Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ขอบคุนมากครับตำรวจไล่จับยาผมไม่ทันเลย
55555
ขำเม้นนี้55
555
ลั่น555😄
5555
ดีเลยครับ จะได้ฝึกวิ่งหนีตีน
ผมก้จะทำเหมือนกัน
งั้นผมจะฝึกวิ่งไปกระถืบ5555
แต่ละคนดีๆทั้งนั้น
ไม่จำเป็นต้องดูอะไรมากมายดูแค่วิ่งก็พอเวลาโดนตีนวิ่งไม่คิดชีวิตเลย55555
เหมือนกัน ตอนเราไปโรงเรียนร้องเพลงหิวตีนไว้รุ่นพอเขามาวิ่ง×100
ผมเคยเป็นนักวิ่ง200เมตรตัวแทนจังหวัด ฝึกมาแบบนี้เหมือนกันครับ
วิ่งปลายส้นคับที่น้ำหนักลงด้านหน้าก้เร้วน่าแต่ระวังล้ม
เหมือนกันเลย
@@Zetsuke4 เวลาดีเขาจะคัดไปครับ
อันนี้ก็ไม่รู้ครับแต่คุณน่าจะเคยแข่งนะเขาจะคัดจากเวลาเอาใครทำเวลาดีได้ไป
Zetsuke4 ตอนแรกต้องไปขึ้นทะเบียนนักกีฬาจังหวัดที่ กกท ประจำจังหวัดก่อนครับจากนั้นถามเจ้าหน้าที่ว่าคัดเลือกตัวแทนจังหวัดวันไหน(การคัดจังหวัดจะมี๓รายการคือ กีฬาเยาวชนเเห่งชาติ กีฬานักเรียนนักศึกษา เเละ กีฬาเเห่งชาติ) พอได้วันเวลาเเล้วก็ฝึกซ้อมรอวันคัดครับ ถ้าเจ้าหน้าที่ไม่รู้เเนะนำให้หาโค้ชประจำจังหวัดเเล้วถามท่านครับ (การคัดเลือกลู่จะเอา๖คน ลาน๒คน ครับ)
ขอบคุณครับ..จะนำไปใช้..เข้าใจง่ายดี
ชอบการอธิบายมากค่ะ จำง่ายดี ดูไปยิ้มไป จะเอาไปฝึกนะคะ
ขอบคุณมากกๆครับ ช่วยผมได้เยอะเลย กำลังจะฝึกวิ่งเร็วเพื่อไปเสริมในกีฬาอยู่พอดีเลย
ขอบคุณมากๆ ค่ะ แนะนำได้ชัดเจนมากๆ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ เดือนหน้ากำลังจะสอบ สมรรถภาพร่างกาย อส. จังหวัด พอดีเลย จะลองนำไปใช้ดูครับ ขอเพิ่มเติมอีกหน่อยจะดีครับ การหายใจระหว่างวิ่งครับ เพราะที่จะไปสอบ วิ่ง 2 กิโลครับ ระยะทางไกลพอสมควร กับเวลาที่กำหนดขอบคุณครับ
สุดเลยครับ อธิบายง่าย เข้าใจไม่ยาก
ขอบคุณมากครับผม เป็นคลิปที่ดีมากครับ สรุปให้เข้าใจในไม่กี่นาทีเลยครับอยากให้สอนเรื่องการหายใจขณะวิ่งสปีดด้วยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับผมกำลังจะแข่งกีฬาสีพอดีเลย มาดูคริปนี้แล้วดีมากคีับ
ทำออกมาอีกนะครับ ดูแล้วเข้าใจง่ายจังครับ
หนูต้องซ้อมวิ่งที่ ร.ร ทุกวันเลยค่ะ ได้ที่สุดท้ายตลอดเลยมาดูสอนเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ยายจะนำไปใช้
เป็นประโยชน์มากครับ
ได้ความรู้มากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับเคล็ดลับดีๆ
ขอบคุณครับคลิปดีๆ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ขอบคุณนะคะ พอดีเป็นนักวิ่งกีฬาสี ไม้ 4 ตอนนี้กำลังฝึกค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ!ฝึกไปแข่งกีฬาประจำโรงเรียนไม่รู้ว่าจะชนะรึกเปล่าแต่ขอบคุณมาก!!
ชอบชื่อท่าภาษาไทย เข้าใจง่ายเห็นภาพเลย
ดีมากครับ ครูที่ดีคือ คนที่เป็นนักวิ่งจริง
ดีเลยครับ ผมกำลังฝึกซ้อมกีฬาสี
นักวิ่งตัวจริง ทำคลิปวิ่งอีกนะครับ
สุดยอดมากนำไปใช้คับเร็วขึ้นเฉยเลย
เยี่ยมมากเลย
อธิบายดีเข้าใจง่าย
ขอบคุณที่แน่ะนำครับ.ผมนี่วิ่งราวกระเป๋าเจ้าของไล่ม่ทันเรย...😅😅😅
ใช้ได้ดีเลยคะ
ไทย วิจัยการกีฬา สุดยอดของโลก. นี่คือองค์ความรู้ที่มีการพัฒนามาช้านาน จนทำให้เราประสบความสำเร็จ 🥰🥰🥰🥰🙏😍🇹🇭🇹🇭🇹🇭
ดีครับความรู้ๆดีๆ
ผมเคยวิ่งหนีหมาคับแต่หนีไม่ทันโดนหมาฟัดซะเลยเลย ต่อไปผมจะฝึกตามคลิปเลยคับ
เยี่ยมมากครับ
ติดตามๆชอบๆ
ขอบคุณครับตอนนี้ได้งานใหม่แล้ว
ขอบคุณครับ ผมจะฝึกไปสอบนายสิบ
ดีเลยค่ะจะได้ไปแข่ง
ขอบคุณมากครับ วิ่งเร็วมากครับ
ได้จริงๆพี่🎉🎉😊
ขอบคุณนะคะกำลังฝึกไปเทสรร.กีฬาพิษณุโลก✌✌✌✌
ยินดีครับผม😀
ความฝันของผมคือตากล้องนักวิ่งครับ
ขอลคุณครับปิดเทอมผมจะนำไปฝึกซ้อม
ขอบคุณค่ะ
ใช่เลยทั้งหมดทุกท่าที่คุนบอกมา ผมเป็นนักวิ่งระยะสั้นมาตั้งแต่เรียน ม.ต้น ฝึกแบบนี้ตอนมาอยุ่ ม.ปลาย ได้ความรู้มากๆคับ โค้ชผมสอนมาแบบนี้เลย ต่างกันแค่การยกแขน จังหวะสับขึ้นให้เฉียดหูเราให้มากที่สุด ปล.สถิติ 100 เมตรของผมที่ดีที่สุด คือ 11.06 วิคับ
เฉียบมาก ผมดีสุดแค่ 11.10 ฮ่าๆลง10ไม่ได้สักที
พอๆ กับ ยูเซนโบลต์เลย
ผมตอนซ้อมได้12-13
แต่พอแข่งรอบคัดเลือกได้10.50+ พอรอบชิงได้11.19ผมกล้ามเนื้อตึง
@@akrnmp4030ถุ้ย
ดีมากเลยครับ ผมเอาไปแข่งฟุตบอลชนะครับ
รอเลยพี่รอคลิปพี่ลงอยู่เลย
ขอบคุณสำหลับเทคนิคครับ🙏🙏
สุดยอดมากครับความรู้เยอะเลย
สายสปิ้นแน่นวลลลลล สวยงามม
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ตอนนี้วิ่งไปโดดถีบเพื่อนผู้ชายได้แล้วค่ะ~
....
เจ๋งจังครับ
ขอบคุณมากครับ😮
ขอบคุณมากพี่ผมใช้สูตรพี่แล้วไปวิ่งแข่งผมได้ที่สุดท้ายเลยหยอกๆนะพี่
ท่าสวยมากคับ
ดีมากเลยคับวิ่งหนีทหารได้เลยคับ
ขอบคุณค้าบ ผมเป็นนักวิ่งตัวเเทน ร.รผมนักวิ่ง200เมตรได้เเชมป์เมืองเเปะเกม2562อายุไม่เกิน13ค้าบ
ขอบคุณครับ
ฟอร์มสวยมากครับ สงสัยเป็นนักกีฬาระยะสั้นแน่ๆ เลย
ขอบคุณคะที่สอนวิ่งเร็วมากคะ
กี่วันค่ะ
ขอบคุนขาบผมจะได้ฝึกไปแข่งกีฬา
ขอบคุณก้าบ เข้าใจง่าย ทีนี้ระมึงตรูจะได้วิ่งหนีเมียได้สักที 555 ตามตรูไม่ทันแน่ๆ อีหอยหลอด
ปกติดูคลิปต่างประเทศคับ ขอบคุณคลิปดีๆคับ ท่าแต่ละท่าน่าจะมีชื่อกำกับด้วยคับ จะดีมาก ถ้ามีเวลา ขอคลิป การออกตัวระยะสั้นด้วยคับ ขอบคุณคับ
โรคเก๊าท์มาแล้วครับ
สุดยอด
ขอบคุณมากครับ
ผมว่าแล้ว ผมวิ่งเท้าไม่ตรงตลอดพอมาเจอคลิปนี้ เข้าใจเลยครับ
ดีค่ะวิ่งในงานกีฬาสี จะได้วิ่งเร็วถ้าหนูได้ที่ 1 หนูจะขอบคุณพี่เลยค่ะ 😀
ท่าสวย สอยอย่างถี่ ครับ
หนูก็ฝึกเเบบพี่ จนหนูเป็นตัวเเทนวิ่ง200เมตรหญิงระดับประเทศ#ระยองเกมส์
โอ้วว สุดยอด ผมดีใจด้วยนะครับและขอบคุณที่รับชมคลิปช่องผม น้องพยายามดีมาก ผมเป็นกำลังใจให้นะครับ 😀😍
ขี้โม้
@@dragroleplay3753 เขาอุส่าต์พยายามมึงก็มาว่าเขาขี้โม้ นี่มันเป็นความฝันที่จะต่อยอดขอวนักวิ่งหลายๆคนเลย ก็เหมือนเป็ยความภาคภูมิใจแต่มึงดันไปว่าเขาขี้โม้ แต่ถ้าโม้จริงก็โม้อะชั่งมัน
@@dragroleplay3753 ทำไม่ได้แล้วก็อย่าคิดว่าคนอื่นจะทำไม่ได้ เค้าไม่ได้กากและเค้ามีความพยายาม
@@castbyremmer7917 ไหนหลักฐาน
เดี้ยวเอาไปฝึกครับ ขอบคุณครับ (ไว้สปีดริมเส้น)
ขอบคุณมากค่ะ ปกติหนูจะวิ่งได้ที่โหล่ของห้อง ถ้าหนูฝึกแบบนี้หนูจะมีโอกาสได้ที่หนึ่งไหมคะ
คนขอนแก่นตั้วนิ่ ^^ บ้านเดียวกันค้าบบ
ดีครับ
มาเเล้วววววววววววว
ว้าวเม้นเเรก
ขอบคุณที่ช้วยสอนคับต่อไปนี้เวลาผมไปกะชากสร้อยใครจ่าจะได้วิ่งตามผมไม่ทันสักที
😶😶
เลขที่จดจำได้ดี191
ดีเลย เวลาไปแกล้งเพื่อนจะได้วิ่งหนีทัน
ืคือดีมาก
เล่นฟุตบอลเป็น ผู้รักษาประตู เป็นแนวทางการ ฝึกวิ้งไป ทำประตู คู่แข่งได้ดีมากครับ
หะ
ขอบคุณมากค่ะ
ท่าวิ่งนี้ ยังกับ กัปตันอเมริกาเลยครับ เร็ว แรง ทะลุ ปรอทเลย
😂😂😂😂
ประเด็นคือท่าพวกนี้ต้องซ้อมตามสนามกีฬา เคยไปซ้อมตามสวนสาธารณะแล้วจะมีสายตาจับจ้องมาประมาณว่ามึงทำเหี้ยไรของมึง 5555
จริงมันจะมองอะไรนักหนา555
มองจนจะเเดกกูไปเเล้วเว้ยยยย
ช่างหัวเขาสิครับ
ไม่ต้องสนใจใครครับ ให้คิดซะว่าไม่มีใครมองครับ แรกๆก็เขินๆหน่อย ทำเรื่อยก็ปกติเองครับ แต่ผมก็ยังสงสัย จะมองทำไม555
ขอบคุณครับ ผมเคยไปวิ่งมาราธอนที่ขอนแก่น ปี 2020 ครับ ผมจำตรงนี้ได้ ผมมาวิ่งอยู่ครับ555
คน ขอนเเก่น จร้าาาา
อยู่ขอนแก่นครับ
ขอสอบถามคะ ว่าการวิ่งที่สอนมาเนี่ยคะ ท่าไหนถึงจะวิ่งได้ไวที่สุดคะ
พอดีผมได้ลงแข่งฟันรันมาแล้ว2ครั้งแต่ยังไม่มีรองเท้าดีๆอยากได้รองเท้าวิ่งที่นุ่มมากๆราคาไม่ถึง4000ใช้งานได้นานๆพอจะมีไหมครับ แนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ
ผมต้องวิ่งใน2วันครับ
เจอคริปพี่อะคะวิ่งเร้วมากก
ท่าเเต่ละท่าทำกี่เซตถึงจะดีครับ
กู้ดเลยครับพี่
เห็นวิวในคลิปแล้วคึดฮอดมข.
คิดถึงจอนแก่น
อยู่ขอนแก่นเหมือนกันเลยค่ะ5555
เก่งแล้วไปโอลิมปิคเลย
ไก่อร่อยมากครับ
ขอนแก่นๆ
ยุบึงขอนแก่นนิคับ
อยากให้พี่ทำคลิปสอน เกี่ยวกับเทคนิคการว่ายน้ำหน่อยครับ💓
ขอบคุนมากครับตำรวจไล่จับยาผมไม่ทันเลย
55555
ขำเม้นนี้55
555
ลั่น555😄
5555
ดีเลยครับ จะได้ฝึกวิ่งหนีตีน
ผมก้จะทำเหมือนกัน
งั้นผมจะฝึกวิ่งไปกระถืบ5555
แต่ละคนดีๆทั้งนั้น
ไม่จำเป็นต้องดูอะไรมากมายดูแค่วิ่งก็พอเวลาโดนตีนวิ่งไม่คิดชีวิตเลย55555
เหมือนกัน ตอนเราไปโรงเรียนร้องเพลงหิวตีนไว้รุ่นพอเขามาวิ่ง×100
ผมเคยเป็นนักวิ่ง200เมตรตัวแทนจังหวัด ฝึกมาแบบนี้เหมือนกันครับ
วิ่งปลายส้นคับที่น้ำหนักลงด้านหน้าก้เร้วน่าแต่ระวังล้ม
เหมือนกันเลย
@@Zetsuke4 เวลาดีเขาจะคัดไปครับ
อันนี้ก็ไม่รู้ครับแต่คุณน่าจะเคยแข่งนะเขาจะคัดจากเวลาเอาใครทำเวลาดีได้ไป
Zetsuke4 ตอนแรกต้องไปขึ้นทะเบียนนักกีฬาจังหวัดที่ กกท ประจำจังหวัดก่อนครับจากนั้นถามเจ้าหน้าที่ว่าคัดเลือกตัวแทนจังหวัดวันไหน(การคัดจังหวัดจะมี๓รายการคือ กีฬาเยาวชนเเห่งชาติ กีฬานักเรียนนักศึกษา เเละ กีฬาเเห่งชาติ) พอได้วันเวลาเเล้วก็ฝึกซ้อมรอวันคัดครับ ถ้าเจ้าหน้าที่ไม่รู้เเนะนำให้หาโค้ชประจำจังหวัดเเล้วถามท่านครับ (การคัดเลือกลู่จะเอา๖คน ลาน๒คน ครับ)
ขอบคุณครับ..จะนำไปใช้..เข้าใจง่ายดี
ชอบการอธิบายมากค่ะ จำง่ายดี ดูไปยิ้มไป จะเอาไปฝึกนะคะ
ขอบคุณมากกๆครับ ช่วยผมได้เยอะเลย กำลังจะฝึกวิ่งเร็วเพื่อไปเสริมในกีฬาอยู่พอดีเลย
ขอบคุณมากๆ ค่ะ แนะนำได้ชัดเจนมากๆ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ เดือนหน้ากำลังจะสอบ สมรรถภาพร่างกาย อส. จังหวัด พอดีเลย จะลองนำไปใช้ดูครับ ขอเพิ่มเติมอีกหน่อยจะดีครับ การหายใจระหว่างวิ่งครับ เพราะที่จะไปสอบ วิ่ง 2 กิโลครับ ระยะทางไกลพอสมควร กับเวลาที่กำหนดขอบคุณครับ
สุดเลยครับ อธิบายง่าย เข้าใจไม่ยาก
ขอบคุณมากครับผม เป็นคลิปที่ดีมากครับ สรุปให้เข้าใจในไม่กี่นาทีเลยครับ
อยากให้สอนเรื่องการหายใจขณะวิ่งสปีดด้วยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับผมกำลังจะแข่งกีฬาสีพอดีเลย มาดูคริปนี้แล้วดีมากคีับ
ทำออกมาอีกนะครับ ดูแล้วเข้าใจง่ายจังครับ
หนูต้องซ้อมวิ่งที่ ร.ร ทุกวันเลยค่ะ ได้ที่สุดท้ายตลอดเลยมาดูสอนเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ยายจะนำไปใช้
เป็นประโยชน์มากครับ
ได้ความรู้มากครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับเคล็ดลับดีๆ
ขอบคุณครับคลิปดีๆ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
ขอบคุณนะคะ พอดีเป็นนักวิ่งกีฬาสี ไม้ 4 ตอนนี้กำลังฝึกค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ!ฝึกไปแข่งกีฬาประจำโรงเรียนไม่รู้ว่าจะชนะรึกเปล่าแต่ขอบคุณมาก!!
ชอบชื่อท่าภาษาไทย เข้าใจง่ายเห็นภาพเลย
ดีมากครับ ครูที่ดีคือ คนที่เป็นนักวิ่งจริง
ดีเลยครับ ผมกำลังฝึกซ้อมกีฬาสี
นักวิ่งตัวจริง ทำคลิปวิ่งอีกนะครับ
สุดยอดมากนำไปใช้คับเร็วขึ้นเฉยเลย
เยี่ยมมากเลย
อธิบายดีเข้าใจง่าย
ขอบคุณที่แน่ะนำครับ.ผมนี่วิ่งราวกระเป๋าเจ้าของไล่ม่ทันเรย...😅😅😅
ใช้ได้ดีเลยคะ
ไทย วิจัยการกีฬา สุดยอดของโลก. นี่คือองค์ความรู้ที่มีการพัฒนามาช้านาน จนทำให้เราประสบความสำเร็จ 🥰🥰🥰🥰🙏😍🇹🇭🇹🇭🇹🇭
ดีครับความรู้ๆดีๆ
ผมเคยวิ่งหนีหมาคับแต่หนีไม่ทันโดนหมาฟัดซะเลยเลย ต่อไปผมจะฝึกตามคลิปเลยคับ
เยี่ยมมากครับ
ติดตามๆชอบๆ
ขอบคุณครับตอนนี้ได้งานใหม่แล้ว
ขอบคุณครับ ผมจะฝึกไปสอบนายสิบ
ดีเลยค่ะจะได้ไปแข่ง
ขอบคุณมากครับ วิ่งเร็วมากครับ
ได้จริงๆพี่🎉🎉😊
ขอบคุณนะคะกำลังฝึกไปเทสรร.กีฬาพิษณุโลก✌✌✌✌
ยินดีครับผม😀
ความฝันของผมคือตากล้องนักวิ่งครับ
ขอลคุณครับปิดเทอมผมจะนำไปฝึกซ้อม
ขอบคุณค่ะ
ใช่เลยทั้งหมดทุกท่าที่คุนบอกมา ผมเป็นนักวิ่งระยะสั้นมาตั้งแต่เรียน ม.ต้น ฝึกแบบนี้ตอนมาอยุ่ ม.ปลาย ได้ความรู้มากๆคับ โค้ชผมสอนมาแบบนี้เลย ต่างกันแค่การยกแขน จังหวะสับขึ้นให้เฉียดหูเราให้มากที่สุด
ปล.สถิติ 100 เมตรของผมที่ดีที่สุด คือ 11.06 วิคับ
เฉียบมาก ผมดีสุดแค่ 11.10 ฮ่าๆลง10ไม่ได้สักที
พอๆ กับ ยูเซนโบลต์เลย
ผมตอนซ้อมได้12-13
แต่พอแข่งรอบคัดเลือกได้10.50+ พอรอบชิงได้11.19ผมกล้ามเนื้อตึง
@@akrnmp4030ถุ้ย
ดีมากเลยครับ ผมเอาไปแข่งฟุตบอลชนะครับ
รอเลยพี่รอคลิปพี่ลงอยู่เลย
ขอบคุณสำหลับเทคนิคครับ🙏🙏
สุดยอดมากครับความรู้เยอะเลย
สายสปิ้นแน่นวลลลลล สวยงามม
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ตอนนี้วิ่งไปโดดถีบเพื่อนผู้ชายได้แล้วค่ะ~
....
เจ๋งจังครับ
ขอบคุณมากครับ😮
ขอบคุณมากพี่ผมใช้สูตรพี่แล้วไปวิ่งแข่งผมได้ที่สุดท้ายเลย
หยอกๆนะพี่
ท่าสวยมากคับ
ดีมากเลยคับวิ่งหนีทหารได้เลยคับ
ขอบคุณค้าบ ผมเป็นนักวิ่งตัวเเทน ร.ร
ผมนักวิ่ง200เมตรได้เเชมป์เมืองเเปะเกม2562อายุไม่เกิน13ค้าบ
ขอบคุณครับ
ฟอร์มสวยมากครับ สงสัยเป็นนักกีฬาระยะสั้นแน่ๆ เลย
ขอบคุณคะที่สอนวิ่งเร็วมากคะ
กี่วันค่ะ
ขอบคุนขาบผมจะได้ฝึกไปแข่งกีฬา
ขอบคุณก้าบ เข้าใจง่าย ทีนี้ระมึงตรูจะได้วิ่งหนีเมียได้สักที 555 ตามตรูไม่ทันแน่ๆ อีหอยหลอด
ปกติดูคลิปต่างประเทศคับ ขอบคุณคลิปดีๆคับ ท่าแต่ละท่าน่าจะมีชื่อกำกับด้วยคับ จะดีมาก ถ้ามีเวลา ขอคลิป การออกตัวระยะสั้นด้วยคับ ขอบคุณคับ
โรคเก๊าท์มาแล้วครับ
สุดยอด
ขอบคุณมากครับ
ผมว่าแล้ว ผมวิ่งเท้าไม่ตรงตลอด
พอมาเจอคลิปนี้ เข้าใจเลยครับ
ดีค่ะวิ่งในงานกีฬาสี จะได้วิ่งเร็วถ้าหนูได้ที่ 1 หนูจะขอบคุณพี่เลยค่ะ 😀
ท่าสวย สอยอย่างถี่ ครับ
หนูก็ฝึกเเบบพี่ จนหนูเป็นตัว
เเทนวิ่ง200เมตรหญิงระดับ
ประเทศ#ระยองเกมส์
โอ้วว สุดยอด ผมดีใจด้วยนะครับและขอบคุณที่รับชมคลิปช่องผม น้องพยายามดีมาก ผมเป็นกำลังใจให้นะครับ 😀😍
ขี้โม้
@@dragroleplay3753 เขาอุส่าต์พยายามมึงก็มาว่าเขาขี้โม้ นี่มันเป็นความฝันที่จะต่อยอดขอวนักวิ่งหลายๆคนเลย ก็เหมือนเป็ยความภาคภูมิใจแต่มึงดันไปว่าเขาขี้โม้ แต่ถ้าโม้จริงก็โม้อะชั่งมัน
@@dragroleplay3753 ทำไม่ได้แล้วก็อย่าคิดว่าคนอื่นจะทำไม่ได้ เค้าไม่ได้กากและเค้ามีความพยายาม
@@castbyremmer7917 ไหนหลักฐาน
เดี้ยวเอาไปฝึกครับ ขอบคุณครับ (ไว้สปีดริมเส้น)
ขอบคุณมากค่ะ ปกติหนูจะวิ่งได้ที่โหล่ของห้อง ถ้าหนูฝึกแบบนี้หนูจะมีโอกาสได้ที่หนึ่งไหมคะ
คนขอนแก่นตั้วนิ่ ^^ บ้านเดียวกันค้าบบ
ดีครับ
มาเเล้วววววววววววว
ว้าวเม้นเเรก
ขอบคุณที่ช้วยสอนคับต่อไปนี้เวลาผมไปกะชากสร้อยใครจ่าจะได้วิ่งตามผมไม่ทันสักที
😶😶
เลขที่จดจำได้ดี191
ดีเลย เวลาไปแกล้งเพื่อนจะได้วิ่งหนีทัน
ืคือดีมาก
เล่นฟุตบอลเป็น ผู้รักษาประตู เป็นแนวทางการ ฝึกวิ้งไป ทำประตู คู่แข่งได้ดีมากครับ
หะ
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีครับผม😀
ท่าวิ่งนี้ ยังกับ กัปตันอเมริกาเลยครับ เร็ว แรง ทะลุ ปรอทเลย
😂😂😂😂
ประเด็นคือท่าพวกนี้ต้องซ้อมตามสนามกีฬา เคยไปซ้อมตามสวนสาธารณะแล้วจะมีสายตาจับจ้องมาประมาณว่ามึงทำเหี้ยไรของมึง 5555
จริงมันจะมองอะไรนักหนา555
มองจนจะเเดกกูไปเเล้วเว้ยยยย
ช่างหัวเขาสิครับ
5555
ไม่ต้องสนใจใครครับ ให้คิดซะว่าไม่มีใครมองครับ แรกๆก็เขินๆหน่อย ทำเรื่อยก็ปกติเองครับ แต่ผมก็ยังสงสัย จะมองทำไม555
ขอบคุณครับ ผมเคยไปวิ่งมาราธอนที่ขอนแก่น ปี 2020 ครับ ผมจำตรงนี้ได้ ผมมาวิ่งอยู่ครับ555
คน ขอนเเก่น จร้าาาา
อยู่ขอนแก่นครับ
ขอสอบถามคะ ว่าการวิ่งที่สอนมาเนี่ยคะ ท่าไหนถึงจะวิ่งได้ไวที่สุดคะ
พอดีผมได้ลงแข่งฟันรันมาแล้ว2ครั้งแต่ยังไม่มีรองเท้าดีๆ
อยากได้รองเท้าวิ่งที่นุ่มมากๆ
ราคาไม่ถึง4000ใช้งานได้นานๆพอจะมีไหมครับ แนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ
ผมต้องวิ่งใน2วันครับ
เจอคริปพี่อะคะวิ่งเร้วมากก
ท่าเเต่ละท่าทำกี่เซตถึงจะดีครับ
กู้ดเลยครับพี่
เห็นวิวในคลิปแล้วคึดฮอดมข.
คิดถึงจอนแก่น
อยู่ขอนแก่นเหมือนกันเลยค่ะ5555
เก่งแล้วไปโอลิมปิคเลย
ไก่อร่อยมากครับ
ขอนแก่นๆ
ยุบึงขอนแก่นนิคับ
อยากให้พี่ทำคลิปสอน เกี่ยวกับเทคนิคการว่ายน้ำหน่อยครับ💓