[BallerinaBody] 美尻、脚長効果、姿勢改善！ヒップアップエクササイズでバレリーナボディを手にいれる！

こんにちは！花です💕
バレリーナのようにしなやかで美しい筋肉を育てる。
そんな女性のためのエクササイズをCZcamsでゆるーく発信しています。
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/ @ballerinahanah

[@sui4613]

CZcamsに沢山お尻トレーニングの動画あるけど、この動画が1番好き

[@BallerinaHanah]

ありがとうございます💕

[@dragon.7229]

達成感🎉

[@nss7788]

汗だくです💦
でも最後までやれます
足の裏はつりそうだけど...

[@MT-xn4tw]

もう最初の股関節でアウトだわ😂硬すぎて違うストレッチしてるみたいになる😂