كيكة الشوكولاتة الصحية بدون سكر/زبدة/زيت!
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2020
- فيديو من عجينة بمكونين فقط عملت كل المعجنات دي
• من عجينة بمكونين فقط ع...
المقادير:
كوب (١٢٥ جرام) دقيق القمح الكامل (دقيق أسمر)
٢ بيضة
نصف كوب (١٧٠ جرام) Maple Syrup أو عسل نحل
كوب (٢٨٥ جرام) زبادي (روب أو ياغرت)
ربع كوب (٢٥ جرام) كاكاو خام غير محلى
واحد ونصف ملعقة صغيرة (٦ جرام) بيكنج باودر
نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا
نصف ملعقة صغيرة فانيليا
رشة ملح
مكونات طبقة الكريمة (Frosting):
كوب إلا ربع زبادي يوناني
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
٣ ملاعق كبيرة كاكاو خام
٣ ملاعق كبيرة Maple Syrup أو عسل نحل - Zábava
أنا عملتها قبل شوي وما كنت متأملة انها تزبط الصراحة 😅 بس طلعت من الفرن ما قدرت استناها تبرد و أكلت منها أنا وماما طلعت perfect!!! أزكى كيك صحي بدوقه بحياتي 😍😍😍 عنجد شكراً آية من هاللحظة i trust you بكل وصفة بتنزليها
حبيبتي علا بالهنا والشفا ليكي ولمامتك 💕
Thank you so much for the lovely comment!❤️
هو ينفع اعملها بدقيق العادى
بعد ازنك ردى💕💕
@@ayahabib167 ٨
٧ص٨٨٨٢
@حنان أحمد أعتقد بينفع بس طحين القمح بيرفع من قيمتها الغذائية ف الأفضل تستخدميه🌸🌸
لو سمحتي فعلا نريد باستمرار أكل صحي وحلويات واكلات بالشوفان وبالدقيق الاسمر لانه كثير من الناس الان يبحثون عن الخيارات الصحية 🌷❤️
بوافقك رأي حبيبتي
محتاجين فعلا اكلات للدايت كتير
اوافقك الراى حبيبتى
فعلا 👍🏻
Me too
الله يرضى عليك حبيبتي عنيا تدمع من كثرة فرحتي بالوصفة ، لان ابني في عمرو ٤ سنوات مريض بالسكر و معرفتش كيف اطبخلو كيكة بدون سكر.
زي عيني مادمعت فرحة بوصفتك الله يفرحك بالجنة😘
ربنا يشفيه ويعافيه يارب ❤️ ممكن تشوفي قناة سميره حيدر بتعمل اكلات كتير بدون سكر وصحيه وهتبقى مفيده جدا له ❤️
ما تعطي ابنك طحين اسمر حبيبتي اوعك عم تاذي اكتر، بنصحك تستفسر اكتر عن الموضوع. الطحين السمر متل الطحين الأبيض ما فرقت سعراته هي هي، الفرق انو الطحين الاسمر فيه بقلبو النخالة وهي غير صالحة للأكل بهيدي الطريقة. لانه غير مخمر بالخميرة الطبيعية. يعني النخالة لما تنزل امعاء طفلك حتمنعو يمتص المعادن الضرورية للمناعة متل الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم.... النخالة ما بتتحلل الا اذا تخمرت بالخميرة الطبيعية لمدة ١٢ سا عة على الاقل.
اذا بتريدي انتبهي لهيدا الشي خاصة عشان الملاك لي عندك. وللأسف فيه عنا نفص بهيدي المعلومات، وفي كتير وصفات على الإنترنت غلط بتاذينا.
الطحين الأبيض متل الطحين الاسمر في حال عدم التخمير الصحيح، ونفس ارتفاع السكر في الدم، وحتى بهيدي الوصفة الطحين الاسمر أسوأ بسبب النخالة.
انصحك تستخدمي لمريض السكري طحين اللوز مع البندق، أو طحين جوز الهند.
دقيق القمح الكامل صحى جدا واليافه عاليه هو مينفعش بس لمرضى حساسيه القمح والجلوتين
يا عمري انا
ربنا يشفيه لك
@@Nissrine-dg6ww لو سمحتي ممكن اكتر معلومات مهتمة جدا
آيه بلييييز رتبي مقاطع الوصفات الصحيه بقائمه تشغيل عشان يسهل وصولنا لها 😭
الحاجه الوحيده الى بتعجبنى فى قناتك بعد الطبخ المميز طبعا ٠ انك مبترغيش كتير واسلوبك راقى و محترم
يعني الواحد مايدري كيف يمدحها يبدأ من ايش ولا يخلص من ايش افضل قناه شفتها والله ترتيب نظافه ومافي كلام كثير وصوتها يجيب الراحه النفسيه ❤️❤️❤️❤️
حتى الأدوات اللي بتشتغل عليها كيوووت😍
❤❤❤❤🥺
والله عندك حق انا من الجزائر و انت؟
جماعة انا من مصر بس ملاحظين حاجة الجزائر و مصر هو اصلا الانتر نت خطير بجد داجمع الجزائر و مصر كمان بسهولة وش ذا
معك حق فعلا يفتااااه
آية ايش رأيك تعملي كتاب طبخ الكتروني بالطبخات اللي عملتيها بقناتك ؟
و تكتبي فيه نصائح لنجاح الطبخة نفس اللي بالفيديوهات ...
حلوة الفكرة ياريت اية تعملها😊
اتفق معك 👍
والله عندك حق انا من الجزائر و. انت؟
@@oppipp1303 عرفنا انك من الجزائر بطلي ابو رجليك تقولي كده
ده اولا ثانيا ما فهمة شي من الي بتقولوه لطنط ايه
Mazoon alabdulsalam فكره تجنن
ياريت تعملى وصفات صحيه ١٠٠ف١٠٠ بدقيق اللوز وجوز الهند والسمسم والشوفان كبديل للدقيق١
عايزين فيديو عن لما نكون جعانين نأكل ايه عشان بنجوع بليل والله😂💞
الفشار ممتاز بيشبع جدا ومش بيزود وزن
جوع -نص - الليل # 😂😂😂
لو بتكوني عاوزة تاكلي حاجة مش شرط تكون سريعة التحضير ممكن تقطعي بطاطس شرايح وتحطي شوية زيت زيتون وبابريكا وملح وفلفل وتوم على البطاطس وتدخليها الفرن، مش بتاخد وقت كبير اوي ومش تقيلة على المعدة وطعمها حلو جدًا
نفسي ابطل عادة الاكل بنص الليل. بس بتحسي في اتصال مهم بين بطنك والتلاجة . وبطنك سبق رجليكي😁
بلينك 😭♥️♥️
ممكن طريقة عمل
- مخبوزات صحية بدقيق الشوفان
- كوكيز صحية بدقيق الشوفان
- افكار لوجبات غداء صحية
- بيتزا بدقيق الشوفان
- عيش صحي بدقيق الشوفان او اي دقيق تاني صحي زي السمسم او العدس الاصفر المطحون او اي حاجة تانيه
- طريقة عمل الكينوا بشكل صحي
- وصفات بدقيق اللوز او اي دقيق تاني صحي
- protein bar
- فطائر بمكونات صحية
شوفي قناة سميره حيدر عامله كوكيز الشوفان تحفه والاكل كله ع القناه صحي وافكار للغدا مميزه جدا وصحيه ووصفات للكيتو تحفه😍😍😋
قناة سنسونة سلوى وايمان عبدالله فيهم كل الحاجات دى واكتر حلوين جدا ووصفاتهم ممتازة
في قناة اسمها عالم سو الصحي فيها حاجات كتير حلوة وصحية
ياريت فعلا
ياريت
سويت الوصفه دي كتيررر لذيذة شكراً آية😍
انا عملتها وطلعت تحفه وبقت من وصفاتي المفضله بجد رهيبه
سويتها بنفس الطريقة بس بدل الطحين الاسمر خليت شوفان مطحون بنفس الكمبة وطلع طعمها يجنن أطيب كيكة صحية جربتها ..
والعائلة كلهم حبوها رغم أنهم ميحبون الأكل الصحي عادةً
تسلم ايديك 👏🏻👏🏻 ياريت طبعا تزودي من الوصفات الصحية دي كتير 😍
ايوه ياليت تكثروا من الوصفات الصحيه الله يجزاكم خير فعلا حنا من زمان عايزين مثل هيك وصفات 🌷
ياليت تكثري من الوصفات الصحية 🙏🏻🌹 اشكرك من القلب
تسلم ايد حضرتك انتي فعلا من القنوات النادره في الوقت ده متابعه من العراق انا وكل اخواتي 😘😘😘
اني هم عراقية بس عايشة بتركيا نورتي حبيبتي
فدوة هسه يجمعون العراقيين هنا 😍😍😍😍
مطبخ تغريد من تركيا حبيبتي تسلمين
Yasmin Laith اهلاوسهلا بيج حبيبتي
@@withtaghreed ممكن تشرفينى
سويتها اول ماشفتها اليوم لذيذه جدا وطريه تذوب بالفم ماما طلبت اعتمدها 👍🏼❤️
بالهنا والشفا يا روان 💕💕
حبيبتي ضفت روب عادي والا شنو ؟
والله وانا
Fatima Art ايه
بالعافيه عليكم ... وانا سويتها لساتها بالفرن 😋
عملت الكيكة (بتغطية مختلفة) وكانت هشة ولذيذة! شكرًا❤
بجد تسلم ايديكى وتسلمى لانك اهتمتمى بالاكل الصحي والحلويات الصحيه وربنا يجعله فى ميزان حسناتك
عارفه يا ايه .. بلا مبالغه والله انتي من الحاجات النادرة في حياتي اللي بتديني بوسيتيف انيرجي و بتخليني اتحمس معاها .. مع اني قليل لما اعمل وصفة بس بحب اشوف كل الفيديوهات اول ما تنزل .. و ممكن اشوفها اكتر من مرة كمان حتى لو معنديش نية اعمل الوصفه .. انتي جميلة ♥️
اه صح
😂😂😂😂
صح والله
هعهففيقعغاف
يا دينا انتي الجمال كله ❤️ اتمنالك كل البوسيتيڤ إنيرچي اللي في الدنيا 💕🌷
مش قادرة اوصفلك فرحتي لما بشوفك منزله وصفات صحية شكرا يا آيه قوي استمري في وصفات صحية حلو وحادق 😘😘😘😘
تسلم ايدك يا قمر احلي وأسهل كيكه في الدنياربنا يكرمك جربتها وطلعت عسل زيك
عسل لان فيها عسل 🤣.
بس غير صحية لمرضى السكر أو من لا يأكل السكريات
راح ابدا دايت وانا مطمنه.. لأن كيك الشوكليت من أسباب ضعفي وقت الدايت .. ألف شكر ياجميله ♥️
اول مشاهدة اول تعليق ..تسلم اديكي يا يويو 🥰🥰🥰
كمان بدنا و صفات للريجيم للفطور و للغدا و العشا 😍 و الوصفه بتجنن ❤
عملت اكتر من مره كيك الموز والشوفان كتير كتير طيب تسلم ايدك 😋🥰
آيه بجد انتِ كل أكلك حكاااية جربت حجات كتير وطلعت تحفة جداا وفرحوا بيها جدا ف البيت عندي تسلمي اووي بجد💙💙
شكرًا آية كثري من الوصفات الصحية😍♥️
بجد تسلم ايدك يا يويو الطريقة تحححححفه أنا جربتها جميله جداااااا وطعمها رائع سكرها ولا قليل ولا كتير♥️💞
جربتها حلوة اوي تسلم ايديكي 😍😍😍❤️❤️
ثاني وصفة اجربها من قناتج وضبطت ١٠٠٪ تسلم ايدج متابعينج من الكويت🇰🇼♥️
هجربها وان شاء الله تطلع تحفة زي باقي وصفاتك الرهيبة ❤️❤️❤️
ماشاءالله عليكي المقادير والخطوات فعلا دقيقة وبروفشنال
اه ياريت يا آية تعملي لينا وصفات صحية اكتر
شكلها جميل و صحي .. لا أنا لازم أجرب الوصفة .. الواحد بيبقى نفسه ياكل حاجة حلوة من غير ما يحس بالذنب .. وصفة كيكة الشيكولاتة دي رااااائعة .. شكراً جداً يا آية 👍♥️
شكرا ننتظر كذا ابداعك في الصحي من زمان 😕👏🏼👏🏼💞
انا ادمن كب كيك الشوفان الي عملتيه وهاي الوصفه تحفه.. بليييييز كتريلنا من هيك وصفات 🥰👍😍
الله يسعد قلبك يارب كثري لنا من الوصفات الصحيه..احبك⭐️❤️
ايوا ياليت تكثري من الوصفات الصحية 😂❤
شكرااا طنط اية 😍
الله يسعدك اخيرا وصفه سهلة 😭💞💞💞💞
شكرا ليكي ..اول حد يراعي مرضى السكر ومتطلباتهم تسلم ايدك ❤️❤️
آية... انا عجزت عن التعبير🥺 من كثر مانا مبسوطة بالكيك الصحي هذا او كيك الدايت 😍
الكيكة شكلها يشهي شكرا للوصف 😘
عملتها وطلعت تحفة حتى اختي الصغيرة حبتها كتير ، شكرا على الوصفة 💖💖
ماشاء الله شكلها مغري جداً إن شاء الله اطبقها +آية احبك 😩❤️
ادعولي اطلع الاولي علشان بابا يتشرف ويفتخر بيا علشان ده حلمه وانا نفسي احققهولوا ولنفسي برضو ادعولي من قلبكم 😔
ممكن تقوليلي طلعتي ايه 😀😀
ها كيفك؟؟
ها؟
اخيراً احد اعطانا وجه احنا يالصحيين😂♥️♥️♥️♥️.
بفرح لما بلاقي وصفات صحيه ليكي بجد انتي جميله اوي ماشاء الله
يعطيك ألف عافيه حبيبتي ايه تسلم ايدك😍❤️❤️❤️
آية بليز اعملي لينا باستمرار اكلات المطاعم الشهيرة على ذوقك ومن كذا مطبخ بالاخص الايطالي و الروسي
انا بحبك اوي يا طنط ايه و يشوف كل فيديوهاتك و مسدقتش انك عملتي فيديو دلوقتي انا مبسوطه اوي💓🥰🥰
شكراً لك تسلمي ياروووعة بجربها إن شاء الله 🌹❤️
ربنا يكرمك. ياريت وصفات صحية وسكرها قليل. الف شكر حاجتك كلها حلوة تسلم ايدك
اللهم فرج هموم من كتب هذه الكلمات و من قرأها و ارحمهما و اجبرهما و عافهما و ارزقهما رزقا حلالا طيبا و أصلح حالهما و بالهما و اختر لهما الخير و اصرف عنهما شر القضاء و القدر و اجعلهما من السعداء .آمين.
جميلة جدا كالعادة ♥️ ♥️ممكن مرة تعمليلنا كيك او كوكيز باستخدام السكر الدايت زي سويتال معرفش متوفر شبهه عندك ولا لا .. بس عشان تكون دايت ومنحتاجش فيها عسل كمان
انتي فظييييعه بجد
بعمل وصفاتك بتطلع بالظبط و تحححفه ❤️❤️❤️❤️❤️
🌹🌹👌👌👌😍😍
تسلم ايدك يا فنانه والله كل وصفاتك جميله اوي الله يبارك فيك
جميله تسلم ايدك
بس عشان الناس اللى هاتعملها والمفروض أنها بدون سكر
حبيت بس اضيف أن الميبل سيرب بيه كميه كبيره جدا من السكر
لان عشان يحولوا الساب sap اللى خارج بيور من الشجر إلى ميبل
سيرب بيضيفوا كميه كبيره جدا من السكر
لا أعرف من سيقرآ تعليقي؛
لكن أتمنى لك السعادة وراحة البال ❣❣
ولك بالمثل
ربنا يسعدك يارب🌹
ولك بالمثل يارب العالمين
حبيبتي اية جزاك الله خير ع كل وصفاتك اللذيذة شكراً من القلب❤️
تبارك الله امس عملتها بنتي وكانت جدا رائعه وقدمتها كان خالاتها وبناتهم الكل أثنى عليها تبارك الله سلمت اناملك يا ايه و بنتي🤲👍🎉👏
Healthy chocolate cake:
1 cup whole wheat flour
1/4 cup unsweetened cocoa powder
2 eggs
1 cup of greek yogurt
1/2 cup maple syrup or honey
1 1/2 teaspoons of baking powder
1/2 teaspoon baking soda
1/2 teaspoon of vanilla.
Pinch of salt
Frosting:
3/4 cup Greek yogurt
3 tablespoons unsweetened cocoa powder
3 tablespoons of honey 🍯or mayple syrup.
1/2 teaspoon of vanilla.
تسلم يدك 💗😩
تسلم ايديكي بجد انا ممتنعة عن الدقيق الابيض و السكر و بتابع قنوات عليها اكل صحي بس اتمني اشوف الوصفات الصحية عندك لأنك حقيقي مميزة و اي حاجة بعملها وراكي بتطلع ممتازة
أي، بدنا كمان وصفات صحية ياشيف💜💜😍
بقولك ايه بقا يست الكل ي قمر انتي😂♥️
انتي تعمليلنا طريقه سهله للسوشي للناس اللي اول مره تاكلو 🙌🏼♥️♥️
مين موافق!!؟؟؟🤭
انا كله مره بس عايزه اعرف بيتعمل ازاي💖🌚
اكلته
ياريت بليز ، انا حاولت اعمله بعد ازمه كرونا بس برده مش اد كده، وكمان اسماء الصوصات اللي بتدخل في تكوينه
@@alyaelattar2336 اظن صوص صويا
الصوصات في منهم صويا صوص و ترياكي صوص و الوسابي و حجات كمان
بصي أنا عاظة مبعلقش عند حد بس أنا عملت الوصفة دي وابهرتنا كلنا .. وعايزة اقولك الولاد قالولي فعلا انها احلى من كيكة برا رغم أن حد فيهم بيكره الزبادي اصلا كريحة (استبدلت الفروستينج بميكس زبادي يوناني خالي الدسم وكريمة عشان كنت خايفة ميحبهاش بس غالبا كل مرة هزود نسبة الزبادي اليوناني لحد هيبقى هو لوحده الفروستينج)
وبالمناسبة المابل سيرب فعلا انا نكهة تحفة وهو كمان أصح لما بيدخل الفرن لأنه مبيفقدش فايدة بالحرارة زي العسل
بألف هنا وشفا ليكي ولكل اللي أكل وسعيدة انها عجبتكم 💕
@@ayahabib167 ممكن ما اعملهوش في الفرن 😂😂
ايش يعني مايبل سيرم ؟
هو ايه المابل سيرب ده واجيبه منين؟
Inasجميل Elsayef ما اعرف
عملتها و طلعت تحفه فعلا ♥️♥️
شكرًا جزيلا شكلها بيجنن و متحمسه اجربها
بجد انتى رائعة ووصفاتك ممتازة شكرا لكى 🥰🥰
ممكن اعملها بدقيق شوفان بدل الاسمر
شكلها رهيب ❤️ أكيد حاجربها .. يا ريت تكتبي لينا فيها كم سعرة حراريه و كمان نسبة الدهون و البروتين و الكاربوهيدرت
Yesssssss please more healthy recipes.. Thank you 😊
تحفة تحفة هجربها بحب قناتك جدا وروقانك ياريت تزيدي من الوصفات الصحية❤️❤️❤️
عايزين طريقه كيكه الرد فيلفت
اه عايزينها
انت من وين
اه عايزين
هههاعب
ههخهخخهخه
عههغخغه
فعلان👍
Perfect👌🏻, thanks 😘
بررررافو جدا جربته وتحفه بجد تسلم ايدك ♥♥
شكرا على مجهودك واصلي اعملينا اكل صحي من دون سكر ولا دقيق ابيض ومن دون زيوت مهدرجة (نباتية ) 👍
سالي فؤاد وسميره حيدر بيعلمو اكل صحي من غير سكر او بديل للسكر وارجح سميره حيدر لانها بتحسب السعرات الحرارية في كل اكله
حبيبتي وقناة عالم سو الصحي
تسلم أيدك وعيونك وديما أعملي وصفات دايت الله يباركلك بس لو سمحت رد ضروري ممكن أبدل دقيق الاسمر وأحط دقيق الشوفان؟
تحفه يا آيه والله ربنا يجازيكي خير حبيبتي دايما مخلياني مش محتاجه اسأل علي اي حاجه🥰🥰
تسلم ايديك بس هل ينفع دقيق الشوفان او جوز الهند وهل يكون بنفس الكمية
انا لسه عملها بدقيق شوفان طلعت توحفه
ينفع لو أستبدلنا الدقيق الأسمر بدقيق الشوفان أو دقيق اللوز؟؟؟ 💛💛💛💛 ومشكورة جدًا على الفديوهات المفيدة اللطيفة اللذيذة دي🦋💛
ينفع انا بعمل كيكة شكلاطة للكيتو بعملها بدقيق جوز الهند او بدقيق اللوز، انتي فيكي تحطي دقيق الشوفان برده حلوة و حتى بالردة بتطلع جميلة.
ايوا انا عاملة كيكة بالشوفان
طيب لو غيرنا وحطينا دقيق شوفان يبقي نفس الكميه ولا مختلفه
@@amalabuelkheir3054 نفس الكمية واذا صار القوام خفيف او العكس زودي مية او شوفان انا استخدم شوفان مو مطحون
اني عملتها بالشوفان طحنته لان رقائق فكلش طبيعي
ماشاءالله عليگي بحب اتابع گل وصفاتگ بجد اگتر من رائعه ربنا يحفظگ ويبارگ فيگي يارب💞💞
الفيديو الي مستنياه من زمان الاكل الصحي ممتازه
تسلم ايدك عايزين جاتوه صحى كمان بالفانليا وطريقه الجبنه الموازارريلا 🌹
للمعلومة فقط. الكيكة تحتوي على نسبة كلوكوز وكربوهيدرات عالية. يحتوي العسل ودقيق القمح على نسبة كبيرة من السكريات. ممكن الكيكة بديل افضل من غيرها لكن ليست بالضرورة مناسبة لمرضى السكر. لازم التعامل معها كأنها كيكة بسكر و دقيق ابيض.
ممكن نبدل دقيق القمح بالشوفان
ونبدا العسل بسكر ستيفيا جوه الكيكة وبكده تكون الدنيا بقت اهدي بالنسبة للسعرات
دقيق شوفان ايضا مرتفع الكربوهيدرات. ممكن لستعمال دقيق اللوز ولكن بطريقة اكثر كون تركيبته مختلفة في تشرب السوائل. نعم انا استخدم ستيفيا بالنسبة للسكري 😊
ممكن
@@sophiaachamsi1574 انا كمان جربتها بدقيق جوز الهند تحفه
@@sophiaachamsi1574 انتي معقده
تسلم يدك وصفة ممتازة جربت الوصفة ونجحت معي 😋 أرجو ان تقدمي لنا المزيد من الوصفات للدايت لانها طلب الكثيرين مع جزيل الشكر ٠ على فكرة أنت اجمل من وصفاتك جميلة جدا 😂😂😂
جربتها وطلعت حلوة جدا .. 👌👌❤
ايوه كده كتري من الفيديوهات الصحيه بقا😘😘 بس معلش انا عارفه اني رخمه ايه بديل الزبادي؟؟ينفع زيت جوز الهند ؟؟
This looks so delicious! I have been making a healthy chocolate cake with grated zucchini that is so amazing too. The zuchinni cannot be tasted at all but it helps keep the cake moist and substitute the oil/butter 😋 Try it out you will love it 😉❤️
عملتها تحفة تحفة تحفة.. عاشت ايديكي وعنيكي يا حبيبتي والله 😍😍😍
شكرا ياقلبي عالوصفات العسل مثلك❣😍
ممكن نستبدلهم بالطحين العادي والسكر وترجع كيكة عادية ؟
ليه معتش بينزل حاجه علي القناه التانيه وتسلم ايدك علي الحاجات الحلوه دي
انا ك واحده مش بعرف اطبخ كويس وجربته ومتوقعتش أنها هاتطلع بالجمال دا بجد بحبك 🌚💕
كثريلنا من هالوصفات😍❤️❤️❤️💕
تسلم إيدك يا آيه حبيب فعلآ قناتك من اجمل القنوات ما شاء الله عليك أكلك وحلوياتك كلها تجنن والكيكه هذه بالفعل صحيه هذا ما نحتاج اليه ، آيه لنا طلب منك ممكن تعملي لنا موس كيك صحي بدون بياض بيض لانهم يضعوه نيء وهذا مضر بالصحه ، ارجو ان لا تهملي طلبنا ولك منا كل حب وشكر وتقدير واحترام لشخصك الكريم 🤗🌹🌹🌹
You are always perfect. ❤️
يعطيك صحة تستاهل التجربة ♥️
ياريت وصفات زي كدة واكتر صحية ♥️♥️
ارجو عمل Caramel Log bar.. بجوز الهند المحمص
اية الطريقة حلوة شديييد
وبس ممكن تعملي لينا شيبس بطريقة صحية ومقرمشة في البيت لو ممكن ❤❤❤❤❤❤❤❤
في قناة اسمها عالم سو الصحي عملت شيبسي صحي رائع وسعراتة قليلة جدا