FAXINA +TOUR NAS MINHAS LOUÇAS ♥ PORQUE NÃO CONTRATO UMA FAXINEIRA ♥ SANDUÍCHE PRA LEVAR ♥ VLOG
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- čas přidán 27. 02. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês um pouco da minha rotina;
♥ Escreva pra mim no: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
. Maionese Dijon em Grãos: amzn.to/41S5zEC
. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
. Ketchup Mutti: amzn.to/3oRvL3A
. Pasta De Baunilha Natural: amzn.to/3VgddWA
. Spirulina Premium: amzn.to/41OUjbY
. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
. Molho Inglês Lea&Perrins: amzn.to/41M4qy8
. ARROZ CARNAROLI: amzn.to/42lBCMT
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Boa tarde Ge, concordo com voce. Dias especiais pra usar a louça são todos os dias.❤❤❤
Bom dia Gê!!! Recebi a notificação do vídeo ontem de tarde, mas não dava para assistir....menina, fiquei numa ansiedade só para chegar logo hj e poder assistir 😂😂😂
Amei o vídeo!!!
Falo isso sempre: o dia mais especial é sempre hj!!!!❤
E essa pizza??? Meu Deus 😱 fiquei com água na boca!!!🤤
Boa tarde Gê!! Adoro te assistir e não perco seus vídeos..hora no Cell, hora na tv . Gê vc podia falar um pouco sobre os transgênicos? Aqui em casa tenho evitado o milho pq só encontro transgênico.Bjos..
Tem uma marca que encontro hora ou outra aqui que não é, quando ver, mostro pra vocês.
Olá eu sou do Rio de Janeiro e só compro a marca Knorr. Graça e Paz 🙏🙌🌹
@@reginaguimaraes6453 É essa! Ela não é, uma vez liguei pra empresa e perguntei, achei que eles tinham esquecido de colocar 😅
Passa receita da pizza por favor
@@CanalGeseleMartins Ano passado vi um vídeo falando sobre milho em lata ser transgênico e como sempre compro bastante fui ver na despensa e ele não era. Pode ter outras marcas em oferta mas prefiro a Knoor. Deus abençoe você e sua família! 🙏🙌 🥰🌹
Gi vc e linda por dentro e por fora mulher vc e inspiração de vida ❤
Adoro seus videos de limpeza e organizacao do lar!!!!
amo muito assistir seus vídeos obrigada por compartilhar seus conhecimentos. obrigada ❤
Me identifico muito com vc, gi. Amo seus videos
Que louças lindaass ❤e essa então nem se fala amo❤
Amooo demais ❤
Acho incrível como seus vídeos são ricos de utilidades! Parabéns pelas dicas preciosas...muito saúde e felicidades para todos nós 🙏
Oi Gisele! Obrigada pelo retorno do vídeo da série, amo seus vídeos me ajuda muito na alimentação, com vc aprendi a higienizar os alimentos antes da pandemia, aprendi a ver os ingredientes na embalagem, mas muita coisa aprendi com vc se for enumerar a lista é grande. Um grande abraço pra todos vocês e que Deus guarde a vida de toda sua família.
Boa noite minhas queridas, pois é tem que aproveitar as sobras pra fazer receita adorei o vídeo.
Gi você me ensina muito muito obrigada por passar seus conhecimentos para nós que não temos acesso a nutricionista.
Vdd😢❤
boa tarde ge que Deus abençoe vocês nas graças de Deus amém 💕
É ISSO Ai GE,VAMOS LIMPAR SEMPRE MAS UMA COISA POR VEZ,EU TAMBÉM FAÇO ASSIM E DÁ SUPER CERTO,BOA NOITE FAMÍLIA. 👏👍🏻❤💙💖💕
Boa tarde família ❤️❤❤
Oi Ge bom dia suas louças são maravilhosa muito linda eu sou apaixonada pelas canecas não posso ver canecas que eu compro estou colecionando o que fala dessa pizza deliciosa muito bom fiquei salivando arrasou amei o vídeo sucesso que Deus abençoe sempre tenha um ótimo dia
Vc está me despertando um gosto um carinho por nutrição que próximo ano vou entra pra faculdade até então para administração mas já não sei se sigo com administração sinto uma voltade imensa agora por nutrição estuda descobri conhece os alimentos
Poderia fala mas sobre sua decisão por nutrição como foi toda trajetória da faculdade
Desde muito pequena ouvia meu pai falar sobre alimentos, isso despertou minha curiosidade ;) Vá é vença! Você merece todo esse conhecimento ;)
@@CanalGeseleMartins 🥰🥰🥰🥰
Gi se possível faz um video nos ensinando alimentos p consumir qdo precisamos estudar bastante e para os que estao se preparando p vestibular ❤❤❤
No vídeo de hoje, respondo você!
Gisele, vcs estão certíssimos. Devido a profissão do Vitor é melhor previnir, referente a contratar ajudantes.
Ge meu esposo Fernando também é assim igualmente o Vitor, ele é segurança e tem uma certa dificuldade de confiar 💯% nas pessoas, apesar que eu também sou assim imagina ele que é segurança😂😂tudo que vai fazer aqui em casa ele tem que estar presente ou então se ele não estiver tem que ser uma pessoa que já conhecemos a um bom tempo que já temos intimidade de amigos.
Eu gê, você falando das louças me lembrou minha tia, depois que minha avó faleceu deixando muita coisa sem usar ela passou a utilizar tudo que tinha guardado , inclusive um jogo de jantar que ela tinha ganho de casamento. Agora ela fala que não vai deixar nada pra Ricardona kkkkk. Ela fala, vai que eu morro né aí seu tio arruma outra pra usar minhas coisas novinhas kkkk.. Eu não tenho o hábito de guardar nada, até roupa que eu compro nova não vejo a hora de usar 😅
Eu tbm uso tudo. Não tenho nada guardado pra ocasião especial pq todo dia é especial pelo simples fato de estarmos vivos.
Amo pão de queijo!!
Gê amo seus vídeos! Mas fico muito preocupada quando você lava a cozinha ou passa pano sem chinelo. Eu vi um vídeo um dia desse que uma senhora se acidentou lavando o quintal sem o chinelo. Por favor amiga toma cuidado, você é uma pessoa muito especial e é uma inspiração. Deus abençoe você e sua família!🙏🏻💝☺️
Boa tarde ❤
Oi Gi quanto tempo Gi eu não perdia um vídeo seu mas já faz uns quatro meses que não assisto mais.Sabe Gi eu vi que minha realidade era muito diferente da sua digo nas suas dicas de alimentação pois são todas corretíssima o problema é que não tenho condições financeiras de me proporcionar frutas verduras. Na alimentação daqui de casa todos os dias.Mas continuo gostando muito de vc.So me falta um incentivo pra voltar a ver seus vídeos bjos Gi
Olha amiga, do fundo do meu coração! Eu já estive nesse mesmo lugar seu, logo no inicio do meu casamento, vishe... A história é longa e a única certeza que eu tinha é que eu precisava mudar minha realidade. Trabalhei de várias coisas na minha vida... Estudei, andei muito a pé debaixo de chuva, tinha vontade de comer coisas e não tinha dinheiro pra comprar. Já entrei em supermercado e já tive que escolher entre o leite e o pão! E cada vez que isso acontecia, eu estudava mais e mais. Onde eu quero chegar: seja grata onde você está. Tem pessoas que não tem o teto que você tem, mas busque sempre melhorar, sair da zona de conforto. E de todo meu coração, se meus vídeos não fazem bem para você, não assista! Prefiro que você gaste esse tempo estudando, batalhando para mudar sua realidade. Fique com Deus!
Boa noite ou bom dia agora ja é quase uma da manhã,da pra entender o Vitor as coisas anda muito complicada pra colocar pessoas dentro da casa da gente e na profissão dele fica ainda mais cismado com tudo porque eles vê muita coisa ne mesmo beijos fica com Deus
Ge também estou preocupada sobre os efeitos dos milhos transgênicos.....fala um pouco, por favor 😊🤗😘
Boa tarde sua linda bjs 😘 ❤❤
Boa noite Ge
Oi gê ❤❤❤❤
Eu tenho diarista 3 vezes na semana! Lava passa e faxina! Não gosto de ficar me acabando na casa
❤
❤❤
Oie aí que lanche da cara boa 😃😋 ensina alguma recheios pra lanche natural vamos adorar 🙌
Tem vários no canal já
czcams.com/video/KA6SaSeymuc/video.html
Meu sonho é conhecer a Ge pessoalmente e da um abraço beeem apertado nela mas do jeito q sou timida e bem capaz deu ver a Ge na minha frente e ficar travada kkkk
Se me ver, mexa comigo! Vou adorar!
Vc falando do prato que sua sogra te deu, eu tenho uma prato que ganhei da minha avó ja tem uns 25 anos. Ele nao sai do escorredor pq uso todo dia. Semore que uso lembro dela
❤❤❤❤❤❤
Também fico daqui morrendo de medo de vc cair lavando o chão descalço, eu cai uma vez lavando o banheiro e me rendeu um dente quebrado.😢
❤❤❤❤❤
Ge amo seus vídeos ....como já me ensinou e ensina. Queria que vc falasse tbm sobre açúcar demerara, comprei esse mês orgânico...mas não sei se vale a pena o valor.
E uma dica de uma minissérie, com mistérios pra quem gosta e estou amando..GOOD WITCH...ACHO QUE VCS VÃO GOSTAR.
czcams.com/video/9pgner2Mja4/video.html
Ge bom dia... adora seus videos. Precusando da sua ajudinha... minha mae fixou 11 dias internada com agua no pulmão. Foram feitos varios ezames mas nada foi encotrado bem acham q foi de gripe mal curada... enfim preciso da sua ajuda sobre q alimentos ofertar a ela pra q possa recuperar as forcas e auxiliar pra essa agua ser elimidanada
Amiga, é mais seguro leva-la a uma nutricionista, nada do que eu disser aqui, vai substituir uma consulta, tem que ajudar todo o cardápio para melhorar a imunidade dela.
❤❤❤❤❤❤❤
Ge disponibiliza o link da loja que vc comprou os saquinhos do lanche ❤️
Foi na shein ;)
Nossa da pra comprar bons potes e ainda sim viajar e comer bem .
Da sim, por isso, quem se incomoda com isso, compra! Já eu, não tô nem aí 😅
Ge, qual adoçante vc indica? Quero diminuir o consumo do açúcar.
Nenhum ;)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Oiee Gê, tudo bem?? Vi você comentando sobre o açúcar de coco, aqui em casa utilizamos pra receitas o açúcar demerara cristal, acredito que ele seja menos prejudicial à saúde do que o açúcar branco refinado né?? 😘❤️
Sim
Franguinho bem gostoso, o que devemos fazer para q o frango não fique com gosto e cheiro de frango.😮
Giii, o azeite por aí está caro? Aqui em sao Paulo esta valendo ouro, andorinha ou galo esta 45 reais, estou usando oleo pq nao tem condições bjusss
Muito. Mostrei outro dia pra vocês.
Ge, mas por que não ter o açúcar branco em casa? É algo que se vc tiver, sairá do controle?
Não, se eu tiver ele vence! Porque realmente não uso mais.
Ge o melhor é o açúcar de coco? Um bolo ou o café não ficam com gosto de coco? Bjs
Geh qual o nome da série coreana que vc falou? Bjsss
Menina, tentei lembrar e não consegui ...
Deliiiciiiiiaaaa😋😋 de pizza 🍕GE do céu , huuuummmm deu agua 💦na boca.👄.🤩😍🥰😘!! Deus abençoe🙏 voces familia 👨👩👧 lindaaa😍😍😍😍😍amo voces🥰🥰🥰🥰
💜💙💜💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Eu também ñ confiaria ñ em empregada
❤❤