Hoe verander je? (wie je bent, je gewoontes, overtuigingen en hoe je heelt)
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- Hoe kun je veranderen? Hoe verander je je mindset, kom je van oude gewoontes en patronen af, hoe verander je je overtuigingen, hoe kun je helen en genezen?
Weet je, al die dingen doe je op dezelfde manier. En dat is niet door te focussen op waar je van wilt genezen of helen, of van af wilt, maar door juist niet daar op te focussen.
Zodra je focust op waar je van af wilt, ben je nog steeds al je energie aan het stoppen in datgene waar je van af wilt.
Wat je wilt is die nieuwe persoon worden die zich niet bezig hoeft te houden met:
- stress,
- het gevoel niet goed genoeg te zijn,
- rugklachten, nekklachten, blessures, of andere fysieke klachten
- geen geld te hebben,
Het klinkt misschien een beetje zweverig, zo van : als je er niet aan denkt bestaat het niet.
Maar dat is het helemaal niet.
We gaan juist extra veel er aan denken.
Alleen niet denken aan wat er mis is, maar focussen, aandacht geven en energie steken in waar je juist wel wilt zijn.
Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: asermethode.nl...
Meer leren?
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': asermethode.nl...
Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': asermethode.nl...
En volg ons op:
Instagram: / leervrijleven
CZcams: / leervrijleven
Blog: asermethode.nl...
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: open.spotify.c...
Heb je ook een oefening om op het moment dat er triggers komen , daar mee om te gaan? Ik herken ze nu zover ben ik maar hoe kom je uit die waas zeg maar. Uit die greep van...
Geweldig
Ik ben benieuwd, wat er met u gebeurt, als u eens op een paar plekken, op u lichaam, spelden prikt, de hele week laten zitten, wel gewoon uw verplichtingen doen!
Ik weet dat dit natuurlijk niet kan, maar misschien iets anders, wat goed zeer doet, en dan een week of nog veel langer(nog beter), kijken of het werkt
Ben benieuwd
Je kunt in plaats van gewone acupunctuur naalden ook magneetjes plakken op punten. Dit werkt ook maar veel minder sterk en is niet pijnlijk.
Wat in de fysiotherapie nog wel eens gebruikt wordt om te helpen bij het aanleren van een nieuwe houding, is tapen. Je gaat bij voorbeeld goed met je schouders naar achter staan en doet dan een tape achterop de schouders. Elke keer als je schouder weer naar voren gaan wordt je weer herinnerd door de tape dat je weer terug gaat in de verkeerde houding.
@@LeerVrijLeven nee dat bedoel ik niet, accupunctuur doet niet zeer.
Ik bedoel gewoon om te ervaren wat echte pijn is en dan chronisch, dan komt op den duur het psychische er van zelf bij.
Dus gewoon een week of maand flink pijn lijden, maar wel doorgaan, en dan deze oefening
Doen.
@@AnAn-xp8xu sorry, dan heb ik je verkeerd begrepen. Voor mijn begrip: bedoel je dat iemand een tijdje chronische pijn mag ervaren zodat die er beter begrip voor heeft?
Of zodat je leert om hier ook van te helen?
Overigens doet acupunctuur bij veel acupuncturisten niet pijn, maar dat is omdat ze niet je patronen aanpakken maar alleen oppervlakkig behandelen. De pijn is ook niet van het prikken zelf, maar van het feit dat je een patroon aanraakt waar je onbewust niet naar toe wilt.
@@LeerVrijLeven idd dat eerste😀
@@AnAn-xp8xu tja goede vraag. Ik weet wel hoe het was om 3 weken te moeten wachten op een wortelkanaalbehandeling. En met pijnstillers, meditatie en ademhalingsoefeningen kon ik op momenten echt diep in de pijn zitten en op andere momenten toch volop genieten van mijn leven. Dus in die zin kan ik me een stuk inleven, als dat is wat je bedoelt.
Hoe kan je iemand helpen die telkens via een platform mannen krijgt die een "relatie" wilen, maar eigenlijk altijd op 1 ding uit zijn, en dat is geld?
Alvast bedankt
Mmh, dat is een lastige. De vraag is eerst waarom ze op zoek is naar een man.
Is dit omdat ze toe is aan een relatie waarin je elkaar steunt en stimuleert. Of is het meer om een leegte op te vullen.
Behoefte aan bescherming, zekerheid, veiligheid, niet meer eenzaam voelen, of iets anders?
Vaak ligt er een ander behoefte achter de behoefte aan een relatie.
Als je bijvoorbeeld een eenzaamheid die je als kind altijd gevoeld hebt wilt opvullen, dan neem je al gauw met elke man genoegen die je aandacht geeft.
Ben je onbewust meer op zoek naar zekerheid of veiligheid, dan zou je in sommige gevallen juist op zoek kunnen gaan naar een heel dominante man die heel zeker over komt, of zelfs een narcistisch type.
De oplossing is om eerst met jezelf gelukkig te worden, maar niet alleen maar oppervlakkig, maar echt in de diepte je oude trauma's oplossen.
Ik ga hier binnenkort nog wel een hele video aan wijden. Is een mooie vraag.
@@LeerVrijLeven denk dat ze niet meer alleen wil zijn. Ze staat al haar hele leven alleen en wil graag iemand om het leven mee te delen.
@@LeerVrijLeven is hier al een video over opgenomen? Ik heb je vrij recent "ontdekt" en zie dat deze vraag 9 maanden geleden is gesteld, vandaar even de vraag. Ben namelijk zeer geïnteresseerd in een video hierover.
@@larissavanderbeek6301 ik heb het onderwerp iets breder getrokken: Waarom trek je altijd de verkeerde partners aan: czcams.com/video/Cy0ZjES6J-A/video.html