4 ข้อเข้าใจผิดเรื่องโภชนาการ สำหรับการลดความอ้วน | FATLOSS SERIES EP.6

📌 ดูจบ แสดงว่าคุณอยากลดจริงจังถ้าน้ำหนักเยอะ อยากลดไขมันให้ได้ผล
ห้ามพลาดคอร์ส WEIGHT LOSS OBESITY
Online Course สอนสด (ผ่าน ZOOM) สอนโดยพี่ฟ้าใส
.
พร้อมเปลี่ยนหุ่นไปด้วยกัน 💦
.
📌เปิดรับลงทะเบียนเเล้ววันนี้ (รับจำนวนจำกัด 50 คนเท่านั้น!)
ไม่มีพื้นฐานออกกำลังกายก็สามารถเรียนได้
.
เนื้อหาที่เราจะได้เรียนรู้ใน Workshop นี้
✅ Q&A ถามตอบกันสดๆ ลดไขมันยังไงให้ได้ผล
✅ Case Study เคลียร์ปัญหาที่คนลดไขมันต้องเจอ
✅ Checklist แนวทางการกินและออกกำลังกาย เข้าใจง่ายสามารถทำตามได้จริง
.
🗒️วันเสาร์ ที่ 4 พฤษภาคม 2567 เวลา 13.00-15.00 น.
.
💰ราคาเพียง 1,990 บาทเท่านั้น
📌สมัครวันนี้รับฟรี E-BOOK : Lean Smart Science มูลค่า 800 บาท
______
📲 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💬 Line: lin.ee/3jQBujd
📍Locations: Stadium One
☎Tel: [phone]
.
📍Locations: Warrix Run Hub ศูนย์ฯ สิริกิติ์
ชั้น G หน้า Hall 4
☎Tel: [phone]

[@topghoststory3352]

เนื้อหาดีมากครับ😊

[@fillpattanamontri8698]

อยากให้พี่ฟ้าแนะนำเรื่อง maintenance ด้วยครับผม

[@989nok]

ขอบคุณมากคะ

[@bmboymark2370]

แนะนำ refeed กับ ชีทเดย์ หน่อยครับมันเหมือนกันไหมครับ

[@brownyapplication]

การตัดคาร์บหนึ่งอาทิตย์ก่อนแข่ง ทำได้กับคนที่แข็งแรงพอสมควรนะ ถ้ามีปัญหา metabolic อาจจะต้องปรับตัวประมาณนึงกีอนนะ

[@user-lg2fb2bj9w]

พี่ครับถ้าbulkเสร็จแล้วถ้าจะleanคือตัดแคลเลยมั้ยครับหรือค่อยๆลดครับ

[@user-nj6yy8we4c]

พี่ครับคือแบบถ้าดูหุ่นหน้ากระจกก้อไม่ได้อ้วนลงพุงนะครับ ก้อพอมีเค้าโครงกล้ามเนื้ออยู่แต่ก้อมีไขมันสะสมเยอะแบบนี้ควรจะเน้นไปทางเหวดหรือทางคาดิโอดีครับ

[@solitudegyoza1114]

เป็นคนกินเยอะตลอด กินไม่อิ่มแล้วรู้สึกไม่สบายใจ 😂
หุ่น skinny fat ลดยังไงดีคะ ????

[@Mr.K_Saharat]

หูย ตัดแป้ง ลด ข้าววว กลัวอ้วน แต่ กินข้าวเสร็จ ตามด้วยเค้ก ขนมแบบเบิ้มๆ 5555