كب كيك مافن الشوفان الصحي اللذيذ بدون سكر بدون دهون بدون دقيق أبيض

nadia elsayed

zhlédnutí 286 293

Přidat do
- Můj playlist
- Přehrát později
Sdílet

Sdílet

Vložit

Velikost videa:

Zobrazit ovladače přehrávání

Automatické přehrávání

Přehrát

čas přidán 29. 09. 2020
كب كيك مافن الشوفان الصحي اللذيذ بدون سكر بدون دهون بدون دقيق أبيض
المكونات:
ثلاثه أكواب من الشوفان(الحبه الكامله او السريع او المطحون)
كوب من الموز المستوي(موزتان كبيره او ثلاث موزات صغيره)
بيضتان
كوب ونصف من الحليب(خالى الدسم او كامل الدسم او حليب لوز او حليب جوز هند)
ملعقتين صغيره من البيكنج بودر
نصف ملعقه صغيره من الملح
ملعقه صغيره من القرفه(إختيارى)
رشه جوزه الطيب(إختيارى)
ملعقه صغيره فانيليا
125 سعره حراريه
21 كاربوهيدرات
2 دهون
5بروتين
Jak na to + styl

Komentáře • 153

@amanysalama263 Před rokem ⁺⁴
عملت الوصفة وعجبت ماما جدا جدا شكرا يا شيف نادية يارب يسعد قلبك وييسر امرك واشوفك دايما ناجحة واشطر شيف ف العالم💖💖💙💙🌷
@heba-ahmed-s Před 3 lety ⁺¹
جميله وهجربها والله
@user-xf3rz6cl3t Před 3 lety ⁺¹
تسلمي حبيبتي ربنا يبارك يارب.. اكلي لذيذ وسريع 🌹
@lunashiraz7551 Před rokem ⁺¹
جربتها هلق لبنتي الصغيره.حبتها.كتير وطلعت ناجحه جدا بجد شكرا علوصفه
@mahabashir7894 Před 3 lety ⁺²
يسلموا ايديك عملت الوصفة وطلعت رائعة وزدت عليها شوية دبس التمر وعين جمل وصفاتك رائعة
@rashaabozaid6889 Před 2 lety ⁺¹⁴
عاوزين وصفات كتيير يا ناديه للأكل الصحي من غير دقيق وسكر لو سامحتي
@yomnaabdelaziz285 Před 2 lety ⁺²
انا لسه مجربه الوصفه هايله وناحجه جدا وصحيه وانا مبسوطه اوى انها عجبت ابنى
@raghdahomar7360 Před 2 lety
جربتها وطيبة الصراحة
يسلم اديكي
@Rasha_Alaydi Před 3 lety
يسلمو على الوصفة ان شاءالله راح اعتمدها🥰
@lolacanada7417 Před 3 lety
شكرا عزيزتي على المشاركة كلامك مختصر وفيديو مفيد حبيت👍
@user-wv1fq3rl1o Před 3 lety ⁺¹
تحفه تسلم إيدك يا حبيبتي
@amalmakram5033 Před 3 lety
شكرا ليكى ياقمر 🌹 حضرتك بجد جميلة💖🌹
@user-cf9um9em5y Před rokem
تسلم اديك انا عملته وعجبني ربنا يحسن ما بين اديك ❤️🌹
@r00mq1 Před 3 lety
فنانة حبيبتي متشكرين كثير 😍😍😍👍👍👌👌
@AM-rp2ck Před 2 lety
جربته طلع مرة لذيذ شكرا جزيلا
@viewtube4843 Před 3 lety
مشاء الله جميل جدا يا ناديه تسلم ايدك
@abeermustafa7705 Před 3 lety
تحفه ربنا يخليكي☺☺
@moramori50 Před 8 měsíci
بجربها حالا مستنيه الفرن
@chaden6340 Před 3 lety
شكرا والله صيحي شكرا شكرا بدون زيت ولا زبده ولا سكر ولا عسل الف ليك👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@PolinaAnna Před 2 lety
ش وهاالابداع جميل جدا يسلمو ايدك صحتين وهنا يارب 👌💯❤️❤️❤️
@aishamohammed6182 Před 7 měsíci
جزاك الله خير الجزاء حبيبتي
@magdarezek5338 Před 6 měsíci
تسلم ايديك أنا جربتها طلع جميلة❤❤
@omomar2697 Před 2 lety
روعه قايمه اعملها 😍😍😍❤️❤️❤️
@yasmeenalaaeldeen7561 Před 3 lety
قمر قمر بحبك موووت وصفاتك تحفه❤️❤️
@user-tr1dz6bc3m Před 3 lety
ماشاء الله جميل جدا تسلم ايديك
@user-jr1zh5un3i Před 3 lety ⁺²
تسلم ايدك حبيبتى بتوفيق انشاء الله لجميع 👍🌹
@ghadahassan1068 Před 3 lety
يسعد صباحك بالخير والبركة
تسلم ايديكى وعينيكى.
@zozosalem9569 Před 2 lety
تسلم ايدك يارب❤️
@viewtube4843 Před 3 lety
صباح الجمال جميل جدا يا ناديه تسلم ايدك 👍
@karakib1381 Před 3 lety ⁺¹
ناديه تسلم ايدك بسكوت الهوب نوب عملته وطلع جميل اوووووووي ومبسوطه انه نجح معايا
ممكن وصفات اكتر بالشوفان ❤❤❤
@rannafouad2249 Před 3 lety
متألقة كعادتك من نجاح الى نجاح
@user-zb5or6mc2h Před rokem
جربت الوصفه وطعمها طلع حلو وهشه وكمان انا خليت الموز اسود ويزودت معلقه عسل صغير ابيض👍💞
@rorovlogs497 Před 3 lety
وصفة قمر 💖💖🌝🌝💐💐💝💝
@nouralmidani903 Před rokem
ماشالله عليكي انا سورية وعم دور على وحدة متلكككك من زمان لك رائعة
@user-sx6cd4nh5h Před 2 lety
عاشت ايدج راح اعمل منها لانه مسويه دايت
@Nero-home Před 3 lety
هايله جدا جدا فعلا
@ranamarwan421 Před 7 měsíci
الله خيرا❤❤❤❤❤ياحبيبتي
@nesmabosbos1033 Před 3 lety
تسلم ايدك يانودز
@basmasameir24 Před 3 lety ⁺¹
عملتو انهارده وطعام حلو جداا وخفيف وينفع الدين
@Nadiaelsayed Před 3 lety
بالهنا والشفا
@saraomran1881 Před 3 lety ⁺¹
حلوه اوي اوي تسلم ايدك وحلوه للمدرسه عشان الاولاد
@bouthainaali2315 Před 2 lety
عملته طلع تحفه وأضافت دارك شيكولات
وزبيب
@Monaa39 Před rokem
ياريت وصفات من ديه علطول تسلم ايدك ❤
@myriamthispretty9195 Před 2 lety ⁺³
شكرا نادية.
زوجي متبع دايت و الوصفة هادي عجبتو بزاف!
انا فقط كنت حابة نقول إني استبدلت الحليب بعصير البرتقال مع بشر القشرة و النتيجة هايلة!!
شكرا 🤍
@S_A_F_A379 Před 3 lety
h3mlha 7alan 💓 So excited 💃💃💃
@user-uu3jy8wt1y Před 2 lety
يسلمووووو ❤♥
@f.s.r4216 Před 3 lety ⁺¹
بحبك ياللي حاسس فينا والله ❤️هجربو واقولك ياقمر
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺¹
مستنياكي
@zezeali2120 Před 3 lety ⁺²
تحفه يانودى ربنا يكرمك وتكبرى اكتر واكتر ياقمر
❤️♥️🌹💋
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺¹
ياب يا زيزي ماتحرمش منك يا قلبي والله💕
@viewtube4843 Před 3 lety ⁺¹
تسلم ايدك يا ناديه احنا تعبنا من الاكلات اللي فيها كلسترول عالي🌹
@maryerian7718 Před 3 lety
تحفه
@user-hk4gi1ht5e Před 3 lety
سلم أيدك
@hudaelfaiz Před 3 lety
تسلم ايدك واحلى 👍 ومشاهده
@amirashalaby534 Před 3 lety
جميل اوي
@hanamohamed6912 Před 3 lety ⁺¹
بعشقك وقت تسوين الهيلثي فود راح سويها للولد باذن الله ♥️حبيييييت♥️حبييييييت♥️
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺²
بالهنا والشفا ليه يا روحي هاعملكم كتيير بعد كد ان شائ الله❤❤🌹
@hanamohamed6912 Před 3 lety
Nadia Elsayed ياريت ي حببتي بنتمني الله يعطيكي العافيه 🌹
@zozzagemy8227 Před 3 lety
رووووعة ياحبيبتي تسلم ايدك بالتوفيق
@azzaamrayoub1476 Před 3 lety
من فضلك ممكن استخدم ورق الكب كيك بس ادهنه زيت خفيف
@jannacustard8578 Před 2 lety
جميل جدا
@amalkhalil7985 Před 2 lety
يسلموووو
@reem-yg2yh Před 3 lety
واوووووووووو ماشاء الله تبارك الله روووعه تسلم ايديك يا حبي انا😍😍😍😍😍😍
@Nadiaelsayed Před 3 lety
😘😘
@chirinenashabe589 Před 2 lety
Kind of big addiction u are Nadia!! Big thank to u...God bless u
@user-js2fg3cl8d Před 3 lety
ياسيدي ياسيدي علي الجمال والطعامة يسلموا الأيادي ياااقمر برنسيسة المطبخ العربي مافيش كلام وآلله العضيم
نادية السيد حبيبتي
بتشهي كتير منضره رائعة حبيبتي
تحياتي أختك إيمان سليم القبرون من ليبيا طرابلس 🍒🍒🍒🍒🍒🍏🍏🍎🍎
@user-xc1yk2bz2d Před 3 lety
تحفه
@imankhalil3544 Před 3 lety ⁺¹
جميل اوي جربته الوقتي تحفة تسلم ايدك 🥰
@Nadiaelsayed Před 3 lety
بالهنا والشفا😍❤️
@alaaabody Před rokem
جربتها وزدت مكسوات وزبيب وشوكليت داكن وربي يميي
@Asoo560 Před 3 lety ⁺¹
تسلم ايدك 💕💕💕
@user-mm5bi2oi6c Před 3 lety
شابوه نادية انا بحب الاصناف دى لانى مهتمة بالأكل الصحى وبموت فى الشوفان
@Nadiaelsayed Před 3 lety
ميرسي يا قلبي فعلا الواحد محتاج الوصفات دي كل فتره🌺🌺
@dghplayer6306 Před 2 lety ⁺¹
شكرا عالوصفات الجميلة، عملت هذي الوصفة قوام الكيك لطيف لكن الحلا جدا قليل مع اني أضفت ملعتين عسل ، أعتقد يجب أن نزيد العسل أو ستيفيا
@user-hs3eq7ie8b Před 2 lety
تسلم ايدك جمييل اووووووى ممكن احطه فى قالب كيك
@HSaid-hc3lf Před 2 lety
تسلم ايدك بديل دقيق القمح اطحن قمح البتعمل بيه البليله
@dinaibrahim2024 Před 3 lety
تسلم ايدك
ممكن بقى تعمليلنا وصفات خبز او معجنات خالية من الجلوتين
@tafaneendodo4888 Před 3 lety
حلوة جدا المافن بالشوفان
@marwamarwan2307 Před 3 lety ⁺³
حلو جدا تسلم ايدك ❤️ انا عملت شوكلت كيك بطريقتك و كانت تحفة جدا و حقيقي كانت احلى شوكلت كيك عملتها و عجبت كل اللي ف البيت😍😍
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺²
بالهنا والشفا يا روحي اوعي تكوني لسه ماجربتيش السينامون رولز لازم تجربيه ❤❤
@marwamarwan2307 Před 3 lety
@@Nadiaelsayed الله يهنيكي حبيبتي 😍😍 اكيد لازم هجربها باذن الله ❤️❤️❤️
@ahmedabdelsadah Před 3 lety ⁺¹
عاشت يداك اختي العزيزة
كم كمية دقيق الشوفان المستخدم بالغرام 300غ
ولا اقل
@batatota9346 Před 3 lety
صباح الفل عليك تسلم ما بين يديك و وصفه جميله جدا جدا ربنا يبارك لك يا رب ويوفقك ومن نجاح لنجاح ان شاء الله
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺¹
صباح الورد على عيونك يا قلبي💕💕
@user-ls9lt2rh8v Před 3 lety
ماشاء الله جمليه وانا اشتركت عندك
@Nadiaelsayed Před 3 lety
منوره يا ايمي
@hiyamjillab7458 Před rokem
عاشت الايادي .. يصير نخلي بالفريزر؟
@mazenyassen4631 Před 11 měsíci
رجاء اعملي اكلات لمرضي سكر لاني صحيت من نومي لقيت نفسي مريضه لكي جزيل سكر
@amiramorsy2883 Před 3 lety
تسلم ايديكي
@mochamoon74 Před 3 lety
Wow
@yosefalremely29 Před 2 lety
انتي سكر
@sarasoliman-2505 Před 3 lety ⁺⁵
جميلة اوى الوصفات 💗💗💗💗دى لاننا بعد الكورونا محتاجين نخس اووووى😂😂😂🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
@monymano8644 Před 3 lety
١١
@mahakamal6764 Před 3 lety
عملتها حالا ماشاء تسلم ايديك الف شكؤ
@kokotony7937 Před 3 lety
حضرتك من الناس القليله اللي بتابعها
و بثق جدا في اللي بتقديمه
وخصوصا وصفات الدايت أو اللي بالشوفان علشان انا ممنوعه من الجلوتين
و ياريت و لو وصفات تاني للي زي حالاتي 😁😁😁
بالتوفيق دائما 💪💪😍😍😍😍
@esaamgoda6202 Před 2 lety
ممكن طريقه عمل فطيره التفاح
@raghadnabilhamza4545 Před 3 lety ⁺²
عايزين اصناف تانية يا نادية ♥️♥️
@Nadiaelsayed Před 3 lety
حاضر👍🏻
@amalanan8412 Před 3 lety
تسلم الأيادي ايه هو مقدار الشوفان
@user-fj6nh6qb4d Před 3 lety ⁺¹
اذا حطيت عصير برتقال بد اللبن. ينفع ❤️وتسلم ايدك
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺¹
ينفع
@hanaahamed2072 Před 3 lety
ممكن احط كيوى بدل موز
@marwaswead5491 Před 3 lety
ينفع سكر ستيفيا بدل الموز وشو الكميه المناسبه؟؟
@user-wb7yl9jy6n Před 3 lety ⁺¹
مشالله الوصفة جميلة انا مشتركه جديده وعجبني
الفيديو اوي وانا بحب الشوفان وحعمله انشالله
وقناتك جميله 🌹🌹🌹👍
@Nadiaelsayed Před 3 lety ⁺¹
ميرسي يا قلبي نورتي القناه🌺🌺💕
@ebtesamnabil6189 Před 3 lety
ينفع نستخدم جوز هند؟
@abeeryassen3374 Před 3 lety
💓💓
@FatmaAli-pd3zf Před rokem
ممكن يتحط جواها كاكاو ؟
@FLOWER-vl2zd Před 3 lety
ينفع ابدل الموز بعسل ؟ ردو عليا ضروري امانه😣
@drdinasalem4490 Před 3 lety
ممكن ازود كاكاو
@ayayasser7052 Před rokem
ممكن دقيق قمح كامل بدل الشوفان
@hajarabdelaziztiktok1999 Před 3 lety
ممكن المقادير من فضلك بلييييز
@meemee2478 Před 2 lety
ينفع احط ايه بدل الموز سكر او عسل مثلا ؟
@samarsalah3459 Před 2 lety
ينفع اعمله ف كبايات الكرتون بتاعت القهوه كنت بعمل فيها كاب كيك ينفع المافن كمان
@halafarouq8194 Před 2 lety
هو فيه بديل للموز من السكر الدايت
@monaelshabrawy4008 Před 2 lety
ف بديل للموز ؟!
@raghadb2044 Před 3 lety
افتح الفرن من تحت بس ؟
@asalkalantan3724 Před 3 lety
كم الحرارة الفرن ؟
@maysamohmednapwy5708 Před 2 lety
طب لو حبيت اعمله بالدقيق العادي برده هيبقى بنفس الطريقه

Další v pořadí

Automatické přehrávání