Renforcement des Membres Inférieurs

Bonjour,
Bienvenue sur cette nouvelle vidéo de renforcement des membres inférieurs. Cette séance se réalise sans matériel.
Désolé pour l'oubli de la présentation lors du montage vidéo
Bon courage et bonne séance à tous
Sportivement
Kris

[@richardbruno4892]

très bonne vidéo. merci

[@Juliette_MTH]

Merci beaucoup Good job

[@marie-noellemourtoux1159]

Tres belle video et exercices tres bien expliqué. Dommage que Villiers Saint Denis n'est pas la même initiative . BRAVO

[@hamidparishamid9594]

Bonjour crise s'il te plaît envoyez-moi l'exercice de la muse j'ai perdu merci