ELA QUASE CHOROU ♥ DOEI A PANELA ♥ FIZ CARNE NA PANELA DE PRESSÃO DELICIOSA E BISCOITO DE MAÇA♥ VLOG
Vložit
- čas přidán 7. 03. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
. Vou deixar aqui os videos da lancheira escolar.
. • LANCHEIRA ESCOLAR: Ali...
. • LANCHEIRA ESCOLAR: 5 i...
. • LANCHEIRA ESCOLAR: Com...
♥ Ingredientes do biscoito de maça com canela:
. 200 g de farinha de aveia
. 100 g de maça com casca
. 50 g de castanhas
. 120 g de tâmaras
. 1 colher de sopa de canela em pó
. 3 colheres de sopa de óleo de coco
. 1/2 colher de chá de fermento químico
♥ Escreva pra mim no: geselemartins@gmail.com
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
. Molho Inglês: amzn.to/3Ix5HSe
. Molho Shoyu: amzn.to/3otdNnU
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. Extrato de Tomate Duplo Concentrado Mutti: amzn.to/3LD94Ib
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. Proteína veganpro Baunilha: amzn.to/3VeYPy0
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Oi Gi, olha eu aqui outra vez!😂
Quando o tecido é ruim de passar, passa no avesso, fica bem passadinho e nao dá trabalho algum.
Oi Ge bom dia que delicia de Lombo ficou muito bom essa carne ficou um espétaculo fiquei salivando arrasou o que fala desse biscoito ficou com uma cara ótima maça é canela combinação perfeita amei o vídeo sucesso que Deus abençoe vocês tenha um dia maravilhoso
Obrigada de coração
Gi no último vídeo vc mostrou cuscuz, uma dica: vc pode temperar um dia antes para ficar mais fácil na hora da correria, aqui em casa é uma correria de manhã, aí tempero uns 3 copos americanos e tampo bem e coloco na geladeira, dura muitos dias, não precisa comer seguido, aí quando quiser comer é só colocar na cuscuzeira😊😘🤗
Muito obrigada!
Tbm faço assim, ajuda muito. Preparo para a semana cuscuz e tapioca.pq aqui na minha cidade se usa muito a Fécula de mandioca para a tapioca, aí tem que hidratar. Então já deixo tudo no jeito
Ge para te ajudar a passar a ferro certas peças que você tenha medo coloque um pano entre a peça de roupa e o ferro assim não queima
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Obrigada ❤️
Sou bem desapegada tbm, mas por vários incidentes que aconteceu...penso mto antes de desfazer de algo, as vezes acho que não vou precisar e chega uma hora acaba que precisa e tenho que comprar outro pra substituir... então acaba que gasta mas dinheiro
boa tarde ge que Deus abençoe vocês nas graças de Deus amém. ❤
Boa tarde minhas queridas, kkk não gosto de passar roupas, ficou muito bom esses biscoitinhos, pois é, esses bichinhos de pelúcia da muita alergia, adorei o vídeo.
Boa tarde! Vou fazer esse biscoito, receita rápida e saborosa ❤
Hum parece uma delícia esses biscoitos 😋
Muito bom o vídeo!!
Vídeo perfeito ❤
Super amei o biscoito de canela!!
Vou aí comer. ❤😂
Ai GE,QUASE CHOREI COM A DUDA,ELA AMA AQUELE BICHINHO BRANQUINHO,MAS TEM Q LAVAR MESMO😊,BOA NOITE FAMÍLIA, AMEii ESSES BISCOITOS DE MAÇÃ.👏👏😘💞❤💖💓
Adorei o vídeo ❤❤❤
Boa noite Ge
Gi, maravilhosa 😍
Esses biscoitos são mesmo deliciosos. Eu tinha visto no Tik Tok da Paty Torres. Já fiz eles até de maracujá e pitaya. Ficaram maravilhosos.
Amo
Passar roupa não é o meu forte,,passo porque tem que passar kkkkkkk...ainda mais tecido enjoado, aiaiaiai...kkkkk delicia essa carne heym GE, huuuummmm maravilhosa e os os cokies de maçã com canela, wow que deliiiiciiiaaaa...amoooo..beijos GE, Deus abençoe voces familia linda...👨👩👧🤩🤩🤩😍😍🥰🥰🥰😘😘😘
❤❤❤❤
Aonde aperto para dar mais like.
Rsrs ❤❤
Primeira por aqui ❤
❤🥰
❤❤
Lembro que quando estudava nos não tínhamos muitas condições então normalmente não tomava café da manhã e ia pra escola e eu não conseguia focar , entender nada tinha muita dificuldade
Olá, boa tarde tudo bem?
Quem está em processo de emagrecimento pode consumir?
Vou fazer aqui.
Ajustando, pode 😉
Oi gi e carne de boi ou suina?? Amo te acompanhar por aqui ❤
Boi 😉
❤
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GE, difícil achar farinha de aveia sem glutem né!? Não posso glutem! Fica tão difícil fazer receitas 😊
Olá, desculpa a intromissão mas da uma olhadinha no site da Amazon, assisto uma moça que compra farinha sem glúten la 🥰
A aveia não tem glúten, a indústria que contamina ela. Existe marcas que isso não ocorre 😉
O segredo dessa carne é cozinhar no fogo baixo, p não acontecer de derramar todo o caldo com a pressão da panela.
🥰🥰🥰🥰🌹
Gi eu acordo todos os dias entre 5:20/6:00 da manhã e pontualmente as 10:00 da manhã me vem um sono absurdo. Eu não tenho opção de dormir antes de meia noite porque saio as 23:00 do trabalho. Acha que o café da manhã correto ajudaria? Eu tinha o costume de beber muito isotônico quando trabalhava em turnos de 24h mas parei.
obs: Eu trabalho e estudo e já estou na casa dos 30
Gi qual é a marca e o modelo do seu multiprocessador?
É da Britânia ;)
Gi tudo bem,que carne é essa
Menina, agora esqueci, mas era de boi!
💜💙💜💞💞💞💞💞💞💞💞
Gi, que carne é essa? Lombo ou Lagarto?
Menina, agora esqueci, mas era de boi!
Lagarto redondo. Minha avó tem o costume de fazer e rechear com a linguiça calabresa ou fina
Ué, e aquela história de não aquecer a canela acima de determinada temperatura, me parece que eram 70 graus?... alguma novidade que eu perdi?
Perdeu não, falei nos próximos 😉
Gi eu detesto passa roupa
❤❤❤❤
❤❤❤❤