LIVE CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A) - ESQUENTA TREINAMENTO 21K

Vêm ai quatro aulas ao vivo para tornar você um(a) CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A) nos 21k.
Ative o lembrete das aulas:
#AULA 01 - CALIBRANDO O PACE
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#AULA 02 - POLIMENTO PARA OS 21K
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#AULA 03 - COMO EVITAR AS CÃIBRAS E A FALTA DE ENERGIA
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AULA 04 - ESTRATÉGIA DE PROVA
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🏃🏻 DAY USE MOVE - Participe dos treinos presenciais de São Paulo e Sorocaba. Uma experiência única com aquecimento, hidratação, reposição de energia e alongamento. Faça seu melhor treino com o time da Move!
Valor R$ 20,00 por treino.
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🏃🏻🏃‍♀️ Entre para a Comunidade Corredor Evoluído:
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Site: movebetter.com.br/
E-mail: [e-mail]
Contato: www.movebetter...
WhatsApp: [phone]
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/ movebetterteam
/ mestre_lu

[@reginaldosales1969]

Boa noite!! Reginaldo de Santo André!!

[@roberto33432]

Obrigado!

[@reginaldosales1969]

Vou pra meia daSp City, Tenho a Fila dia 25 qual a estratégia para maratona da fila tenho 3:42 em Blumenau!

[@LeandrodeAlmeidaSoaresDeAlmeid]

Sou do Paraná, comecei a correr a 1 ano

[@LeandrodeAlmeidaSoaresDeAlmeid]

Fiz meu primeiro teste de 3k . 9 minutos e 39 segundos, PC de 3.13 por km.

[@LeandrodeAlmeidaSoaresDeAlmeid]

Minha primeira meia maratona se Deus permitir quero fazer abaixo de 1h e 14 minutos em Curitiba.

[@LeandrodeAlmeidaSoaresDeAlmeid]

Tenho 41anos.