Hormonální jóga s Hanou Suberovou
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2017
- O jedinečném cvičení hormonální jógy podle Dinah Rodrigues s certifikovanou lektorkou Hanou Suberovou. Pro koho je toto cvičení nejvhodnější? Jak funguje? A víte, že existují i speciální sestavy pro muže a diabetiky?
www.jogahormonalni.cz/
Další videa o zdraví nejen na talíři najdete na Margit.TV
Já cvičila pravidelně a poctivě rok každý den (vynechala jsem opravdu snad třikrát při horečce) a zlepšení jsem tedy moc nezaznamenala... Po druhém porodu mi začaly padat vlasy a dělalo se akné na krku. Hodně jsem se motala. Obešla jsem všechny možné doktory, vždy jsem dle nich byla v pořádku a vešla se do tabulek, zkusila jsem čínské lékaře, kde jakou alternativní cestu a v podstatě se nikdy nic moc nezměnilo. Už to trvá tři roky, vlasů výrazně ubylo :-( Můj poslední pokus je whole 30. Spíš bych věřila, že hormony zkrotí omezení sacharidů. Právě jsem v zařazovací fázi, whole za mnou a zase jsem nezaznamenala zásadní změny. HJT jsem hodně věřila, ale je důležité i zmínit, že ne vždy pomůže. Bohužel. Každopádně cvičení je to snadné, zvládne každý a pokud vás trápí nějaké hormonální problémy, zkuste. On člověk v nepříjemné situaci zkusí fakt skoro vše. A tohle je aspoň příjemný ;-)
Mohu potvrdit informace v tomto videu. Pred rokem jsem absolvovala víkendový kurz v Praze u cert. lektorky Pavly Rožumberské. Hormonální jóga funguje, upravila mi nepravidelný cyklus po vysazeni antikoncepce. Cviky nejsou náročné. HJ doporučuji uz i někteří naši endokrinologové - snižuje se poté o medikace.
GB