Taiji Studio | 13 forem - stání v postojích

Krásný den, milí studenti i příznivci cvičení taijiquan, vítejte u dnešního videa!Dnes se zaměříme na dlouho slibované stání v postojích, které jsme v průběhu léta zařadili i do našich pravidelných lekcí!
Do nových lekcí se můžete hlásit na: www.martinataiji.com
Neváhejte a zacvičte si s videm, věřím, že Vám bude super parťákem! Pokud nevydržíte v postojích tak dlouho, nebo potřebujete ještě cvičit výše, nevadí! Postupný rozvoj ke cvičení patří a na začátku je potřeba trocha trpělivosti. Pokud jste začátečníci, můžete vynechat přechody mezi postoji a jen se stavět do postojů, ve kterých stojíme. Ostatní přijde s časem. :)
Článek o tom, proč je stání v postojích důležité najdete na našem webu!
www.martinataiji.com/post/st%...
Zapomněla jsem ve videu zkrátit hudbu, ale věřím, že ji využijete k dalšímu cvičení a nebo si třeba pustíte některé z našich dalších videí! :)
Pár rad k videu:1. Nezapomeňte se před silovým tréninkem zahřát (dýcháním, nebo navíjením)
2. Nezapomeňte se po cvičení protáhnoutZAHŘÁTÍ: • TAIJI STUDIO | Chen st...
PROTAŽENÍ: • TAIJI STUDIO | Veselé ... Studio
Krásné cvičení,
Vaše Marti
Facebook: / martinataiji Instagram: / taiji_studio Martina Slabá (Taiji)
Instagram: / martina_taiji Děkujeme, že jste s námi! 😊
Music rights (for CZcams): This track has been registered for Content ID by AdRev: AdKey:mNZ_4zGX7VjGDX . In case of any, please, contact us for a purchase certificat and invoice. Purchased via Pond5.

[@digimonsho0123]

Can you do the Chen 13 Taiji form again?

[@martinataiji]

Do you mean in English? 😊 I am writing a list of requested videos, so I can add it in 🤩😊

[@digimonsho0123]

@martinataiji no, I mean a remake of the Chen style tai chi 13 form. The audio was distant I could not hear your voice, the music was very good. Thank you for responding