كيكه شوكولاته صحيه بدون سكر بدون دهون بدون دقيق 😎 طعمها حكايه😋

كيكه شوكولاته صحيه بدون سكر بدون دهون بدون دقيق طعمها حكايه
المكونات:
نصف كوب+ملعقه كبيره شوفان(60 جرام)
ثلاث ارتباع كوب زبادى فى حراره الغرفه(180 جرام)
ثلث كوب حليب دافى(80 جرام)
ثلثث كوب +ملعقه كبيره كاكاو خام(40 جرام)
نصف كوب سكر دايت او حسب الرغبه(
ثلاث ارباع ملعق صغيره بيكاربوناتو(بيكنج صودا)
بيضه
فانيليا
مكونات الفروسنتج بزبده الفول السودانى:
نصف كوب زبده الفول السودانى(125 جرام)
ثلث كوب كاكاو خام(25 جرام)
ثلاث ملاعث كبيره عسل
4-6 ملاعق حليب وممكن تزيد او تقل
مكونات الفروتنج بالشوكولاته(بدون زبده الفول السودانى):
90جرام شوكولاته سايحه
60 جرام حليب(اربع ملاعق)
30 جرام زبادى(ملعقتين كبيره)
سكر دايت حسب الرغبه
يضاف الزبادى والحليب والسكر ويقلب جيدا حتى يدوب السكر ثم يضاف اليهم
الشوكولاته ويقلبو جيدا ويغطى بيه الكيك ويدخل الثلاجه نصف ساعه
كيكه شوكولاته بدون فرن
• Video
فيديو كيكيه شوكولاته بدون حليب او بيض
• ألذ كيكه اقتصادىه كيكه...
فيديو براونيز الميكرويف
• براونيز بدون فرن وفي د...
لينك صفحتى على الفيسبوك
/ nadiaelsayed17
لينك جروبى لاخاص بالتطبيقات والتفاعل بين المتابعين
/ 297008178063047
لينك الانستجرام
/ nadia_s_channel

[@hagarelhadedy4472]

متابعاكى من قريب حدا وعكلت الوصفة دى وطلعت تحفة .. والدونات المخبوز النتيجة فاجئتنى الحقيقة رهيب .. وجربت البراونيو بس بدلت الدقيق العادى بدقيق لوز عشان ينفع للكيتو دايت و طلع تحفة جدا .. بجد اتتى ماشاء الله عليكى professional جدا .. بالتوفيق دايما

[@Nadiaelsayed]

بجد ميرسي جدا علي التشجيع الجميل ده🥰❤️❤️

[@dr.omniaosama6674]

فين وصفة البراونيز الحقينى بيها لانى كيتو برضه🙈

[@lingohp7221]

عندى مشكله وانا باعمل كل مره مش عارفه فى ايه تحديدا....هو ممكن احط بدل البيكربونات احط بيكنج بودر والا ايه ....تحيانى لحضرتك 😘😘

[@daliafrash3477]

@@lingohp7221 البيكربونات تنفع مع الشوفان علشان تقيل فلازم بيكربونات علشان يرفع معاكي لكن البيكنك ممكن يخليها عجينه من جوه

[@mirakoraym9947]

ممكن لينكات الوصفات دي

[@inasabdou5914]

تسلم ايدك جربتها النهارده و طلعت تحفه

[@safaataha8400]

تسلم ايدك حبيبتي شكرا لوصفات الصحيه وان شاءالله اجربها💞

[@user-ej4vl6eo2g]

تسلم ايدك يا ندوش انا جربت الكيك وطلع تحفه

[@marwaallaila8625]

شكراً جزيلا ياريت داًئما تعملينا وصفات صحية طلع الكيك تحفة واعملته بالقلاية

[@frawlaibrahim4927]

تحفه جداا 😍😍 ركزي بقي الفترة علي اكل دايت مش حلويات بس 😂

[@Nadiaelsayed]

حاضر😂😂

[@369Sarah]

الاكل الدايت احلا شي لما يكون صحي و في نفس الوقت لذيذ و سهل ، ايش تحبي اكلات دايت ؟ 😍

[@sososh3004]

وصفة اكثر من رائعة للدايت شكرا الك من القلب ❤

[@user-hg9gr6mc4v]

الكيكه تحفه وعملتها في الاير فرير❤تسلم ايديكي

[@nosaabdo2724]

روعه نفذتها وطلعت تحفه

[@hiyamjillab7458]

عاشت ايدج سويتها طلعت تخبل

[@nouratef5639]

شكراً للوصفات الصحيه دى لاني كنت طلبت من حضرتك وصفاتك لمرضي السكر ❤️❤️ شكراً جزيلاً 😘

[@sandybabary6807]

ححححببييت جدآ الوصفه بليز حاولي تكثري من وصفات الحلوة دي اللي تكون صحية و سليمة🥺♥️

[@kimsalma4000]

فنانة يا شيف تحفة بجد❤

[@youssifmohamedfarouk3617]

عملتها و طلعت روعه

[@shereenhedeisha1269]

حلو اوى الوصفات الصحيه ديه

[@wessamalbary4984]

بجد تسلم ايدك أنا جربتها و تحفه و هعتبر الوصفه دي هدية عيد ميلادي عشان عملتيها يوم عيد ميلادي تسلم ايدك يا نونه

[@AhmedAli-dj1ur]

عملتها بصراحه جميله جدا جدا جدا

[@Loverhythm11]

جربتها تجنن تحفه

[@user-ob5bl8zl5f]

جميله جميله مره ❤👌👌👌❤

[@user-pb1rp2mk5o]

ادهشتيني جدا تسلم الأيادي رووووعة
انا من متابعي الاكل الصحي هذه الوصفة جدا مغذية وصحية المكونات
بروتين عالي مغنسيوم كالسيوم سعرات متوسطة
طعم لذيذ وحلى صحي
الف شكر لك عزيزتي ❤ 🌹

[@enasmohamed6964]

عملتها تحفة تسلم ايدك

[@princessmim46]

روعه التصوير حلو والرصفه واضحة وسهلة واسلوبك واضح شكرا

[@amaniyoussef3684]

ماشاء الله تسلم ايدك روعة بالف هنا💞🌹💞🌹💞🌹💞

[@lxlii7134]

تسلمي شكرا ضبطت معيا الحمد لله

[@nourannabil79]

الوصفة و الكيكة شكلهم يجنن تسلم ايدك و ان شاء الله هجربها و انا مبسوطة اوي انها وصفة صحية و كمان مكوناتها متاحة

[@bangtan17]

جربتيها

[@ghadafouad2828]

💕💕 ما شاء الله اللهم بارك ..تسلم ايدك 👏👏👏

[@mrrayx6968]

شكرا جزاك الله خيرا 🙏🙏

[@sehamsabek4550]

جميله تسلم ايديكى هجربها وادعيلك

[@Deledrisi]

شكرا ان الفيديو مختصر مفيد.

[@kholoudmohamed5951]

تسلم ايدك حبيبتي حلوه اوي❤❤

[@Asamaa77]

حضرتك انسانه جميله اوي وراقيه جداااا❤️

[@howaidameawad8867]

برافو يا أجمل شيف

[@nahlafakhry4047]

تحفه تسلم ايدك

[@hana6414]

حلوه اوي تسلم ايدك

[@user-nf6pb1dt8h]

تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله عليكي انتي شطوره وجميله ربي يخليكي لينا احلى ناديه اكلات الصحيه جميله واشجعينه داءما نطبق الاكلات اسلوبك راقي وطاقه ايجابيه تعطينه في كل وصفاتك

[@halaelsadek9461]

شكرا لكى جدا كل وصفاتك جميله وانا متبعاكى من زمان وبحبك وانا لسه هجرب هذه الوصفه الصحيه لانى محتاجه لحاجات مفيهاش فعلا دهون لان الكوليسترول عالى وشكرا لك

[@hamzamizo1490]

بنتى كانت محرومة من اى حاجة واول حاجة كلتها فيها سكريات هى الكيكة دى كانت فرحانه جدا شكرا ليكى❤

[@daliafrash3477]

في وصفات كتير اوي لو بنتك مريضه ربنا يعافيها يارب

[@halakamil7777]

في طريقة برده لنادية طريقة كيكة الجزر حلوة اووووي وصحية

[@ashkoky1453]

تحفه بجد جامده جدا جدا ♥️♥️♥️♥️ تسلم ايدك

[@marywasfy8339]

انتى جميله بتعلم منك كل حاجة جميلة زيك 🥰

[@emanelasabgy9249]

الله تحفه حبيبتى 😘❤️❤️

[@fatmakandil8547]

تسلم إيديكي وعنيكي .....تحفة الكيك وهايلة ومذاقها روعه

[@Nadiaelsayed]

بالهنا والشفا😍❤️

[@karimaabdo6569]

ربى يطعمك من ذاد الجنه ويسقيكى من رحيقها

[@hindmohammed843]

جربتها ولذيييييذه فعلا واليوم اولادي سوي زي كيكه امس😂

[@emanmansour7278]

انتي شخصيه رقيقه اوي وجميله يسلم ايدك في كل حاجة حلوة بتعمليها 💖😍

[@Nadiaelsayed]

تسلمي يا روح قلبي😍

[@rababyahia8053]

يا ريت مزيد من الوصفات الدايت تسلم ايدك ممتازه

[@yasmineyasmine9123]

بجد تجنن و كنت محتاجاها جدا فعلا

[@Nadiaelsayed]

ياله جربيها😉❤️

[@sallysoliman2359]

يا وصفات كثير صحية

[@rawanelsayed7636]

لسه عملاها حالا وبجد روووووووووعه ماشاء الله عليكي بجد ❤️

[@omar_tayel]

السكر جايبه منين وبكام

[@zezeali2120]

بجد تسلم ايدك يانودى

[@walaaalzuhairi801]

بتجنن ❤ ازكى من الكيك العادي

[@lilaktawil]

صباح الفل والسعاده تسلم ايديك

[@user-dy1xb9zf5f]

تسلم ايدك ياناديه جميله

[@user-id9ji6ld4p]

تسلم ايدك 😘

[@samarsamir4965]

حلوة جداااا

[@amanyzedan972]

تسلم ايديك ياريت وصفات اكتر من وصفات الدايت

[@Myfamilyskitchen-tq8xl]

ماشاءالله تبارك الله كيكه تحفه صحه وعافيه وبالتوفيق ويدوم التواصل 🌹🌹🌹

[@amalkhalil7985]

تسلم ايدك حبيبتي

[@dinashalaby7362]

I tried it cause it has low calories didnt imagine it ll b that tasty… thanks for the recipe

[@nouryahia7740]

جميله جدا

[@saharali1879]

تحفه خلينا في الدايت ياريت فديوهات اكتر

[@abdelrhmanmohamed8820]

ماشاء الله تسلم ايدك ياريت تعملي وصفات اكتر للدايت

[@nadiashaban3376]

الله يوفقك ويسعدك راقية وكل وصفاتك راقية

[@norasttar1317]

روعه ياريت استمري بالوصفات دي الصحيه

[@Nadiaelsayed]

👍🏻❤️

[@hamzaandabdala]

ياريت بجد تعملي اكلات دايت محسوبه السعرات وطعمه حلو

[@user-yj9fh9mr1t]

‏تسلم إيدك حلوة اوي 😘

[@abeeralama3417]

تسلم ايديكي انتي احلي حاجه حصلتلي السنه دي😂وصفاتك كلها تجنن ومش مكلفه .ربنا يسعدك حبيبتي

[@Nadiaelsayed]

انتو اللي اجمل حاجه حصلتلي السنادي ربنا يسعد قلبك 😍

[@abeeralama3417]

@@Nadiaelsayed 😘😘😘

[@nadiadadou9321]

تحفة شكرا

[@samaralsesy4456]

مشاء الله

[@marinamagdi7690]

جميله جدا ياريت اكلات دايت وميكرويف

[@emythanx6087]

ياريت مزيد من الأكل الصحى

[@dinaabdelhamed8023]

شكلها تحفة

[@wilzfarokfarok1696]

تسلم ايدك عوزين من الحلويات والاكلات الدايت كدا كتير 😍😍

[@Nadiaelsayed]

حاااااضر بس شوفي بلايليست الوجبات الصحيه فيها كتيير😍❤️

[@naemaayman1519]

تسلم ايدك وكتري من الوصفات الدايت

[@madyalmasry2687]

علي فكرة انتي هايلة انا نفذت الهامبورجر وكان تحفة تسلم ايدك وهنفذ دية

[@Nadiaelsayed]

الف هنا وشفا❤️

[@user-xc1yk2bz2d]

تسلم ايدك

[@MM-py3ek]

من فضلك عندي سؤال
هل ممكن استبدال الشوفان بدقيق الحنطة السوداء
وشكرا جدا على قناتك الجميلة بتفيدني كتير في الاكلات الصحية ،،،،،،،،بالتوفيق ان شاءالله

[@gegeahmed618]

شكرا ليكى ياريت وصفات دايت

[@amanyelshrbeny2414]

جميله للاطفال صح مفيش موانع

[@ommody5165]

انا عملتها وطلعت حلوة جدا وطرية والصوص تحفة تسلم ايدك يا نادية

[@Nadiaelsayed]

بالهنا والشفا❤️❤️

[@ahmedtawwoos4340]

الشوفان مغير طعم الكيك؟؟؟؟

[@djihanetrabelsi3770]

تحية ليك من الجزائر يا شطورة انت 🥰🥰🥰🥰

[@elamirsoumya8927]

مساء النور حبيبتي نادية تسلم ايدك

[@marwanabil1700]

عملتها حلوة جدا يانادية
طعمها شيكولاتة حاجة زى البراونيز كده وخفيفة واللي عاجبني ان مفيهاش زبدة
تسلم ايديكي

[@Nadiaelsayed]

باالهنا و الشفا❤️❤️❤️

[@fifibakr3162]

تسلم ايدك يا شيف نادية وشكرا لانى طلبت منك حاجات صحية وبالشوفان ولبيتى طلبى

[@user-uk3zw1ln6l]

ربي يعطيكي العافية أللة يوفقك كتريلنا من هالوصفات تبع اللوكارب عم نحتار شو ناكل وشونتحلى 😘😘😘😘

[@user-wr8fi1dh8o]

صححي كتابة لفظ الجلالة الله

[@user-dj1hg8sb7k]

بحبك اوووي انتي عسل بجد

[@saraali8631]

صباحك كله بركه من الله و سعاده حبيبتى يا نودى♥️♥️♥️♥️

[@Nadiaelsayed]

صباح الورد يا روح قلبي😍

[@gamalgamal4183]

حلوه جدا جدا زودي حاجات الدايت الجميله دي من فضلك ⭐⭐♥️♥️😍😍🙏

[@sarafekry9824]

اكلك لذيذ جدا و حضرتك جميلة جدا عايزينك تعمليلنا حلويات و اكل دايت
وعايزة اعرف منين بيتجاب سكر ستيفيا الصحي.

[@nadiaabdulrahman962]

عاشت الايادي...فقط ملاحظة لمرضى السكر ..الشوفان يرفع نسبة السكر بالدم وبالامكان التاكد من فديو لدكتور خالد ابو العزم اخصائي السكر

[@rokayaashry1579]

تسلم ايدگ يا حبيبتي انا بحبك اووووي💞

[@Nadiaelsayed]

حياتي انا كمان❤️

[@yasminezaoui8373]

احلى كيكة لاحلى شاف

[@Nadiaelsayed]

😍❤️

[@user-sx3xc3zt3k]

تسلم ايدك جميلة اوى هجربها ان شاء الله لانى بحب الشوفان اوى ❤

[@Nadiaelsayed]

❤️❤️

[@369Sarah]

الشوفان مره صرت احبه اخر كم سنه جدا لذيذ و شعور الشبع اللي يخليني احسه حلو بدون تخمه

[@asermohammed2369]

تسلم ايديكي...في بديل لسكر استيفيا يعني هل ممكن العسل او عجوه

[@Yu_mm_y]

Perfect 🥰🥰🥰

[@user-jv9dt5zs2l]

جميييله جدا. كمان كام شهر ان شاء الله قناتك تعدي المليون بسيطه وسهله ومفيش رغي بدون داعي

[@bataelkhatib7762]

والله انا مبسوطه منك جداا شطوره ووصفاتك رووعه ربنا يوفقك بحبك جداااا😘😘😘😘

[@Nadiaelsayed]

بجد ميرسي جدا يا روح قلبي❤️❤️

[@bataelkhatib7762]

@@Nadiaelsayed 😘😘😘

[@sunflower5711]

ايوه كده يا احلى ناديايه في الدنيا عيازين اكل بالشوفان كتير كده 🙌🙌انتي عسوله و كيوت قوي ما شاء الله ربنا يباركلك في اولادك يارب و يخليهملك 🌻💙

[@Nadiaelsayed]

ربنا يفرح قلبك يا روحي😍

[@user-hy6qc4vi7z]

تحفه وياريت حضرتك تزودى من الوصفات الدايت

[@user-sn5ov2ek4z]

بتشهي جداااااا

[@STAY_SKZ342]

تااف

[@marianmardini2196]

شكرا شكرا