Hola wapa, Dicen k no son muy saludables estos ejercicios, Pero Yo digo k los hagan, Estoy encantada, Tengo 54 años y los hago...Y me siento muy bien.... Gracias Bonita...Eres Fantástica...Un abrazo fuerte Desde Bilbao...😘🌈👍
Обожаю эту девочку!... Занимаюсь с ними 2 недели, результат - минус по 1,5 кг в неделю, ОГ минус 4 см, ОТ и ОБ минус 2 см( по 1 см в неделю)... Для меня, 47- летней женщины, считаю результат более чем отличный... Кроме того подтянулось всё тело, включая мышцы тазового дна( что особенно важно для женщин 40+)... Спасибо, девочки, за ваш труд... Вы лучшие...
Доброго времени суток! Отличные результаты👍🔥😊, я тоже пару дней как нашла этот канал и мне он очень понравился, такое ощущение будто окунулся в конец 80-х, тогда по ТВ была аэробика🤸😊 примерно такого плана. Я не замерялась. Вы подали хорошую идею самой для себя замериться и отслеживать динамику результатов! 👍👍👍
Chị rất thích và phiêu ,cách em thay đổi từ động tác này sang động tác khác là em có khoảng dừng nhất định để người tập theo không bôi rối,cảm ơn cô giáo nhiều nha.
Meninas, também amo as aulas e assim como vcs já consegui emagrecer, faço todos os dias, mas qdo estou muito cansada não faço, mas fico muito incomodada 😬
Chị Thuỳ Dương (người ngoài cùng bên phải) nợ tiền ko trả, ai bị chị ấy lừa vay để lại bình luận mn cùng làm đơn tố cáo nhé. Ai đang chuẩn bị cho chị ấy vay or hùn vốn làm ăn/lấy hàng/ xin học/ xin việc/ … thì cảnh giác
Desde o início da pandemia o CZcams é minha academia, já fiz várias aulas. Mas essas meninas são incríveis! Melhor ainda que já fiz! Quem mais no Brasil?
I just found your challenge and it is excellent! I’m a 52 years old lady and did this whole routine. Love it and already subscribed. Greetings from Puerto Rico! 🇵🇷❤️
Thích các bài tập của nhóm này quá. Giá mà có thời gian thì ngày mình tập mấy tiếng cũng được 😄
One of the best instructors👍 Nice body girls😘
The best content
Отличная тренировка.
Благодарю!
Рекомендую всем!
日本人の方いませんかー😂？？最近毎日やってます〜なぜかこのチャンネル癖になる😂最近ハマってます❤センターの方の体型になりたいー！頑張る！
Bài tập này rất hiệu quả, tôi đã giảm cân và vòng eo nhờ bài tập này. Cảm ơn Inc Dance Fit
Rất hay .
Hola wapa, Dicen k no son muy saludables estos ejercicios, Pero Yo digo k los hagan, Estoy encantada, Tengo 54 años y los hago...Y me siento muy bien.... Gracias Bonita...Eres Fantástica...Un abrazo fuerte Desde Bilbao...😘🌈👍
Thank you for little stretch at the end, it helps to feel that exercise is complete.
Cảm ơn Inc Dance Fit! Cảm ơn HLV quá tuyệt vời! ❤
Amei! Parabéns! Comecei treinar, não vou mais parar 🥰
Perfect Tuyet🥰 thank u ladies! You’re all awesome
Обожаю эту девочку!... Занимаюсь с ними 2 недели, результат - минус по 1,5 кг в неделю, ОГ минус 4 см, ОТ и ОБ минус 2 см( по 1 см в неделю)... Для меня, 47- летней женщины, считаю результат более чем отличный... Кроме того подтянулось всё тело, включая мышцы тазового дна( что особенно важно для женщин 40+)... Спасибо, девочки, за ваш труд... Вы лучшие...
Вы молодец! Так держать. 👍👍👍👍
Доброго времени суток! Отличные результаты👍🔥😊, я тоже пару дней как нашла этот канал и мне он очень понравился, такое ощущение будто окунулся в конец 80-х, тогда по ТВ была аэробика🤸😊 примерно такого плана. Я не замерялась. Вы подали хорошую идею самой для себя замериться и отслеживать динамику результатов! 👍👍👍
its ok if you dont lost weights. the cardio is enough to have you in shape everyday.
Morning. 🙏🙏🙏👍👍
Tập bài này nặng mệt ngất luôn. Mồ hôi như mưa. Thanks cô giáo
Extra Dance Fit👍🤩👍🤩👍😃.Extra Miusc👍👍👍.Greetings from Poland 😀❤
Thanks beautiful instructor 🙂👌
Excelentes rutinas, abrazos 🤗🌷🌼🌻🌺💐🌹⚘💞
Excelente rutina me está ayudando mucho...Gracias...
Thank you for helping me with my healt ❤️
Excellentissime... J'ai adoré
Me encantan las rutinas son divertidas 👏🏼👏🏼👏🏼 gracias gracias gracias 🥰
Me encantó la rutina!! 😅, la disfruté mucho 👍. Gracias!! 😄 Saludos desde Argentina 🙋♀️😃🇦🇷
Brasil: Amei a aula!!. Obrigada canal❤❤❤
Mình thích bạn này
Chị rất thích và phiêu ,cách em thay đổi từ động tác này sang động tác khác là em có khoảng dừng nhất định để người tập theo không bôi rối,cảm ơn cô giáo nhiều nha.
Hơn nữa nhìn e Tuyết đầy năng lượng và body chuẩn đẹp, mình thêm hăng hái tập !🌺❤️
Thanks HLV!
very nice workout, great👍😍
Las amoooo!!!!...sus rutinas son magicas!!! Tres clases y vi resultados !!!
Excelente rutina... Me encantó... Gracias!
Saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤️
I liked so much this workout. IT was fabolous.
excelente!!!. Thank you!!! El Salvador, C.A.
Quá tuyệt vời
Je vous suis de la France, depuis mon corps a changé avec vos entraînements.
Merci❤❤
Thank you for the good video!!
좋은영상 감사합니다 🇰🇷🇰🇷
🤗🤗👍👍❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Thw Music is the Best! thank you!
Maravilhoso exercício parabéns 👏👏
love your workouts. love from South Africa
Super
Perdi 5 kilos em um mês acompanhando ela... Amo as músicas !!!
@Hiza Landim que legal!! Eu faço TD dia e estou de regime tbm
Saludos Graziele, con el mismo ejercicio.
Também estou amando as aulas! Foco total!
....sempre falam que é bom fazer dia sim e dia não, pro músculo descansar...
Bom... Pergunto pra saber se pode ser todo dia.
Meninas, também amo as aulas e assim como vcs já consegui emagrecer, faço todos os dias, mas qdo estou muito cansada não faço, mas fico muito incomodada 😬
Estou super ansiosa
This is the best exercise of this Chanel. You work all the body. 👍🏻👏🏻👏🏻 perfect 🤩
Super....👯
Faço suas aulas todos os dias ...sao ótimas..parabéns, vcs arrasam...amo suas aulas!!
Muito bom tô amando fazer esses exercícios
Very good exercise. Thankyou.
This one is still FREAKING GOOOOOOOOOOOOOD!
Thank you ma'am ❤
Bonjour de France et merci pour vos entraînements : ça passe vite car c'est amusant mais néanmoins efficace !
Как легко у них получается.... Но это не так просто)
siêu thích phong cách bài tập kênh mình. Mới video thứ 2 thôi nhưng mình thấy rất hiệu quả luôn. Mình ra mồ hôi như tắm ấy :))))))
ขอบคุณ...กับท่าเต้นค่ะ
Hay nhất
Спасибо большое
very effective and without jumping! Thank you
Loved it ❤amazing thank you
🎉🎉🎉❤✌️
Great Class! Thank You
Cô giáo hướng dẫn aerobic quá Chất, động tác nhanh, gọn và dứt khoát, cảm cảm ơn cô giáo nhiều lắm ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Chị Thuỳ Dương (người ngoài cùng bên phải) nợ tiền ko trả, ai bị chị ấy lừa vay để lại bình luận mn cùng làm đơn tố cáo nhé. Ai đang chuẩn bị cho chị ấy vay or hùn vốn làm ăn/lấy hàng/ xin học/ xin việc/ … thì cảnh giác
Thanks you ❤️
Muy buen ejercicio. Gracias profe.
🤗🤗🤗 Buenísima rutina gracias lindo día 👋👋👋👍🌹
Bài tập c hay quá ạ♥️❤️
EXCELENTE RUTINA 🤩 GRACIAS🙏 DESDE MÉXICO 🇲🇽
Thank you so much for this routine... I did it and I like
Soy de México miro todos su videos saludos.
Desde o início da pandemia o CZcams é minha academia, já fiz várias aulas. Mas essas meninas são incríveis! Melhor ainda que já fiz! Quem mais no Brasil?
Eu tô amando! Com elas consigo acompanhar até o final do vídeo, pingando mais motivada kkkk
No dia seguinte acordo sem dores. É motivação demais kkkk
Супер! Молодцы!😍
Mê em hlv này vô cùng ra video mới là phải tập ngay cùng nhóm em ấy,chúc e ra nhiều bài mới hay nhé.
chị có face của bạn HLV này cho em xin nha.
@@HUNGLE-rr4xk BÙI Ánh Tuyết em nhé, em này tập rất ok nhạc cũng rất hay. Chị U 50 vẫn theo dc chúc em sk tốt.
Hi,girls! Thank you for your Performance! I enjoy you workout ,music,and you are all so nice!❤👏👏👏❤Best wishes from cold germany!🤩
Its perfect, girls!!! Thanks a lot!!!
Me encanta tus clases!!! Saludos desde Argentina!!😁
#
Ótima aula 👌 acabei de fazer 👍👏👏
Magnifica rutina princesa 👸 siempre al 💯 para este sábado saludos 🇲🇽
I burned over 500 calories according to my fitness watch! I love the beat and speed of the routine!!
🎉🎉🎉 ✌️👍
Wow, what an awesome workout.👌 love it.👏👏👏👏
I just found your challenge and it is excellent! I’m a 52 years old lady and did this whole routine. Love it and already subscribed. Greetings from Puerto Rico! 🇵🇷❤️
I'm also 52 years old, I've done it
Hi.. Im 51yo. Grandma from 2. Do this aerobic 5x /week. and Lost 5kg in 2 months. Now 47kg /157cm. From fat,, getting fit. Greetings from Indonesia.
Saludos desde México 🇲🇽 excelente rutina💝
Good Job girls👌
estou gostando muito das suas aulas comecei essa semana, depois volto pra dizer como estou na perda de peso.
Hollow im 40 year old algérienne and i love your challenges you are doing agrit workouts
Me encanta!!saludos espero con ansias mas rutinas
It's an amazing routine!! Greetings from Colombia!! =)
Genia total empece a hacer con vos gimnasia, saludos desde ARGENTINA
Aeróbica de baixo impacto com muita coordenação de braços, super eficaz para queima calórica! Essas meninas são fabulosas!!! Adoro!!!!💖💖💖💖👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ă
¹
¹11¹¹
Siêu quá nay e đã tập lên đc 22’. Thankyou ❤
👍👍👍🤗최고 ㅎㅎ
Девочки, вы лучшие! Это занятие моё любимое 🤸хороший темп, все движения легко повторять ну и в конце я мокрая до нитки😅
У меня не получается так двигать животом 😒
Very thanks
Nice tuyet perform movement
🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽💃🏻💃🏻🙏🏼 saludos!!
Tập bài này phê nhức nách .. moi toi nhiều quảng cáo quá
Parabéns pelo canal achei muito bom.. Quero emagrecer e eu gostei do seus ritmos vou fazer
excellent exercises congratulations
Hola 👋 vamos a esperar 👍🏻👏🏼👏🏼😁
I love it. Awesome!
Vamos que se puede 😅, SALUDOS de 🇨🇱
E puxado mais e demais adorei não vou mais parar
Cô huấn luyện viên xinh đẹp của tôi đây rồi 😂👍💕
Adorei!!! Parabéns!
Estou amando.