🔥Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio 🔥 30 min 💯

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Komentáře • 267

  • @ingridmontes7014
    @ingridmontes7014 Před 10 měsíci +9

    Gracias por el video, pude rebajar 7 kilos, estoy feliz.
    Me inspiración el señor de atrás.
    La señora de rojo con todo respeto los tiene que hacer los ejercicios más controlados para evitar una lesión.
    En fin me encanta todo lo que haces Antonio por las personas.

  • @cientifik26
    @cientifik26 Před 10 měsíci +11

    Me anina a continuar el abuelito. Me encanta verlo en todos los videos. Si él puede yo tmb!!!😅

    • @deymadelacruz258
      @deymadelacruz258 Před 2 dny

      A esa edad del abuelo,seguiré asiendo ejercicios,llevo 6 años asiendo,

  • @user-xk2kd1uh5y
    @user-xk2kd1uh5y Před 8 měsíci +7

    Llevo dos semanas,haciendo ejercicio contigo y me encanta,una observación,más bajito el volumen de la música para poder escucharte.

    • @claudiarojas2851
      @claudiarojas2851 Před měsícem

      Cierto excelente rutina pero el volumen de la música no dejaba escucharte bien.

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado9235 Před 10 měsíci +13

    Buen inicio d semanas a todos ke seguimos a Cardioantonio😊✌

  • @lismanzano7019
    @lismanzano7019 Před 10 měsíci +38

    ¡No me rindo! Y menos viendo al abuelito que tiene más energía que un chico de 20 años ❤.

  • @YONOTENGOUNNOMBRE
    @YONOTENGOUNNOMBRE Před 9 měsíci +5

    Excelente . Gracias Antonio por tu ejemplo y tu aliento. y hoy gracias al productor porque puso una música bien movida. me encanto!!!

  • @neydaDonado
    @neydaDonado Před 9 měsíci +9

    Con dieta y estos videos logré bajar 60 libras gracias 🙏🫂

    • @laurasalvador1035
      @laurasalvador1035 Před 8 měsíci

      😮yo también estoy en eso 😃 dime qué tipo de dieta

  • @noraponce4593
    @noraponce4593 Před 10 měsíci +7

    Que energía, gracias por cuidarnos cada día!!
    El señor de camiseta negra un crack, que optimismo y aguante 💪, no te rindes yo tampoco!! 😊😊

  • @Androx2002
    @Androx2002 Před 18 dny +1

    Estos videos me han ayudado a bajar de talla XL a S en camiseta 😊😊😊

  • @anabeatrizrobles5441
    @anabeatrizrobles5441 Před 9 měsíci +3

    que belleza de ejercicios, gracias Antonio. me encantan tus rutinas, me renuevan, desde El Salvador , abrazos!!!!

  • @Beth7809
    @Beth7809 Před 10 měsíci +5

    MUY BUEN INICIO DE SEMANA CON EXCELENTE RUTINA.
    NO ME RINDO TU TAMPOCO SIII 💪🏻 QUE SI PODEMOS 🔥🔥

  • @gvelaq
    @gvelaq Před 10 měsíci +4

    Retomando tus rutinas bello Antonio, gracias!
    Gracias, gracias 🙌🏾💙💜💙🙌🏾

  • @sirlenybarrientos-eb5qw
    @sirlenybarrientos-eb5qw Před 10 měsíci +2

    Saludos desde Costa Rica. Estoy demasiado feliz con estas rutinas de ejercicios, gracias por tanto. Llevo tres meses de hacer ejercicios con ustedes, y es lo mejor que he hecho en mi vida, y me ha funcionado muy bien ☺️ 👌 gracias.

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 Před 10 měsíci +8

    Gracias Antonio, me encantan tus rutinas, la gente que tienes en tu grupo de diferentes edades y peso, y eso me motiva. quiero felicitar al senor de short negro y amarillo, se ve muy juvenil. "si se puede"!

  • @vanesaaraneda9784
    @vanesaaraneda9784 Před 10 hodinami

    Genio profe!!! Saludos de Argentina!!!

  • @aliciabersachia8910
    @aliciabersachia8910 Před 10 měsíci +1

    En Argentina te amamos profe Antonio ❤❤❤❤❤❤❤

  • @CarolinaEscobar-wm7dv
    @CarolinaEscobar-wm7dv Před 10 měsíci +3

    Excelentes Rutinas Antonio siempre contigo!! 💪❤
    Saludos de El Salvador 🇸🇻❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +1

      Saludos para ustedes en El Salvador ❤

  • @johannasalazar6867
    @johannasalazar6867 Před 10 měsíci +1

    Excelentes rutinas , c9menzamos el dia con mi esposo dia por medio , saludos desde chile🇨🇱

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Před 10 měsíci +4

    Buenos dias Antonio iniciando semana con cardio abdomen y esta super rutina muchas gracias por darnos tanto Antonio por contagiarnos con esa energia que traspasa pantallas Dios te bendiga

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +2

      Seguimos con la misma energía de siempre 💪🏻❤️ sumando granitos de arena

    • @alvaavila9461
      @alvaavila9461 Před 10 měsíci

      @@CardioAbdomen no me rindo tu tampoco Dios te bendiga siempre

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 Před 10 měsíci +2

    Excelente rutina muy buena Gracias cardio Antonio

  • @lizethhernandezgarro9548
    @lizethhernandezgarro9548 Před měsícem

    Gracias un día más logrado me está costando, pero no,me rindo, seguimos full, esfuerzo.. gracias Antonio y grupo.

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt Před 10 měsíci +2

    Gracias por otra exelente rutina,no me rindo tú tampoco y vamos por todo por ese objetivo bonito ❤

  • @adeliaferreira8733
    @adeliaferreira8733 Před 10 měsíci +2

    Muito bom exercício eu adoro fazer obrigado

  • @user-ix8fo8yj9x
    @user-ix8fo8yj9x Před 4 měsíci

    Gracias esta buenisimo el ejercicio que tenga buen dia

  • @milag588
    @milag588 Před 10 měsíci +1

    ❤❤❤❤gracias saludos desde florida

  • @susanaestelasegovia6824
    @susanaestelasegovia6824 Před 10 měsíci +1

    Me encanta siempre entreno contigo
    Cómo dices cuando tengo el ánimo un poco caído,me haces cambiar totalmente y con esa música tan enérgica como tú
    Gracias Antonio!!💪

  • @MarthaLuciaMesa-lp4cx
    @MarthaLuciaMesa-lp4cx Před 10 měsíci +1

    Eres el mejor 😅😅

  • @user-pi7hc1qs3z
    @user-pi7hc1qs3z Před 4 měsíci

    Gracias profe me encantan todas sus rutinas ❤

  • @user-ns5my4gn1p
    @user-ns5my4gn1p Před 10 měsíci +1

    Nueva subscristora rutinaexelente estoy con calendario y aparte hago esta rutina saludis desde mry mexico❤❤❤

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Před 9 měsíci +1

    Excelente rutina, feliz inicio de semana ❤🤗💪👌🇲🇽

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 Před 10 měsíci +1

    ❤❤ gracias gracias gracias saludos Aura desde Colombia ❤ maravillosa rutina

  • @homeecordova1281
    @homeecordova1281 Před 3 měsíci

    Desde chile gracias bendiciones

  • @mercedesramirezjaime9412
    @mercedesramirezjaime9412 Před 10 měsíci +1

    😅 muy bonitos muy buena clase

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Před 10 měsíci +2

    Hey hey profe adorado
    Gracias por la rutina 👌🏼👌🏼
    Vamosss
    Bendecido inicio de semana ❤️👊🏼
    Somos cardioabdomen 🇲🇽💯👊🏼🔥.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +1

      Siempre a la orden de seguir la lucha hacia la salud plena ❤

    • @gabrielamelgarejo2822
      @gabrielamelgarejo2822 Před 10 měsíci +1

      @@CardioAbdomen muchas gracias profe se te quiere de gratis eres una bendición en la vida de muchas personas 🙏🏼💋💯🇲🇽❤️💯

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Před 10 měsíci +7

    Buenos días Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Cardioabdomen 🙋👏👏👏👊👊💯💯💯💪💪 Vamos!!!!!es lo que estaba esperando Ansiosa por tu Regalo de cada Lunes Feliz Feliz Inicio de Semana Gracias Gracias Gracias por tus Energías Positivas Ganas y Actitud para seguir por Másssss!!!! Saludos Afectuosos desde Argentina 🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🙏👏👏👏👊🌞🌞🌞No Me Rindo Tú Tampoco!!!!! Sisisisisisiiiiiii Unos hoy y otros Mañana!!!!!💪💪🥳🥳🥳💯💯💯 Bendiciones

  • @SaraSegura-xj7ncfhdnrop
    @SaraSegura-xj7ncfhdnrop Před 10 měsíci +1

    Buena rutina profesor que Dios te bendiga saludos desde México Tijuana 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 Před 10 měsíci +1

    Saludos lo estoy haciendo gracias

  • @madelaluz3032
    @madelaluz3032 Před 9 měsíci +1

    ❤hola hola ese buen animo como siempre contajia buenisimos ejercicios profe

  • @katerinetumbaco
    @katerinetumbaco Před 10 měsíci +2

    Lo máximo mi profe rutina realizada❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci

      Felicidades 💪🏻🤗! Arranque maravilloso ❤

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Před 10 měsíci +1

    ❤ que lujo de ejercicio

  • @yoligarcia3606
    @yoligarcia3606 Před 10 měsíci +1

    Saludos, bendecido inicio de semana

  • @mildredadrianazuniga1141
    @mildredadrianazuniga1141 Před 10 měsíci +1

    Realizada gracias

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 Před 10 měsíci +2

    Buenos días Antonio! Buena rutina para iniciar la semana

  • @magallyretana4281
    @magallyretana4281 Před 8 měsíci

    Gracias por sus videos

  • @islvv8339
    @islvv8339 Před 10 měsíci +1

    Buenos días 😊

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 Před 10 měsíci +1

    Empezando la semana con Cardioooooo

  • @petronaromero9152
    @petronaromero9152 Před 10 měsíci

    Muy linda clase .gracias .

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 Před 10 měsíci +1

    Excelente profesor❤

  • @saramurillocardona8409
    @saramurillocardona8409 Před 10 měsíci +12

    Hola Antonio q excelente rutina q le dan al abuelito q mantiene tan activó y buen físico

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +9

      Es una persona como un ánimo increíble y además cuida su físico y alimentación 💪🏻❤

  • @geanege3730
    @geanege3730 Před 9 měsíci

    Cada dia melhor Obrigada Antônio

  • @JULYHARO4350
    @JULYHARO4350 Před 10 měsíci +1

    Buenísima rutina gracias gracias gracias infinitas

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 10 měsíci

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL GRACIAS POR SU TIEMPO DEDICADOS A SUS GUERREROS QUE LUCHANDO DÍA A DÍA SIN RENDIRNOS Y ESO LO ENSEÑÓ USTED AGRADECIDA POR SIEMPRE DESDE CHILE 04/10/2023

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Před 10 měsíci

    Gracias profe Antonio, te quiero 💪👌🙌

  • @user-ul7fn9xh5l
    @user-ul7fn9xh5l Před 9 měsíci

    Exelente me encantan tus clases 🎉 tome la decicion de ejercitarme para bajar de peso y hoy ya dia 3

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Před 10 měsíci +1

    Buenos días profe por las rutinas de ejercicio buenísimo 🇵🇪💪

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 10 měsíci

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO AGRADECIDA POR SIEMPRE JUEVES 28/09/2023 DESDE CHILE

  • @ferarciniega3468
    @ferarciniega3468 Před 9 měsíci

    Empezando la semana NO ME RINDO TU TAMPOCO 😊😊

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Před 6 měsíci

    Rutina del jueves lograda. Mil gracias 🫂🙏

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 Před 10 měsíci

    Bom dia
    Excelente professor

  • @mariadelrosal3712
    @mariadelrosal3712 Před 5 měsíci

    Excelente rutina, saludos

  • @leonorgutierrezgomez5762
    @leonorgutierrezgomez5762 Před 10 měsíci

    Antonio soy de Almería y me gustan mucho tus vídeos me gustaría que pusieras algún video de fuerza un saludo 😅😅

  • @hildalygarcia4835
    @hildalygarcia4835 Před 10 měsíci

    Me encantooooo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 👏👏👏👊👊👊👊👊👊

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 Před 2 měsíci

    Excelente rutina recién termino gracias Antonio 😊😘

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 Před 10 měsíci

    Buen dia, buena rutina no la vi ayer, pero ya estoy en ella y q super mi bello profe tan lindo pensando en tod@s nosotro para q nos mantengamos a la par suya. Q bajo bajo este abdomen con estas rutinas super poderosa. Si el acompañante puede nosotros podemos. NO TE RINDES YO TAMPOCO vamos vamos 😂 animos a todos q si llegaremos como queremos estar en salud, .siempre será mi inspiración d ❤ Dios me lo cuide y guarde, le d mucha salud. Bendiciones para todos y a seguir.

  • @ClaudeSpeed..
    @ClaudeSpeed.. Před 10 měsíci

    Gracias por compartir ,tengo una semana y me ha ido bien . 15/10

  • @madalenacanuto6641
    @madalenacanuto6641 Před 10 měsíci +1

    ESPETACULAR 👏👏🇧🇷

  • @meyemberg79
    @meyemberg79 Před 10 měsíci

    Aquí andamos , saludos Antonio

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 Před 5 měsíci

    Saludos desde de Bolivia

  • @EugeniaCastaneda-ze8wf
    @EugeniaCastaneda-ze8wf Před 10 měsíci

    Buenos días
    Querido profesor.
    Sin duda es usted el mejor de los mejores.
    Mil gracias por toda la ayuda y motivación que nos brinda.
    Saludos.

  • @jamelltapiarodriguez9490
    @jamelltapiarodriguez9490 Před 3 měsíci

    Wuaooo esta rutina me encantó

  • @NatashaMendez-yp1dr
    @NatashaMendez-yp1dr Před 10 měsíci

    Gracias, gracias, gracias.

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 10 měsíci

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO PROFE ANTONIO A ESTÁ RUTINA INCORPORE PESAS DE 1 KILO ESTARÁ BIEN DESDE CHILE MARTES 26 /09/2023

  • @rutheugeniaespinozagalarza1190

    Exelente 👏👏👏👏gracias,

  • @dianacastillo483
    @dianacastillo483 Před 6 měsíci

    Buenisima clase ❤

  • @lennyquiroz9243
    @lennyquiroz9243 Před 10 měsíci +1

    Exelente rutina ❤

  • @elizabethmosquera5357
    @elizabethmosquera5357 Před 10 měsíci

    Excelente rutina

  • @aidaluzmunoz4104
    @aidaluzmunoz4104 Před 9 měsíci

    Gracias mi querido Antony por compartir con nosotros estos conocimientos que nos ayudan para nuestra salud desde Valencia España

  • @aurycamacho863
    @aurycamacho863 Před 10 měsíci

    Bendito el día que encontré tus vídeos por CZcams me cambio la vida éxito y bendiciones para tu vida Antonio ❤❤❤

  • @user-bh7kj9iv7p
    @user-bh7kj9iv7p Před 10 měsíci +1

    Yo quiero felicitar a la chica de buso blanco apesar de el peso la dio toda ella me motivo a mii un abrazo clase espectacular !!

  • @user-mk6dx6wj5v
    @user-mk6dx6wj5v Před 10 měsíci +1

    🎉🎉🎉🎉🎉Se logro, nueva rutina terminada, saludos desde estados unidos ❤😊

  • @sarajuliacastellanosquinte9495

    Voy con todo.

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Před 9 měsíci

    BUEN DÍA GRACIAS A DIOS POR OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES GRACIAS INFINITAS POR SU GRAN APORTE PARA CUIDARNOS Y ENSEÑARNOS A SEGUIR LUCHANDO SIN RENDIRNOS DESDE CHILE 08/10 2023😅😅😅😅😅

  • @anamariaacevedo6065
    @anamariaacevedo6065 Před 7 měsíci

    Hoy lo he buelto a hacer ❤,amo esta rutina, Dios los bendiga siempre ♾️. Desde ARGENTINA!!!!

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před 10 měsíci +5

    FELIZ LUNES!!! A COMENZAR CON TODOOOO ! Y CON ALEGRÍA! GRACIAS PROFEEE ME ENCANTO 👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 SEGUIMOS! #nomerindotutampoco ♥️👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💋💋💋💋

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +1

      Buen día🤗! Hoy comenzamos con todo ❤

    • @andreabrites804
      @andreabrites804 Před 10 měsíci

      GRACIAAASS PROFEEE! POR TODAS ESAS RUTINAS MOTIVADORA, ESPECTACULARES COMO SIEMPRE TKM💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏👏👏♥️♥️♥️

  • @zezenapoleao
    @zezenapoleao Před 10 měsíci +1

    Bom dia professor ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci

      Buen día! Excelente inicio de semana 💪🏻

  • @lurdescondori1217
    @lurdescondori1217 Před 9 měsíci

    ❤❤muchas gracias

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Před 10 měsíci +1

    Así da gusto arrancar la semana con el mejor profe del mundo mundial 💪💯 no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💯❤❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před 10 měsíci +1

      Gracias 🙏 que lindo leer este mensaje ❤️🙏

  • @ettoatakhanova7508
    @ettoatakhanova7508 Před 10 měsíci +1

    ЗДРАВСТВУЙТЕ вы супер

  • @liliagonzalez6329
    @liliagonzalez6329 Před 5 měsíci

    Cada ves me maravilla este entrenado. Que motivación con todo está gente divinos

  • @mauraportillo3189
    @mauraportillo3189 Před 10 měsíci

    Gracias ❤❤

  • @jennyreyes2564
    @jennyreyes2564 Před 8 měsíci

    Estoy más que agradecida....de verdad mil, mil gracias por ayudarme a cambio de nada. Es difícil estar en forma cuando se es madre, estás herramientas nos facilitan la vida.
    Pdt: Amo al abuelito.

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 Před 10 měsíci +1

    Excelente inicio ❤gracias no me rindooooo

  • @user-xy1si5pg9p
    @user-xy1si5pg9p Před 5 měsíci

    Gracias❤❤❤❤❤

  • @mafaldamafalda4054
    @mafaldamafalda4054 Před 9 měsíci

    ❤❤❤mil gracias

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 Před 9 měsíci

    Mi lunes del calendario 😍😍😍😍

  • @rosariopineda5578
    @rosariopineda5578 Před 9 měsíci

    Gracias Antonio, gracias al grupo motiva verlos. Gracias.

  • @angelas.n8349
    @angelas.n8349 Před 10 měsíci

    Me encantan estas rutinas, llenas de energias que transmites a través de la pantalla

  • @josuebaez3216
    @josuebaez3216 Před 3 měsíci

    ya baje 8 kilos gracias a tus rutinas comence en enero

  • @guadalupebautista4377
    @guadalupebautista4377 Před 10 měsíci +1

    Buen día Antonio no me rindo tu tampocoo❤😊 gracias por esta padrisima rutina❤

  • @sisizam
    @sisizam Před 2 měsíci +1

    Recién inicie hace una semana espero vaya todo bien, aquí haciendo el calendario de mayo. No me rindo!!