Siemka Krzysiek 🖐️😄 miałem kiedyś znajomego który biegał takie dystansy..... najwięcej przebiegł 300 km .... Pozdrawiam Serdecznie z Miechowic oraz życzę Dużo Zdrowia i energii do życia 💪🤩❤️🔥👍❤️
Głowa to głowny czynnik, słabi psychicznie mogą mieć problem z przebiegnieciem 240km. Ja najwięcej biegłem 214km i zajeło mi to 3 dni. Teraz idę po 250km w kwoetniu. Na góry przyjdzie czas.
Tak, głowa to główny czynnik. Ale i nawet czasami na 5km człowiek coś sobie ubzdura i nie idzie bieg. Moc jest, a głowa nie chce. W górach to 240 musi solidnie wejść w nogi. 250 rekreacyjnie czy zawody?
Ty nawet zadyszki nie masz Ja bym umarla 😂. Wydaje mi sie Ze trening czyni mistrza . Moj syn i maz lubia towery Moj syn ma 9 lat i robi dystans 70 km maz to wariat 160 km 3 x w tygodniu
😮 👍👏👏👏dobra robota , pozdrawiam serdecznie 💪👍👏
No zobaczymy czy podejmę te 240. Póki co to rekord 70 💪🤝
Hello friends, beautiful place. Live a healthy life and always exercise💪
Thank you 😊💪
Jak zawsze przyjemnie się oglądało👍😘
Super!😊🤝
Ambitnie. W życiu trzeba jednak stawiać sobie wysokie cele 👍🙂
No zobaczymy czy podejmę wyzwanie. Perspektywa kilku lat 🤝💪
Obejrzałem pozdro ze Śląska Biegiem do celu 💪💪
Dzięki 🤝
Pozdrawiam👋 i wspieram kciukiem w górę👍
Bardzo dziękuję 😊🤝miłego dnia!
Witaj. No to postawiłeś sobie poprzeczkę. Powodzenia. Miłego dnia życzę.👍17
Witaj, zobaczymy. Póki to na razie luźne myślenie 🤝😊
Krzysiu wysoka poprzeczka👍👍👍👍
Bardziej bardzo, ale się zobaczy. To nawet jeszcze nie plany, a luźne myślenie 😅
Pozdrowionka 😊
Pozdrowionka 🤝
Siemka Krzysiek 🖐️😄 miałem kiedyś znajomego który biegał takie dystansy..... najwięcej przebiegł 300 km .... Pozdrawiam Serdecznie z Miechowic oraz życzę Dużo Zdrowia i energii do życia 💪🤩❤️🔥👍❤️
Siemka Andrzejku 😁🤝o kurde to już kawał trasy 😳 no kto wie, może i ja kiedyś. Miłego dnia!
Ten przepak to ciekawa sprawa 😊😊😊😊
I bardzo pomocna 💪
Powodzenia 💪💪💪
Dziękuję, ale jeśli już to za kilka dobrych lat 😅💪
Witam oraz pozdrawiam 😊
Pozdrawiam również 😊
Siemanko 😊 no to lecimy😊
Siemka🤝lecimy 😁
Głowa to głowny czynnik, słabi psychicznie mogą mieć problem z przebiegnieciem 240km. Ja najwięcej biegłem 214km i zajeło mi to 3 dni. Teraz idę po 250km w kwoetniu. Na góry przyjdzie czas.
Tak, głowa to główny czynnik. Ale i nawet czasami na 5km człowiek coś sobie ubzdura i nie idzie bieg. Moc jest, a głowa nie chce. W górach to 240 musi solidnie wejść w nogi. 250 rekreacyjnie czy zawody?
Życie bez celu traci sens...
Nawet jeśli trudno go osiągnąć. :-)
To prawda
Tak 😊🤝
Witam 🤝 Nasz Mistrzu 😉👍
W niedzielę trochę zimowo znowu ma być 🧐❄️
Pozdrawiam ZIMOWO ❄️👋😉😀👍
Bo odwilż bardziej na zachodzie 😋
Witaj, u mnie dzisiaj elegancko sucho i dało się szybciej pobiec 😁💪❄️🏃♂️
Witaj 😊
Hejo😊
No nieladnie zonka zrobila kanapki a ty zlewke zrobiles nieladnie😂😂😂😂😂 taki zarcik
Zarobiony byłem 🤣🤣🤣🤣🤣
Cześć. Jeszcze przed pracą zdążę obejrzeć. Ja wczoraj po pracy miałem zrobić 10 km a zrobiłem 12km.
Hej, miło mi!🤝Czyli była moc💪💪💪
@@biegiemdocelu była moc troszkę szybciej pobiegłem. Ale nie chciałem jeszcze szaleć. Średnie tempo wyszło 4.32/km.
@Biegowy_Daniel_84. To dobre, jak na trening i ilość km. No i pewnie nie miałeś ślisko?
@@biegiemdocelu wczoraj już czysto tylko tyle że mokro. Umnie już deszczowe dni i na plusie. Krzysiek jaki rocznik jesteś? Ja 84.
@Biegowy_Daniel_84. A to dobrze. U mnie lód z wodą, czyli średnie szybkie bieganie. To podobnie, bo 83
Ty nawet zadyszki nie masz Ja bym umarla 😂. Wydaje mi sie Ze trening czyni mistrza . Moj syn i maz lubia towery Moj syn ma 9 lat i robi dystans 70 km maz to wariat 160 km 3 x w tygodniu
Masz rację, kwestia treningu 😊o kurcze 😅to ładne wyprawy robią, pięknie 👏