Hoe kom je af van Hyperventilatie of Paniekstoornis? - Deze aanpak pakt wél de echte oorzaak aan.
Vložit
- čas přidán 9. 03. 2023
- Blijvend vrij van hyperventilatie? - asermethode.nl/blijvend-vrij-...
Wat als je hyperventilatie hebt, of paniekstoornis? Hoe kom je daar van af?
Iedereen die ooit een hyperventilatie aanval heeft gehad, of last heeft van paniekstoornis, weet hoezeer dat je leven beperkt. Het maakt je wereld echt steeds kleiner.
Maar hoe kun je hier van helen?
De meeste therapievormen richten zich alleen op een aanpak van de symptomen. Op de aanval zelf. Maar de echte oorzaak zit een stuk dieper.
Wil je blijvend af van het hyperventileren of van je paniek, dan zul je dus ook een aanpak moeten volgen die echt naar de oorzaak kijkt.
BOEKACTIE:
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', nu tijdelijk voor 17,95 i.p.v. 23,95:asermethode.nl/checkout/boek-...
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': asermethode.nl/waarom-je-niet...
En volg ons op:
Instagram: / leervrijleven
CZcams: / leervrijleven
Blog: asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: open.spotify.com/show/3ydm2Zs...
Community: asermethode.nl/community
Dit verhaal klopt helemaal! Zelf ook hypnotherapie gehad en het werkt gewoon. Raar, maar waar😊
Zo een logisch goed uitgelegde video!
Spijtig dat jouw boek niet als luisterboek op Storytel staat. Ik krijg heel moeilijk een boek gelezen. Ik ben er al veel begonnen, maar ik kom er dan niet meer toe
Ik heb een burn-out en door dat heb ik hyper ventilatie en het beheersr me leven dag en nacht😢 wat een mooie video
Dank je voor je reactie en het delen. Het is precies zoals je het zegt... het kan echt je hele leven beheersen.
Ik hoop met deze video ook meer mensen te bereiken. Aan de ene kant zodat ze er eerder mee aan de slag gaan en aan de andere kant zodat andere meer begrip ervoor krijgen en het niet gewoon zien als een stress-dingetje.
Ik heb in mijn jeugd veel hyperventilatie gehad vanwege PTSS. nu ben ik 61 en heb daar geen last meer van, gelukkig. Eigenlijk bestaat hyperventilatie niet meer als diagnose, misschien in uitzonderlijke gevallen. Tegenwoordig is de term eigenlijk altijd paniekstoornis. En een verschijnsel van de paniekstoornis is hyperventilatie. Ik werk op de Ambulance en in 20 jaar is er heel wat veranderd in de protocollen, zo is ook de term hyperventilatie veranderd naar paniekstoornis. Heel erg vervelend. Door hyperventileren knijpen je vaten samen, wat tintelingen geeft en uiteindelijk zelfs krampen. Daarom moet een hartinfarct bijna altijd worden uitgesloten. Bedankt voor je geweldige video's, heel duidelijke uitleg over de oorzaak van de paniek dan hyperventilatie en dan is de paniek compleet! Top Bas ❤️👍🏻
Mooi dat je dat hartinfarct ook benoemd. Er zijn zoveel mensen die op de eerste hulp belanden met hyperventilatie en denken dat ze een hartaanval hebben. Zo heftig kan het ook aanvoelen, maar gelukkig is er eigenlijk niets aan de hand.
Alleen je systeem reageert volkomen verkeerd.
@@LeerVrijLeven Ja je haalt best een groot probleem aan. Vaak rijdt de Ambulance voor een paniekaanval. Als het dan inderdaad een paniekaanval is, is dat niet gevaarlijk, maar wel heel erg vervelend! Als jij mensen oplossing kan bieden is dat een grote hulp voor die mensen! Ik denk dat dit toch wel een verschijnsel is van de moderne tijd, de eisen die aan mensen worden gesteld, mensen die gevoelig zijn voor de druk van de maatschappij, nieuwe auto, drie keer vakantie.........
Dank je wel hyperventilatie klinkt voor mij niet zo erg maar sinds ik diagnose paniekstoornis diagnose kreeg....durf ik niets meer....met alle gevolgen van dien...😢
Ben blij met deze uitleg...ga deze video enkele malen beluisteren...in de hoop dat ik terug een sociaal leven krijg....en niets meer vermijd....
Helaas ook bij mij beheerst het mijn hele leven ik wil er zo graag vanaf.. alles leid eronder
Hi Savanny, ik weet niet of je al hulp hierbij hebt, anders wil ik je dat bij deze aanraden.
Het is heel moeilijk om er zelf van af te komen, omdat je dan naar stukje in jezelf toe moet waar jouw systeem juist probeert weg te blijven.
Met de juiste begeleiding kom je er veel makkelijk, en kun je wel die verandering in jezelf realiseren.
Natuurlijk kan dat bij een van onze therapeuten, maar als je in jouw omgeving een goede therapeut of coach hebt zitten is dat ook super.
Sterkte en succes!