Como foi correr 100km pela segunda vez

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  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Saiba em todos os detalhes como foi correr pela segunda vez os 100km da Ultramaratona Volta do Lago em 8h32m (Pace de 5:07) nesse vídeo gravado ao vivo.
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Komentáře • 88

  • @magnojunior9343
    @magnojunior9343 Před 5 lety +67

    Você passou por mim nos 24km. Parecia que tava voando... Eu gritei: "Eu assisto seu canal. Sou teu fã!" E você disse: "vem comigo!"
    Só que eu não tinha pernas...kkkkk Foi top seu tempo de prova! Inspirador!

    • @ThiagoOliveira-iv2nx
      @ThiagoOliveira-iv2nx Před 5 lety

      Sensacional KKKKKKKKKK

    • @clebervicente9187
      @clebervicente9187 Před 4 lety

      Top

    • @Uoxtom
      @Uoxtom Před 3 lety +2

      Pohha cara, que momento massa, ver esse monstro correndo e passar por vc, que satisfação, na boa eu arrumava perna, para pelo menos correr 5km

  • @Uoxtom
    @Uoxtom Před 3 lety +15

    Dia 27/03 eu completei 30 anos. E como presente, eu resolvi fazer 1 km para cada ano vivido. Só tinha feito 21km em 2 provas. Foi a melhor corrida que fiz em minha vida, pois dois dias atrás fiz uma mega playlist com as melhores musicas que eu já tinha ouvido desde minha infancia, até os dias atuais. Cada km eu tentava lembrar de episodios da minha vida. Escola, momentos com primos e primas, viagens com meu pai para pescar de anzol, surras que já tomei na infancia, faculdade, primeiro emprego, quando descobri que iria ser pai, nascimento do meu filho... muitas outras coisas. E terminei os 30km ajoelhando e deitando no chão tendo uma conversa com Deus, agradecendo e já programando a proxima kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Fiz 30km em 3h 12 min ( meio que quebrei nos 28km, os pes ficaram inchados, como se tivessem bolhas na sola do pé, ou pedra kkkk mas não tinha) Tomei 2 carbo gel com agua. CORRER É VIDA!

    • @rageMEISTERgs
      @rageMEISTERgs Před 2 lety

      Dahora, grande relatoooo. Meus parabens.
      Por enquanto estou nos 10km, quero alcançar 15km. Agora 21-30km é tenso demais pra eu

  • @antonnioferreira200
    @antonnioferreira200 Před rokem +1

    Que bom aprender te ouvindo aos 6.6...

  • @victorpiresgta
    @victorpiresgta Před 6 lety +7

    Hoje fiz o TAF da PCMA, fiz os 2.200 metros em 11:40. Seus vídeos me ajudaram muito, Valeu Andrei!

  • @Ferrarinfo
    @Ferrarinfo Před 4 lety +12

    final de semana passado bati meu recorde pessoal, 24km..
    Sinto que é o começo de um vício kkkk

  • @laisasantana3167
    @laisasantana3167 Před 5 lety +2

    Parabéns por sua trajetória e obrigada pelo incentivo!!

  • @porco_porco3414
    @porco_porco3414 Před 5 lety +3

    ANIMAL, MUITO INSPIRADOR!!!PARABÉNS VIAJEI CONTIGO

  • @orenatooliveira
    @orenatooliveira Před 6 lety +10

    Parabéns... 100km meosdeus. Tô nos 15km e espero chegar nos 100km um dia tbm

  • @marciogoncalvesmoreira8589

    Já pedalei mais de 200 km .Agora correr 100 km nunca nem pensei. Parabéns 👏👏👏👏

  • @thiagorodrigues6833
    @thiagorodrigues6833 Před 6 lety +1

    Show!!! Parabéns Andrei! Arrebentou! Correu muito! Sensacional!!! 👏🏻 👏🏻 👏🏻

  • @vivianfranceschet
    @vivianfranceschet Před 2 lety

    Chocada com esse pace!!! 😱😱😱
    Fera demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @andfernandes
    @andfernandes Před 6 lety +1

    Muito show, Andrei!! Parabéns!! Inspiração...👏👏👏

  • @themaurineigomes
    @themaurineigomes Před 2 lety

    Assistindo em 2022...há 10 anos atrás eu dava uns piques... Mas nunca fui muito fã de corrida. Ano passado com 31 anos acima do peso resolvi a voltar a correr e estou apaixonado pela corrida e não pretendo parar mais.forte abraço e parabéns pelos vídeos!

  • @suzanildoaraujo9827
    @suzanildoaraujo9827 Před 6 lety +1

    É isso aí campeão. Parabéns pela conquista dessa linda medalha.

  • @fabiogoncalves3188
    @fabiogoncalves3188 Před 5 lety +1

    Parabéns show show show

  • @camiladoamaral1932
    @camiladoamaral1932 Před 3 lety

    Que massa! Já havia assistido alguns vídeos seus. Agora sou inscrita! E certamente farei o curso com você! Parabéns! Pelo pouco que lhe conheço percebo que você merece o respeito e a admiração dos seus seguidores! Forte abraço!

  • @jeronimojejehd
    @jeronimojejehd Před 6 lety +3

    Parabéns 👏👏👏

  • @samirbertollo
    @samirbertollo Před 4 lety

    Muito legal! Parabéns

  • @carloscarvalho6593
    @carloscarvalho6593 Před 4 lety

    Assistindo em 2020,parabéns pelo trabalho,vídeos simples sem edição,papo reto,estive com Juvan em Miami qndo ele foi correr 80k em key west ,Florida.

  • @eryckkolwasch6196
    @eryckkolwasch6196 Před 4 lety +1

    Essa semana quebrei meu recorde, 30km, tenho história que não cabe em uma hora kkkk próximo objetivo será os 42km! Parabéns pelos vídeos!

  • @leylyanesilva2649
    @leylyanesilva2649 Před 6 lety +3

    Eu moro em Brasília e essa prova e tradicional aqui no DF

  • @uaerisvilleferreiradesouza8082

    Vc correu muito!!Parabéns!!
    100km é pra poucos!!!!

  • @antoniomagro7645
    @antoniomagro7645 Před 6 lety

    Parabéns, Muito legal de sua parte compartilhar a sua experiência com a gente, Obrigado!

  • @Vanilson2005
    @Vanilson2005 Před 6 lety +1

    Bacana demais!!! Parabéns!!!

  • @tiagocaixeta8647
    @tiagocaixeta8647 Před 5 lety

    Andrei, parabens cara! Acabei de assistir o video todo.... muito inspirador. Daqui 15 dias vou correr minha primeira 10k. Muitas dicas dos 100k sei que vou aplicar nos meus 10k !!! Vamo q vamo em busca da corrida perfeita.

  • @atilaborges8237
    @atilaborges8237 Před 6 lety +3

    Andrei,agora só falta romper a barreira dos 100 K no canal !!!....falta pouquinho!!!

  • @rafaelrosa1610
    @rafaelrosa1610 Před 5 lety +2

    Parabéns 😂👏💪😎.

  • @beto10k
    @beto10k Před 4 lety

    Muito legal este conto da corrida. Parabéns pela performance. Será que chegarei neste nível um dia?!! Comecei a correr fazem 6 meses. Faço 10k/dia, Pace de 6'. Desde que comecei, eliminei 30kg no processo. Comecei bem lento, correndo na maciota. De forma gradual e continua, fui melhorando. Hoje, estou viciado. A corrida virou minha prioridade, meu passa tempo. Nunca imaginei que teria tanta satisfação numa atividade física. Hoje sei que amo correr. Mas, ainda é difícil para mim passar dos 10k.

  • @jrbonfim
    @jrbonfim Před 3 lety +1

    Participar de uma ultramaratona é um sonho, já fiz duas meia, ( Rio e Florianópolis )
    Mas agora, corro 5Km com um certo sacrifício, um pace de 6:30 e quando vou para os 10Km, o pace vai para quase 7:00.
    Estou pensando em assessoria, mas na minha cidade não tem nenhuma.
    Será que vale a pena ter uma assessoria on-line?

  • @menezesalex7916
    @menezesalex7916 Před 6 lety

    Parabéns! Nem consigo imaginar isso! estou treinado para minha primeira meia maratona!

  • @marcosbittar
    @marcosbittar Před 4 lety +1

    A gnt tentando correr uma meia maratona e o cara faz uma coisa dessas kkk

  • @anaherber7666
    @anaherber7666 Před 6 lety

    Porra chorando aqui!!! Muito foda, muito inspirador. Obrigada pelo relato, parabéns pelo feito, demais mesmo!!!

  • @marianaschutze4067
    @marianaschutze4067 Před 6 lety

    Parabéns!!

  • @alissonnascimento3635

    Parabéns guerreiro! Qual foram os tênis usados?

  • @monicafernandesmohfernande5517

    Eitaaaa conversa boa...que conversa mais gostosa Andrei... Top demais!!! Estou acompanhando os seus vídeos... muito bom os seus educativos... Amo correr, porém vou somente os 10 km.... Parabêns viu!!

  • @anamariabarretomartins4807

    Shou Andrei👏👏👏👏

  • @willalmeida5320
    @willalmeida5320 Před 6 lety

    Legal compartilhar essa experiência. Bela marca!!

  • @MailsonCabral
    @MailsonCabral Před 5 lety

    show Andrei eu fico imaginando ele é muito corajoso ou maluco!

  • @rppacheco
    @rppacheco Před 6 lety +6

    Este vídeo está mais longo que os 100km, kkkkkkkkkkkkkkk tô brincando, eu ouvi tudo. Parabéns!

  • @marcelomarcelo63
    @marcelomarcelo63 Před 5 lety +1

    Vixi. Com sinusite, uma semana ruim, doente, descansou pouco e ainda fez 100k em 8:32. Vc é um fenomeno, muito melhor que os profissionais, um keniano branco, killian jornet brasileiro, um misto de alberto contador com phelps. Vc está de parabens.

  • @canaldafer6039
    @canaldafer6039 Před 3 lety +1

    Qto tempo vc fez 100 km ?

  • @luizferreira1897
    @luizferreira1897 Před 6 lety

    Parabéns

  • @kikomenezes1394
    @kikomenezes1394 Před 6 lety

    Tô^vidrado nos teus videos! muito massa!

  • @linavillar5420
    @linavillar5420 Před 4 lety

    vc e o cara parabéns!! eu não corro nei 21km direito

  • @williamfernandes7970
    @williamfernandes7970 Před 6 lety

    parabéns

  • @robsonefamiliaconstruindo

    100km você não corre você caminha que prova dura é essa não sei se eu chego mas tenho um sonho de 36km

  • @marcio61168
    @marcio61168 Před 4 lety

    Gostaria vc falar sobre alimentação detalhada nós 100 vou fazer em fevereiro aqui vila velha ES , obrigado

  • @Anderson-gr2of
    @Anderson-gr2of Před 6 lety

    Parabéns! 💪👊

  • @OQJF976
    @OQJF976 Před 2 lety

    100km ??? Sinistro isso. Meus parabéns, não é pra qualquer um não.

  • @williamdantasenvelopamento

    Show

  • @soltopipanoventilador101
    @soltopipanoventilador101 Před 6 lety +8

    quero aprender a correr, é possível?

  • @helmuthnachtigall4161
    @helmuthnachtigall4161 Před 5 lety +1

    Em estes 100KM é correr direto??? Pergunto porque sou leigo no assunto

  • @denemascarenhas
    @denemascarenhas Před 6 lety

    Sobre a água: eu gosto mesmo é de jogar na cabeça. Salvador é a filial do inferno de calor e umidade, fico rosa, vermelha e quente, ai tomo banho nas provas para melhorar...beber mesmo, bebo pouco.

  • @PdroMatos
    @PdroMatos Před 2 lety

    Você corre sem meia?

  • @kelydias4245
    @kelydias4245 Před 6 lety

    Olá Andrei. No meio da conversa vc cita que 'tenho que correr cansado'. Pergunto o por que? E isso é um dos truques para as grandes distâncias ( no caso a ultra)?

  • @Bradoschrei
    @Bradoschrei Před 6 lety

    Posso correr de sapatilhas de 5mm de borracha vulcanizada, sem drop?

  • @FabioRiosGamer
    @FabioRiosGamer Před 4 lety

    ELE NÃO É HUMANO

  • @luhlouluh8580
    @luhlouluh8580 Před 5 lety +1

    Vaaleu

  • @josegomes4190
    @josegomes4190 Před 5 lety

    curto seus videos,sao bem esclarecedores, eu corro a 15 anos os 42 km, faco um treino diario 30 km, para a utra de 60 e 100 km qual a media

  • @felipematos8540
    @felipematos8540 Před 6 lety

    Andrei qual tenis você usa pra correr?

  • @it4it
    @it4it Před 6 lety

    Uma pergunta: Você corre ouvindo música?

  • @georgelucas9619
    @georgelucas9619 Před 6 lety

    Correu 100km e vai ganhar 100k de subs.

  • @SerranosClube
    @SerranosClube Před 6 lety

    Andrei, quero comprar uma bike para ajudar nos treinos de corrida. Speed ou MTB? Ajuda aí 😉

    • @SerranosClube
      @SerranosClube Před 6 lety

      Corrida Perfeita... A idéia é deslocamento dentro da cidade na semana e treinos no fim de semana. Nunca andei de Speed e tenho um pouco de receio... Mas "vamu q vamu" ... Obrigado pelo retorno... 😉💪

  • @conceicaolima3387
    @conceicaolima3387 Před 5 lety

    Muito linda

  • @miriamortiz8486
    @miriamortiz8486 Před 3 lety

    👏👏👏❤😘

  • @brunovieira1363
    @brunovieira1363 Před 6 lety

    Por favor me responda isso, se eu treinar bastante correndo eu vou ficar mais rápido? Ou isso já vem da pessoa ser ou não ser?

  • @RoodrigoowFlood
    @RoodrigoowFlood Před 4 lety

    Vc correu de Polar m430? A bateria aguentou? kkk

  • @ThiagoOliveira-iv2nx
    @ThiagoOliveira-iv2nx Před 5 lety

    Os 100km são feitos sem parar ??

  • @williamfernandes7970
    @williamfernandes7970 Před 6 lety

    Nao corro nem 20km

  • @soltopipanoventilador101
    @soltopipanoventilador101 Před 6 lety +4

    me doa um tênis que vc n usa mais. Eu n sou de pedir, mas realmente eu n tenho, por enquanto dinheiro. Quando eu tiver eu pago pra outra pessoa necessitada

    • @wanessalino3849
      @wanessalino3849 Před 6 lety +1

      solto pipa no ventilador qual seu número?

    • @soltopipanoventilador101
      @soltopipanoventilador101 Před 6 lety

      Wanessa lino qlq um serve, se vc me der grande eu ponho papel dentro. N importa o tamanho, eu quero é o sapato

  • @marinasouza7662
    @marinasouza7662 Před 6 lety

    Parabéns 👏👏👏👏👏