Kalyana Dhamma
Kalyana Dhamma
  • 506
  • 197 969

Video

Беседа по сутте СН 22.85 / Исчезает ли Будда после смерти тела?
zhlédnutí 533Před 9 hodinami
Текст сутты: docs.google.com/document/d/1nDbnm5RMhvO0LnhwHpU2AzZWyL03-GQPTvUchxCV-g0/
О медитации свободного поиска 30
zhlédnutí 152Před 12 hodinami
О медитации свободного поиска 30
О медитации свободного поиска 29
zhlédnutí 244Před dnem
О медитации свободного поиска 29
Сдерживание органов чувств IRL
zhlédnutí 211Před dnem
Полное видео: czcams.com/video/uS5CKzPCCwk/video.html
Доброта к маньякам - как это возможно и возможно ли?
zhlédnutí 172Před dnem
Доброта к маньякам - как это возможно и возможно ли?
Беседа по суттам АН 5.43 и 10.73 / Получение желательного
zhlédnutí 282Před dnem
Тексты сутт: docs.google.com/document/d/1by-G_TjGiMPfGCAc5IV7_p3lnC6WZp4YI-Or7DPZx-c/
Беседа по сутте СН 22.59 / В буддизме нет я?
zhlédnutí 459Před dnem
Текст сутты: docs.google.com/document/d/1A1G7vMEYtXIxD25ShHkjXUEkDly3acKjnrQHG6_IFo0/
О медитации свободного поиска 28
zhlédnutí 242Před dnem
Медитация на 31 части тела более подробно и в ведОмом режиме
Как выправить жизнь если совершал очень дурные вещи
zhlédnutí 286Před dnem
Полное видео: czcams.com/video/I2eyjdHWl_I/video.html
Беседа по сутте МН 26 / Великий квест Будды
zhlédnutí 351Před 14 dny
Ссылка на текст сутты МН 26 (адаптированная версия): docs.google.com/document/d/1ji4dB4weLrxu-yfF8QSM8q5Hs9_14RYw2lXUovw_HcE/ Перезалив. В конце беседы добавлены примерно десять минут.
О медитации свободного поиска 27
zhlédnutí 191Před 14 dny
О медитации свободного поиска 27
О медитации свободного поиска 26
zhlédnutí 148Před 14 dny
Полное видео: czcams.com/video/MZpdjpjlWig/video.html
О вере как основе пути
zhlédnutí 345Před 14 dny
Полное видео: czcams.com/video/MZpdjpjlWig/video.html
О медитации свободного поиска 25
zhlédnutí 298Před 21 dnem
О медитации свободного поиска 25
О работе с болью
zhlédnutí 203Před 21 dnem
О работе с болью
Беседа по сутте МН 101 / Мучение как лечение? / Карма определяет всё?
zhlédnutí 760Před 21 dnem
Беседа по сутте МН 101 / Мучение как лечение? / Карма определяет всё?
Стоицизм и буддизм - как появляются тяжёлые состояния и как с ними работать
zhlédnutí 410Před 21 dnem
Стоицизм и буддизм - как появляются тяжёлые состояния и как с ними работать
О медитации свободного поиска 23
zhlédnutí 200Před 28 dny
О медитации свободного поиска 23
О медитации свободного поиска 22
zhlédnutí 198Před měsícem
О медитации свободного поиска 22
О медитации свободного поиска 20
zhlédnutí 133Před měsícem
О медитации свободного поиска 20
О медитации свободного поиска 19
zhlédnutí 170Před měsícem
О медитации свободного поиска 19
Беседа по сутте МН 102 / Философские воззрения и Будда
zhlédnutí 493Před měsícem
Беседа по сутте МН 102 / Философские воззрения и Будда
О добродетели Справедливость применительно к себе / Чувство достоинства / Смирение / Кротость
zhlédnutí 265Před měsícem
О добродетели Справедливость применительно к себе / Чувство достоинства / Смирение / Кротость
О добродетели Мужество
zhlédnutí 259Před měsícem
О добродетели Мужество
Беседа по сутте МН 103 / Принятие различий в точках зрения
zhlédnutí 383Před měsícem
Беседа по сутте МН 103 / Принятие различий в точках зрения
О ретритах вообще и по С.Н.Гоенке в частности
zhlédnutí 430Před měsícem
О ретритах вообще и по С.Н.Гоенке в частности
О медитации свободного поиска 18
zhlédnutí 273Před měsícem
О медитации свободного поиска 18
Круги ответственности
zhlédnutí 477Před měsícem
Круги ответственности

Komentáře

  • @pavelp5548
    @pavelp5548 Před dnem

    Олег, а чем подкрепляется позитивное настроение для буддиста?

  • @andreynebotov321
    @andreynebotov321 Před 2 dny

    Огромное спасибо за труд, Олег! Аналогия с "Солярисом" просто топ!🙏

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 3 dny

    Спасибо вам за медитацию 😁

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 3 dny

    Я заметил что когда теряю осознанность ощущение радости проходит снова приходит грусть, гнев и много мыслей. Но ощущение внутри все равно другие. Такое ощущение как будто когда я осознан это настоящий я, а тот который не осознан это что то другое как будто робот. Есть прописанные действия и дальше этих действий ни как. Как будто мою свободу ограничили моим телом.

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 3 dny

    Я заметил что радость которую я испытываю во время медитации стала тоньше и теперь я даже стал различать виды радости, заметил что радость может иметь оттенок и температуру. Или мне показалось...

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 3 dny

      Нет, всё верно. Вы перешли ко второй сатипаттхане - наблюдению чувства. Тело остаётся как бы стержнем практики, но мы начинаем тоньше воспринимать сначала веданы, а потом и более тонкое явление - читту. Это происходит само собой.

    • @fannymonkdao190
      @fannymonkdao190 Před 3 dny

      ​@@kalyanadhamma1292 спасибо за объяснение, я понял буду и дальше двигаться в этом направлении

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 3 dny

    В последнее время я стал много медитировать. Это получается как то само собой. Когда я медитирую и осознаю свое тело, у меня возникает ощущение что оно исчезает.Такое ощущение длиться не долго где то минуту. Чем больше исчезает мое тело тем сильнее сужается мое внимание. И когда это внимание сужается до какой то точки у меня возникает чувство потока, как будто во мне бежит какой то ручеек правда очень маленький и тонкий. Но это длиться не долго и бурный поток мыслей и каких картинок в голове все это туманя и я просто сижу с открытыми глазами и не понимаю что мне дальше делать....

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 3 dny

      Общий ответ - немного усилить осознанность. Вообще правило такое - в любой непонятной ситуации усиливай (но без напряжения) осознанность. То есть как бы присмотрись - что происходит прямо сейчас. Сужать внимание не нужно. А в целом мы будем постепенно продвигаться в этой практике и, думаю, будет становиться понятнее - что дальше

    • @fannymonkdao190
      @fannymonkdao190 Před 3 dny

      @@kalyanadhamma1292 Спасибо большое за совет! Так и поступлю

  • @user-kt2xx5qx9z
    @user-kt2xx5qx9z Před 3 dny

    Большое Спасибо!!!

  • @MahaMogallana
    @MahaMogallana Před 3 dny

    Было приятно услышать про личный опыт Олега - про ту "воду", что он чувствует издалека, нечто неописуемое и прекрасное, а также об осознанности, не зависящей ни от чего. Это значит больше, чем просто мнение о значении той или иной Сутты

  • @UwUkavai
    @UwUkavai Před 4 dny

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 4 dny

    Большое спасибо за Ваши беседы !

  • @englishlife5140
    @englishlife5140 Před 4 dny

    Спасибо большое, очень полезная и вдохновляющая лекция

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 4 dny

    Будда вырвался из лап фантазии в объятие бесконечно доброй вселенной😂

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 4 dny

    все мы немного этот монах Ямоке, до того как найти ваш канал, я реально думал что буддизм это про смерть. Если подумать то обычный человек действительно не знает как существовать он использует все то что у него есть. Большинство даже не знают что такое смерть. По этому эта сутта действительно очень важна т.к говорит что это не полная аннигиляция, а открытие новых областей существования где нет термина жизни и смерти. Грубо говоря постоянно-стабильное состояние без страданий.

  • @Ru-nk3xd
    @Ru-nk3xd Před 5 dny

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 5 dny

    Большое спасибо за Ваши беседы !

  • @insight6969
    @insight6969 Před 5 dny

    Вы смелый человек. С уважением.

  • @anni1125
    @anni1125 Před 6 dny

    Большое спасибо!

  • @anni1125
    @anni1125 Před 6 dny

    Большое спасибо!

  • @ihorbonionis1649
    @ihorbonionis1649 Před 6 dny

    Кроме того. Эзотерическая Философия примиряет все религии и, снимая с каждой ее внешнюю оболочку, человеческую, указывает на тождественность корня каждой с основою всякой другой великой религии. Она доказывает необходимость Божественного и Абсолютного Принципа в Природе. Она также не отрицает Божество, как и Солнце. Эзотерическая Философия никогда не отвергала «Бога в Природе», так же, как и Божество, как абсолютную и абстрактную Сущность. Она только отказывается признать богов, так называемых монотеистических религий, созданных человеком по образу и подобию своему, святотатственных и печальных карикатур Вечно-Непознаваемого. Е.П.Б

  • @maximus7066
    @maximus7066 Před 7 dny

    Спасибо🙏 А если непреднамеренная ошибка привела к смерти любимой собаки ? Как справляться с чувством вины из-за того что что-то не предусмотрел, не подготовился и поэтому не смог сделать правильные действия чтобы спасти от смерти близкое живое существо ? Я вообще после этой потери уже полгода мучаюсь чувством вины за всех людей перед животными.

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 5 dny

      Здесь на 25:45 высказался по этому поводу: czcams.com/video/j_PotXWrzpQ/video.html

    • @maximus7066
      @maximus7066 Před 5 dny

      @@kalyanadhamma1292 спасибо, внимательно прослушал

  • @anni1125
    @anni1125 Před 7 dny

    Большое спасибо!

  • @Ru-nk3xd
    @Ru-nk3xd Před 8 dny

    ❤❤❤

  • @ramasbas
    @ramasbas Před 8 dny

    Саду💎

  • @user-vn8by3to1i
    @user-vn8by3to1i Před 8 dny

    Ты живёшь в мире, но мир не живёт в тебе.

  • @Maks_Repinski
    @Maks_Repinski Před 10 dny

    В закладки. Спасибо

  • @aleksanderlapshyn1520

    Кажется, 5 монахов долгое время культивировали понимание атмана как абсолют, вечную и неизменную духовную сущность. Сколько сил было потрачено на то, чтобы такая картина мира в них укоренилась! Цепляясь за это определение "постоянства" как значимого качества, они были изящно проведены Буддой через разотождествление. Поможет ли это обычному современному человеку, в котором нет укоренения такого представления и жажды атмана? Благодарю за эту беседу!

  • @pavelp5548
    @pavelp5548 Před 10 dny

    Благодарю. А из какой сутты история?

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 10 dny

      Про монаха, отправляющегося в суровую страну? МН 145

  • @maomucmuc4283
    @maomucmuc4283 Před 10 dny

    Огромное спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Садху Садху Садху 🙏🏻

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 10 dny

    Большое Вам спасибо !

  • @user-vn8by3to1i
    @user-vn8by3to1i Před 10 dny

    Спасибо. Разрешите дать совет. Если у вас напряжение направляйте в эту область дыхание. Как бы дышите через эту область. Напряжение уменьшается.

    • @juliaole4347
      @juliaole4347 Před 10 dny

      А еще можно "улыбнуться" этим местом, где напряжение. Между бровями это вообще легко :)

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 10 dny

    Большое Вам спасибо !

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 10 dny

    Со мной такое в первые, я ощутил такое прекрасное чуство и такую лёгкость. На некоторое время даже пропали звуки и не хотелось выходить из медитации это было так прекрасено

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 10 dny

      Замечательно. Это - предварительные стадии самадхи.

    • @fannymonkdao190
      @fannymonkdao190 Před 10 dny

      Понял. Спасибо за объяснение

  • @deadhealth
    @deadhealth Před 10 dny

    Когда хожу по улице и медитирую и внимание зацепляется за красивых девушек, становится тяжело. Я мог например идти и слегка радоваться, отмечать какие деревья классные например, не важно, потом возникает в поле зрения девушка и резко лёгкое состояние становится тяжелым, прекращается радость и ум видит счастье в будущем, в котором есть какая то девушка прекрасная, мысли с этим связанные, о том как этого достичь, напряжение нарастает. Поэтому стараюсь конечно побыстрее возвращать внимание в тело и чувствовать где мне хорошо а где не очень, при каких обстоятельствах, это как дрессировка наверное.

  • @smo5043
    @smo5043 Před 10 dny

    Благодарю за разбор, Олег. Рад, что Вы затронули эту тему. Хотел лишь обратить внимание, что в этой сутте тонким моментом является именно наличие жажды обладания совокупностями, именно разрушив шажду к каждой из совокупностей человек понимает отсутствие личности во всём, за что бы он мог ухватиться или посчитать своим я или всеобщим я. Последовательность мыслительных процессов примерно такая - Сначала, в результате длительного наблюдения непостоянства в совокупностях приходит понимание непостоянства всех явлений, после этого приходит понимание того, что всё непостоянное (т.е. все совокупности представляющие собой аспекты опыта) связано со страданием, а поскольку человек страдать не хочет, он видит, что нет смысла держаться за то, что приносит страдание. Приходит разочарование в совокупностях - ниббида. Разрушается жажда обладания совокупностями. Далее человек ищет выход из сложившейся ситуации, а именно, что он оказывается обладателем того, чем он обладать не желает. В этот момент внимание направляется на то, что всё является обусловленным и представляет собой лишь следствие причин. Появляется понимание, что человек не является владельцем совокупностей, что приносит облегчение, далее человек видит, что вне совокупностей, вне опыта не остаётся ничего, что может быть я и понимание этого гасит яшность. После этого человек понимает, что перерождаться больше нечему, то что должно было быть сделано - сделано, не будет больше перерождений. Яшность угасает, неведение о природе реальности угасает, остаются лишь совокупности т.е. опыт, но того кто испытывает процесс нет. Яшность схлопнулась.

    • @user-dw6wc5og7e
      @user-dw6wc5og7e Před 2 dny

      Качественное описание ньян випассаны у Вас вышло) Можно скопировать Ваш текст и давать любому как краткое описание эволюции состояний по Махаси Саядо.

    • @smo5043
      @smo5043 Před 2 dny

      @@user-dw6wc5og7e метод Махаси Саядо в практическом плане очень хорош, не смотря на критику. Махаси Саядо сходу предлагает развивать 7 факторов пробуждения. Его метод просто ломает привычную реальность об колено, в то время как техники с развитием самадхи нацелены на постепенное подпиливание, которое в конце концов приводит к практически безусильному надлому. Но и то и то работает, если подходить к практике с умом и энтузиазмом т.е. нацелиться на развитие мудрости и иметь энергичность.

  • @kudryavtsevandrey
    @kudryavtsevandrey Před 11 dny

    sabbe saṅkhārā aniccā, sabbe saṅkhārā dukkhā, sabbe dhammā anattā Не просто так в третьем тезисе самскары на дхармы заменены. Нирвана - это не самскара, а дхарма. И она так же как и самскары безличностна или бессущностна. Поэтому, нет смысла искать атмана в нирване. Это лишь ещё один объект мешающей привязанности. Если в последней джане пытаться найти атмана, кроме усталости ничего не найдётся.

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 10 dny

      То, что речь идёт о Нирване, и что Нирвана это такие дхармы - это лишь одна из возможных интерпретаций. Будда, кажется, нигде это не говорит. Можно, например, сказать, что, точно так же, как нож не может резать сам себя, невозможно утверждать что-либо положительное о Нирване. И точно так же невозможно утверждать что-либо об Атмане. Атман невозможно "найти", т.к. кто будет искать? Приведённое Вами изречение вообще можно интерпретировать весьма интересным образом. Например, то, что санкхары это вообще все обусловленные явления, это ведь тоже поздняя трактовка. В суттах этому подтверждений нет. Тогда получается, что всякая САНСАРИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ непостоянна и ведёт к страданию, и всякое явление из пяти совокупностей лишено Атмана. Докажите, что эта трактовка не верна (если есть желание, конечно). Только уговор - в качестве аргументации принимаются только цитаты из сутт.

    • @kudryavtsevandrey
      @kudryavtsevandrey Před 10 dny

      @@kalyanadhamma1292 Нирвана - это не дхармы, а дхарма в единственном числе, необусловленная. Если бы она из множества элементов состояла, можно было бы говорить об их возникновении и исчезновении или другим условиям существования по отношению друг к другу. По поводу отсутствия Я в нирване есть вот ещё сутра Ананда сутта: Ананда АН 3.32 И тогда Достопочтенный Ананда подошёл к Благословенному, поклонился ему, сел рядом и сказал ему: «Учитель, может ли монах обрести такое состояние сосредоточения, так что (1) у него не будет сотворения «я» и сотворения «моего», а также скрытой склонности к самомнению в отношении этого тела с его сознанием; (2) у него не будет сотворения «я» и сотворения «моего», а также скрытой склонности к самомнению в отношении всех внешних объектов; (3) он войдёт и будет пребывать в таком освобождении ума, освобождении мудростью, посредством которых более не происходит сотворения «я» и сотворения «моего», а также скрытой склонности к самомнению для того, кто входит и пребывает в этом?» «Может, Ананда». «Но как, Учитель, он может обрести такое состояние сосредоточения?» Вот монах думает так: «Это покой, это наивысшее: прекращение всех формаций, оставление всех обретений, уничтожение жажды, бесстрастие, прекращение, ниббана»...

    • @kudryavtsevandrey
      @kudryavtsevandrey Před 10 dny

      @@kalyanadhamma1292 Вся САНСАРИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ действительно - непостоянна и ведёт к страданию. Но ведь чистой сансарической активности не существует, даже в адских мирах. Всегда присутствует необусловленный элемент нирваны, отдаляющий от страданий.

    • @kudryavtsevandrey
      @kudryavtsevandrey Před 10 dny

      @@kalyanadhamma1292 И ещё: я не считаю нирвану постоянной в современном смысле, как это часто трактуют в тхераваде и махаяне. Постоянство в современном мире жёстко ассоциируется со временем. То, что остаётся одним и тем же через отрезки времени. А в нирване нет ничего, чем можно время измерить, соответственно нельзя сказать, что она постоянна или непостоянна, или и то, и другое и т.д.

  • @user-qv3si2jn2d
    @user-qv3si2jn2d Před 11 dny

    Олег, начала прослушивать ролик и встрепенулась :), т.к. обнаружила цепляние за чувства, которые выразила в комментариях под роликом " вечерние практики" несколько часов назад. И вот эта сутта, это Ваше повествование позволили войти глубже , мягче, плавнее :) в понимании " не я". Смеюсь...но кто смеётся? Благодарение Вам, Олег....

  • @user-id1pi1le7w
    @user-id1pi1le7w Před 11 dny

    Спасибо за разбор 🙏

  • @anni1125
    @anni1125 Před 11 dny

    Большое спасибо!

  • @juliaole4347
    @juliaole4347 Před 11 dny

    Но позвольте.. Если проблема в том, что ум цепляется за то, что все время меняется, и от этого испытывает неудовлетворенность.. то ум не должен остановиться, наоборот он должен двигаться вместе с потоком

    • @Colambas
      @Colambas Před 9 dny

      Он и так двигается вместе с потоком, но думает, что может не двигаться или может грести в другую сторону) От этого и возникает страдание. Все что может ум - только осознать это.

    • @juliaole4347
      @juliaole4347 Před 9 dny

      @@Colambas 👌😊 Просто в сутте было сказано "остановить ум" Видимо, "остановить" - значит "оставить его в потоке", чтоб не дёргался туда сюда :))

  • @yuliamamaeva8923
    @yuliamamaeva8923 Před 11 dny

    Олег, благодарю! Вселенная любит всех своих детей.

  • @kseniabel2392
    @kseniabel2392 Před 11 dny

    Благодарю

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 11 dny

    Большое спасибо за Ваши беседы !

  • @user-ph3rd3il8n
    @user-ph3rd3il8n Před 11 dny

    Большое спасибо за Ваши беседы !

  • @englishlife5140
    @englishlife5140 Před 11 dny

    Спасибо большое, очень полезная лекция

  • @yourfriend8030
    @yourfriend8030 Před 11 dny

    В языке пали гласные O и E в конце слов произносятся протяжно, долго, как ударные: намоооо таса бхагаватоооо арахатоооооо... 🙂👍(но есть нюансы) не хочу быть занудой, но все-таки полезная цитата из учебника: "Во всех случаях долгие гласные, как и подразумевает название, произносятся дольше кратких. Однако у ‘e’ и ‘o’ нет долгих и кратких вариантов, они произносятся долго перед единичным согласным или в конце слова, и кратко перед двойными согласными, например tt или tth, и сочетаниями согласных, например nd или ṅg . Таким образом (краткое) ‘e’, например в ‘ettha’ (‘здесь’), похоже на ‘e’ в ’bet’, тогда как ‘e’ в ‘etam’ (‘это’) похоже по долготе на ‘ai’ в ‘raid’ или ‘a…e’ в ‘made’. Заметьте, что придыхательные согласные (которые пишутся с ‘h’) считаются одним звуком, так что ‘e’ в ’etha’ (‘идите’) тоже долгое. То же правило относится к ‘o’. В слове ‘koṭi’ (‘конец’) оно похоже на ‘o’ в английском ‘rose’, но в ‘koṭṭeti’ (‘бьет’) оно короче, и потому больше похоже на ‘o’ в ‘hoping’, хотя здесь нет точного английского эквивалента. Одно из отличий между английским и пáли, а также другими южноазиатскими языками, состоит в том, что английские долгие гласные обычно произносятся со скольжением в конце, так что ‘say’ и ‘row’ - это не просто долгие ‘e’ и ‘o’, а скорее ‘ey’ и ‘ow’. Соответствующие палийские гласные произносятся “прямолинейно”, без скольжения"

  • @fannymonkdao190
    @fannymonkdao190 Před 12 dny

    Если не знаешь где находяться некоторые органы, нужно изучить анатомию да?

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 11 dny

      Ну, желательно, хотя не сильно принципиально если вдруг ошибетесь

    • @fannymonkdao190
      @fannymonkdao190 Před 11 dny

      Спасибо

  • @markmcarow605
    @markmcarow605 Před 12 dny

    Простота в уме и лёгкость в теле. Прозрачночть, никогда не осозновал свой скелет

  • @maomucmuc4283
    @maomucmuc4283 Před 12 dny

    Эффект имеется определенно, но что я заметил, когда нет четкого понимания локации или просто представления определенной части тела или субстанции (лимфа например), то включается примитивное воображение, которое само по себе будоражит, но и тянет за собой различного рода отвлечения.

    • @kalyanadhamma1292
      @kalyanadhamma1292 Před 12 dny

      Обычно такой эффект скорее с непривычки (к данному конкретному объекту). Когда вы, допустим, наблюдаете за дыханием в контексте всего тела - как дыхание распространяется по телу или скажем сверху вниз и снизу вверх - этот эффект отвлечения тоже наблюдается?

    • @maomucmuc4283
      @maomucmuc4283 Před 11 dny

      @@kalyanadhamma1292с дыханием в этом плане лично мне попроще, с дыханием практикую гораздо дольше, дыхание все таки ощущается более четко. Но с частями тела буду однозначно практиковать дальше, очень интересно какой эффект даст после того как эта практика станет регулярной и более знакомой.

  • @Ru-nk3xd
    @Ru-nk3xd Před 12 dny

    ❤❤❤

  • @Ru-nk3xd
    @Ru-nk3xd Před 12 dny

    ❤❤❤