COMPRINHAS FIT ♥ MOEDOR DE CAFÉ ♥ FOMOS CONHECER A RELICÁRIO ♥ HOJE É MAIS FACIL ♥DUDA ESTÁ PROIBIDA
Vložit
- čas přidán 11. 02. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
Vou deixar aqui o link da regatinha que vocês vivem me perguntando de onde é:
www.cea.com.br/regata-de-algo...
♥ Escreva pra mim no: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Quando não venço a comer, pesso para embrulhar e levar para casa o que sobrou, sou dessas😂
Eu também viu, está tudo tão caro que não deixo nada pra traz😅
A Duda está uma mocinha linda e educada ❤
GOSTO TE VER JUNTO COM A DUDINHA GE,PARECEM DUAS IRMÃS BJS NO 💖💓
Como gosto de assistir você Gi ❤🎉
Amo essa família abençoada por Deus.
boa tarde ge que Deus abençoe vocês nas graças de Deus amém
Amooo demais seus vídeos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa tarde Ge e Duda ❤❤
Kkk ge e Duda suas histórias nas docerias ❤
Bom dia! Ótimo feriado para vocês. Sou apaixonada por doces, mas aprendi a pedir só um❤❤
GE que delicia de doces, essa torta que Maduzinha comeu huuummm que delicia.
Ótima semana para voces..beijos fica com Deus..
Boa tarde lindonas
Deus abençoe vocês beijos 😘😘
Boa tarde familia LINDA amo vocês
Boa tarde gê adoro seus vídeos
Duda toda estilosa
Lindas ❤
Aguei nos doces!!!
Aaaaa Duda tá linda ❤ E vc como smp uma uma diva❤ Bjs do Tocantins....
Minha filha é igual a Duda, não aguenta comer o que pede, tanto doce como salgado. Quando vi as duas tortas logo pensei “ ela não vai aguentar comer isso tudo. Kkkkk
Oi Ge!!! Que delícia de vídeo!!! Amo assistir vcs e suas dicas!! Fiquei babando com os doces🤤😅🥰
Muito obrigada 🤩
Oi Gê!!
Duda ta linda é o estilo das minhas filhas bem comportada amoo o 😍🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Oi amo ❤️ seus vídeos sou a Irene de SP
Obrigada de coração
Eu amo doce
Boa tarde Ge ❤ No mercado livre vende só o potinho do moedor , tem a opção com tampa e sem tampa !!!! Bjsssss
Comprei, uma amiga no IG me mostrou ;)
Vc prefere moer o grão de café em casa pelo sabor ou porque o café em po do mercado tem algum ingrediente prejudicial pra saúde?
Eu li uma vez que o café do mercado não é bom, é mto torrado o que é um erro e tb é moido com insetos e outras coisitas que não são legais, tipo pêlos de ratos 🤮
Ge o que sobrar pede pra embalar e leva pra casa beijos.
Cafe do mercado so presta os gourmet ou comprando internet a fora dos cafés de qualidade. Ai vc realmente consumira um cafe melhor. Enfim.
@@rosemary_rj meu Deus jura que é vdd isso 🤮
Meu Carnaval está sendo trabalhando Gi, só no Domingo que tive folga.
Pelo sabor, mas o tradicional não é um bom café ;)
O cabelo da Duda está lindo, qual creme ela está usando para pentear, o cabelo da minha filha parece com o dela. Beijooos❤
Sabe que nem sei? rs Quando ela tiver finalizando, mostro ;)
❤❤❤❤❤❤
Boa noite minhas queridas, nossa desejei comer tudo aquilo, qui delicia, uuuummmm, adorei o vídeo.
Reproduz essa torta
Boa tarde Ge
Ge quando vc for fazer a granola, mostra pra gente ❤❤
Vou mostrar 😉
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Fala sobre sua lava louca ,quero comprar uma e estou na duvida ,moro sozinha .
czcams.com/video/4jlbWNHjKU8/video.html
Oi GE vc compra as sementes torradas ou crua pra fazer suas granola ?
Sim, crua ;)
@@CanalGeseleMartinsobrigada 😘
Ge pega um pedaco de fita silver tape pra por ai no vidro . Melhor q durex . ❤ não consegue nada no mercado livre, shopee , shein, amazon ? 😢 😢😢
Comprei outro, uma amiga me enviou um link para efetuar a compra.
@@CanalGeseleMartins uhu q bom ❤️
Gesele do céu , como a Duda está linda, ela já está namorando..?. Não deixa ela namorar qualquer um.. ela parece uma princesa 😂
Ainda não ;)
💜💙💜💞💞💞💞💞💞💞💞💞