자유영 초보자라면 이 방법대로 반드시 해야합니다.

수영을 한지 얼마 되지 않은 분들이 가장 어려워 하는
자유영 호흡에 대한 부분을 다뤄봤습니다.
보통 대부분 수영을 배울때 자유영을 먼저 배우게 되는대,
호흡이 자유로운 배영과 달리 자유영을 할 때 숨이 너무 차고,
호흡을 하면서 머리를 과하게 들게 되어 몇번 가지 못하고 멈추시는 분들이 많을겁니다.
오늘 제가 알려드린 두 가지 방법을 생각하고 자유영을 하시다 보면
점차 익숙해지면서 자유영 호흡이 조금 더 편안해질겁니다.
옆에 상급반분들은 어떻게 쉬지 않고 저렇게 가나싶으시죠?
그분들도 다 여러분들과 같은 시기를 거치며 발전한겁니다.
수영은 반복동작을 몸에 익히는 운동 입니다.
포기 하지말고 늘 화이팅 하세요!
여러분들의 수영을 늘 돕겠습니다.

[@user-sq5gy1tr7k]

자세한 설명 감사합니다~

[@user-it2fx6xg7f]

디테일한 설명과 마지막에 한 번 더 키 포인트 정리 감사합니다.

[@user-vf7po6sq2z]

골반돌리면서 호흡하기.. 도전하겠습니다. 설명이 알아듣기 쉬워요

[@user-bf6vz9ci9w]

감사합니다😂🎉❤

[@user-hs8pe6bm5i]

감사합니다!!!

[@user-nw4ux7zt1c]

감사합니다

[@user-sz7fg7mk4z]

화이팅 🎉 응원 감사합니다 😊