O Que Eu Comi Hoje & Conversa Sobre Ser Youtuber Que Não Contam /Imposto e Outros Estresses
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
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café da manhã: overnight oats
- 1/3 de xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 scoop de whey sabor baunilha
- 1/2 xícara de água
- frutas para servir
almoço: chilli com peito de frango
- 1 colher de chá de manteiga
- 1 cebola média picada
- 4 dentes de alho
- 1 pimentão vermelho
- 2 cenouras médias
- 1 xícara de milho (usei de conserva)
- 1 xícara de feijão (usei preto de lata e escorri bem o excesso do líquido)
- 400 gramas de peito de frango
- 1 xícara de tomates pelados de lata
- aprox. 1 litro de água
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de caldo de legumes
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de páprica defumada
- pimenta chilli a gosto
- 2 colheres de sopa de cream cheese
- queijo ralado
- espinafre (opcional)
uma semana de almoços fit: • Dicas De Almoços ou Ja...
marmitas saudáveis: • Preparei 4 Dias de Alm...
saladas que faço sempre : www.youtube.co....
1 semana de almoços: www.youtube.co....
bolos de caneca prontos em 1 minuto: www.youtube.co....
brownie incrível sem farinhas e sem glúten: www.youtube.co....
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contato (somente para colaborações e patrocínios): anaeisermann@gmail.com
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Eu tbm amo café sem açúcar e sem adoçante.
Vc pode colocar canela em pó ou canela em pau
Vi 1 nutricionista falando aqui no insta. Fica 1 delícia mesmo.
Pq canela e saudável...
Açúcar tirei da minha vida foi uma das melhores opção que fiz.
Para tirar acidez de tomate coloca um pouco de nóz moscada ralada
Eu gosto muito de café sem açúcar
Eu passei a tomar sem açúcar e o café se revelou muito melhor do que antes ❤
Eu gosto dessa leveza, da simplicidade 😍 Obrigada
Sou sua fã, sempre te assisto
Quem só consegue tomar café c açúcar ou adoçante, gosta do doce, não do sabor do café e vcs não estão preparados pra essa conversa 😅
Verdade
É isso
concordo
Que delícia!
Voh fazer , muito obrigada.
Jesus te proteja sempre.
Oi Ana. É claro que há gente que bebe café sem açúcar e eu sou uma delas🤗 também bebia com açúcar e hoje percebo o que estava a perder. Nós conseguimos sentir mais o verdadeiro sabor do café , porque o açúcar altera o seu sabor ☺️
Meu café sempre foi sem adoçar, ADORO
Ana, faz vídeo fazendo conservas!
MAs não tem como ter as proteínas necessárias para ganho de massa só com vegetais?
Oi Ana! Eu também tomava café sem açúcar, mas eu parei de tomar café. Agora só tomo mate leão, mas também sem açúcar ou adoçante. Bom final de domingo pra você!😊
Obrigada ❤❤❤
Você é maravilhosa
👏🏻👏🏻👏🏻... faz 10 anos que tomo café sem açúcar, amooooo!!! 💞🌻
Boa tarde Ana amei a salada ❤
Adorei 😍
Vídeo perfeito
Eu amei a receita parabéns Ana Cristina ❤❤
👏👏👏
Eu gosto do café ☕ nem doce, nem aguado, pra tomar totalmente sem, prefiro não tomar 😅, agora chá eu tomo sem, meu filho passou um tempo sem colocar açúcar, 👏👏😍😍
Café sem açúcar exige grão de qualidade, torra mais clara. Mellita e afins, com grãos carbonizados, misturados com galho, milho e cevada, nem com açúcar.
❤❤❤
Espero que você consiga resolver seus problemas com o Google 😢 Eles nunca me pediram papéis complementares.
Oi. Acho que depende de quanto vc ganha no youtube, se é um valor acima do minimo necessário declarar imposto, etc. Eu pago e declaro imposto etc.
Boa tarde Ana eu também bebo o café sem açúcar à muitos anos e gosto muito e também estou no processo de perder peso e deixei de comer tudo o que tem doce eu já a sigo à algum tempo e gosto muito dos suas comidas e também faço obrigo e um bom sussesso 🇵🇹👍👍🙏🙏
Ana como vc conseguiu começar a tomar café sem açúcar? Estou tentando tirar o açúcar do café mas tá difícil.
Tem alguma dica?❤
Olha, eu também fui tirando o açúcar do café e hoje tomo sem, então a dica é basicamente que vc se acostuma 😂😂 no começo é ruim, mas depois vc vai acostumando até que não sente mais falta...E nesse início, você pode também fazer um café mais fraquinho, pq quanto mais forte mais amargo fica.
Se eu tomo sem querer café com açúcar ou adoçante eu cuspo fora heheeh não consigo gostar mesmo, café é puro!
Ana você poderia me indicar marca de panelas? Moro na Alemanha também e preciso comprar novas.. obrigada!
Oi Ana adoro seus vídeos.
Depois pode falar o que te levou a voltar a comer carne?
Eu também achei que nunca tomaria café sem açúcar e hoje tomo e adoro.
Há meeeeses que o CZcams não me entrega nada teu. Até achei que o canal não existisse mais
😘 gratidão 🙏 amém ✋
Já li em algum lugar, que a erva-doce tem cafeina
Una boa ideal no comía porque no sabía se podía esquentar
Eu não tomo café com açúcar, já faz mais de 20 anos, e eu gosto assim. 😉
Só tomo café sem açúcar também 😊
Eu amo café
Tomo o meu puri-puri
❤❤❤❤❤❤❤❤
Frutas vermelhas perdem o efeito se consumidas com banana 😉
Eu descobri isso esses dias, fiquei super surpresa!!
Sério? Onde vc ouviu isso?
@@elizetesantanna3655 esqueci o nome dela, sigo aqui no CZcams, tem cabelo branco e curto. E acho que tb vi em outro perfil médico,, talvez dr Lucas
@@lisianeblom9027 Obrigada por responder 🥰
@@elizetesantanna3655 lembrei, Ângela Xavier
Delícia ❤
👏👏👏