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🔥CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS 30 Minutos

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  • čas přidán 10. 08. 2024
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Komentáře • 249

  • @veronicafuertes9797
    @veronicafuertes9797 Před 5 měsíci +27

    La acabo d hacer! Quedé rota! Espectacular!! No me rindo!❤

  • @vidigue4860
    @vidigue4860 Před 2 měsíci +3

    Es un ángel este chico yo empecé un día en la tarde porque estaba aburrida y ahora ya se me iso un avito nunca pensé en bajar de peso y verme mejor, solo lo ise por que me gusto. Me sorprendió cuando ni me di cuenta y mi estómago bajo y los rollitos de la espalda también. Aparte que como el dice es gratis, solo poner ganas. Dios bendiga en abundancia a este muchacho. 🙏❤😊

  • @TaniaDavilaAlmendariz
    @TaniaDavilaAlmendariz Před 5 měsíci +8

    Me levante dispuesta a hacer ejercicio y al abrir me apareció el video , muy buen cardo, me canse,sude,pero valió la pena, vamos por más, mañana

  • @kissisvalenzuela7156
    @kissisvalenzuela7156 Před 5 měsíci +8

    Genial me encanta este profesor muy motivador y me inspira mucho siempre el señor de edad que está con él no sé si sea el papá 😊 pero ese señor es mi motivación. Un abrazo desde Bogotá Colombia gracias por estas rutinas que nos ayudan a mejorar nuestras salud.

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Před 5 měsíci +8

    Que lujo de ejercicio una vitamina para nuestro cuerpo ❤lo mejor no me rindo

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Před 5 měsíci +9

    Me da ânimo ver esse senhor fazendo exercício com muita garra força e ânimo boa semana pra todos

  • @sabinaacevedo4561
    @sabinaacevedo4561 Před 5 měsíci +3

    Es una rutina muy esencial sin saltos para mi que tengo 55 años .muy motivador gracias bendiciones 😊

  • @KarolyMiranda-wm9lf
    @KarolyMiranda-wm9lf Před 4 měsíci +3

    Viernes santos de semana santa 2024 diciendo presente 😂😂❤❤no me rindo no me rindo voy a lograrlo todo en el nombre de Jesús 🙏🌾🙏

  • @user-st6xo3uo1q
    @user-st6xo3uo1q Před 5 měsíci +3

    Gracias me encantó!!! Después de llevar mucho tiempo sedentaria hoy empecé muchas gracias hice la media hora...

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 Před 9 dny +1

    Excelente gracias Antonio. Bendiciones🥰

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Před 5 měsíci +1

    No me rindo tu tampoco super rutina Antonio ya 4 años entrenando con tigo estoy muy feliz y agradecida con tigo por darnos tanto. Mi esposo enpeso hacer tus rutinas y le an alludado mucho Dios te bendiga siempre 😘😘

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 Před 24 dny +1

    Maravilloso. Gracias🥰

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Před 5 měsíci +2

    Muy buenos días profesor gracias por las rutinas de ejercicio buenísimo muchas bendiciones

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 Před 5 měsíci

    😂❤ mejor, imposible!!!! Gracias gracias. Bendiciones para el mejor instructor y todo su equipo,también para todos los que seguimos a Cardio Abdomen. NO ME RINDO😅!!!

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 Před 5 měsíci

    Acabo de hacer está súper rutina. Que chevere, que emocionante. Gracia Profe Antonio. Desde Colombia con gratitud. Bendiciones para todos

  • @jackylozano932
    @jackylozano932 Před 5 měsíci +1

    Hola soy de perú , tengo 48 años y no hago ejercicios desde hace 15 años, x mi edad subí de peso y empecé hacer ejercicio x mi salud, y gracias x ayudarme con tus videos, en esta media hora termnino con sudor, y voy a seguir con los ejercicios .xq necesito bajar de peso.

  • @EvaEva-md8kw
    @EvaEva-md8kw Před 5 měsíci +1

    Hola hola este cardio está súper todos los cardio me encantan ❤están espectacular gracia por compartir saludos para todo este ermoso grupa bendiciones y no me rindo gracias 🙏 😊👏👏😘

  • @Arigamer56sisoy
    @Arigamer56sisoy Před 3 měsíci

    Tus videos son espectaculares! Q bueno q volviste.. bendiciones

  • @ruthchala421
    @ruthchala421 Před 5 měsíci

    Hola Antonio, muchas gracias por ser como eres, siempre dándonos ánimo para no rendirnos ❤

  • @anakarenramirezmatehuala777
    @anakarenramirezmatehuala777 Před 2 měsíci

    Llevo 3 días y m a encantado 🥳🥰🤩gracias por tan buenas rutinas

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 Před 3 měsíci

    Espectacular gracias por tus videos Dios te bendiga siempre 🙏

  • @EnmaRian-sb5lz
    @EnmaRian-sb5lz Před 5 měsíci

    😊gracias cardioantonio, buenísima rutina.
    Dios te bendiga por tu lucha para la buena salud hacia los demás
    .

  • @anasosa1492
    @anasosa1492 Před 5 měsíci

    Mil gracias! Por problemas de salud tengo que hacer aeróbic y esta rutina me encanto! Muy motivadores tus vídeos !!Y lo mejor es que quedamos con energía todo el día.Pienso que lo mejor de tus vídeos es que lo puede hacer las personas de cualquier edad! El grupo que te acompaña es fantástico. 🤩

  • @EugeniaGutierrez-lu7jo
    @EugeniaGutierrez-lu7jo Před 3 měsíci +1

    Muy bueno lo terminé gracias

  • @lorriyagami3108
    @lorriyagami3108 Před 5 měsíci +1

    Hola buen día maestro soy su fan número uno mencanta sus clases soy de México y me llamo Karina Alondra ❤ asé tres años asiendo ejercicio con sus videos y mencanta milgracias mealludan bastante saludos y un abrazo enorme y un 😘

  • @josefajandilmagoncalvesbar2976

    Estou seguindo há uns 5 meses , já vejo diferença! Obrigada Antônio!

  • @Dinodetodito2013
    @Dinodetodito2013 Před 4 měsíci

    Gracias instructor, lo he logrado; hoy rerome las rutinas.
    Gracias por infundir animo para llegar hasta el final👏🏼💪🏽✔️
    Felicitaciones a todos sus acompañantes

  • @user-fo9eq8hh2d
    @user-fo9eq8hh2d Před 4 měsíci

    Gracias , gracias por tus rutinas. Siempre nos animas cuando estamos muy cansados y eso es de gran valor casi nadie lo hace muchas gracias coach Antonio.

  • @YURLEYGARCIA-uu6tg
    @YURLEYGARCIA-uu6tg Před měsícem

    Súpeeerrr... Lo máximo. Muchas gracias!

  • @patriciahenaoarango3641
    @patriciahenaoarango3641 Před 5 měsíci

    Hola buenos días muchas gracias llevó una semana y me encanta Dios te bendiga

  • @pilararenas7128
    @pilararenas7128 Před 3 měsíci

    Muchas gracias,inmensamente genial!!🖐️👏👏👏

  • @dayruiz1513
    @dayruiz1513 Před 5 měsíci

    Acabo de hacerlo que súper, muchas gracias

  • @carmenplasencia3294
    @carmenplasencia3294 Před 5 měsíci

    Buenos días, Antonio.
    ¡Empiezo esta nueva semana con todas las ganas! Saludos y bendiciones.

  • @saloflores3129
    @saloflores3129 Před měsícem

    Tengo 59 años y estoy nuevamente en circunvalación muy agradecido por tus rutinas 🤝 saludos desde México 👋

  • @petercanibal
    @petercanibal Před 2 měsíci

    Excelente rutina Mil Gracias

  • @carolinaarevaloorosco3870
    @carolinaarevaloorosco3870 Před 5 měsíci

    Lo acabe de hacer la rutina...maravillosa Antonio..❤❤❤

  • @user-dy1vc7mi1h
    @user-dy1vc7mi1h Před 3 měsíci +1

    Grasias lo logre ❤

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 Před 5 měsíci

    Que emoción otra rutina más a estrenar mil gracias

  • @nicolasaliaga4220
    @nicolasaliaga4220 Před 4 měsíci

    Gracias por todo , muy agradecido contigo y tus rutinas...un abrazo desde Lima , Peru

  • @mariaeugeniapiedrabuena949
    @mariaeugeniapiedrabuena949 Před 5 měsíci

    Me encantan tus clases!!Gracias por darme está alegría a mi cuerpo , saludo de Argentina , santa fe ,( rosario ) .

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt Před 4 měsíci

    Otra super rutina ❤ gracias por compartir ❤

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před 4 měsíci

    Hola excelentes rutinas gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 Dios los bendiga siempre 🙏

  • @xiniabonilla3413
    @xiniabonilla3413 Před 5 měsíci

    Muy buena rutina.. Muchas gracias. Bendiciones. Desde Costa Rica

  • @leoflorez6661
    @leoflorez6661 Před 4 měsíci

    Gracias 🫂
    Bendiciones 🙏🏻

  • @gladispantoja8046
    @gladispantoja8046 Před 2 měsíci

    Gracias Antonio, este fue fuerte, saldos desde Colombia.

  • @esperanzadiaz4773
    @esperanzadiaz4773 Před 5 měsíci

    Hola Antonio excelente rutina, gracias por compartir.
    Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽 y que Dios te bendiga. 🎉🤗

  • @carmensegovia5165
    @carmensegovia5165 Před 5 měsíci

    Buenísima la rutina !!💟💯
    Gracias por tanto Antonio,demás está decirte que eres el mejor 💟

  • @paulinamedinaflores2444
    @paulinamedinaflores2444 Před 5 měsíci

    No me pierdo las rutinas, Gracias. Gracias. ❤

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 Před 3 dny

    Excelente!! gracias 🥰

  • @patriciasoledadobandoyefi5720

    Profe hoy la hice estubo bkn , gracias por estar siempre para nosotros saludos a todos desde la ciudad de OSORNO pais CHile 🌺

  • @mariajosewalker9326
    @mariajosewalker9326 Před 5 měsíci +1

    Ameeee la primera clase. ❤ Voy por más. Saludos desde Costa Rica

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 Před 5 měsíci

    Sos un genio profe, tus rutinas son fabulosas me encantan. Muchísimas gracias ❤

  • @eloildanoheditocasrisco4311

    Me encantó este cardio gracias cardio Antonio ❤

  • @zoilabaez6316
    @zoilabaez6316 Před 5 měsíci

    Buenos días ,ya hice rutina ,muchas gracias por compartir

  • @susanaestelasegovia6824
    @susanaestelasegovia6824 Před 5 měsíci

    Muy buena la clase
    Tu música tu persona tan motivadoras es imposible no seguirte❤

  • @OlgaMora-ej9sk
    @OlgaMora-ej9sk Před měsícem

    Demasiados buenos 👍 esta rutina bendiciones no merindo🎉

  • @sabinaacevedo4561
    @sabinaacevedo4561 Před 3 měsíci

    Es una rutina muy especial y da mucho resultado para mi que ya tengo 55 años. Gracias Antonio por cambiar mi vida 😊 no me rindo 😂gracias bendiciones 🙏🏻🙏🏻

  • @sandamian1513
    @sandamian1513 Před 4 měsíci

    gracias toño no me canso de poner este video una y otra y otra ves 😀👍

  • @ceciliareyes5461
    @ceciliareyes5461 Před 4 měsíci

    Muchas gracias Antonio

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Před 5 měsíci

    Una rutina genial. Mil gracias 🫂😘🙏

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng Před 5 měsíci

    Super esta rutina me encantan todas bendiciones 😊

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 Před 2 měsíci

    No me rindo ❤ recién terminé de hacer la rutina gracias Antonio 😊😌

  • @jbmora327
    @jbmora327 Před 4 měsíci

    Muchas gracias, me encantó

  • @marbellybarrios9282
    @marbellybarrios9282 Před 4 měsíci

    Amo entrenar con tigo estoy logrando resultados muy positivos gracias Dios te bendiga ❤

  • @tamaramariamarquezsalas619

    Brutaaaaal. Muchas gracias

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Před 5 měsíci

    Muy bueno apenas lo hice hoy y me gustó mucho

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 Před 3 měsíci

    Excelentes ejercicios!!

  • @cruzsaldana6535
    @cruzsaldana6535 Před 5 měsíci

    Que bonito que fuerzas nos animas gracias😊

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před 5 měsíci

    BUEN LUNES PROFEEE QUE LINDOOOO COMENZAR LA SEMANA CON TODOOOOO!!maravilloso!! GRACIAS TOTALES! SEGUIMOS 👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#nomerindotutampoco 👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 Před 5 měsíci

    Aquí estoy a tope, rumbo a la cima del cerro Ancón de mi bello 🇵🇦, gracias Profe ere lo máximo, bendiciones

  • @anafernandez9873
    @anafernandez9873 Před 5 měsíci

    Súper cardio mi querido Antonio, quedé así 🤪infinitas gracias, un abrazo 💪😘

  • @miriammontivero7512
    @miriammontivero7512 Před 5 měsíci

    Muy buena la clase🎉hasta el final

  • @silviasusca9705
    @silviasusca9705 Před 5 měsíci

    Espectacular!!! Gracias desde Argentina!!!😅

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 Před 5 měsíci

    Que linda rutina gracias profe te amamos ❤❤❤

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 Před 5 měsíci

    Gracias lo hice todo. Saludos y bendiciones

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 Před 5 měsíci

    Gracias, Gracias Gracias profesor de ejercicios excelentes movimientos de nuestro cuerpo.

  • @deniseospinamoreno4748
    @deniseospinamoreno4748 Před 5 měsíci

    Gracias profe Antonio bendiciones 🙏 muy bueno 👌

  • @peruanaenjapon
    @peruanaenjapon Před 5 měsíci

    Gracias gracias gracias...profesor...
    Dios te bendiga muchísimo 🙏😘

  • @sararomerociendua
    @sararomerociendua Před 5 měsíci

    Gracias Antonio.. Super la rutina. Saludos desde Bogotá ❤😊

  • @jairadasilvaalmeidasilva9792

    Muito bom a meia hora de hoje parabéns, professor pelo incentivo, dedicação👏👏🥰🥰🥰

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 Před 5 měsíci

    Excelente! Gracias

  • @carennygarcia2097
    @carennygarcia2097 Před 4 měsíci

    1 sesión terminada que maravilla, se convirtió en mi favorita de todos los días ❤

  • @aleidavasco5414
    @aleidavasco5414 Před 5 měsíci

    Me encanto❤❤

  • @silvioaaronsanchez6739
    @silvioaaronsanchez6739 Před 5 měsíci

    Gracias Antonio excelente rutina Dios te Bendiga saludos corazón

  • @valentinamontoyam.8815
    @valentinamontoyam.8815 Před 2 měsíci

    De verdad que lo logre ,gracias ,gracias .GRACIAS ...

  • @laurabernal812
    @laurabernal812 Před 5 měsíci

    Que buen ejercicio, gracias por su contenido, bendiciones

  • @lorriyagami3108
    @lorriyagami3108 Před 5 měsíci

    Hola buen día ❤maestro milgracias x las clases yo agodiari egercisio con sus clases yebo asiendo subclases como tres años saludos des de México un abrazo. Y un beso soy Karina alondra González ❤

  • @fiorelaramirez3466
    @fiorelaramirez3466 Před 4 měsíci

    Gracias x la rutina de ejercicios

  • @user-ix8fo8yj9x
    @user-ix8fo8yj9x Před 4 měsíci

    Muchas gracias que tenga buen dia

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před 5 měsíci

    Hola profe wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲 Dios los bendiga a todos 🙏👍

  • @lauramaldonado2902
    @lauramaldonado2902 Před 5 měsíci

    Estuvo espectacular 🙌🏻🙌🏻

  • @mariaescalona728
    @mariaescalona728 Před 5 měsíci

    Execelente rutina Dios te bendiga profe 👏👏👏👏💪🔥🤗❤️

  • @ramirofarinango2552
    @ramirofarinango2552 Před 4 měsíci

    Gracias 😢 estoy en la lucha❤

  • @maryurinieto1173
    @maryurinieto1173 Před 18 dny

    Muy bueno ....pa Lante siempre para atrás jamás 🎉🎉🎉

  • @xigajara4050
    @xigajara4050 Před 2 měsíci

    Gracias, estuvo bueno

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Před 5 měsíci

    Hola hola .querido Antonio ❤!! Lo vamos a lograr 🎉🎉🕺🏻💃🏽

  • @julianarubio4721
    @julianarubio4721 Před 5 měsíci

    Gracias gracias 🎉❤

  • @user-ed3rm7zv8y
    @user-ed3rm7zv8y Před 5 měsíci

    Lo logre 😭❤ gracias Antonio gracias 😊

  • @user-sz5py1ux1c
    @user-sz5py1ux1c Před 5 měsíci

    Excelente mil grasias❤😊

  • @agustinbalcazar8821
    @agustinbalcazar8821 Před 4 měsíci

    Estupendo ejercicios gracias Antonio me ayudado mucho, sigo quemando grasa y bajando de peso 💪💪