COMO TRANSFORMAR UM PONTO FRACO DO FÍSICO EM PONTO FORTE | Ray Cortes

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A grande maioria das pessoas que treinam visando hipertrofia tem um músculo fraco no físico que gostaria de melhorar. Porém, mesmo pegando todas as dicas de treino, treinando pesado, parece que aquele ponto fraco não evolui e nunca vai embora
Nesse corte eu falei o passo a passo para transformar um músculo fraco em um ponto forte do seu físico, seja esse músculo o bíceps, o peitoral, a dorsal, o quadríceps ou os glúteos, não importa, isso irá funcionar para qualquer músculo, até mesmo a panturrilha.
Então se você quer saber como evoluir e hipertrofiar mais um músculo fraco do seu físico e transformá-lo em um músculo forte para tornar o seu físico mais bonito, confere o corte que eu tirei lá do episódio que eu participei monstercast junto com o Superman e com o Ed