Remove side stitch !! 😱😱
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- čas přidán 25. 05. 2024
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1. Breathe
2. Drink water
3. Warm-up
4. Stretch
how long should i breath
Aint no way bro@@teamusic581
@@teamusic581till u die?
@@teamusic5811min enough
@@teamusic581 Your whole life😁
This guy looks like UFC fighter Charles Oliveria😂😅
True
No he doesn’t-
Kinda looks like Tony stark... Lol🤓
Yes, but Charles is dark
If Olivera gained 50 pounds, had a beard and dark hair
I've been getting this alot thank you
Yea me too
You shouldnt eat before training
Thx dude cause every time I run it hurts me there thank you so much for this I appreciate it😊
This actually happend many time when i am running thanks for the tips.
Same.
Yeah too!
Same
when i play football I can't run for minute, that's hurt 😂
i used to rest and bend down and walk while bending
I think that used to help 🤣
all due to lack of fitness though 😅
I thought it was due to eating food
Бро говорит на понятном любому человеку языке, хоть ты араб, хоть русский, хоть японец или монгол, всем все ясно, респект от Русского комьюнити тебе брат❤
Ага
C’est un français mon gars franchement j’en ai juste marre, moi aussi qu’il fasse des trucs sans aucune parole, juste parce qu’il veut toucher un public international comme toi
????@@user-pb3mj2jz2v
@@user-pb3mj2jz2vэто просто для него выгоднее, чел :/
Он француз гениус
He is the best natural fitness influencer seriously hats off brother
Deep appreacition for your recebt video,your commitment to excellence is truly admirable😭😭
Or just take some rist
Now these bots show faces as well? Are these pictures of random people or what?
💩😺💩💩💩💩💩
@@aptrevixle269 agreed 👍
tibo est maintenant le plus gros youtubeur de france
Il est pas gros il est musclé wsh
@@WeZGames0 Réel
@@WeZGames0il est pas musclé chef il est dopper
@@Tongpenstringmec Tu te crois au kebab pour appeler les gens chef? 🤣 Plus sérieusement il s’entraîne de malade et vu son corps c’est pas que grâce au dopage..
@@Tongpenstringmec ya zéro dopage chez lui il est 100%naturel et même lui est contre le dopage
Tiboinsaphe ❌️
Tiboincoach✅️
Edit : Mom I'm famous !❤
Thanks for 211 likes❤
Edit:wow 717 likes its my record❤
TiboInYourVagina
Tibo "in" coach?💀💀
Rip English 😎❄️🍷@@arghatalukdar5199
Tibo coach de quoi? Ta une crampe il te demande de respirer juste tu meurt. Ses Tibo_in_jail
Bro 💀😭 who gonna tell him 😭
Sachant que c’est le premier yt en France est sa fait depuis 2-3ans que je le suis >>>>>>>>🤩🤩🤩🤩🤩
Muchas gracias bro cuando corro como 9 minutos me duele esa parte de cuerpo eres un proooo
Tibo tu est officiellement 1er youtuber de france 🇫🇷et ça c’est cool !!!
Pas encore
Y a David Guetta
En quoi c'est cool la moitier de ses abo c'est des indiens
@@TFC_Fanza7ik😭🤣
Non car il fais des vidéos sans voix donc multilingue, donc c'est pas le numéro 1° de France
Omg dude finally you teach this I needed this so much thank you!
This is so helpful i keep getting stitches
Ça fait plaisir de voir notre tibo à son prime......❤❤❤😢
bravo tibo pour tes 18,9M go au 19M !❤
Ouai et Bravo Pour 1er CZcamsur Français
David ghetta 26,5 millions lol@@Hacker.Killer
@@Hacker.Killernn
@@FaustoffYtSi
@@mchcopronon
Thanks Tiboln !!!I really neded this.Im keeping my body healthy beacuse of you!!!.
Bro you are my favourite fitness content creator 😄
This actually happend many time when i am running thanks for the tips.💕
Thank you so much for the advice
GG tu es le nouveau top 1
Thank you very much ❤❤❤❤
Breathe out on the foot thats opposite the stitch. Actually works
1er youtuber de france
Le 1er youtuber de France !!!!!
Thank you for show this❤❤
I'm so glad you finally taught this, guy. I really needed that. Thank you!
Chaque vidéo est un régal, merci pour le partage
tf is your pfp
Inni
NAH NEXT NPC
@@0semiDsyeah bro these bot is disgusting
Enfin un autre français 😂
Le premier youtubeur de france 🎉🎉🥳🥳
Thanks man I needed this , suffering that pain since 3 days , thanks a lot .
Thanks ...whenever I go to running I get this pain.
Gg monsieur le numéro 1 de France
En route vers les 20 millions et la suite.
Toute la France croit en toi.
Il est pas numéro de france il est youtuber
international du coup sont plan est totalement con car il a plus de englais que de Français alors cas ne peut pas compter comme numéro 1 Français
C’est le CZcamsur avec le plus d’abonnés en France.
@@NaylMelhaouiet ? Donc si mister beast viendrait en France, il serait le 1st FR alors qu'il a une commu et une chaîne anglaise, si on suit ta logique ?
Non ce que je veux dire c’est que nous savons tous que Tibo In Shape est Français et qu’il a une communauté de tous pays mais Mr Beast est américain de nationalité dans ses vidéos longues il a un traducteur mais il est parle anglais tandis que Tibo In Shape on voit bien qu’il est Français car dans ses vidéos longues il se confie à nous en Français.
Désolé pour le long message😁
@@NaylMelhaoui oui, sauf que ses vidéos longues, il en a très peu, il est connu grâce à ses shorts
Tibo tu est le premier youtubeur français tu est passé au dessus de squezzi gg!
Premier en abo pas en qualité de contenu..
@@skellerex les résultats sont la mais trql
@@thegenerationtheboxer5495 il touche un public très large donc facile de monter, et avec des shorts, donc peu de prod et de montage. C’est du travail de consumériste, pas incroyable. Donc je maintiens: il est premier dans les stats mais son contenu est pourri.
@@skellerex bah fait le mdr
Thanks man! It even works when before going to the swimming pool
Thanks bro you give me solution of these things which giving me problems since childhood and now i am teenager.
Félicitations au premier youtubeur de France 🎉🎉🎉
Vous êtes le meilleur des coaches. Mentalement et physiquement
😂le bot
I always have that so thank you for help!❤❤😊
Thanks I needed this tip
Tu es le meilleur, t’es enfin premier youtubeur de France 🇫🇷 !
Felicitations pour etre devenu le no.1 en France 🎉
Thanks for the tip I really need those tips 🙏👏
thanks! I really needed this
GG Tibo youtubeurs numéro 1 de France 😅
Maintenant tibo et le plus gros youtubeur de France gg
You need to rest for 5 to 10 minutes only.
It is because of sudden friction between 2 layers of muscles, because of less lubrication.
Just give 5 to 10 minutes to your muscles to heal and adjust the lubrication level so it wont happen again.
Thx
There is a very simple trick that no one knows it for some reason. You just stop waking, you close your nose with the fingers and your mouth, and then you just try to breathe in and out 3-4 times (without moving the air, as nose and mouth are closed)
Thanks! I'll give it a go :)
How do you breathe in and out without opening your nose or mouth?
(That rhymed lol)
I really appreciate the advice.
Gg tibo top 1fr 🇫🇷
Top1 France 🇫🇷
1.exercise
2.run around the city
3.warm up
Bhai ki hasi bahut achhi hai 😂😂
Mais félicitations Tibo tes devenue le youtubeurs numéro 1 en France 🎉🎉🎉.
Pas mérité
Pas merite
@@FaustoffYt on est d’accord
Bot
Bot
Félicitations au nouveau premier CZcamsur de France ! T'as réussi à prendre ta revanche, bien joué Tibo !👏🏾😜💪🏾🇨🇵
Me on the speed run to make a new world record:
Thank you for your service
Voici le premier youtubeur français (GG Tibo)
J'avoue🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Gg pour le top 1 fr
Tysm for the tips
Thanks I have these alot this helped me sm
Ytb numéro 1🥳🥳
il est numero 4 mais bravo oui
@@jean-mauricelozic5166numéro 3
Num 1 français @@jean-mauricelozic5166
Il est venu menacer la paix au royaume des Squeezos !
Il a vaincu le royaume @@nicolasripoll7974
Thanks bro this will help me a lot
Thanks that actually good advice
Bravo man💪. Le nouveau meilleures youtubeurs de France 🎉
alors non il est numero 4 mais oui bravo
@@jean-mauricelozic5166numéro 3
Meilleur non
@@Marln_e c'est subjectif comme avis, donc il a pas plus raison en disant ça que toi en disant l'inverse
@@dydypro pour le coup non, dire que quelqu’un est meilleur alors que c’est uniquement sont avis est automatiquement faux, si ça aurait été une compétition sur un même thème avec un classement la oui il l’aurais été mais il est loin d’être le meilleur youtubeur de France est ça c’est juste un fait
She's like a rare flower, blooming with exquisite beauty💚
That’s will work in my next PE lesson ❤ thx bro
TiboInShape ❌
TiboInTeacher ✅
Bravo tu es numéro 1 français 🎉
C pas un youtubeur seulement français c garce a ses short sans parole qu'il peut toucher n'importe quel pays
Si tu veux mais en soi il est numéro 1 français
It actually works. Thanx ✨
Great work of you ❤❤❤
Tibo in shape ❌
Tibo the first french youtuber ✅
Grâce aux shorts c'est pas mérité
@@alexel0905mérite ou pas . Il est reste premier .
@@Itachi5791 vrm pas la plupart de ses abonnés sont indiens donc il juste d'origine française mais pas le 1er ytb français mtn
@@Ywxn_2 mais tibo est fr. Il restera meilleur yourubeur fr . Pas dur à comprendre .
@@Itachi5791si c’est compliqué parce que maintenant la majorité de ses vues son americaines, donc ce n’est plus un youtubeur français.
Il mérite pas d'être N° 1 fr...
C'est un move de rageux mais c'est vrai que sans les shorts ils n'aurais pas pu toucher un large public
J'avoue le compte il a quasi 0 Abo et il se permet de juger😂😂
surtout qu'il est numero 4 ;) renseigne toi avant de poster
Bah pour le coup squeeze mérite encore moins ses abo
@@jean-mauricelozic5166 arrt de répondre à tous les com, tu as pas autre chose à foutre et ils ont raison c'est le premier youtubeur français, prcq David G, Dj snake et les autres sont contées comme chaîne musicale
1. Breathe
2. Drink water
3 warm-up
4. stretch
This Happened To Me Many Times While Playing Football Thanks For The Tips
Tibo as a coach 👍
At school, the teacher tells us not to drink water until the exercise is over
Thank you bro ❤
Thnx
Thanks tibo you helped me btw new sub
Thx for your help ❤❤
Thanks
Blud saved my whole football career...😂
Thanks man❤
Thanks tibo this really help me🔥
I really needed something like this
The problem is when my PE teacher tells us to run for 12 minutes straight without stopping
GG, you've taken the #1 spot.
THANKS 😊
Merci frère 😊😘
This was very helpful I’m 14 sorta outta shape if I always get bad side cramps after and during runs ty❤
Thank you so much
Me in the middle of a 200m sprint:
Thanks for teaching me
Real tip I have for you. When you have side stitch, exhale all you air, inspire until your lungs are full, then exhale slowly all your air while bending forward like you stretch your hamstrings and your calves. First roll your head forward then the upper back then the lower back until you can’t go any lower. All that while exhaling. That move should take between 7 to 12 seconds and you can do it as many times as you want. This works every time for me
Juste en regardant le point de côté passe ! Trop fort
About to do running exam tomorrow, Comin in handy thanks.
Not only was it a wonderful fight, but also the cameraman needs a raise.
Make a exercise vdo for flat chest for ftms please