LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
Pensé qué todo era difícil😩 asta q que encontré estas rutinas. Después de una vida sedentaria y malos hábitos de alimentación. Me está costando trabajo pero no me rindo😅 llevo una talla👖 menos en un mes y voy por mas. 😄
Llevo dos meses contigo haciendo esa rutina de ejercicio y te cuento que me ha ido de maravillas he bajado 4 kg y medio .te felicito muy bueno tus ejercicios me siento muy bien .
Hace 4 meses que empez3 con tus rutinas de cardio sin saltos me va super!!!🤗🤗 baje 4 kilos 😱 Chic@s solo ponganle ganas al comienzo lo hice suave y segun continuava fui marcando los pasos con más fuerza 💪Querer es poder!
Felicidades Vanessa por esas casi 40 libras menos 🤗. A seguir adelante, me alegro mucho por ti #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
@@amaliaflorws6081 fueron tres piezas claves en mi cambio : Cambio de alimentación Ejercicios y el uso de productos herbalife hasta la fecha sigo manteniendo el peso , ya que todo se convirtió en una rutina excelente para cuidarme no por vanidad sino por salud.❤
Hermanazo no sabes como ha cambiado mi vida con tus rutinas,le pido a Dios que te siga bendiciendo cada día para que nos sigas ay8dando a las personas que tenemos sobrepeso y queremos botar esa porquería,un abrazo desde Montería ,Colombia espero que un día me envíes un saludo
Hermosa rutina! Mi cuerpo ha cambiado increíblemente en estos meses de seguirte, con persistencia y acompañado de un sano hábito alimenticio todo se puede !!
Justo lo que necesitaba, gracias pana... hoy empecé hice 20 mintuos pero con el pasar de los dias se que hare completo los 35 minutos... peso 78 en una semana les dire como me fue
Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍
Si si si Buenos días 🌞🌞 profe y todos los cardio abdomen ❤️ vamos con todo con esta rutina 💪🏼👏🏼💯. Somos cardio abdomen ❤️🇲🇽🇲🇽✨✨🎶🎶🎶🎶. Excelente día para tod@s💋💋💋
comencé el 18 de octubre 2022 con 72 kilos y 1,69cm, llevo una semana, eh tratado con rutinas de diferentes personas, pero cardio antonio con sus rutinas me motiva a no desistir, ya que te esta alentando durante toda la rutina.
Buenas noches Gracias por esta Hermosa Rutina 🙏.Estamos a Tope con vos Profesor Antonio "No me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪💯💯💯🥳🥳🥳😃😃y ya con tu Maravilloso Calendario de Setiembre Dios te Bendiga por la Energía y Buenas Vibras que Transmites . Me encantó la Actitud y ganas que le pone el Muchacho de remera Naranja 👏👏👏👏😃😃 Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌄💖💖😘😘🙋🌎
Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .
Descubrí hace unos días a cardio Antonio por tiktok y hoy me animé a hacer sus rutinas de cardio, 30 minutos, bastante bien y sin los odiosos ejercicios básicos de abdominales que no me gustan. Seguiré sus rutinas y las haré unas 3 veces por semana. Complemento con mis pesas. Gracias.
Buen día bendecido por Dios y María Santísima. Que bello mi profe amanecer y con salud dispuestos a enfrentarnos a este día maravilló con esta hermosa rutina. 😄Gracias mi profe incondicional con todos los q lo seguimos para ponernos a tope con su grupo q tambien no se rinde. Dios lo bendice cada dia por su gran corazon q tiene para con todos nosotros. Por nuestra salud y otros por ellos mismo . El mundo entero le agrade su gran generosidas . Y a seguir Cardio cardio.💯💪💯💪💯😄gracias mi bello profe esta buena rutina me deja.💯👏👏hasta el próximo fin d semana y a seguir con nuestra rutina d agosto👏👏👏💪
Exelente tu trabajo de rutinas me encanta además que gracias a que las hago he bajado de peso...tu explicación que das al ir haciendo el ejercicio me motiva es como si estuviera en el gym eres un estupendo entrenador... felicidades!!!👏👏👏😍
Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador
Gracias x tus ejercicios , m gusta mucho tu rutina, tengo 57 años ,m costo los primeros dias ,ya voy teniendo mas resistencia ,se q bajare d peso ,incluida una buena alimentacion,m anima a seguir el señor adulto
Estoy sufriendo con mis rollos en la espalda y abdomen yo era muy delgada pesaba 45 kilos y hoy peso 60 Kg consumí vitamina B y aumenté demasiado pero justo acabado de terminar esta rutina y la verdad que sudé espalda y abdomen. Nuevo canal descubierto y nueva sub. ❤🎉 Éxitos.
Deus abençoe e proteja você sempre, és merecedor de muitas bênçãos por nós ajudar a ficar bem de saúde, gratidão sempre ..obrigada e bom domingo feliz dia dos pais...obrigada
Hoy apenas empecé esta rutina y me encanto... muy practica y motivadora .. se que lo voy a lograr.. tengo 15 kilos de más.. y senque contigo lo voy a lograr. Ya empece a cambiar hábitos alimenticios . Eres encantador. Diosv6e bendiga.
Me dx hipertensión hoy empiezo mi rutina de ejercicios me recomendaron este canal y asi poder contrarrestar esta enfermedad obvio con una dieta saludale y control del stres lograre la meta Dios mediante
Hola me encanta la energía de tus videos, soy ama de casa y tengo 41 años y 89 kilos 😢 y hace un mes empece las rutinas, por lo menos ya puedo terminar las de media hora, no ha sido facil porque nunca tuve el hábito de hacer ejercicio pero por salud y potque mis hijos y esposo me motivan y porque quiero verme y sentirme bien😊 ire compartiendo mis avances, gracias por hacer que el ejercicio se vea fácil y por tu motivación. Saludos desde México
Una un millón de gracias elogrado bajar mucho de peso y lo mejor de todo esq solo con utd puedo aser cardio porque con otros videos no puedo gracias dios lo bendiga 🙏siempre
Gracias por tus rutinas, me hacen sentir que tu eres mi instructor y que estoy en el gimnasio. Trabajo desde casa y tengo un bebé y por mi tiempo me queda mejor ejercitarme desde casa.¡ De nuevo gracias !
Hola Antonio buena dias ó tardes .tengo 5 meses ó más que hago tus rutina de ejercicio y tengo 68 años t me siento super bien. pensaba q por mi adad nó iva a poder pero véo que si lis hago a la perfección estoy feliz gracias gracias
GRACIAS por tan excelentes rutinas. Hoy inicié éste día agradeciendo al Divino Creador por permitirme estar un año más; por TODO lo que me ha dado a lo largo de éstos bellos sesenta y cinco años. Saludos y muchas bendiciones para ti Antonio y también para mis compañeros de lucha aunque no nos conocemos. No me rindo....
Hola Antonio, saludos.... Te cuento que mis dolencias por fibromialgias han mejorado muchisimo. estuve una semana sin hacer ejercicios y no tuve tanto dolor (Problemas de salud de otra indole) pero de verdad que son muy buenas tus rutina... sigue asi... como buen venezolano, no te rindas... yo tampoco...
LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
EBOOK:
www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC
IMPRESO:
www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
Mej🎉😢😢😢😢😮😮😮
Jiguytyyu
Gracias muchas bendiciones 🎉
@@luismiguelboadaarencibia7500😂g ,u
Súper buena gran rutina, sudar hasta más no poder 😢, excelente, se siente el trabajador ☺️, cuando vienes al Parque Miranda ,Caracas
Venezuela🎉🎉🎉
Pensé qué todo era difícil😩 asta q que encontré estas rutinas. Después de una vida sedentaria y malos hábitos de alimentación. Me está costando trabajo pero no me rindo😅 llevo una talla👖 menos en un mes y voy por mas. 😄
No te rindes yo tampoco jajajaja
Mil gracias, Dios te bendiga
Ya somos 2 pase de pesar 69 a 60 y estoy muy feliz ☺️. Me siento bien física, psicológica y emocionalmente 🌻
Fj es f j de nene re k
Llevo dos meses contigo haciendo esa rutina de ejercicio y te cuento que me ha ido de maravillas he bajado 4 kg y medio .te felicito muy bueno tus ejercicios me siento muy bien .
Hace 4 meses que empez3 con tus rutinas de cardio sin saltos me va super!!!🤗🤗 baje 4 kilos 😱
Chic@s solo ponganle ganas al comienzo lo hice suave y segun continuava fui marcando los pasos con más fuerza 💪Querer es poder!
Hay mucho en CZcams pero el único que me gusta hacer ejercicio es con este entrenador
Yo más q contenta con la ayuda q he recibido con tus rutinas para mejorar mi cuerpo de 177.6lb a 139lb🥰🥰🥰 con mucho cariño desde El Salvador.
Felicidades Vanessa por esas casi 40 libras menos 🤗. A seguir adelante, me alegro mucho por ti
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
muchas felicidades por tu logro yo estoy en el mismo peso que tu hiciste dieta oh nomas con las Rutinas???
@@amaliaflorws6081 fueron tres piezas claves en mi cambio :
Cambio de alimentación
Ejercicios y el uso de productos herbalife hasta la fecha sigo manteniendo el peso , ya que todo se convirtió en una rutina excelente para cuidarme no por vanidad sino por salud.❤
@@amaliaflorws6081 he logrado un cambio de talla 12 a 4 y blusas xl a xs❤
@@vanessagonzalez9833 Wuaooo muchas felicidades
Me encantan tus rutinas llevo 4 dias haciéndolas con mente positiva que me quitaré los 29 kilos que tengo de más 💪
Bienvenida!! A ponerse a topee 💪💯
Yo baje 5 kilos en un mes ❤️💖
Qaho😊😅😉
Qhol😊😅😆
Qaho😍
Terminamos calendario Junio 22
Llevo 6 meses siguiéndote y he bajado 10 kg!
Vamos que podemos!
Saludos desde México. 🇲🇽
Gracias por ese comentario pero llegar como tuuuu
Antonio hace un mes empecé tu rutina y obtuve mejores resultados que en el gimnasio , gracias ! ♥️♥️
Y gratis😂
Me gusta porque el entrenador lo hace todo muy divertido... Hacer ejercicios es muy entretenido 🤠
Hace unas semanas encontré tu canal y me encanta hacer tus rutinas!! Además conduces muy bien el ejercicio… sigue adelante, muchas gracias y éxitos!!
Hermanazo no sabes como ha cambiado mi vida con tus rutinas,le pido a Dios
que te siga bendiciendo cada día para que nos sigas ay8dando a las personas que tenemos sobrepeso y queremos botar esa porquería,un abrazo desde Montería ,Colombia espero que un día me envíes un saludo
Muy buenos días a todos, que bien empezar el día con mucha energía positiva,🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪 Bendiciones Antonio....
bueno días!! Excelente 👏👏 Gracias!!
A
@@beatrizrobles5188 Hola Bea.
Siempre positiva, aunque el tiempo no esté igual 😆💪🇪🇨
A darle con todo muchas bendiciones para todos los de este canal .🙏❤
Estoy felizzzzz desde que te descubrí por acá, sigo tus rutinas a diario y he bajado 13 kilos.... Eres el mejor.. Un abrazo fuerte desde Venezuela
En cuanto tiempo mi estimada??
Hermosa rutina! Mi cuerpo ha cambiado increíblemente en estos meses de seguirte, con persistencia y acompañado de un sano hábito alimenticio todo se puede !!
Que alegría, felicidades. Espero decir lo mismo en 3 meses 😊
Justo lo que necesitaba, gracias pana... hoy empecé hice 20 mintuos pero con el pasar de los dias se que hare completo los 35 minutos... peso 78 en una semana les dire como me fue
como te fue ?
Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍
q tal te fue
Excelente rutina, de las mejores que he visto
Si si si
Buenos días 🌞🌞 profe y todos los cardio abdomen ❤️ vamos con todo con esta rutina 💪🏼👏🏼💯.
Somos cardio abdomen ❤️🇲🇽🇲🇽✨✨🎶🎶🎶🎶.
Excelente día para tod@s💋💋💋
Me fascina entrenar con este chico. Mañana cumplo un mes. Y me encanta su fuerza. Y todo. Estoy feliz.
@@levisperea1248 💯👌🏼❤️somos cardio abdomen
Sigue así 😃😃
@@levisperea1248 hola ... Cuéntame siente ha funcionado el entrenamiento?
Hola desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 hermosa rutina..hoy la hago...lo que más necesitó es para la cintura y abdomen 👍👊
Hola soy de nacionalidad chilena tengo 63 años y me fascinan sus ejercicios los hago todos y me tienen muy activa muchas gracias .
Me encantan tus rutinas
Y aunque me cuesta mucho hacer ejercicio, tu me animas Antonio. No me rindo! ☺️ saludos desde 🇨🇱
comencé el 18 de octubre 2022 con 72 kilos y 1,69cm, llevo una semana, eh tratado con rutinas de diferentes personas, pero cardio antonio con sus rutinas me motiva a no desistir, ya que te esta alentando durante toda la rutina.
Gran gran gran rutina
Saludos desde Colombia estoy feliz con tu canal, mil gracias por acompañarnos en esta pandemia. NO ME RINDO 💪💪💪🙋♀️
No me rindo tu tampoco 💪💯🔥
Yeye un dia mas gracias Antonio peruu peru
Excelente Rutina👏👏👏👏👏💪💪💪NO ME RINDO. 👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
Antonio, me encanta tu energía, excelente rutina.. entre querer y poder hay una palabra "esfuerzo"... 💪👌👍
Desde Cardio abdomen Uruguay ❤❤❤❤Graciassssss
MAGNIFICA RUTINA💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Aquí estamos de nuevo. Tus seguidores incondicionales!!
Me viene genial para esta tarde. Gracias ☺️☺️🌹❤️😘
Vamos Carmen a darle con toda la energía 🔥🔥🔥.
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
Buenas noches Gracias por esta Hermosa Rutina 🙏.Estamos a Tope con vos Profesor Antonio "No me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪💯💯💯🥳🥳🥳😃😃y ya con tu Maravilloso Calendario de Setiembre Dios te Bendiga por la Energía y Buenas Vibras que Transmites . Me encantó la Actitud y ganas que le pone el Muchacho de remera Naranja 👏👏👏👏😃😃 Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌄💖💖😘😘🙋🌎
Gracias dios lo bendiga
Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .
Huy me gano hice 14 minutos uff pero quiero más debo bajar mucho más no me e pesado pero voy a pesarme para bajar más ➕
3 días seguidos haciendo cardio con tus vídeos .. aunque todavía me cuesta pero cn todo.. son muy motibadores 🤗👍💪
siiii rutina terminada full energia buena vibra para todos feliz domingoooo
Excelente 🎊🎊🎊👏👏👏👏 los q venimos de lejos jamás nos rendiremos, gracias por enseñarnos tanto! Seguimos invictos ❤️❤️❤️ gracias gracias gracias profe adorado!!!
Invania 🤗🤗. Saludos y un abrazo con mucho cariño♥️. Llegaremos 💪
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
@@CardioAbdomen siiiiii Dios te bendiga mil gracias por tu gran labor, tus magistrales rutinas nos hacen feliz , te adoramos!!!!
Gracias por tu energía y positivismo. Las mejores rutinas que he realizado.💪💪💪💯.Saludos desde Nicaragua
Una rutina!! Impecable!! Me encanta hacerla tempranito apenas me levanto !! Empiezo con todo !! Desde Montevideo!! Uruguay!!!
uu sus rutinas me sirvieron de mucho , llevo un mes siguiendolas y baje 8 kilos , recomendadísimo . 🙌🙌
Que genetíca😮💨
Me encantó esta rutina los ánimos que da el profesor muy motivadores gracias que Dios lo bendiga
Dios cuanta energia
.bendiciones para el equipo entero ..
Gracias Antonio, ya tengo mas de dos meses de hacer esta rutina y mi cuerpo mejoro-
muchos exitos.
El 1 agosto comencé con el otro de reducir y está semana empiezo con éste!!!! Me encanto vamos com todo el ánimo!!!!!! 78 kg 1.55 cm
Bienvenida américa! Ahora a lograr todos los objetivos 💪🤗💯
Volviendo a hacer tus rutinas. Me pido perdón por haberte abandonado. Pero nunca es tarde para volver a empezar.
Descubrí hace unos días a cardio Antonio por tiktok y hoy me animé a hacer sus rutinas de cardio, 30 minutos, bastante bien y sin los odiosos ejercicios básicos de abdominales que no me gustan. Seguiré sus rutinas y las haré unas 3 veces por semana. Complemento con mis pesas. Gracias.
Rutina terminada gracias por estos vídeos si quiero.mas vídeos pa reducir mi abdomen pero exelente esto
Hace un mes que sigo tus cardios sin salto porq tengo destruido los meniscos de la pierna derecha y me hacen muy bien
Buen día bendecido por Dios y María Santísima.
Que bello mi profe amanecer y con salud dispuestos a enfrentarnos a este día maravilló con esta hermosa rutina. 😄Gracias mi profe incondicional con todos los q lo seguimos para ponernos a tope con su grupo q tambien no se rinde. Dios lo bendice cada dia por su gran corazon q tiene para con todos nosotros. Por nuestra salud y otros por ellos mismo .
El mundo entero le agrade su gran generosidas .
Y a seguir Cardio cardio.💯💪💯💪💯😄gracias mi bello profe esta buena rutina me deja.💯👏👏hasta el próximo fin d semana y a seguir con nuestra rutina d agosto👏👏👏💪
Amo sus rutinas hace una semana arranque ... y vamos por mas !! 😊💪 Un genio el profe...toda la onda!!! ☺🇦🇷
Exelente tu trabajo de rutinas me encanta además que gracias a que las hago he bajado de peso...tu explicación que das al ir haciendo el ejercicio me motiva es como si estuviera en el gym eres un estupendo entrenador... felicidades!!!👏👏👏😍
Excelentes rutinas muchas gracias bendiciones se ven sensillas pero al hacerlas se nota lo efectivas q son 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador
Siii aveces estoy cansada y empiezo a bostezar y a los 5, 7 minutos tengo la energía de seguir con su rutina. Es excelente 👌. Lo recomiendo 💯%👍
Muchas gracias me gustó esta rutina voy hacer 3 meses y veré resultados combinando alimentación
Tenía meses de ni hacer ejercicios. Bendiciones
Delícia de aula, dá para soar !😅🙏🌹❤️ Gratidão, hoje fiz esta novamente!
Me encanta esta rutina 🥳 llevo meses haciendo tus rutinas de cardio y efectivamente se ven los cambios 🎉
Gracias x tus ejercicios , m gusta mucho tu rutina, tengo 57 años ,m costo los primeros dias ,ya voy teniendo mas resistencia ,se q bajare d peso ,incluida una buena alimentacion,m anima a seguir el señor adulto
Quiero agradecerte por tan maravilloso vídeo. Sentí mi abdomen en 🔥 es la mejor rutina para después de entrenar los abdominales.
GENIO TOTAL ¡¡¡ ME ENCANTAN TUS CLASES DESDE ARGENTINA
Saludos crack 🤗💯💪🇦🇷
Estoy sufriendo con mis rollos en la espalda y abdomen yo era muy delgada pesaba 45 kilos y hoy peso 60 Kg consumí vitamina B y aumenté demasiado pero justo acabado de terminar esta rutina y la verdad que sudé espalda y abdomen. Nuevo canal descubierto y nueva sub. ❤🎉 Éxitos.
Estamos en la misma yo mido 1.54 y peso 56 kg cuando siempre pesaba 46. Si te sirvieron estos ejercicios? Digo para intentar
Gracias por tus explicaciones son excelentes todos los días sigo adelante y los recuerdo a todos que sigan adelante
Otro nuevo amanecer y con estas rutinas espectaculares solo queda en mi aprovechar con toda la actitud gracias saludos !!
Soy de xalapa veracruz y me encanta su rutina de ejercicios
Hola Antonio estamos al tope no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💯💯💯♥️♥️
Deus abençoe e proteja você sempre, és merecedor de muitas bênçãos por nós ajudar a ficar bem de saúde, gratidão sempre ..obrigada e bom domingo feliz dia dos pais...obrigada
Muito obrigado Rita 🙏💯🇧🇷
Carlos me puse a buscar por internet no encontré algo que me llamara la atención y en el programa suyo encontré todo y estos si que rebajan gracias.
Què buenos ejercicios, me cargan de buenas energías y estoy viendo resultados. Felicitaciones a todo el equipo. Un abrazo desde Ecuador
Gracias, está rutina de hoy ha Sido espectacular.la.disfrute,al máximo.saludos desde la costa norte de Colombia.
Adoro suas aulas , cheias de boas energias e alegria .🙏❤️ gratidão !!🌹🙌
Wow me siento orgullosa de haberla completado! Me encantan tus rutinas !!
Genio total del cardio....besos
Hago cardio con vos. Me cambiaste la vida❤🥰🥰
Hoy apenas empecé esta rutina y me encanto... muy practica y motivadora .. se que lo voy a lograr.. tengo 15 kilos de más.. y senque contigo lo voy a lograr. Ya empece a cambiar hábitos alimenticios . Eres encantador. Diosv6e bendiga.
Excelente ejercicio me encanto estoy completamente feliz realizando estos ejercicios sin tener que salir de mi casa Dios los bendiga
Q energia y buenos animos da gusto hacer todas tus rutinas transmites esa buena energia buenisima esta rutina me gusto
Já estou na terceira aula vamos lá adorando as aulas 😘professor
hola me encanta sus rutinas he bajado 7 kilos con las rutinas , son fantasticas
A darle a tope 😍😍
Me dx hipertensión hoy empiezo mi rutina de ejercicios me recomendaron este canal y asi poder contrarrestar esta enfermedad obvio con una dieta saludale y control del stres lograre la meta Dios mediante
Hola me encanta la energía de tus videos, soy ama de casa y tengo 41 años y 89 kilos 😢 y hace un mes empece las rutinas, por lo menos ya puedo terminar las de media hora, no ha sido facil porque nunca tuve el hábito de hacer ejercicio pero por salud y potque mis hijos y esposo me motivan y porque quiero verme y sentirme bien😊 ire compartiendo mis avances, gracias por hacer que el ejercicio se vea fácil y por tu motivación.
Saludos desde México
Merci grand coach 💯 grâce à vous j'ai repris ma taille après un accouchement par césarienne
Apenas encontre tu canal y ya llevo 1 semana haciendo tus rutinas y me siento marabillosa solo un detalle me estan disminuyendo hasta los gliteos
Una un millón de gracias elogrado bajar mucho de peso y lo mejor de todo esq solo con utd puedo aser cardio porque con otros videos no puedo gracias dios lo bendiga 🙏siempre
Gracias por tus rutinas, me hacen sentir que tu eres mi instructor y que estoy en el gimnasio. Trabajo desde casa y tengo un bebé y por mi tiempo me queda mejor ejercitarme desde casa.¡ De nuevo gracias !
Grasias por tu actitud q nos brinda son exelentes solo me en cantan los tuyos Dios melobendiga
Wow sude demasiado es la primera vez que hago esta rutina procuraré seguir adelante. Muchas gracias.
Amo tus rutinas ...gracias profe 😝😝😝
Y esta súper mil gracias por tu tiempo y tu enseñanza!!!!! Bendiciones
Desde que te encontré no he dejado de hacerlo y estoy fascinada Dios te bendiga 😆😆😆un saludo desde Republica Dominicana
Super rutina excelente gracias que nunca se acabe esa voluntad y ese amor para dar todo de ti Dios te bendiga siempre
Amén amanda 🙏♥️. Amor con amor se paga siempre ♥️🤗
Excelente..Seguimos a tope...2022 con Prof Antonio y compañeros y compañeras....Bendiciones desde C.R.
Hola Antonio buena dias ó tardes .tengo 5 meses ó más que hago tus rutina de ejercicio y tengo 68 años t me siento super bien. pensaba q por mi adad nó iva a poder pero véo que si lis hago a la perfección estoy feliz gracias gracias
Gracias mi corazon. Me encantan tius ejercicios. Trato de hacer dos por dias y he bajado bastamte. Gracias . DIOS TE SIIGA BENDICIENDO
Muchas gracias señor Antonio por, ayudarnos, con los ejercicios, Dios le bendiga,son de gran ayuda para mí.
Desde. ECUADOR GRACIAS por.su rutina diaria dios le bendiga
Maravillosa rutina me encantó... muchas gracias 👍👏👏👏
Buenas tardes Antonio volví hacer tu rutina bellísima gracias por todo saludos desde México 😜😜
Lo pude gracias profe por toda tu energía que me.motiva cada día abrazos desde xolombia
Excelente esta rutina no afecta a las rodillas gracias desde Tumbaco Quito Ecuador
Gracias ,saludos desde Cuba 🇨🇺. Me costó terminar ,es mi primer día.
GRACIAS por tan excelentes rutinas. Hoy inicié éste día agradeciendo al Divino Creador por permitirme estar un año más; por TODO lo que me ha dado a lo largo de éstos bellos sesenta y cinco años. Saludos y muchas bendiciones para ti Antonio y también para mis compañeros de lucha aunque no nos conocemos. No me rindo....
Hola Antonio, saludos.... Te cuento que mis dolencias por fibromialgias han mejorado muchisimo. estuve una semana sin hacer ejercicios y no tuve tanto dolor (Problemas de salud de otra indole) pero de verdad que son muy buenas tus rutina... sigue asi... como buen venezolano, no te rindas... yo tampoco...
gracias Profe Hermoso amo todas tus Rutinas Eres Genial!!!!!!! Muy buen Cardio 💯💯♥️❤️💜😍😍 un abrazo enorme de 🇲🇽
Gracias diana! Alegre al leer tus palabras 💪🔥.
#cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco