Que Comi Hoy Semanal | Receta Pan Con Aguacate, Sopa De Lenteja, Clean Talk 🥒🍌🥝🙋🏼
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2018
- En el video de hoy les comparto lo que como en una semana, así como la receta de pan con aguacate, sopa de lentejas, nutrismoothie y varios tips de lunch. Por ultimo les comparto un poco de mi plática en el evento de los cosméticos naturales de Ere Perez “CLEAN TALK”
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Pueden comprar los cosméticos de Ere Perez en www.ereperez.mx
Hola hermosa gracias por enseñarnos tanto, tus videos son oro puro quisiera conocerte soy tu fan, mucho éxito siempre en todo lo que agas, eres un ejemplo para todas las mujeres ♀ besos saludos
las lentejas y nopales son lo que mas como, me encantan ademas que a veces no alcanza uno para mas jeje tiene uno que adaptarse al bolsillo.
GRACIAS por el video, porque nos ayudas a tener ideas de como alimentarnos sanamente, y limpiar nuestro cuerpo de la mala alimentacion que hemos tenido
Hola me gusta mucho sus consejo y la enseñanza como comer sano usted no es egoísta muestra los producto que compra siga adelante.gracias
Excelente tu canal, recién lo descubrí y ya me inscribí al Nutritaller de febrero 2023.
No importa que sean hasta d 2 horas jajaja me. Fascina verte en el. Que comí hoy 🍎🍏🍎🥑🍅🤗🤗😘😘
Felicidades Mariana nuestra nutri amiga. Gracias hoy y siempre. No te pido de que hables en siguientes programas, porque todo lo que publicas es para Mi aprender siempre. Un fuerte abrazo!!
Millones de gracias hermosa Mariana💐💐💐💐💐
Y qué afortunadas esas señoras de tenerla ahí cerquita. Yo le diera un gran abrazo y decirle mis respetos por abrirnos los ojos y educarnos y Pretender que la gente mexicana y las próximas generaciones sean mas sanos. Qué bueno pude encontrarla. Y la comparto siempre.
Me encanta doc! E aprendido a comer gracias a usted!!! Me motiva y yo baje 20 kilos y me e mantenido y trato de compartir lo q aprendo de ud!! Miles de bendiciones 😘☺️
Hola Nutricionista Mariana, Felicitaciones por su participacion en el evento de Ere Perez Cosmetics; gracias por compartir, me encantan sus videos!!!
Me senti muy orgullosa de verla en Su reunion dije mi Neutrologa se veia preciosa ,y con ese carisma tan linda como usted Es ; y sencilla Dios la Bendiga por toda Su ayuda . Y consejos la Mejor 👑🙅😘😉✋🏻🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎👌🏼
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz 🙅🙅🙅😘🙏🏻👑
Muchas felicidades doctora,gracias x ser parte de nuestra nutrición,éxitos venideros.bonita noche
Qué guapishishishishima! Se ve hermosa de cabello lacio. Afortunado su esposo. Una gran mujer, profesional y madre. Gracias por estar aquí!
Gracias Mariana por todo tu tiempo que nos dedicas cada día 😘💕🌷Se ve todo muy Rico. 🍏🍎🍏🍎
Me encanta como explicas a detalle, mi mamá y yo nos la pasamos viendo tus vídeos,
❤❤ saludos 💕
No importa lo largo que es nos gusta estar con usted. Y sentirnos sanas a su lado. Besos
Muchas gracias por compartir un poco del evento se ve que estuvo muy interesante y gracias por todos los consejos y tips que nos da para alimentarnos más sanamente Dios la bendiga grandemente saludos
Gracias Mariana, me encantan tus videos y mas estos de tu rutina diaria!! Bendiciones siempre ☺
Claro que nos emociona, gracias por tu esfuerzo.
Muchas Gracias 😘 por todo lo que nos enseñas cada día te admiro más bendiciones 😉😊😘
Estaría súper un video de cómo organizar el refri.. de que alimentos se refrigeran y qué alimentos no.. 😊💕
Me encanta tús vidios toda la información qué das.Todo muy sano👍🏻🥝🍍🌶🍑🍒🍉🥑
Dios me bendijo cuando encontré tu canal...muchas gracias Mariana por cambiar mi vida ..tengo como un mes cambiando mis hábitos en todo sentido ...gracias muchas gracias
esta bien rico el nutrisnothie casualmente asi lo hice yo igualito solo me falto la avena. me seinto orgullosa porque ya se combinar los ingredientes.. gracias Mariana.
Hola hermosa,por el tiempo no te preocupes....me encanta...gracias por todo.estoy aprendiendo .te admiro mucho
Mi bella Nutriologa 🤗🤗🙌 Feliz con sus recetas 🤗⚘🌷
Nos super encantan tus blogs grac......💚🍏🍏🍏🍏
Saludos muchas gracias , siempre es un gran aprendizaje retomar tus vídeos 👏🖒😙
Me encanto el video mi querida mariana... Dtb.. Muy variado y completo.. Le agradezco esa manera de mostrarnos su vida diaria.. Todas incluyendome queremos ese equilibrio en todo.. Saludos y aquí siguiéndole como siempre.. Desde hmo. Sonora
Muchas gracias por compartir!! Me encantan sus videos y sobre todo estos😊 Saludos
Me encanta tus videos, Dios te siga bendiciendo , saludos desde Tacna Peru.
Lic Mariana muchas felicidades, es fabuloso lo que has logrado super
Muchas gracias doctora dios la bendiga muy interesante sus videos,algún día la esperamos aquí en colombia
Gracias y felicidades!!!
Hola:)
Gracias por todas las ideas. La información todo gracias
Muchas gracias por compartir!
Muy interesante !! Me encantaría que estuvieras algún día por acá por Los Ángeles ca, compartiendo todo lo que haces!! Sería genial tienes muchos fans de este lado !! Y sería un placer !! Conocerte graciasss!!
Hola Mariana me encantaron tus programas que estas haciendo
Te felicito Mariana como siempre me súper encanto tu video 🤗🤗🤗
Tus vídeos son muy buenos ,excelentes tips alimentación ..muchas grcs..
Me apunto una mas a la que le encantan estos vídeos...saludos Dra...
gracias por compartir 🍏🍏🍏🍏🍏
Hermosa! La verdad me encantan tus videos y sobre todo ponerlos en practica
Hola Amiga , hace varias semanas encontré tus Cleantalk, tus recetas....., gracias por tus consejos, estoy aprendiendo mucho,!...Bendiciones 🙏😀
No había visto este video, está súper! 💯💢💥✨💫
Eres fantástica Mariana! Gracias por todos tus consejos, por siempre orientarme a comer sano y limpio! 🍏🍈🍏🍠🍉🍑🍊🍅🍇🌶🍌🍐🍓🍒🍋!
Bendiciones 🌷🌺🌹💐🌹💮🌸🌷🌺!! Gx mil por existir!! 😘
Gracias compartir.
Que linda se veía felicidades, merece muchos mas éxitos😘👍👍👍👏👏👏
Mil gracias!!!
Felicidades, ahora es que pude ver el video, si un poco largo pero muy interesante, me gustó mucho, Mariana muy bella esta, gracias por enseñarnos por informarnos de cómo preparar nuestros hijos en la alimentación.gracias me gustos mucho
Gracias x compartir lo que come ., me encanta y la estoy siguiendo ya q m gusta cuidar mi salud me Gusta ser 100 % vegetariana ., Gracias mil Gracias ., Saludos Desde San Diego Ca
me gusta mucho su canal,me da nuevas ideas y es más fácil llevar la dieta con tus ideas,muchas gracias.
Hola , me gustó mucho y así también me puedo dar más ideas para mi menu, gracias.
Saludos gracias por los consejos ya e echo algunas cosas de su canal Dios la bendiga y siga ayudando con sus consejos bendiciones
Me gustan estos vídeos. Muy buenas ideas!
Maravillosa su platica Doc. Ojala algun dia pueda ir a una y conocerla personalmente. Y me encantan sus Que Comi Hoy, besos Doc.😘😘😘
Mariana, yo lavo las Manzanas y las refrigero, creo que ha funcionado muy bien..
Amiga.... Quedo padrísimo el video!! Y hasta salgo en él... me encanto colaborar con trigo y poderte ayudar... gracias amiga!!! Te quiero... 😘😘
Amo tus vlog Mariana todo lo que nos compartes en ellos eso nos ayuda mucho con el día a día de que comer todo es clean y balanceado, los nutriesmothie los amo con las frutas congeladas así las mantengo, hoy aprendí algo nuevo en tu video que no sabia pues con respecto al platano 🍌 que se podía mantener congelado también al estar un poco más maduro gracias por enseñarnos tanto eres única y felicidades por el día del nutricionista, bendiciones hermosa Dios siga bendiciendo tu vida
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz gracias Mariana que linda 😘
Felicidades ere sensacional me encantan tus consejo
Muchísimas gracias❤
A mi me encantan tus vídeos 👍👍💖🙋
Si estos me encantan
Mariana! Haz un video de como lavar las frutas y dejarlos sin los químicos.
Me suscribí hace poco, me encantan sus videos 🤗🤗
Saludos desde Chile 🙂
🍎🍇🍅🍅🍅Buen video doctora!saludos bella👌👌
m encanto tu video felicidades..🍎🍏🍎🍏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muchas felicidades por todo lo que haces, soy nueva en tu canal y me ha encantado todo lo que presentas, me encantaría ver más opciones de proteína vegetal, desde que soy vegetariana (hace 3 años) he subido mucho de peso porque no se que proteína usar y como balancear los alimentos, muchas gracias!
Felicidades me gustan tus vídeos me an Sido de mucha ayuda gracias
Hola Mariana excelente video. 🍏🍎🍏
Hola Mariana! muchas gracias por siempre mantenernos informados con diferentes opciones de alimentos, me gusta mucho cuando incluyes recetas. Una pregunta, dónde compraste tu rallador? un abrazo fuerte
Me encantan tus videos de que comí hoy! Nos puedes compartir un video por fis por fis de comidas, guisos o combinaciones de leguminosas u otros alimentos limpios para sustituir alguna comida para reducir las carnes, no eliminarlas pero si disminuirlas o para hacer un día vegano a la semana cosas así 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻por fis
Me gusta todo!!!
Hola Mariana🤗🤗
Eres estupenda.
Lo que podrias hacer en tu canal son recetitas de comidas libres de proteina animal.
Faciles, claro😉😉😉, vamos escasos de tiempo.
Gracias por este canal tan estupendo.Besitos y abrazos😘😘
Hola Mariana!!
Te felicito por tu programa.
Podrías hacer uno de colaciones para adolescen
Marianita muchas felicidades x tu video me emociono mucho verte en esa conferencia ojala pudieras venir un dia a morelia me daria mucho gusto conocerte en persona felcidades !!!!!🍏🍏🍏🍏🍏🍏
A mi me gustaba diariamente lo de Q comí hoy y a mi hijo le gusta mucho
M gusta y m a ayudado a comer más sano gracias
Hola Mariana, desde hace aproximadamente un año te comencé a seguir en CZcams ahora soy vegana junto con mi esposo, me ayudaste mucho a la transición, soy la más feliz y veo vas por el mismo camino, gracias!!! El sábado tuve la oportunidad de asistir al evento de Ere Perez y me encantó verte, conocerte, ojalá más eventos de esa magnitud eres y te ves hermosa,felicidades!!!
Muchísimas gracias por todo lo que nos compartes, como nos ayuda toda esta información para lograr una vida más sana.
Elide Mendez a
Me gusto tu video!! Estaré al pendiente de tus recetas sin carne 😁
Hola Mariana 🍏me encantan tus videos😊
Que increíble vlog. Espero algún día acudir a alguna de tus presentaciones. Eres admirable. Tengo 29 y apenas empezando con tus consejos a llevar una vida clean. Y en verdad es apasionante todo este tema. Saludos desde Cuernavaca, nuestra hermosa ciudad hehe. ❤
Gracias por tus recetas ya hice el arroz con tomate y las albóndigas me quedaron deliciosa me gustaría que opinas de el azufre orgánico granulado.
Hola, Mariana extraño los programas el fin de semana!!! Gracias por estos videos, nos das ideas para utilizar en la semana, una pregunta, que benegicios tiene la espirulina??. Gracias y cuidate...🍏🍏🤗
Buen video👍😘😘🍏🍎🍏
Me encanta en q como hoy
Por favor enseñe la manera de desinfectar con vinagre y bicarbonato por fis
Grasias mariana por conpartirnos todas tus resetas acabo de preparar las lentejas muy ricas oye una pregunta tengo diavetis tipo 2 ke tipo de nutrí esmudis puedo tomar espero tu res puesta muchas grasias Dios te vendiga ati I tu ermosa familia 😘👍🏻
Hola un saludo🤗 desde Monterrey🗺️.
Aprendo mucho de sus videos 📹, escribo 📒✏️mis dudas y equivalencia ya con la práctica me es más fácil . Yo como tip pongo una rebanada de pan🍞 a tostar y lo parto 🔪por la mitad y disfruto como si fueran 2 😋.
Hola cómo estás oye me encantaría saber a qué horas inicia con tu rutina de alimentación y cuando es lo más tarde que consumes tus últimos alimentos o colaciones gracias !!
Hola mochas gracias gracias ojala viviera en Mexico para ir soy mexicana pero vivo en california
Doctora, recomienda la bebida en polvo de almendra ,las venden en tiendas naturistas. Gracias.
Hola Mariana yo tengo resistencia ala insulina y ya saves como es muchas veces sin energia puedo tomar espirulina??
Me recomendarias la proteina de guisantes??
Que interesante video vomo todos los que haces. Estuvo muy entretenido, gracias pir compartir lo que comes y tu sabiduria. De verdad, para mi eres la mejor! te mando un fuerte abrazo.
Que linda 😁😘
Hola dra. Y a su jugo que frutas y verduras le pone?
Hola doctora 👩🏻⚕️ Donde compro las semillas de cañamo?
Hola Mariana perdona mi ignorancia para que es la spirulina gracias❤️❤️❤️❤️❤️
☺️