10 مشروبات صباحية(عالريق) تنقص وزنك بسرعة وتحرق دهون جسمك🔥وتسد شهيتك للأكل
Vložit
- čas přidán 2. 10. 2021
- قناتي التانية وصفات جديدة وافكار حلللوة للطبخ
/ @user-ez9ng4cm4m
_____________________
حسابي انستغرام..وجبات صحية
/ healthy_with_savana
______________________
جروب فيس بوك
/ 3106879799429077
______________________
معك سافانا خبرة بالتغذية والصيام المتقطع...قناتي رح تغيرك للأفضل بإذن الله..كل ما يهم صحتك عقلك لياقتك وجسمك وبيتك...
مشروبات صباحية للتنحيف .بالتزامن مع النظام الغذائي السليم
لاتنسوا تشتركوا بالقناة وتفعلو الجرس حبيباتي بحبكم كتير
السلام عليكم ورحمة الله
استودعكم الله
#مشروبات_تخسيس#سافانا - Jak na to + styl
هاذه المشروبات يوميا وراء بعض او على مدار اليوم ونشربهم كل يوم
وتسلم يدك
لاااا أكيد مو ورى بعض او بنفس اليوم
هدول عادات تعملي اي وحدة فيهم باليوم او تنين فقط
ة
اكو طريقه لكسر ثبات الوزن
صفيه راشد البوسعيدي من سلطنه عمان
😂😂😂خريطة
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا تستعملو خل التفاح مؤذي للأسنان ويسقطها وإذا أستعملتوه بشفاطة وتمضمض جيدا بعدها با لماء فاعل خير
حصل معايا علي الرغم كنت بشربوا بشليموه
شكرا على النصيحة
جزاك الله خيرا مزبوط
خل التفاح لايسبب اي نخر للاسنان ولايضرها المشكله انو الخل الموجود بالاسواق مصنع من مواد كيماويه لاعلاقه له بالخل اصلا وهو طبعا شديد الضرر على كل شي بالصحه وكذلك العسل كله عباره عن سكر وهكذا
فعلا حصل معي كسر لي ضرسي والله
إنتبهوا القرفة تنزل الجنين إذا كنتي حامل لا تشربوها فاعل
انا اذاتوحمت اشرب القرفه اطبخها مثل الشاي واشربها وجيبت ٢اولاد و٣ بنات الحمد لله وبصحه جيد
@@user-vp8ip3xc5sاحمدي ربك حفظك وحفظ الي في بطنك لكن لا تنصحي شخص تاني فيها .لان عن تجربة القرفة في بداية الحمل تسبب الاجهاض
@@larachelarache5613 لاانصح لأحد ولكني صادقه اتوحم عالكبده والقرفه
@@user-vp8ip3xc5s انا لم اكذبك يا اختي لكن ربي حما طفلك الله يبارك فيه. لكن هي تسبب الاجهاض بكلام الدكاترة .وانا صار معي إجهاض في بداية الحمل والسبب كنت اشرب القرفة وما كنت عارفة اني حامل.
شكراً ولكن خل التفاح مع الماء لايظر ارجوا الرد
بفضل كل هالمشروبات مع الصيام المتقطع خسيت 23كيلو..احسنتي النشر...
شكرا لكي حبيببتي
ايش عملتي
@@user-on9it4eu1k عملت الصيام المتقطع 18ساعةباليوم...مع 10 صباحا أشرب كوب من الماء مضاف إليه قطرات من حامض الليمون ..ومن ثم أشرب القهوة التركية بدون سكر ... وانقطعت تماما عن السكريات والنشويات والحليب..الزمت نفسي بوجبتين فقط في اليوم.. الفطور الساعة 12ظهرا متكون من بيض مسلوق من 1الى4 بيضات بدون خبز... .ولبن رايب مع ملعقتين شوفان..والعشاء 6 مساء ...اتناول الاكل الصحي المتكون من شوربةالخضروات وتناول اللحوم بانواعهامسلوقة اومطهية او مشوية .وشرب الكثير من السواءل والمشروبات الحارقة بين الوجبتين خاصة الشاي الأخضر مغلي الزنجبيل مغلي القرفة او النعناع بدون إضافة السكر... وتناول الفواكه قليلة السكريات مثل التفاح الأخضر.. والكثير من السلطات خاصة سلطة الملفوف لانها مشبعة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ..امتنعت عن المشروبات الغازية والعصائر المحلاه .تناولت الفاكهة كوجبة سناك بين الوجبتين... وعدم الاكل بعد 6 مساء...
@@wajihakadri9611 جزاك الله خيرا على هذا الجواب اللي ممكن أنسخه لاريه بعض الفتيات
ولكن 23 في كم يوم لو سمحتي ؟؟؟
@@user-on9it4eu1k مدة (6) أشهر...واذا اردتي نتيجة أسرع....المشي نصف ساعة يوميا...وبالتوفيق...
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ومولانا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد
ميرسي رح جرب لاني فعلا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ معانات مع السمنة والبطن
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا لاخلاص في النصيحه ربنا ينفع بك آمين
انا بنصح بل كمون وليمون بتغلين من ليل وصبخ عل ريق بتشربين مع بعض ليمون بقشره مع ريحيم تخفيف الخبز ونشويات. مع رقصه اسمه زومبا تلت بنات برقصوا كتبي عل يوتيوب بتطلع. وجربيها ورح تدعيلي انا جربتا
كشر ليمون ولا عصرت ليمون
تسلم ايدك كتير حلوه وصفاتك
تسلم يدك ومشكوره عمجهودك
شكرا علي النصائح حبيبتي الله يحفظك ❤❤❤❤
جزاك الله خيرا و يرحم والديك
اشكرك على لطفك وردك واهتمامك ومعروفك يارب 🤲 وعل المعلومات الرهيبه يسلموا كلك زوء يابطه ❤
شكرا كثير على المعلومات
❤️ ❤معلومات قيمة جدأ ❤❤
الله يسعدك ويراضيكى😘😘😘😘
فعلا عندك حق وكلامك كله صحيح
جزاك الله خيرا جزا
اكتر مشروب اشربو القهوة الصبح بس اشرب فنجانين 😊بدون سكر عجب بتنحف
مانوع القهوة اللي تشربينها
صح قهوه مجربهه ب
بدون سكر
نوع القهوة الله يحفظك
نوع القهوة ايه لو سمحت
مستحيل قهوه يضعف ماكو شي يضعف غير النظام الصحي والرياضه وهاي المشروبات يساعد على زياده الحرق ويسد الشهيه عن تجربتي الشخصيه خصوصا خل التفاح طبيعي أقوى منحف
تسلم.ايدك.فعلا..مشروبات.حلوه.شكرا
فديو رائع جدًا مفيد وشرحك كافي والمقطع بدون مؤثرات شكرًا لك عزيزتي كنت بحاجة مثل هذا المقطع المفيد ❤️تحياتي لك من السعودية 🇸🇦
حبيبتي والله ربنا يبارك فيكى قناتك كنز ام فاروق
شكرا على الفائدة
كتير بحب فيديوهاتك فيها مصداقيه عاليه ياريت تنزلينا فيديو تعرفينها عن حالك. ودراساتك شقد وزنك
قريييبااا..😍تكرمي والله عم فكر بالموضوع..
وفي متير مواضيع حابة شاركها معاكم
جزاك الله خيرا
شكرا عزيزي آلله يحفظك وسترك
اني من محبين القهوة 🎉🎉شكرا عل المعلومات 👌💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿
روعه روعه 🎉🎉
كيفك اختي شكرا الك على فيديوهات انا عندي بطن وألي ورك وارداف بس خصري كويس وما بحسن احرم حالي من الاكل شو بتنصحيني وشكراً ❤❤
مرحبايصير ببنجمع الخل واليمون والعسل بكاسه وحده مثل ماكال الدكتور جوده المصري
مشروبات حلوه جدا ومفيدة اوي الصراحه انا بعمل كده وبتسد الشهية وبتريح المعده اوي
شكرا
عاشت الايادي
شكرا انا كتير بشرب هيك شغلات ع ريق
جزاكي الله خيرا بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله يا حبيبتي 👍🏻
سبحان الله اديه شفت قنوات تانيه لحتئ انحف واديه حاولت تابع غير ناس ماشفت افضل احسن واروء منك صوتك وكلامك ونصايحك جدا مريحين ومفيدين عنجد ابداع جزاكي الله كل خير😊❤
وصفات جميلة جدا بس انهي مشروب مفيد لمرضي القلب
شكرا ❤
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً
شكرا وجزاكم الله خير الجزاء؟.وشكرا للتعليق المحترم
يسعد اوقاتك الخل عالريق بيأذي المعده
يعطيك الصحة
ليمون كمون كباية عريقة روعة👍🏻👍🏻👍🏻
السلام اختي كيف دايره لا باس عليك بالصحه والراحه بالتوفيق ان شاء الله
هلا فديتج شحالج اقولج انا اشرب شاي أخضر وكركم وكمون وزنجبيل وقرفه مع بعض هل مفيد
ممكن تشرحي لنا متى يبد الصيام وكم وقت
برااافو عليك حببتي بتوفيق
ممكن تشرحي لنا من متى يبداء الصيام وكم الوقت
ربنا يحفظك
تبدي الاكل ١٢ الضهر الفطار والغداء ٧ او ٧ المساء توقفي أكل يمكنليك تشربي ماي شاي قهوة وتصومي لحد بكرى ١٢ الظهر إنشاء الله تكوني فهمتي
❤❤❤❤❤❤تسلم ايديكى ياقمر
اول مرة اتابعك تسلمي على شرحك الراقي بالتوفيق وتحية من تونس الخضراء
صباح.النور
تحياتي من.الجزائر
مارايك بشرب كاسه كبيره ماء ساخن على حبه ليمون على الريق
فديو جميل جدا تسلمي يا حبيبتي
لازم نشربهم قبل اكل مباشرة
ممكن طريقة تحضير القهوة التركية وشكرا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اخت سافانا .. هاد اول فيديو بحضرو لحضرتك ولقناتك .. كثير ممتاز . وطبعا عملت اشتراك لحضرتك .. اختك ام محمد من سورية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب إليه
شكرا حبيبتي متتيعة من الجزاير شكرا على كل الوصفات
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي
جربت خل تفاح اول يوم وتندمت لان معدتي موزينه
بس جربت مي وياهه اليمون ونعناع فرش وحسيت براحه لان ارريد بطن سفلئ تنمسح 🥺🥺🙄🥹😂😂
انا وزني 75 ومليت.مااجرب الروجيمات تضل بطني ماتنزل والحرق عندي خفيف .ماليت شوبدي اعمل مابعرف 😢😢
@@ragdmhmad4026 ملا حضه أنا بنت: حاولي أنك تشربي مشروبات تنقص الوزن لاكن قبل متجربي أبحثي عن أضرارها لتفادي لمشاكل الصحية أبدئي في الأسبوع الأول بتمارين خفيف وحمي غذائيه خفيف لحت جسمك مايتلقى صدمه وأبدأي كل مره صعبي تمرينات وكل أسبوع شوفي أديش وزنك
@@Bu-h-e57-963ااات
@@Bu-h-e57-963❤
ابي اسماء مشروبات عشان اجربهم
ميه ساخن ولا بارد في كل الاحوال
مع خل ابيض عضوي
بحبك كتير 😍
يروووووحي انا وانا والله بحبكم كتير..وبتمنى الكل يستفاد
الزنجبيل ما بيؤذي المعدة، بالعكس هو كتير منيح للغثيان.
الاستمرار عليه يسبب قرحة المعدة
السلام عليكم مشكورة اختي على المجهود انا متتبعة لك اريد وصفة للكرش
اي والله حته اني ملايت منل المضعفات ولا يصيرلي اريد انحف😢
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله ♥
اقبل اكل لو بعد اكل ???
شكر
❤❤❤❤❤ شكرا حبيبتي❤❤❤❤❤❤
سلم ايدك دايما متألقة وبنستفاد كتير من فيديوهاتك ..🌻🌺🌻🌺🌻🌺
كل الشكر لكلامكم الجميل
@@savana_healthy_style حببتي كلك زوق اشكرك لاهتمامك بالرد 🌿🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌿
@@savana_healthy_style ضذذ
ط
مرحبا ممکن استخدام النبات الابیض مع الشای الاخضر او ای مشروب
هو بينحف الجسم كله ولا في مناطق محددة و هو ينفع ينحف و يصغر حجم و يحرق دهون الصدر الكبير برضو ؟
ادعولي بالعزم يارب انحفف 👀💔
سهام جزاكي الله خيرا
ما شاء الله. عليكي
٤:٣٠ ععادي لو نضيف ملعقة حليب صغيرة للكوفي ولا مايصلح لحرق للدهون ؟؟ 🤔 لأني بصراحه مااحب اشربه سادة
السلام عليكم بغيت نعرف فين غادي نلقى هاذ المشروب إذا ممكن
حبيبتي ماء بارد أو ساخن وشكر
صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مئة ألف مرة ❤❤❤❤❤❤❤
❤عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وأصحابه الكرام أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤❤❤❤❤
على الريق يفضل أكل اي شي خفيف ثم الشراب مءكور في القرآن الكريم وكلو واشربوا
فاهمة الاية غلط
هل صحيح شرب الشاي الأخضر على اريق تعمل جفاف للجسم وضار من للجسم
تعمل امساك شديد وعن تجربة
كل المشروبات دى مواعيدها متا ياريت يكون فى جدول مواعيد
هوا المفروض نشرب كل دول فى نفس اليوم ولا واحد بس والواحد ده كل يوم
يارب تفرح قلبي وانحف
يارب
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
❤
وحشتينا❤❤❤
الماء على الريق ساخن ولا بارد
شكرا كتير لألك ع هيك وصفات حبيبتي 💖
صباح.النور
نهارك.عسل
والله حياتي كلها اشرب الشاي الاخضر بدون سكر وبدون جدوى واخد الماء على الريق يوميا ولا شيء
والله انا مو ناصحة وزني ٦٠كيلو بس بشرب شاي اخضر كتير وخصوصا بالشتا وماكنت بعرف انو بنحف وباكل كلشي وبحب الحلويات وباكل منيح بس ما انصح وماكنت عارفة انو من الشاي كنت مفكرة جسمي غير قابل للصحة ..للصدفة صرلي ٤شهور ماعم اشرب متكاسلة عليه لقيت حالي سمنانة ٦كيلو دفشة وحدة ..بقااا عرفت انو الشاي كان عم يحرق حرق عجبة ..
القهوه اشربها من غير. ما توضع علي النار
النسكافيه مابيلزم غير مي ساخنة
اما القهوة التركية اكيييد لازم تغليها عالنار
طيب المرضعة بصير تاخد شاي اخضر ماياثر عالحليب للبيبي
الماء لازم يكون دافئ ولا عادي
بزاف تعجبيني سافانا عسل والله اختك من الجزائر
يروحي وانا بحبك بزااااااف انتي وكل أهل الجزائر حبيبتي....شكرا لدعمك
العفو ياروحي تستاهلى لعالم كلو على مجهوداتك وتعبك معانا شكرا
يهلا باهل الجزائر
احط معلقه عسل اسود ف مياه دافيه ولا ساقعه
بدي اسالك انا بشرب ماء وليمون على الريق هل الا فوائده
نشربهم كلهم بيوم ولا نقسمهم ولا كل يوم شي
كيف يكون الصيام المتقطع
شو بياذي غلي الاعشاب بعد اذنك 😚
يقلبي..الاعشاب تفقد قيمتها بالغليان..يعني متل كأنو عم تموتي الفائدة بالحرارة..فالماء الساخن هو الحل تحطي ااعشاب وتتركيهم نص ساعة وتشربيهم بعدين
بس القهوة مرة اكدر اضيفلهة عسل ؟
الزنحبيل ما بينحط مع القرفة كل واحد لحال