QUANTOS DIAS DEMORA PARA MUDAR BASTANTE O FÍSICO? | Cariani Ironberg Podcast
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- čas přidán 25. 03. 2022
- Esse Ironberg Podcast com Muzy, Jorlan, Balestrin e Eduardo Correa Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Sangue Marombeiro e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Nesse corte Cariani quantos dias demora para mudar bastante o físico.
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Não somos o canal oficial, o canal oficial Renato Cariani é: / @renatocariani
Também tem o excelente canal oficial Cariani TV: / @carianitv
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#TrechosMaromba #IronbergPodcast #Cariani
Esse é um corte da live do Cariani. O Ironberg Podcast é um grande podcast que o canal Trechos Maromba faz cortes maromba para vocês, os cortes Ironberg Podcast. Nesse episódio o Balestrin não está presente, mas temos Renato Cariani, ou apenas Cariani como também é conhecido. Vários assuntos são discutidos nesse podcast, que está disponível nos canais oficiais Renato Cariani e também no Cariani TV. Esse excelente podcasts é gravado no Ironberg CT, onde muitos vídeos da Max Titanium são gravados. Ao longo dos diversos episódios desse podcast foi conversado cobre Cariani dieta, além Cariani treino, juntamente com várias dicas e profissionais que falaram sobre suplementação e a tão sonhada dieta hipertrofia. Quando está junto com o grande Balestrin, é conversado sobre o Balestrin treino e a famosa balestrin dieta. Esse Renato Cariani podcast é imperdível, assim como já tivemos o episódio Cariani Flow. Cariani treina o Caike Pro, também o Ramon Dino e o Gorila, além de ser amigo do Itinho Lima e do grande e renomado Jorlan Vieira. Nesse episódio do Cariani com Dudu Haluch e Felipe Donatto são conversados sobre vários outros assuntos. Assistam a esse episódio, foi muito legal! - Sport
a única amiga que tenho pra me motivar, me empurrar no dia de desânimo, a manter o foco na dieta é a pessoa do espelho, se ninguém ta comigo, eu mesma estou
Isso aí mano !
Eu tbm sou assim mana, parei de ficar dependendo de alguém… eu vou só, e por mim mesmo.
É bom ouvir o Cariani, ele é um cara que sabe motivar alguém...
Fui de Magrelo ,Cachaceiro e Comedor de Doce , a Viver uma vida de atleta , sem álcool , sem refeição lixo , somente treino e dieta . Tá dando bons resultados , engordei 12 Kg em poucos meses . Se os seus amigos te puxam pra baixo , troque seu ciclo de amizade .
Obrigada, era o que eu precisava ouvir 🙏🏾
Tmb tô nesse propósito,já parei de beber e fumar e tô treinando , começando com caminhada,já me sinto melhor
Perdi 15kl em 4 meses assistindo cariane e seguindo suas dicas❤
Excelente resultado, parabéns 😃
hora de mudar essa rotina, começar a fazer dieta, ter um corpo melhor, uma autoestima melhor é uma vida melhor
Nobre
Cariani é o melhor motivador de pessoas na área esportiva que aprendi a seguir até o momento.
Você inspira mano !
Parabéns!
😃😃😃
Estou fazendo musculação e vou fazer para todo sempre realizar o melhor para mim. Não e motivação é consistência. Eu não gosto de dieta pq não funciona pra mim, eu estou me alimentando 3x por dia sem sentie fome, como arroz integral ou branco depende do dia, uma mistura, feijão fradinho, ou carioca, legumes, salada, as vezes no lugar do arroz eu como batata doce, então isso deixa eu satisfeita . Pela manhã eu gosto de suco de laranja com brócolis assado ou couve flor assado. A noite as vezes um chá, ou um danone com fruta e linhaça. Olha não sei se estou no caminho certo mas não estou mais me pesando so comendo comida e musculação. Limpo a casa e faço caminhada sempre que tenho um tempinho. Espero ter um corpo mais torneado com o tempo
Cariani e senssacional ,sigo Sempre ele em tudo ,e hoje me sinto muito bem motivado e com resultados 💪
😃😃😃
Vou me matricular na academia no fim de fevereiro. Irei me dedicar para que em 4 meses meu corpo esteja mais magro e mais firme. Julho me espera remodelada, mais disposta e com um astral melhor!!!
Fera demais 😃
tenta fazer cardio hiit + cardio de 30min, os dois tem no canal da carol borba
E ai, deu certo?
Engracado chamei uma p academia foi hj nem olha na minha cara,ingrata
o homi é muito brabooo pqp
Tu gosta né? Kkkkkkkk 😂😂
Verdade o que o Cariani falou
Mano gosto de vc de mas nota mil 👏👏👏✅✅✅
Tamo junto 😃
A parte boa de não ter muitos amigos e de não ter muita vida social é que vc escuta só a você mesmo kkk
Pura verdade
Concordo plenamente. A sua melhor companhia é você mesma!!
se quiser sim mano, se quiser sim
Boa 😃
Eita Carioni, como é difícil perder a barriga! Sou falsa magra, estou fazendo uma dieta limpa e já estou vendo pequenos resultados, mas a barriga é mais difícil de diminuir.
Estou na mesma condição na mesma
Falso magro , natural, é a pior coisa q tem … dieta de ganha perde ganha perde , nunca sai do lugar, melhora, mas não alcança… sou tbm … dificil
-13kg em dois meses, só com treino e dieta 🥹♥️
Fera demais 😀
CAAAAAARAAAAAAALEEEEEOOOOOO.......peeeeeeeerfeeeeeeeeito.......vlw tiozão
😃
Excelente video, como um amigo meu sempre falou, aguia anda com aguia e nao com galinha
Boa 😃
Cara tu é giganti
😃😃😃
💪
😃😃😃
acha um amigo assim é igual acha uma agulha no palheiro kkkk
kkkkk
Ele fala de quem tá acima do peso, queria saber de quem tá no peso, mas com barriguinha!
Tá em quanto tempo então? 😅
4 meses
hoje e assim, se vc não come fritura nem bebe refrigerante É bitolado
Disse o cara que tomou GH até os 47 anos de idade. Kk
1:31. O cara falando sobre o assunto e eu só consigo reparar no tamanho do braço dele.
boa filho da puta fez eu perder meu tempo tendo q voltar pra realmente a parte q ele fala o tempo 👏
Tomei Um Remédio Bom Ta Com Um Mês,Se Chama Vergonha Na Cara Parei De Beber De Fumar Sai De Amizades Q So Me Puchavam Pra Baixo Vou Entrar Pra Academia Pra Meter O Shep Daqui Pro Fim Do Ano 💪