PREPAREI UMA FESTINHA PRA MINHA SOGRA ♥ EXAME ♥ ROTINA ♥ QUANDO DER, EU FAÇO! ♥ CAMA DA SEMANA ♥VLOG
Vložit
- čas přidán 2. 02. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês um pouco da minha rotina.
♥ Escreva pra mim no: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
. Ketchup Mutti: amzn.to/3oRvL3A
. Pasta De Baunilha Natural: amzn.to/3VgddWA
. Spirulina Premium: amzn.to/41OUjbY
. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
. Molho Inglês Lea&Perrins: amzn.to/41M4qy8
. ARROZ CARNAROLI: amzn.to/42lBCMT
♥ Acesse agora nosso site www.fitdanutri.com.br/ e adquira nossos cursos para ter saúde de verdade
1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
Acesse: www.fitdanutri.com.br/
♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Que lindo a Duda abraçando o vô e pedindo a benção 🥹, hoje em dia é raro de ver isso nos jovens.
E também todo tempo a sogra agradecendo e abençoando.
Isso é família raiz ❤❤❤
Consegui sentir o amor que vc colocou nas coisinhas pra sua sogra, e com certeza ela sentiu TB 😊 muito bonito a gratidão que vc tem por sua sogra ❤ parabéns dona Meire Deus abençoe sempre sua vida com muita saúde, paz, alegrias e tudo de bom ❤🎉
Gê, arranca as folhas secas do alfinete e continua molhando que vai brotar novamente
Vdd
Vdd, me deu agonia de ver a planta sem água, mas ela deve ter colocado ali né? 😅
Nada melhor do que uma reunião com amigos e família, e a Eduarda cada dia mais a cara do pai!
COMO É IMPORTANTE GE,ESSE CARINHO Q VC DEMONSTRA POR SUA SOGRA,O MAIS GOSTOSO DISSO TUDO É VERDADRIRO DA VOSSA PARTE,MEUS PARABÉNS A SUA SEGUNDA MÃES ANO DE MUITAS BÊNÇÃOS PRA VIDA DELA,BOA TARDE FAMÍLIA ABENÇOADA,BJS NO💖💕💙💙💓💞DE VCS.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Sua sogra é linda e muito simpática, lembro dela ensinando a costelinha de porco com batata.
Ah..q bonitinho a Ge fazendo a festa pra sogra..❤..essa sogra tirou a sorte gde pois a Ge e muito especial ❤
Parabéns mamãe do Vitor, sogra da Ge, vovó da Duda. Que Deus abençoe a senhora ricamente. Que todos os seus dias te vá bem e que o Pai do Céu realize os desejos do seu coração até aqueles que a senhora não conta pra ninguém e fica guardadinho no fundo do seu ❤. Muita paz saúde e vida longa nos méritos de Jesus. Jesus ama a senhora e nós fãs da Ge, tbm. Xero. ❤🎉
Gisele essa planta sua da lavanderia tem batatas ,e só vc podar e molhar que ela volta ,claro se ela não faz tanto tempo sem molhar
Muito lindo o carinho que vc tem com a sua sogra Pena que eu não tenho mais a minha foi uma grande amiga beijos gosto de mais dos seus vlogs
Parabéns pra sua sogra 👏🏻👏🥳🎂🎉 que Deus a abençoe com muita saúde!!🙏 A, como o Vitor se parece com o pai... até a voz, o jeito de falar... que legal!!!😉 Beijos e abraços família linda 😘❤️
Que Deus abençoe sua sogra Gi🎉🎉🎉 Sobre a sua planta tire a seca pra ve se a outra recuperar mas com água 😂😂😂
Gi parabéns para sua sogra,coloca aí na sua lavanderia uma samambaia elas vão ficar linda aí
Família a base de tudo ❤Felicidades a sua sogra Gê 🎈🎈
Que saudades, havia um tempo que o CZcams não mostrava seus vídeos ❤
Parabéns pra sua sogra, que Deus continue abençoando sempre com muita saúde ❤
Boa tarde! É muito gratificante retribuir amizade e amor verdadeiro. Deus abençoe sua sogra e conceda muita saúde e alegrias junto a família 🙏🏼❤
Parabéns pra sua sogra. Ge .que pizza linda. Que gostoso comemorar a vida esses momentos não tem preço. Família é a base de tudo.
Deu água na boca esses docinhos,o bolo,a pizza. Também tem muito tempo que não vou em festa de aniversário. Que Deus continue abençoando cada dia mais sua sogra e toda família 💜
Eu tbem ja tem um bom tempo q nao vou em festinha infantil
Meu caçula ta com 15 anos..kkk..ai as festas sao mais adultas
Vdd seja dita..festinha de criança e cheia de coisinhas gostosas ne ..huuum..
Que gracinha sua sogra e seu sogro ❤❤
Ge fico emocionada com suas falas sobre sua sogra...Eu era exatamente assim com a minha...MS infelizmente a COVID levou ela 2020 🥲
Ó Jesus Cristo 😢
Deus abençoe sua sogra grandemente 🎉🥳
Que lindo ge, vc fazendo uma festinha surpresa pra sua sogra ❤
Sua sogra tem um jeitinho tão meigo deve ser uma querida mesmo ❤
Parabéns a sua sogra, Deus a abençoe grandemente!❤
Parabéns felicidades Deus abençoe sua sogra
Deus abençoe vcs todos aí de ❤️ eu tbm amo de paixão a minha sogra é uma mulher admirável e me ajuda muito 😢 só deus pra pagar essas mães que ele coloca naa nossas vidas 🙏 um xerooo apertado pra ela❤
Parabéns pra sua sogra,Ge 🎉🎉🎉🎉🥳🥳😘
Boa tarde gê ❤ parabéns para sua sogra 🎉 muita saúde 🎈🎈🎈
Boa tarde querida.. Deus abençoe sempre suas vidas sua união com sua sogra.. Deus abençoe a vida dela com mtaaaa saúde e paz prosperidade.. você sempre mto caprichosa e talentosa com tudo que faz..🙌🌹💜🎂🎂🎂🎈🎈🎈🎈
Oi Fernanda você tem notícias da Rita Lázaro? Ela parou de gravar estou com saudades dela e do Rafa e da Susy eu sempre via você nos comentários dos vídeos dela se tiver notícia por favor me fale. Obrigada e desculpa te incomodar.
@@NathVelasch não sei tbm pelo que percebi parou de gravar sim..sigo eles no Instagram e ela não responde qdo perguntei..bjoss💜🌹
@@fernandacristina3447 ah sim obrigada 😘
Fiquei emocionada qdo vc abraçou a sua sogra! Ela disse minha nora linda🥹🫶🏻🙏🏻
Parabéns para sua sogra Ge!! Que Deus abençoe sua vida poderosamente e que ela sinta abraçada por sua seguidora. Felicidade!!🙏🙏
Gi que lindesa você com sua sogra parece mãe e filha que amor muito lindo de se ver❤
Seus sogros são uns queridos. Vitor é o Xerox do pai
Foram no meu cantinho me falar de vc e vim conferir, preciso emagrecer, mas amo comer e não quero mais sofrer com dietas restritas
boa tarde ge que Deus abençoe vocês nas graças de Deus amém. parabéns com muita saúde paz e amor que Deus esteja sempre com vocês amém
Boa tarde Gesele e família, parabéns pra sua sogra, Deus abençoe ela, saúde, paz, felicidades muitos anos de vida e muito amor, sogra boa é uma mãe, adorei o vídeo 👏👏👏 👍
Parabéns pra sua sogra Gi que Deus abençoe grandemente Felicidades pra ela. Muito lindo esse carinho que vcs tem uma pela outra 💓😍
Que linda surpresa, ❤ Deus abençoe sua família Gê 🙏
Parabéns pra sua sogra Gê. Amamos sua família,eu curto muito de fazer essas surpresinhas para as pessoas queridas. Não devemos deixar passar a chance de celebrar a vida daqueles que amamos. ❤Estava tudo simples e lindo ,a pizza e os docinhos❤Huummm.
Que lindo vc agradando a sua sogra, parabéns pra ela 🎉🎉❤
Oi gi que lindo essa surpresa parabéns Deus continue te abençoando
Parabéns para sua sogra ,que Jesus a abençoe com muita saúde e muitos anos de vida, vocês são muito especiais!
Saúde família linda!
Muito bonito o seu carinho com sua sogra. Parabéns muitas felicidades e saúde para ele. Bjs
Parabéns sogra da Gê. Que Deus abençoe sempre essa família. Sorte sua ter uma sogra parceira e sorte dela também te ter como nora. Felicidades 🎂🎈🎉
Muito lindo de ver vcs Gi , vocês são minha inspiração de família
Oi Gê!!! Que vídeo lindo!!! Qto amor em um vídeo só!!! Que Deus abençoe infinitamente a sua sogra, com muita saúde!! Acho ela e seu sogro muito fofos❤❤❤ e a sua gratidão, o seu amor em retribuição à tudo o que recebe deles é contagiante!! Fiquei emocionada com esse vídeo!!!
É tão raro hoje em dias as pessoas realmente se importarem com o próximo, muito lindo seu gesto Gi❤
Parabéns! 💕
Parabens pra essa familia linda e para vozinha!! Deus abençoe a todos❤❤❤❤❤
Sem palavras ❤❤❤❤❤❤❤❤
Boa tarde Ge
Bacana essa amizade com sua sogra,nem sempre vemos isso.Bjs Gê!!
Oi GI!!!,ADORO SEUS VÍDEOS, DECORA A SUA LAVANDERIA COM UM BELO ARRANJO DE FOLHAGENS ARTIFICIAIS, FICA SEMPRE BONITAS,É SÓ PASSAR UMA ÁGUA DE VEZ POR MÊS E TA LINDA!!!!, BEIJOS DE LUZ PARA VOCÊ!!😊❤😍🌻🌻
Adorei a festinha da sogra!!!
Parabéns pra sua sogra, muita saúde 🎉❤🥰😍
Ouee Ge parabéns pra tua sogra Deus abençoe 🎉🎉🎉🎉
Sogra boa e boa nora e sim gi que vivemos felizes amei que Deus abençoe vcs
Parabéns Meire 🎉 Que esse novo ciclo seja repleto de saúde e bênçãos 🙏🏻 Ge sua sogra especial 🩷 A minha sogra era assim, me chamava de filha ❤ Deus abençoe e proteja sua família.
Oi Ge boa noite amei a supresa sua sogra deve ter adorado a festinha nada melhor que a familia reúnida desejo pra sua sogra parabéns muitos anos de vida com saúde felicidades tudo de bom amei o video sucesso que Deus abençoa vocês tenha uma noite de luz
Que lindo sua convivência com a sogra. A minha tbm é maravilhosa❤
Muitas felicidades pra sua sogra .
Ge faça um vídeo de organização do seu quarda roupa, e dicas de look
Muito bom o vídeo 👏👏
Parabéns pra sua sogra , muitas felicidades pra ela 😘😘
Que Deus continue abençoando sempre 🙏🙌😘
Lindo gesto da sua parte,ter esse reconhecimento,carinho que você tem por sua sogra mãe.Bjo
Que lindo Gi essa surpresa para sua sogra, meus olhos ficaram marejados de alegria.
Vídeo inspirador ❤❤❤❤❤❤
Felicidades e muitis anos de vida para sua sogra Gi, que papai do céu lhe conceda muita saúde.
Parabéns para a sua sogra Geh ,família linda e abençoada.
Que lindo Ge ❤️ que Deus abençoe sua família!! Muita saúde paz pra sua sogra!! Parabéns! ❤
Parabéns para sua sogra Ge🎂Deus abençoe ela grandemente🙌🏻🙏🏽
Parabéns a sua sogra, muita saúde e realizações.
gi começa jogar água gelada nela 2x por semana, pq ela vai brotar
Adorei a surpresa pra sogra! Ela é muito legal! Parabéns e muita saúde e alegria pra ela! 🎉😍🎂
Tudo lindo❤
Parabéns sogrinha da Gisele 👏👏👏🎂 felicidade ! Que Deus derrame muitas bênçãos sobre a vida da sogra❤ linda recepção 😍
Ai GE, eu tão seu gesto com sua sogra, seu amor😍 e carinho,🤩 fez tudo com amor,🥰 dedicação, Deus te abençoe e parabéns a sua sogra🍰🎂 que delicia esses docinhos🍡🍥🍬 fica com Deus e bom final de semana para voces.
os docinhos ficaram lindos! vc arrasa em tudo que faz, Gê
Obrigada pelo elogio
Que vídeo gostoso de assistir!!!!
Deixou o meu coração quentinho 🥰
Ge arranca as folhas secas do alfinete e continua molhando que vai nascer novamente.
PARABÉNS MUITAS FELICIDADES ❤🎉
Ge do céu, essa pizza deu agua na boca 😊Parabéns pra sogra 🎉
Ge , felicidades e muita saude para sua sogra.
❤🎉 Que linda celebração, Parabéns para sua sogra
Parabéns mamãe do Vitor!
Coisa mais linda esse amor
Esse bolo
Que saudades🎉
Duda se parece mto com a vó 🥰
Parabéns para sua sogra Gi!!
Que Deus a abençoe com muita saúde🙏🏻
Gi estou com meu sogro internado e muitas vezes é oferecido de sobremesa gelatina, será que você poderia falar sobre a gelatina, por gentileza
Aprendo muito com você, obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏🏻
Essa planta tem umas batatinhas so cortar as folhas e molhar que ela brota novamente
Ge, onde você comprou essas regatinhas?? São lindas.
Esse é o link dela :)
www.cea.com.br/regata-de-algodao-bicolor-decote-redondo-kaki-1051327-kaki/p?
@@CanalGeseleMartins Obrigada!!! ❤️
S voz do Vitor e igual a do pai rs e parece também!
❤
Gê Onde.. Onde vc Compra esses Lençóis e Fronhas? São lindos 🥰💕
Em uma loja física do Jardim norte e havan ;)
Vc é muito linda
Oi Gi, vc tem alguma opinião sobre a Biorressonancia? Tenho visto alguns vídeos sobre, mas gostaria muito que vc abordasse o tema. Bjs❤
Não tenho 😉
Oi Ge perdi muitas plantinhas tbm pq ganhei neném ainda vai fazer 1 mês e não tenho tempo pra nada rs
❤❤❤
Oi Gê,o sogro e cara do Vitor