10 minut | JÓGA PRO STŘED TĚLA | Ploché břicho a záda bez bolesti

10 minut, které pomůžou se správným nastavením těla, oploští břicho a taky nastaví hluboký stabilizační systém tak, aby nebolela záda.
A taky zažehnou vnitřní oheň a podpoří Tvou sílu, odhodlání a sebe-vědomí🥰
Pojď s námi cvičit živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma.
▶ Útulnu najdete na www.yogita.cz/online-joga-klu...
Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dej si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde Tě pomůže udržet fit a bez bolesti.
▶ Tahák najdete na www.yogita.cz/tahak-zdarma-po...
Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij.
Namasté
Danča a Danča
Buď se námi i na FB nebo Instagramu!
FB: bit.ly/YogitaFB
Instagram: dani_yogita_yoga

[@ivetazilinska2606]

Perfektné cvičenie. Veľmi rada s Vami cvičím, ste skvelé 🌺🍀🌺

Moc děkujeme, Ivetko, máme radost, že se lekce hodí 😇🥰😍

[@MajaPolakova-hh3wt]

Pěknej ohýnek😁 krátké, úderné, boží 🔝Namaste 🥰

Ty jsi boží🥰🥰🥰🥰 @@MajaPolakova-hh3wt