10 minut | JÓGA PRO DOBRÉ RÁNO | Na každý den

10 minut, ve kterých se probereme a nastavíme radost do celičkého dne.
Rozdýcháme tělo, protáhneme záda, posílíme střed těla.
Jemné tempo pro všechny úrovně, včetně začátečníků.
Pojďte s námi cvičit živě, v Jóga Útulně, online klubu, který můžete vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma.
▶ Útulnu najdete na www.yogita.cz/online-joga-klu...
Nebo si stáhněte tahák Jóga u počítače ZDARMA a dejte si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde vás pomůže udržet fit a bez bolesti.
▶ Tahák najdete na www.yogita.cz/tahak-zdarma-po...
Cvičte s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultujte s odborníkem a cvičení si hlavně užijte.
Namasté
Danča
Buďte se mnou i na FB nebo Instagramu!
FB: bit.ly/YogitaFB
Instagram: dani_yogita_yoga

[@jitkakristofova2867]

Dnes jsem objevila a musím poděkovat. Přesně pro ty, kdo se ráno chtějí protáhnout a nemají moc času. A navíc, máte skvělý hlas 🥰. Díky

Jity, my taky moc děkujeme a přejeme krásné ráno 🥰

[@luciereichova9472]

Děkuji za krásnou jógu ❤

Nekonečně rádo se děje 🥰🥰🥰

[@pavlajanickova4510]

Děkuji,skvělé❤

Taky děkujeme, Pavli, krásný den! 🥰