Video

Tak, to już tradycja 😁słońce oczywiście jeszcze lepsze niż w Dębnie - totalna masakra od 3 km 😅

Dziękuję i gratulacje również dla Ciebie, bo tak jak mówisz warunki były prawie tropikalne i można było odpłynąć szybko 🤝😊 Właśnie słyszałem o tym problemie i ponoć w biurze zawodów dodawali to co nie dali wysyłkowo. Wrócę tam na 55 edycję, bo jednak miałem kawał drogi 😁Gdzie kolejny start planujesz?

@@biegiemdocelu No właśnie trochę zawaliliśmy, bo nie zdążyliśmy podejść do biura zwodów, ale w sumie przyjechałem tam dla biegu, więc i tak jestem zadowolony 🙂 Z Maratonów to jestem zapisany na Koszyce 6.10.2024 ale po drodze będzie jeszcze kilka mniejszych, np za tydzień dycha u nas w Katowicach - Bieg im. Janusza Sidły 😉

@@NiezwykleMiejscawPolsce No dokładnie, bieg najważniejszy 🤝Czyli plan jest i to najważniejsze 😁powodzenia!💪😊

@@biegiemdocelu W październiku na Słowacji już będzie chłodniej 🙂

Pięknie, bo ten upał to może wykończyć 😅

Dziękuję 😊😁🤝

😁😊🤝

Yes 😁💪🏃‍♂️

Gratulacje wielkie!😊🤝Jak do tego doszło? Zmęczeniowo czy po trasie coś się stało?

Dziękuję 😊

Thank you ♥️😊

Dziękuję!😀teraz będzie już tylko lepiej 💪

Thank you 🤝

Tak, bardzo cicho i ładna natura 😊pozdrawiam serdecznie 👋

Piękny debiut, gratulacje!😊🤝gdzie kolejny start?

Dziękuję 🙂 biegam od 3 miesięcy dopiero, brakuje trochę czasu więc jeszcze bez planów na kolejne starty 🙂

@@mateo92. No to mega czas, jak tylko od 3 miesięcy biegasz 😁💪

Witaj, dziękuję 😊🤝

Dziękuję!😊🤝

Dziękuję, miło mi że się podobało 😀🤝

Dzięki wielkie 😊

Dziękuję bardzo 😊🤝pozdrawiam

Cześć, masz rację. Ze słońcem nie ma żartów. Chwila moment i można paść na trasie. Nawodnienie musi być non stop. Dzięki serdeczne 😊🤝

Dzięki wielkie!😁♥️ To prawda, wynik trzeba uczcić 😁 Ostatni maraton w ramach Korony to mówię nie odpuszczę. Poniżej 4h musi być, choćbym miał na czworaka biec 🤣 W takim razie masz plan i lecimy w MW 2025 💪

@@biegiemdocelu nasz zając z ostatnich zawodów będzie na 3:30 prowadził, ale nie ma opcji bym porwał się od razu na taki czas, zacznę po 5:35 i po słynnym "30" zobaczymy co dalej, bo może zostanę przy tym samym, a może i przyspieszę 🤷😉 póki co jeszcze z 3-4 półmaratony zrobić w dobrym czasie 😉

@@pavlinhoandre 3:30 to już dobre tempo utrzymać cały dystans 😊Prawda, jeszcze jest trochę czasu i zrobienia połówek 💪

Cześć Marku 🤝bardzo miło było Cię poznać na żywo i porozmawiać. Mam nadzieję, że jeszcze zobaczymy się na kolejnych zawodach. To prawda, słońce konkretne przysmażyło. Masz tak samo, jak ja. Słońce = mniejsze tempo. 25 km najbardziej był odczuwalny. Odnośnie samochodu to jeszcze się bałem czy nie będę zmęczony psychicznie i fizycznie. Na pewno samochodem nie trzeba kombinować. Pociągiem trochę mi się zeszło, za długo. Ogólnie te zawody bardzo mi się podobały. Kibice to skarb. Aż łezka w oku, jak się angażowali. Ja też Ci gratuluję, bo jednak przy takiej pogodzie to można nawet nie dobiec. Do zobaczenia na kolejnych zawodach 🤝😊

@@biegiemdocelu Hej 2 lata temu mafia taksówkowa spod dworca PKP w Kostrzyniu do Dębna - na dzień dobry - wołała 120-130 zł za kurs ok. 20 km. Nie wiem jak jest teraz. Ma to sens jak parę osób się zrzuci. Wiadomo nieoficjalnie że taksiarze domagaliby się kasy za powrót. Tego wprost nie powiedzą. Badałem również cenę taxi z Mieszkowic do Dębna - 250 zł - bo taksiarz musi dojechać aż z Kostrzyna i wrócić. Podobnie z Witnicy - idiotyzm. Ciekawe jest to, że pomiędzy Kostrzynem a Dębnem nie ma normalnej komunikacji PKS. Zagadałem jedną pannę z hotelu w Dębnie - dlaczego tu nie ma taksówek? Odpowiedziała - że okoliczni mieszkańcy kupili sobie stare samochody u Niemców, poprzerabiali na gaz i komunikacja miejska nie ma ekonomicznego uzasadnienia. Uber i Bolt tam nie istnieją. Był dobry pociąg z Warszawy do Szczecina - przez Kostrzyn (w dwie strony) - zlikwidowali. Podsumowując - logistycznie, dotarcie do Dębna i udział w tamtejszym maratonie staje się wyzwaniem zarówno logistycznym jak i finansowym. Niech te dane zostaną w Internecie, może ktoś skorzysta.

za tysiaka można ogarnąć zawody w Berlinie, po cóż szlifować to Dębno? pociąg bezpośredni o 6 ze wschodniej, w południe na miejscu

@@funthomas-nh8ci Dębno szlifują Ci co muszą zrobić "koronę". Taki jest regulamin. Logicznego uzasadnienia nie ma. Od lat toczona jest debata po co jest ten maraton w "koronie", ale jednak pozostał do dziś. Dębno nie ma ani infrastruktury pod turystykę, ani kulinarnej, nie mówiąc o dojeździe tam. Makabrycznie. Jakieś lobby jednak skutecznie w związku lekkiej atletyki działa za jego utrzymaniem. Z kolei po co zawody w Berlinie? Po nic. Niech biegacze-turyści się wypowiedzą.

@@marekdebski2974 to prawda, Dębno jedynie pod koronę, chyba że ktoś „zbiera” sobie do kolekcji maratony w różnych miastach

Dziękuję, to mnie cieszy że film się podobał 😊 Wynik może nie cudem, ale trudno w takim cieple zrobić 😀

Bardzo dziękuję!😊🤝 Jak wrażenia po biegu, jak poszło u Ciebie?

Zaczynałem 3:45 niestety skończyłem 4:11. Temperatura zrobiła swoje. We wrześniu w Warszawie będzie korona myślę że się uda złamać 4 godziny. Pozdrawiam Kamil

@BALKAProducentpalet To i tak dobry czas, jak na te warunki cieple 🤝 masz rację, ja też musiałem zwolnić, bo czułem że słabnę. Niestety słońce robi swoje. We wrześniu oby było już chłodno i rześko. Do zobaczenia 👋

Dziękuję bardzo 😊🤝No fakt, wysyłek solidny i ten upał 😅

Bardzo Ci dziękuję 😊

Dzięki Robert 😊🤝

Dzięki serdeczne 💪

Dziękuję 😊🤝

Bardzo dziękuję 🤗 1,5 roku zajęło, żeby zrobić taki wynik i się udało 😊

@@biegiemdocelu Mega osiągnięcie 😀 Na prawdę super, jeszcze raz gratuluję 😀

@4minuty_ Bardzo jest to miłe, dziękuję 😊

Na szczęście częściowo trasa była osłoniona drzewami, bo tak to masakra. No i te pętle 😅😵‍💫 Tak, tak wleciałem że aż medal pominąłem 🤣ale walka była, jak widziałem że 3 wejdzie to nawet na czworaka bym biegł 🤣

To prawda. Woda powinna być jeszcze w okolicach startu. Kostka to masakra. Nie powinno być takiego czegoś na maratonie. Można było łatwo zwichnąć kostkę. Adidasy super, ale coś w jednym mi noga chyba spuchła i gorzej się biegło🤔No i trzeba w nich szybciej bieg, bo wolno to źle się układają. Ja u siebie obserwuję czy będą straty. A co do zakwasów to jakbym nie biegał wczoraj 😅 Tak, KBL to wyczekiwany bieg 😀do zobaczenia!🤝

Dzięki wielkie 😊🤝miłego tygodnia

Siema Andrzej, jak spoko to spoko 🤝

Mnie mnie to cieszy🤗pozdrawiam serdecznie 👋

Dziękuję!🤗Piękna sprawa taki trening. Mnie nic nogi nie bolą 🤭Forma życia 😁W środę coś pobiegam. A film bardzo fajny wyszedł😊

@@biegiemdocelu obejrzany, filmik super. Ile żeli zjadłeś??

@Biegowy_Daniel_84. Bardzo się cieszę 😊w trakcie biegu 6 i godzinę przed 1. Kumulacja mocy była na 30 km. Wtedy 4:45 biegłem

Dziękuję 🤗🤝💪

Dzięki wielkie 🤗

Bardzo dziękuję😁Wreszcie 4h złamane 🤪😅miłego popołudnia 👋🤗

Dzięki wielkie 😊do zobaczenia 🤝

Siemaneczko 🤗

Dziękuję, a później udało się jeszcze lepiej 😊

@@biegiemdocelu i to się nazywa forma i zdrowie 😍 same dobre wieści. Moje gratulacje dla Ciebie brawo!!

Bardzo mi miło 😊😁Następnym razem dalej się wybiorę 😁

Dziękuję 😊Wtedy był to iPhone 14 pro max. super telefon, bo ma stabilizację optyczną podczas kręcenia. Teraz, jak będę w Lądku na KBL to biorę kamerkę do czapki. Jakość będzie jeszcze lepsza 😊

😁😅

Trening od razu miał zaliczony 🤣

Forma wydaje mi się, że jest bardzo dobra, ale maraton to zweryfikuje 😅Pogoda… o 10:00 ma być 13C, więc jest to lepiej niż tydzień temu 28C 😁mogło by być 8C, ale i tak się poprawiło w dobrą stronę

😁🤝

Thank you 😊🤝🤗

O kurde! 😨 nie dobrze. Trzymam kciuki, żeby chociaż trochę przeszło i obyś mógł pobiec. Ważne, żeby zaliczyć ale i stan się nie pogorszył kostki

Dzięki serdeczne 😊🤝