😳🙏❤️

  • @khadijah5576
    @khadijah5576 Před 3 lety +68

    Alix: no hice nada
    Yo: Salgo a correr una hora al día, hago ejervicios de fuerza, duermo de las diez hasta las seis y como saludable pero sigo igual. Me explicas que pasa aquí

    • @alavida107
      @alavida107 Před 3 lety +5

      Me pasa igual :')

    • @fernandasus2008
      @fernandasus2008 Před 3 lety +3

      x2 :(

    • @andreinakuchiki3356
      @andreinakuchiki3356 Před 2 lety +6

      Pues, lo mejor es que se hagan exámenes hormonales. También es posible que tengan un metabolismo lento por lo que es primordial el control calórico y el mantener una dieta baja en carbohidratos u.u

  • @miranda9227
    @miranda9227 Před 3 lety +59

    Ella: bajé 20 kilos en 3 meses!
    Yo: subí 5 kilos en 2 meses :/
    (θ‿θ)Ya no sé que hago conmigo

    • @val463
      @val463 Před 3 lety

      Cómo subiste ¿ Pasa tip JAJA 😩

    • @lilialvz
      @lilialvz Před 2 lety

      @@val463 come alimentos altos en calorias.
      tu cuerpo se pondrá en superávit calórico, o sea consumiras más de lo que gastas, esa es la clave 👍

  • @yoemey
    @yoemey Před 3 lety +242

    Alix: Perdí 20 kilos en 3 meses
    Yo: Está información vale millones 😂😂😂😂😂😂😂

  • @massieldiaz8762
    @massieldiaz8762 Před 3 lety +176

    ALIX bajando de peso sin saber como, siendo poliglota, toda hermosa, participando en videos musicales
    Yo: por k no puedo ser tuuuu?

    • @Alixiosa
      @Alixiosa  Před 3 lety +38

      Porque tú eres increíble!!😌❤️

  • @abigailvillalobos3757
    @abigailvillalobos3757 Před 3 lety +50

    Alix: El dormir bien es super bueno para bajar de peso.
    Yo viendo el video a las 4 de la mañana: Chale, pone la música del Pou y todo. XD

  • @angelaa8873
    @angelaa8873 Před 3 lety +18

    Ánimo llevo 3 kilos en 3 semanas, haciendo ejercicio y cuidando la alimentación y claro dándome mis lujos de comida chatarra de ves en cuando😂

  • @kv303cd2
    @kv303cd2 Před 3 lety +68

    EN OTRO VÍDEO, HAS COMO TE VOLVISTE MAS HERMOSA, ES ALGÚN RITUAL O ERES UN ANGEL Y NO NOS DAMOS CUENTA???

  • @erickeichmann1465
    @erickeichmann1465 Před 3 lety +66

    Te prometo que no a casi todos los niños los meten a ese tipo de actividades, eres bastante privilegiada. No hate

    • @Noonennnn456
      @Noonennnn456 Před 3 lety +20

      No hate pero es sierto es que alix viene de familia con dinero ya que se nota barrio aparentemente tranquilo , tiene el lujo de poder comprar las cajas y asi simplemente es una chica con dinero xd NO exgaredado pero igual xd
      Osea en mí barrio es normal de todos los dias escuchar gritos y disparos y asi xd y no me da miedo porque estamos acostumbrados ayer le robaron a alguien xd

    • @citlalimorales8208
      @citlalimorales8208 Před 3 lety +17

      Si... Obvio no hate pero es verdad ya quisiera yo poder tener siquiera una bicicleta y también aunque no lo crean para comer saludable se necesita dinero, es más barato (bueno en mi país) un pan que una fruta y pos no nos podemos morir de hambre así que pues que nos queda...

    • @bladespouse0202
      @bladespouse0202 Před 3 lety +7

      Síp, eso es obvio. Sé que ella gracias a sus padres ha podido tener muchas cosas más que el promedio, y eso está bien, puesto que cada quien vive su vida acorde a sus circunstancias.
      Yo viví en un pueblo-ciudad donde apenas había unas 3 escuelas de inglés súper básico, 1 zona deportiva (únicamente fútbol y baloncesto) y no había nada de centros comerciales o barrios lujosos. Así que mantener una vida “sana” es complicado, en especial con el temor de que en el barrio donde vivía era normal encontrar gente con armas para asaltarte. Si de por sí salir a caminar era peligroso, peor con bicicleta.
      Volviendo al tema, no muchos pueden pagar un nutricionista o gimnasios, por lo que seguir rutinas en internet puede ser un proceso tardado. Y, con respecto al ayuno intermitente, no es recomendable si alguien tiene un TCA. Había chicas que lo hacían, pero comían menos de 400 calorías al día ://

    • @Misasll
      @Misasll Před 3 lety

      Nmms soy de México como ella y pues normal para mi es, tampoco es que sea de mucho dinero xd

  • @e299h6
    @e299h6 Před 3 lety +25

    Omg. Definitivamente cada cuerpo es diferente. En mi caso el ayuno intermitente me subió 20 kilos. Cómo se nota que bajamos de pesos cuando no lo estamos buscando, mido 1,70. Pesaba 98 Kg. Y casi no comía nada más que ensaladas y proteína. Pero cuando me había resignado a ser una obesa empecé a hacer 5 comidas al día y BUALAH. Cuando me di cuenta los pantalones ya se resbalaban de mi cintura.
    En conclusión creo que no existe ninguna forma exacta para bajar de peso porque cada cuerpo es diferente. Aunque el hecho de que hayas dado esa tips realmente ayuda mucho a personas que tengan un metabolismo similar al tuyo~ (。・ω・。)ノ♡ pdt. Te ves muy linda

  • @lvsjungwonn
    @lvsjungwonn Před 2 lety +3

    Lo que más me molesta es que las bonitas y flacas te dicen "amate como eres" pero me pregunto ¿como me tengo que mar como soy? Si lo esta diciendo una flaca y linda.

  • @sam_papitas7896
    @sam_papitas7896 Před 3 lety +418

    Alix: Quieres bajar de peso?
    Subs: Si!
    Alix: Entonces yo seré tu maestro
    Subs: Aja si!!! :"D
    Alix: No llores
    Subs: ok :"3

    • @jungsoopark330
      @jungsoopark330 Před 3 lety +1

      Ajjaja me recordó a la escena de kun fu panda 😂😂😂

  • @yosoylia6863
    @yosoylia6863 Před 3 lety +39

    CZcams: video hace 19 minutos y comentarios hace 1 hora.

  • @MarG28
    @MarG28 Před 3 lety +25

    Bueno alix ser flaquit@ no siempre es bueno ni ser obeso o "gordo" Es malo así que sientanse bien con su cuerpo y no hay que ser fittnes solo que estén bien de salud todo bien y poco a poco vayan cambiando su forma de alimentarse o así pero de un día a otro no podemos ser flaquitos o en mi caso soy muy flaquita y tenía que subir 3 kilos y ya estoy mejor de salud asi que amense y háganlo para sentirse bien con ustedes mismos y no para dar gusto a los demás 🐍🐍

  • @dynaditos09
    @dynaditos09 Před 3 lety +19

    Ella: visita a un especialista
    Yo escuchando audios subliminales para bajar de peso

  • @annettepinto4152
    @annettepinto4152 Před 3 lety +75

    yo esperando que empiece el video:
    👁 _👁

  • @dulce.garcia3762
    @dulce.garcia3762 Před 3 lety +41

    ALIX LA MEJOR DEL MUNDO.
    ALIX: NADIE SE HA PREOCUPADO TANTO POR MI.
    YO: Tu te preocupas por nosotros

  • @aluyxxn
    @aluyxxn Před 3 lety +24

    Alix:
    Teoria 1: Dormir bien
    Yo:
    Me retiro 😭✋🏻

  • @misunderstood_Human
    @misunderstood_Human Před 3 lety +68

    Yo engordo por estrés, estoy a último año queriendo graduarme, me va de la verga un unas materias (matemáticas, el cliché) y me quiero pegar un tir0

    • @isamel9353
      @isamel9353 Před 3 lety +1

      tú puedes, todo saldrá bien 💪

    • @Val_Douce_R
      @Val_Douce_R Před 3 lety +1

      Same jsjajsk vamos a pegarnos un tir0 together ✋🏻😝

    • @ysabellaabril
      @ysabellaabril Před 3 lety +5

      Yo ni en vacaciones puedo relajarme porque me desvelo pensando en que debo hacer algo con mi vida (es que soy buena alumna y paso demasiado estrés por lo perfeccionista que soy). Voy al último año después de estas vacaciones y quiero estudiar Medicina, así que no puedo vivir sin estrés...creo que es parte de mí. Confío en que podrás adaptarte y esforzarte para sacar buenas notas en lo que te queda del año, y verás que el esfuerzo valdrá la pena. Nada más no olvides hacer lo que más te guste y sacarle el provecho a tus días sin culparte por descansar. Bueno, a mimir que en mi país van a ser la 1 y estoy tratando de regular mi sueño, ah.

    • @ysabellaabril
      @ysabellaabril Před 3 lety +2

      Mucho texto, perdoms

    • @camilaocana99
      @camilaocana99 Před 2 lety

      Miércoles
      1.- Por la mañana coloca en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quieras perder.
      2.- No pongas más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
      3.- En la noche toma el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
      Jueves:
      1.- Por la mañana, en ayunas, bebe toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llena nuevamente la taza con agua.
      Viernes:
      1.- Por la mañana, en ayunas, bebe todo, esta vez con los granos de arroz.

  • @alexleon3451
    @alexleon3451 Před 3 lety +3

    Me contagias tu energía Alix, buenos videos!!! 💖

  • @hesafm8136
    @hesafm8136 Před 3 lety +30

    Con razón!!!! Yo en la cuarentena me quedé tirada en mi cama, las clases empezaban en noviembre así que no estaba estresada por nada, y comía 3 veces al día, Dormí a muy bien, tanto que siempre tenía energía, hay veces que caminaba con mis padres, y de repente mágicamente baje 5 libras

  • @mariajosejimenez6285
    @mariajosejimenez6285 Před 3 lety +2

    Oye primera vez que veo uno de tus videos, y desde el minuto 1 me atrapo tu manera de hablar y contar las cosas! Sigue así animos con todo lo que hagas

  • @lgsus1231
    @lgsus1231 Před 3 lety +2

    Gracias Alix :') me encanta ver tus vídeos.
    Me hacen sentir mucho mejor :3

  • @TanoshiGame
    @TanoshiGame Před 3 lety +50

    Gracias alix por elevarnos la autoestima :>
    P.D: como dicen, la autoestima hasta arriba y el perreo hasta el suelo xD

  • @psicopata3610
    @psicopata3610 Před 3 lety +14

    Necesito una Alix en mi vida que me de ánimos de esta forma ;--;

  • @mirellaortiz.c4057
    @mirellaortiz.c4057 Před 3 lety +2

    busque hidratación en la piel,me aparece tu video y me encanto... tienes algo que llama la atencion Alix, sigue asi ;nueva suscriptora

  • @melinabarroso1987
    @melinabarroso1987 Před 3 lety +1

    Me suscribo porque es de gran honor conocer a personas que inspiran felicidad y nos hacen pasar momentos lindos,aunque sea un video.Un beso bella! Sigue brillando y teniendo las lindas virtudes que tienes💚💛💛💛

  • @meliifresita
    @meliifresita Před 3 lety +46

    Justo acabo de hacer ejerciciojsjs
    Haré mi tarea mientras espero a que empieze otra Alixiastica enseñanza de conocimiento JSJAJSJ🤍

  • @mauxion7701
    @mauxion7701 Před 3 lety +32

    Alix: así es como baje 20 kilos en 3 meses
    Yo: esta información vale millones

  • @Bary-jp5yx
    @Bary-jp5yx Před 3 lety +38

    *Yo viendo el video a las 3am
    Alix: Dormir adelgaza
    Yo: En mi vida me vuelvo a desvelar, bye! 😂

  • @isabelafabian1
    @isabelafabian1 Před 3 lety +2

    Te conocí hoy mismo, y ya eres mi youtuber favorita 🤩😍
    LITERAL VI UN SOLO VIDEO Y ME SUSCRIBI AL INSTANTE
    ALIX AUNQUE CASI NO TE CONOZCA TE DESEO MUCHA FELICIDAD!

  • @sodapolska2406
    @sodapolska2406 Před 3 lety +19

    Me volví fitness, me sirvió, me aburrí, lo deje, volví a ser una flaca sin forma y vivo la vida loca 0,w0

  • @liyuhm7848
    @liyuhm7848 Před 3 lety +3

    El amor a uno mismo es lo que hace cambiar las cosas y no desesperarse en perder peso
    Que genial video me gustó mucho mucho

  • @davidochoabautista3470
    @davidochoabautista3470 Před měsícem +1

    es increible el cambio, de hecho yo vi tus primero videos y es increible tu progreso :) felicidades

  • @annie10293
    @annie10293 Před rokem +1

    Me encanta como hablas tan dinámico en los vídeos, es algo único 💖

  • @moonflower952
    @moonflower952 Před 3 lety +20

    Alix: me inscribí al gimnasio
    Yo: jaja lo intentamos

  • @ardillusmax1444
    @ardillusmax1444 Před 3 měsíci +4

    Hace tres años te hubiera seguido estos concejos, pero ahora que estudio nutrición no es normal bajar 20 kilos en tres meses literalmente te estabas desnutriendo para bajar ese peso...

    • @theplya415
      @theplya415 Před 2 měsíci

      Tengo dudas, mi tío le recomendaron bajar mucho de peso pq estaba muy subido de peso y adelgazo 12 en un mes, eso es saludable?, pq segun su doctor si😢

  • @TIRS1116
    @TIRS1116 Před 3 lety +1

    Me encanto el video Alix, gracias por el mensaje y por cierto te ves preciosa.💖

  • @Vale-cn8kj
    @Vale-cn8kj Před 2 lety +5

    Lo que dice Alix es MUUY cierto! La verdad yo desde super chiquita hago demasiado ejercico (soy nadadora) pero me la pasaba todos los dias estresada que con el colegio, entrenamientos, tareas etc y ahorita con la cuarentena SEGUIA HACIENDO EJERCICIO pero la verdad pasar mas tiempo con mi familia no preocuparme con el peso y la verdad mi colegio fue muy considerado y casi no nos deja tareas adelgaze muchisimo durante la cuarentena a pesar que comia muchisimo yo no baje de peso aumente (tengo 11 yo sigo en crecimiento y en desarrollo) aun asi aumente yo me miraba mas delgada MUCHO mas delgada, entonces si el secreto para adelgazar es estar relajado, pasar tiempo con tus seres queridos pero aun asi siempre ser alguien saludable!

  • @zeta4664
    @zeta4664 Před 3 lety +8

    Yo baje 22 kilos porque empese la adolecencia
    Empese a irme en bici por una 3 hora diarias
    Cambie mi alimentacion
    Me llevaron al nutriologo
    Me llego el estiro y creesi 8 cm
    Todo eso en un mes me ayudo a bajar 22 kilos en un mes

  • @alenomono1104
    @alenomono1104 Před 3 lety +177

    Título :cómo bajé 20 kilos en 3 meses
    Yo : p*t* que oferton UvU

  • @erik48ful
    @erik48ful Před rokem

    Que sorpresa ver un vídeo con esta información, lo máximo en verdad, gracias por compartir 👏👏👏

  • @mellramos2818
    @mellramos2818 Před 3 lety +2

    Alix, me encantó el vídeo, claro que debemos mantener nuestro cuerpo saludable, pero porfis... Podrías hablarnos más sobre esa app, gracias, saludos🌟🌸

  • @GondenOwl
    @GondenOwl Před 3 lety +93

    "Dormir bien te alluda a bajar de peso"
    Mi insomnio que aparentemente durará pala siemple: ijole creo que no se va a poder xd

    • @perezvergaramiacleotilde9565
      @perezvergaramiacleotilde9565 Před 3 lety +1

      Te recomiendo la melatonina ,yo también sufría de insomnio hasta que me la resetaron ,solo tomatela 2 horas antes de la hora a la que te quieras dormir

    • @nahomiyoixxesanchez1507
      @nahomiyoixxesanchez1507 Před 3 lety +1

      Ayuda*

    • @agtainayt7321
      @agtainayt7321 Před 3 lety

      @@perezvergaramiacleotilde9565 A mi la melatonina no me funciona

    • @window3559
      @window3559 Před 3 lety

      Mejor aún, me había estado viendo durmiendo tarde y despertando tardísimo,me perdía el almuerzo y merienda ya no podía seguir así... Así que aquí estoy, no he dormido desde la madrugada y pues lo hago para dormirme temprano por la noche

  • @jossalv688
    @jossalv688 Před 3 lety +17

    "Dormir bien"
    Los chicos de mystic messenger enviando me sajes a las tres de la mañana

  • @liyensaraymoragelvez9070

    Amo tus videos editas súper bien y me encanta como hablas gracias creo que me preocupo tanto por mi peso que en realidad no me está sirviendo

  • @alejandrarivas1860
    @alejandrarivas1860 Před 3 lety

    Que energía! 😍✨ Me suscribo

  • @akura6064
    @akura6064 Před 3 lety +9

    Alix: Baja tus niveles de estrés
    Yo: *se estresa porque siempre ha sido nerviosa y sigue igual*

  • @STG0X
    @STG0X Před 3 lety +61

    Pesaba 72 kilos con 13 años, ahora despues de 3 meses peso 64 kilos, me ayudo mucho una lista que me hice de videos que hablan acerca del ejercicio, pero todavía no termino, voy bajando poco a poco me queda un poquito
    Y ya esta es mi experiencia (but soy hombre)

    • @creepystorydraw6086
      @creepystorydraw6086 Před rokem +1

      es mejor, los hombres queman mas calorias que las mujeres, si se puede animo, que Dios te bendiga (y si eres ateo ten un feliz dia)

    • @Amelie_habani
      @Amelie_habani Před rokem +1

      Me servirá reducir mis porciones? Pq no tengo dinero para el nutri peso 64kg y mido 156 tengo la misma edad 😭

    • @denissenavarro8773
      @denissenavarro8773 Před 11 měsíci +1

      X2 mido 162 cm y peso 83😢

  • @Yadisita
    @Yadisita Před 3 lety +1

    Muchas gracias alix, desde hoy empezare para bajar de peso, de ti aprendi a amarme a mi misma 😊💗

  • @dannimoon8330
    @dannimoon8330 Před 3 lety +1

    siempre me sacas una sonrisa, gracias por mejorar mi día :)

  • @mendozanuria869
    @mendozanuria869 Před 3 lety +27

    Llegue dashi run run xd
    Lo importante es darte Love yourself AMATE A TI MISMA MIJAAAA

  • @jaquelyntorres6395
    @jaquelyntorres6395 Před 3 lety +7

    OMGGGGG APENAS TE CONOZCO Y TE AMOOOOOOOOOO, hace aproximadamente 5 meses, yo me sentía horrible, no estaba bien con mi cuerpo, entonces me deprimí y deje de comer pensando que así seria mas delgada, dormía a lo mucho 5 horas, entonces, yo antes me había pesado, y pesaba 62 kg, pero mi cuerpo no lucia feo, ahora ya paso los 5 meses y me pese de nuevo :c y peso 67 kg enserio me sentí muy horrible, y fue hace 1 mes o menos, en ese mes, solo comía 1 vez al día o pasaban 2 o 3 días en los que no probé ningún alimento, si en caso que me daba mucha hambre solo bebía mucha agua, media todo lo que comía, y me he motivado a seguir con mi vida ,como estaba antes (se que solo subí 5 kg, pero la diferencia es que antes mi cuerpo lucia bien, ahora es todo aguado, con forma de tamal mal amarrado) "ola soy Lyn peso 67 kg a la fecha de 17/03/2021"

  • @dianacandia4992
    @dianacandia4992 Před 3 lety +1

    gracias por existir, me gustan demasiado tus videos y contenido

  • @moon_vogue9536
    @moon_vogue9536 Před 3 lety +19

    Como voy a dejar el estrés si estoy en la universidad y debo de estar haciendo tarea todos los días y saber si mande mi tarea/actividad :(((
    Es horrible....

    • @Nana-vw1hi
      @Nana-vw1hi Před 3 lety +1

      Hola bueno llegue algo tarde, pero yo estoy igual de estresada que tú y te recomiendo hacer unos 10 minutos de yoga a mi me funciona mucho ojalá que puedas hacerlo y te funcione :)

  • @martibattaglia2009
    @martibattaglia2009 Před 3 lety +17

    Nadie:
    Absolutamente nadie:
    Yo viendo este video comiendo chocolate..

  • @karolalejandra4571
    @karolalejandra4571 Před 3 lety +3

    ✨✨ Alix es perfecta 😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @keilasanchez7672
    @keilasanchez7672 Před 3 lety +1

    Conocia a Alix hace menos de 1 semana y ya estoy super ovsesionada con ella y sus videos me encantan "te amo"
    (Me inspirasa aprender idiomas, eres un gran ejemplo)

  • @natashalopezpineda6557
    @natashalopezpineda6557 Před 2 lety +1

    Alix en serio te amo 🥺❤️ me motivas me identifico contigo nunca nos dejes nunca me dejes solita
    Daria lo que fuera por tener una amiga como tú 🥺❣️

  • @niaanimations2679
    @niaanimations2679 Před 3 lety +15

    (Alix hace un sponsor)
    Yo: a instalar

  • @Charle_Daniel
    @Charle_Daniel Před 3 lety +39

    Yo en clases:y me lleva una notificación nuevo video de Alix
    Yo:perdona????? Clic

    • @jilxny439
      @jilxny439 Před 3 lety +2

      Sisoy jakajs

    • @MicheMich
      @MicheMich Před 3 lety +1

      Justo ahora estoy en clase

    • @Charle_Daniel
      @Charle_Daniel Před 3 lety +2

      Alix me dio corazón a mi comentario IMpACtADa
      👁👄👁💅

  • @Carolina87463
    @Carolina87463 Před 3 lety +15

    Resumen: ayuno intermitente

  • @mariawonnie3927
    @mariawonnie3927 Před 2 lety +1

    mesuscribo uwu
    Me cayo super bien, me hiciste reir mucho ajnshudsjdhd ademas el tono en el que habla y como se expresa. Nueva sub juju

  • @tocacoffee3298
    @tocacoffee3298 Před 3 lety +89

    When estas en la premier 3 segundos antes be like:
    Run 🏃‍♀️ *Inserte cancionista 🎼*

  • @danielaalejandragonzlezdel5662

    Todos al ver el título: DIME TU SECRETO, TIMMY TURNER! .jpg

  • @vale4928
    @vale4928 Před 3 lety +4

    Super te felicito por que descubriste la forma para estar saludable me paso algo parecido hacia arto ejercicio y despues baje 10 kilos ahora puedo mantener mi peso siempre en 50 kg

  • @dashimcmuak1924
    @dashimcmuak1924 Před 3 lety +2

    estaba buscando videos de como subir de peso, entré a este y su voz me hipnotizó jjj

  • @katgd2861
    @katgd2861 Před 3 lety +6

    Curiósamente youtube me recomendó este video cuando estoy más estresada por no ver ningún cambio :0 nosé tqm, gracias. u3u

  • @dannaelia9359
    @dannaelia9359 Před 3 lety +6

    Alix ya se como voy a bajar de peso :) Manera facil pero sin estrés y siguiendo unos 30 minutos de ejercicio al día:) Soy tu fan ...

  • @purplebabe1355
    @purplebabe1355 Před 3 lety

    Jajajaja no puedo con tus videos! Son tan únicos, divertidos y todo! Me gustan mucho porque son diferentes a lo que normalmente hay en YT. Tu manera de editar y expresarse es bastante peculiar. Saludos.

  • @nathaly3501
    @nathaly3501 Před 3 lety

    Ame tus consejos!!!! Nueva suscriptora!!!!! ❤️

  • @monroycristhian5968
    @monroycristhian5968 Před 3 lety +17

    Yo: veo el el título del vídeo
    También yo: esto es una señal?

  • @ekaterinenavasolenarova
    @ekaterinenavasolenarova Před 3 lety +5

    Alix siempre es una inspiración, aaa

  • @heidi_self9363
    @heidi_self9363 Před 3 lety

    Me gusta mucho tu contenido aaah, nueva seguidora💗

  • @louise1429
    @louise1429 Před 2 lety +2

    Que afortunada fuiste por quedar normal después de bajar 20 kilos en 3 meses y no desarrollaste alguna enfermedad. Eres bendecida y amada por Dios.

  • @ivahyun1240
    @ivahyun1240 Před 3 lety +5

    Si cierto alix, yo bajé de peso cuando entré a clases y...
    Creo estoy más estresada y trago como puerco pero bajé de peso y yo de "Eh?"
    Eso de dejarse de preocuparse por su peso es bastante importante nwn
    TE AMO ALIX!!!

  • @koottom
    @koottom Před 3 lety +12

    "Dormir mucho"
    Yo viendo esto a las 3 de la mañana: ._.

  • @David-jl3ns
    @David-jl3ns Před 3 lety +1

    Felicidades a esta chica, por qué su vídeo estuvo en tendencias, y tiene un buen contenido en su canal :'3